Naisten ja miesten persiljaa koskevat hyödyt ja haitat

Vihreä tuoksuva kasvi tai persilja käytetään usein lääketieteessä, ruoanlaitossa ja kosmetologiassa. Vihreiden pohjalta valmistetaan kasvonaamioita, luonnollisia mehuja, erilaisia ​​ruokia. Muinaisen Kreikan asukkaat rinnastivat persiljaa pyhiin kasveihin, koska se oli rikas kemiallinen luettelo. Vihreän avulla oli mahdollista parantaa monia sairauksia. Nykyään myös kansanhoitajat käyttävät persiljaa. Tämä herättää kysymyksen sen hyödyistä ja vahingoista ihmiskeholle.

Kalori- ja kemiallinen koostumus

Persiljan mielenkiintoinen ominaisuus on se, että se ei menetä arvokkaita ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn tai jäätymisen jälkeen. Kuivatut tai jäädytetyt vihannekset sekä tuoreet tuovat miehen parhaan hyödyn.

Elementtien kemiallinen luettelo sisältää mangaania, kaliumia, natriumia, foolihappoa, tärkkelystä, kalsiumia. Myös persilja sisältää seleeniä, rautaa, fosforia, kuitua ja muita ravintokuituja.

Vihreät ovat runsaasti orgaanisia happoja, tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä happoja, aminohappoja, retinolia, riboflaviinia, tiamiinia, tokoferolia ja muita arvokkaita vitamiineja.

100 gr. persilja sisältää 7,5 gr. hiilihydraatti, 3,8 g. orava, 0,4 g. rasvoja. Kalorivihreät ovat 46 Kcal., Mikä mahdollistaa tuotteen käytön ruokavaliossa.

Hyödyt persiljaa

1. Vihreät poistavat sisäelinten raajojen ja kudosten turvotuksen (hienovarainen ja voimakas). Tämä laatu on arvokas ihmisille, joilla on suonikohjuja, lihavuutta ja raskaana olevia naisia. Ruoanlaittoon tarkoitetaan ryppyjä tuoreita yrttejä laastiin, kaada kiehuvaa vettä. Ota 30 ml. kolme kertaa päivässä.
2. Persilja lievittää kuukautisten aikana tuskallisia oireita, lievittää lihaskouristuksia ja alaselän epämukavuutta. Kasvi tai mehu on käyttökelpoinen kuukautiskierron normalisoimiseksi. Lisäksi tuote vähentää "vuorovesi" menopaussin aikana.
3. Vihreitä voidaan käyttää haimatulehduksen yhteydessä, jos se etenee normaalisti. Tällä taudilla persilja estää ilmavaivat, normalisoi ruoansulatusta, parantaa ruoansulatuskanavaa, kyllästää sisäelimet kaikilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Kuitenkin, jos haimatulehdus on akuutissa vaiheessa, laitoksen vastaanotto olisi hylättävä.
4. Lääkärit suosittelevat, että hypertoniset potilaat lepäävät persiljaan verenpaineen alentamiseksi ja pitääkseen ne oikeaan merkkiin. Jos verenpaineen vihreitä ei tule kuluttaa, jotta verenpaine ei vieläkään vähenisi.
5. Diabetespotilaiden tulisi ottaa kasvi ruoaksi insuliinitason ylläpitämiseksi. Persilja ei aiheuta äkillisiä sokerihyppyjä, ei vaikuta maksaan ja munuaisiin.
6. Laitosta pidetään arvokkaana tapauksissa, joissa on tarpeen lisätä ruoan ruokahalua ja kaikkia aineenvaihduntaprosesseja. Persilja poistaa dystrofian, antaa sinulle mahdollisuuden saada ruumiinpainoa. Näihin tarkoituksiin on parempi tehdä siementen keittäminen ja ottaa se päivittäin ennen ateriaa.
7. Vähäkalorinen ja samalla hyödyllisten elementtien kerääminen mahdollistaa persiljan käytön painon menettämisessä ja lihavassa. Tämän seurauksena kolesterolitasot vähenevät, ateroskleroosin vaara estyy.
8. Persilja mehu on hyvä miesten terveydelle. Juoman lievittää sukupuolielinten tulehduksia, hoitaa eturauhasen sairauksia, tehostaa siittiöiden vaikutusta ja määrää. Myös kasvi lisää seksuaalista aktiivisuutta, valvoo lisääntymistoimintoa.
9. Leikattu persilja voi selviytyä dermatologisista ongelmista, kuten psoriasiksesta, ekseemasta, kurjasta akneista jne. Persiljan kuura on päällekkäin palovammojen ja hyönteisten puremien, mustelmien päällä.
10. Saapuva beetakaroteeni on vastuussa näkökyvystä, ohjaa silmän lihaksia ja kostuttaa limakalvoja. Persilja on syytä syödä ihmisillä, joilla on huono näkö. On suositeltavaa juoda mehua kasvi, sekoittamalla se porkkana tai selleri mehua. Joten estät kaihi.

Persilja miehille

1. Lääkärit suosittelevat, että vahvan puolen edustajiin kuuluu vähintään 50 grammaa. persilja päivittäisessä ruokavaliossa eturauhassairauksien ehkäisemiseksi.
2. Kasvi kiihdyttää verisuonten kiertymistä nivusalueella, mikä vaikuttaa myönteisesti kiveksen tehoon ja työhön. Pariskunnat, joilla on vaikeuksia ajatella, tarvitsevat syödä persiljaa lisääntymistoiminnan parantamiseksi.
3. Monet ihmiset eivät tiedä, että miehessä on joitakin naishormoneja. Ne vähentävät tehoa, edistävät nopeaa massiivista hyötyä ja vähentävät henkilön yleistä houkuttelevuutta. Apigeniini persiljaa estää naisten hormonien vaikutusta.
4. Juice kasvit hyödyllisiä juoda aamulla hektisen hauskaa. Juoma poistaa etyylialkoholin jäännökset, helpottaa maksan työtä ja poistaa toksiinit ontelosta. Myös mehu neutraloi tupakan haitallista vaikutusta hengitysteissä.
5. Miehet kärsivät useammin kuin sydänlihaksen sairaudet. Jos juodat persiljapapuja tai syövät tuoreita lehtiä joka päivä, vietätte erinomaisen iskemian, aivohalvauksen, sydänkohtauksen, bradykardian.

Persilja naisille

1. Persilja on vastuussa naisen tilasta kuukautiskierron aikana. Kivun oireiden ja lihaskouristusten lievittämiseksi on välttämätöntä viedä kasvi.
2. Vihreät normalisoivat myös vaihdevuodet, mikä vähentää vuorovesiä. Päivittäisen kulutuksen seurauksena psyko-emotionaalinen tausta palaa normaaliksi, fyysinen rasitus häviää.
3. Foolihappo on välttämätön naispuoliselle keholle, jotta se voi lisätä raskautta ja sikiön muodostumista raskauden aikana.
4. Jos puhumme kosmetologiasta, persilja mehua käytetään valmistamaan kosmeettista jäätä kasvoille. Maskeihin lisätään murskattuja tuoreita yrttejä pigmentin ja freckleiden erottamiseksi sekä ihon valkaisemiseksi.
5. Hyödyllisiä persiljaa ja hiuksia. Riittää, kun jauhetaan kasvien siemeniä, kaadetaan sitten lämmin öljy ja vaaditaan. Tämä koostumus hierotaan juuriin, jotta vältetään laskeutuminen, hilse ja poikkileikkaus.
6. Tiedetään, että vain naiset kärsivät selluliitista. Oranssi kuoren torjumiseksi on tarpeen tehdä kuumaa puristusta murskatusta laitoksesta.

Persilja lapsille

1. Vihreyden arvo ulottuu jopa vauvoille, jotka ovat keinotekoisella ruokinnalla. Jotta voidaan parantaa suoliston toimintaa, luuston ja keskushermoston muodostumista, on tarpeen lisätä muutama tippa vauvan tavalliseen ruokaan.
2. Juo vapauttaa lapsen dysbakterioosista ja koliikoista, vahvistaa luukudosta, parantaa näköä. Saapuva rauta suojaa anemiaa vastaan, kun taas magnesium kontrolloi sydämen toimintaa.
3. Persilja voidaan puristaa kivun lievittämiseksi mustelmilla, nyrjähdyksillä, suurilla hankauksilla. Riittää riittää, että kasvitöljy laitetaan kipeään kohtaan puolen tunnin ajaksi. Hyönteisten puremista kohdellaan samalla tavalla.
4. Persiljasta valmistettu infuusio parantaa virtsan erottumista ja ruoansulatuskanavaa. Juoma on hyödyllinen lapsille, jotka kärsivät ummetuksesta, suolojen kertymisestä virtsaan.
5. Saapuvat vitamiinit ja kivennäisaineet kompensoivat arvokkaiden entsyymien puutetta lapsen ruumiissa, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää. Vauva sietää kausiluonteista ja virusinfektioiden leviämistä helpommin.

Raskaana oleville naisille persiljaa koskevat hyödyt ja haitat

1. Lapsen kuljetuksen aikana ei pitäisi käyttää persiljaa väärin. Kasvi kiihdyttää verenkiertoa lantion elimissä, tämä näkökohta voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymiseen. Vihreätkin johtavat usein myös usein päänsärkyyn ja allergioihin, jos syöt sitä suurina määrinä.
2. Nämä ominaisuudet eivät johda siihen, että persiljaa on hylättävä kokonaan. Kasvi tukee odottavan äidin koskemattomuutta, kompensoi hemoglobiinin puutetta, muodostaa vauvan hermoston ja vähentää synnynnäisten vaurioiden riskiä.
3. Persilja-makro- ja mikroravintoaineet vaikuttavat äidin tuki- ja liikuntaelimistöön, jotka ovat valtavan paineen alaisena raskauden aikana. Vitamiinit auttavat kehittämään vauvan luurankoa ja lihaskudosta.
4. Persilliinissa on paljon retinolia tai A-vitamiinia, joka on tarpeen imettävälle naiselle. Vihreät parantavat veren hyytymistä, lisäävät rasvapitoisuutta ja maidon laatua (poistaa mahdollisen katkeruuden).

Persilja laihtua varten

1. Alhaisen kaloripitoisuuden ja korkean toimivuuden ansiosta persilja tuodaan ruokavalioon ihmisille, jotka haluavat laihtua. Vihreä kiihdyttää kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, poistaa kuonaa, poistaa suolaa virtsasta.
2. Persiljalla on diureettinen ja koleretic vaikutus, ja sillä on myös lievä laksatiivinen vaikutus. Nämä ominaisuudet johtavat kehon täydelliseen puhdistukseen haitallisilta hajoamistuotteilta, maksa saa suuria etuja.
3. Jos yhdistät tuoretta persiljaa fermentoiduilla maitotuotteilla, kuten kefirillä tai heralla, parannat suoliston mikroflooraa, pienennät ruoansulatuskanavan sairauksien esiintymisen todennäköisyyttä, laihtuvat nopeasti.

Persiljan käyttö kosmetologiassa

1. Ihon joustavuuden ja sen puhdistamisen lisäämiseksi on tarpeen valmistaa murskattu persiljalehtien ja kiehuvan veden keittäminen. Tunnin infuusion jälkeen seos suodatetaan ja sitä käytetään kasvojen toniksina.
2. Edellä mainittu resepti soveltuu kosmeettisen jään valmistukseen. Tässä tapauksessa kaada liemi muottien soluihin, jäädytä, käytä kahdesti päivässä hankauksen muodossa.
3. Jos haluat valkaista ihoa pisamia tai pigmenttiä käyttäen, sekoita joukko murskattuja yrttejä (hiekkaa) lusikallista paksua hunajaa. Levitä iholle ja hierontaan. Puolen tunnin kuluttua huuhtele.
4. Persiljaa käytetään yhdessä hapan kanssa, jotta ihon sävy ja sileät ryppyjä saadaan. Leikkaa vihreät, yhdistetään 30 grammaan. maitotuote, levitä se kasvosi päälle ja odota kolmasosa tunnista.

Persilja vahingoittaa

1. Vihreitä käytetään erittäin varovaisesti lapsen kuljettamisessa. Persiljalla on kyky nopeuttaa veren virtausta lantion elimiin, mikä saa aikaan ennenaikaisen syntymisen ja keskenmenon.
2. Kun kystiitti, kasvin ottaminen on vasta-aiheista. Tämä saavutetaan vahvan diureettisen vaikutuksen vuoksi. Sairauden aikana virtsaaminen aiheuttaa epämukavuutta ja kipu lisääntyy, kun persiljaa kulutetaan.
3. Sinun tulisi neuvotella lääkärisi kanssa, jos sinulla on kalsiumin aineenvaihduntahäiriöitä, tulehdusprosesseja akuutissa vaiheessa ja säännöllisiä allergioita vihreille.

Persilja on ainutlaatuinen kasvi, joka ei menetä arvokkaita ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn tai jäätymisen jälkeen. Kun vihannekset ovat asianmukaisesti käytössä, elimistö saa vain hyötyä.

Video: lääkärin suositukset persiljasta