집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 법

뒤꿈치 박차는 발바닥 힘줄에 위치한 골화 봉합이라고합니다. 그 형성은 연질 조직을 영구적으로 손상시키는 경화 된 칼슘 염으로 이루어져 있습니다. 미세 균열과 작은 눈물이 형성됩니다. 그들은 정기적으로 염증을 일으키고 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치는 외과 적으로 제거되며 민간 요법은 발에서 침전물을 용해 및 제거합니다.

발 욕조

연조직은 따뜻한 바다 소금 용액으로 골 형성 된 칼슘으로 세척됩니다. 구성 요소는 염증이있는 균열 및 상처를 진정시키고 급성 통증을 제거합니다. 분지에 3-4 리터의 뜨거운 물과 100g의 소금을 섞으십시오. 완전히 용해 된 후, 결정을 15-20 분 동안 발의 따뜻한 액체에 담근다. 베이킹 소다가 예비 성형품에 첨가되어 박차를 살균하고 부드럽게합니다.2-3 tbsp를 가져 가라. 내가 분말. 발 뒤꿈치에 물 절차 후 요오드와 그리드를 그립니다.

유청은 예금을 부드럽게하고 염증을 제거합니다. 생성물을 수 욕조에서 50-60도까지 가열한다. 다리가 너무 편안하지 않으면 빌릿이 냉각됩니다. 발은 따뜻한 혈청에 20 분 동안 담갔다. 냉각 된 공구에 뜨거운 물을 추가하는 것이 가능합니다. 발 뒤꿈치에서 수분을 채취 한 후 수제 연고를 문지르거나 압축을하십시오.

칼슘 염 에틸 알콜의 성장을 돕습니다. 에나멜 한 그릇에 1-2 리터의 알코올을 부어 수욕에 보내십시오. 스토브에서 작업 물을 가열하면 화재가 발생할 수 있습니다. 따뜻한 알코올에 20 분 동안 발을 낮추십시오. 목욕 후 피부가 닦이지 않아 남아있는 알코올이 흡수 될 때까지 기다리십시오. 그런 다음 그들은 모직 양말을 신고 발이 잘 따뜻하게합니다. 최소 5 가지 절차를 수행하십시오. 불편과 경결이 사라지지 않으면 다른 치료법을 시도하십시오.

가성 미나리 아재비가있는 발 뒤꿈치 받침대로 도움을줍니다. 이 식물은 닭 맹인 (chicken blindness)이라고도합니다. 5 리터의 물에 신선한 또는 말린 허브 잔뜩을 넣으십시오. billet은 10 분간 끓여야하며, 액체가 완전히 냉각 될 때까지 잎 주입을 그릇에 붓고 다리가 아프다.

허브와 소금을 함유 한 발 목욕은 마사지를 보완합니다.무딘 바늘이나 립 표면이있는 특수 장치를 사용하십시오. 시술 중에는 통증이 있지만 환자는 견뎌야한다고 권고합니다. 박차 고 10 분간 반죽 한 다음 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오.

대조 발 목욕은 칼슘 염 예금에 유용합니다. 발은 뜨거운 물과 차가운 물로 분지에 번갈아 담갔다. 각각 5-10 초 동안 발을들 수 있습니다. 따뜻한 목욕에서 시작하여 얼음으로 마무리하십시오. 발 뒤꿈치는 혈액 순환을 활성화시키기 위해 단단한 수건으로 문지릅니다.

풀의 발바닥 힘줄에있는 예금을 청소하십시오. 혼합 비율이 같은 박격포에서 :

• mallow;
• 쐐기풀;
• 쑥;
• 우엉 뿌리.

허브는 뜨거운 물로 양조 한 것입니다. 끓는 물 4 리터에서 5-6 st. 내가 치유 원료. 이 국물에서 발이 날아 오르고 손가락이나 특수 장치로 인장을 반죽하십시오. 치료 과정은 1 ~ 2 달간 지속되지만 박동과 불쾌감은 오랫동안 사라집니다.

베이컨, 양배추, 벌꿀로 압축합니다.

돼지 지방은 항염 작용을합니다. 이 약의 성분은 다음을 포함한다 :

• 오래된 소금에 절인 라드 - 100g;
• 린든 꿀 - 30 ml;
• 날 달걀 - 1 개;
• 표 식초 - 100 ml.

돼지 지방에서 소금을 긁어 낸 다음 제품을 작은 조각으로 자르고 건조한 프라이팬에 부어 넣습니다. 스타킹이 갈색이 될 때까지 지방을 끓입니다. 식초, 꿀, 구운 달걀로 액체를 변형시키고 섞는다. 연고를 항아리에 부어 2 일 동안 냉장고에 넣으십시오. 돼지 고기에 담근 가제가 발 뒤꿈치 부분에 발라진다. 압축은 붕대로 고정되거나 필름을 집어 넣고 양말은 맨 위에 착용해야합니다. 아침에는 로션이 즉시 제거됩니다. 먼저, 방을 15 분간 걷고 나서 거즈를 닦으십시오. 라드의 연고는 급성 통증을 완화시켜줍니다.

압축 치료는 7 일간 지속됩니다. 일주일 후 피부가 각질을 벗기 시작하므로 발을 치료하기 위해 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 회복 후, 스퍼의 재 형성을 방지하기위한 절차가 반복됩니다. 컴포지션을 적용하기 전에 발 뒤꿈치를 따뜻한 물에 찌지 않아야합니다. 그것은 또한 인감에 연고가 아니라 첨가제없이 오래된 지방의 두꺼운 조각이 적용됩니다. 짠맛이 나는 제품 만 섭취하십시오.

돼지 지방 덩어리가 양배추 잎을 대체합니다.중소형 크기의 신선한 빌렛이 고기를 위해 망치질됩니다. 주스가 나오면 시트에 얇은 꿀을 묻혀 발 뒤꿈치에 묶습니다. 코튼 원단으로 만든 아픈 다리 양말을 착용하십시오. 압축은 저녁에 적용되고 아침에 제거됩니다. 통증과 농양이 사라질 때까지 3-5 번 반복하십시오.

꿀 연고는 50ml의 요오드, 30g의 벌 제품 및 1tsp로 준비됩니다. 얕은 테이블 소금. 구성 요소를 혼합하고 유리 병에 부어 넣습니다. 에이전트에 면봉을 함침시킵니다. 로션은 밤에는 박차를 가하고 비닐 봉투로 감싸고 양모 양말을 드레싱 위에 올려 놓습니다. 아침에 압박은 제거되지 않지만 붕대가있는 다리로 15-20 분 동안 근육과 힘줄을 개발하기 위해 집안을 걷습니다. 그런 다음 꿀 연고의 잔류 물을 따뜻한 국물이나 물로 씻어냅니다.

박차를 가한 마늘을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 제품에는 통증을 제거하고 교육을 줄이는 휘발성 및 항 염증 성분이 들어 있습니다. 매운 성분의 누룩은 꿀과 같은 비율로 혼합됩니다. 두꺼운 층은 뒤꿈치의 방해 영역에 적용됩니다. 질량은 거즈 또는면 헝겊 조각으로 고정됩니다.

발의 예금에서 나온 수단은 꿀, 밀 또는 귀리 가루로 준비됩니다. 제품은 균질 할 때까지 혼합됩니다. 그것은 케이크를 형성하는 탄성 반죽을 끄집어 내야한다. 꿀은 밤에 발에 남아 있습니다. 다리는 튼튼한 필름으로 싸여 모직 양말을 착용하십시오.

식초, 감자 및 담즙

발 목욕 후 다리가 오소리 지방을 닦았습니다. 제품은 오래된 지방이 발 뒤꿈치의 염증과 불쾌감을 제거하는 것보다 나쁘지 않습니다. 박차의 2 ~ 3 단계에서 감자의 압박은 아픈 발에 적용됩니다.

• 작은 tubers 및 껍질 냄비에 넣어 물을 부어.
• 부드러워 질 때까지 끓여서 반죽하고 그릇에 넣습니다.
• 따뜻한 감자에 다리를 담그고 발로 공작물을 조심스럽게 반죽합니다.
• 전분의 잔유물은 수건으로 제거됩니다.
• 박차가 형성되는 부위에서, 요오드가 미세한 그물망을 그립니다.
• 치료 된 발에 양말을 착용하십시오.

3 ~ 4 개월간 감자를 따뜻하게하면 통증 증후군이 사라집니다. 비어 있음, 당신은 1 TSP를 추가 할 수 있습니다. 효과를 높이기위한 등유. 불편 함이 당신을 너무 자주 괴롭히지 않는다면 핫 장치는 금기입니다.박차 열의 초기 단계에서만 해를 입힐 수 있습니다.

어떤 동물의 담즙에서 염증 과정을 중지하십시오. 오직 새가하지 않을 것입니다. 한 그릇에 에틸 알코올 20ml와 샴푸 10g을 넣으십시오. 40g의 담즙이 푹신한 덩어리에 첨가됩니다. 연고는 깨끗하고 찜질 된 발에 바르고, 위에 거즈 붕대로 덮여 있습니다. 그들은 발을 묶고, 두꺼운 양말을 착용하고 잠자리에 든다. 첫 번째 시술 후에 통증이 사라지지만 손상된 연조직의 회복 속도를 높이고 불편 감을 예방하기 위해 4-5 일 연속으로 압박을가합니다.

가장 효과적인 연고 중 하나는 식초 에센스, 신선한 계란과 버터로 구성되어 있습니다. 이 조성물은 힘줄의 형성을 신속하게 해소하고 소금 침전물을 제거하며 거친 피부를 부드럽게합니다. 그러나 다른 조리법이 도움이되지 않은 경우 도구가 사용됩니다.

연고는 여러 단계로 준비되어 있습니다 :

1. 계란은 따뜻한 비눗물로 씻겨냅니다. 딱딱한 솔로 껍질을 닦아 먼지를 제거하십시오.
2. 치킨 빌렛을 유리에 넣고 식초 에센스를 붓습니다.
3. 액체는 계란을 완전히 덮어야합니다.
4. 식초가 너무 많았다는 것은 불가능합니다.농축 된 연고는 발에 화상을 남깁니다.
5. Billet은 껍데기의 용해를 완료해야한다고 주장합니다. 절차는 3 ~ 5 일이 걸립니다.
6. 아세트 에센스가 배수되고 조심스럽게 알을 얇은 껍질로 제거합니다.
7. 반투명 껍질에 숨겨진 내용물을 그릇에 붓습니다. 캡슐은 버려집니다.
8. 단백질과 노른자위를 휘저어 200ml의 녹은 버터를 얇은 물줄기로 빌렛에 붓는다. 소금이 들어 있지 않은 천연 제품만을 구입하십시오.
9. 연고는 믹서로 다시 치다. 식초 에센스를 추가 할 수 없으면 도구가 발에 화상을 남깁니다.

완성 된 컴포지션을 유리 제품에 붓습니다. 크림 한 병을 넣으십시오. 스퍼에 얇은 층을 두지 만 문지르지는 않습니다. 압축 랩 및 셀로판 패키지를 수정하십시오. 취침 전에 연고로 치료 한 발. 자연 양모로 만든 두꺼운 양말은 아픈 발에 착용해야합니다.

발 뒤꿈치 박차는 희석 된 아세트산으로 처리됩니다. 따뜻한 국물에서 프리 스팀 피트. 거품을 세탁 비누로 피부에 바르고, 나머지는 제거하고 발은 닦아냅니다. 문제 영역에는 식초가 묻어 있습니다.에센스 20ml에 증류수 반 컵을 섭취하십시오. 희석되지 않은 구성 요소는 피부를 태 ​​웁니다. 절차가 3 번 반복됩니다. 에센스로 처리 한 발에 양말을 신습니다. 코튼 또는 모직 액세서리 각 절차 후, 세탁 및 뜨거운 철분과 다림질.

제약 및 향수

심한 통증이있는 ​​경우 다음과 같이 혼합하는 것이 좋습니다.

• Analgin - 1 ampoule;
• 디 메톡 시드 - 30 g;
• Dexamethasone - 2 ampoules.

조제 물을 증류수 30ml로 희석한다. 용액에 6-8 회 접힌 거즈를 함침시키고 압축 된 스프 루에 압축을가합니다. 의약품의 로션은 1 시간 정도 걸립니다. 불쾌한 증상은 20-40 분 후에 사라집니다. 절차는 매일 저녁 1-2 주 동안 반복됩니다.

박차를 트리플 향수로 치료했습니다. 따뜻한 물 5 L에 화장품 2 병을 녹이십시오. 발은 2-3 시간을 활공하며, 주기적으로 뜨거운 액체를 토핑합니다. 발을 조심스럽게 닦고 즉시 두꺼운 양말을 착용하십시오. 교육은 치료되지 않습니다. 칼슘 염은 3 ~ 4 개의 절차 후에 연조직에서 나오고 염증은 멈 춥니 다.

발 뒤꿈치 부분의 압축은 꿀 20ml, 겨자 분말 30g 및 요오드 4 방울로 준비합니다. 성분들의 혼합물은 거즈로 함침된다.붕대는 비닐 봉지와 양모 양말로 발에 고정됩니다. 겨자와 꿀은 밤새도록 압축됩니다.

한방 요리법

발 뒤꿈치가 홍채 뿌리를 제거합니다. 수돗물로 씻은 신선한 빌렛을 블렌더로 분쇄하고 희석 한 알코올이나 보드카와 같은 비율로 혼합합니다. 이 도구는 5 일 후에 필터링됩니다. 취침 전에 홍채에서 의학 문지른 발 닦 았.

쐐기풀은 칼슘 염을 제거하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 신선한 잔디 한 무리가 끓는 물에 잘게 썰거나 믹서기를 통과합니다. 녹색 덩어리가 발에 분배되고, 20 분 동안 압축 유지됩니다. 붕대 또는 거즈로 쐐기풀을 고칠 수 있으므로 가구를 더럽 히지 않습니다.

질경이 또는 우엉의 염증 부위에 바르십시오. 공작물은 세척 할 수 없으므로 먼지와 먼지가없는 복사본을 선택해야합니다. 녹색 반죽 손가락. 주스가 두드러지면 내면이 박차를 가하게됩니다. 발 붕대를 감고 하룻밤 압축하십시오. 처음 2-3 일 안에 발 뒤꿈치 통증이 심해지지만 14 일 후에 불쾌한 증상이 형성과 함께 사라집니다.

칼슘 염은 라일락 꽃의 팅크를 주입합니다. 새싹의 색깔은 중요하지 않습니다. 신선한 inflorescences 4 분의 1에 의해 어두운 유리 병을 채 웁니다. 보드카 또는 알코올을 부어 냉장고에 10 일 동안 보관하십시오. 필터가 필요하지 않습니다. 성분이 찐 피부에 문지르면, 발이 잘 따뜻해 지도록 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 절차는 취침 전에 수행됩니다. 발에 걸린 발은 차가운 바닥을 걸을 수 없기 때문에 염증이 증가하지 않습니다.

워밍업 절차

칼슘 염으로 만든 나라고는 등유를 제거합니다. billet의 500 ml에서 5 개의 중간 칠리 포드를 주장한다. 고추의 약은 일주일 동안 준비됩니다. 약 50-60ml의 제품을 플라스틱 백에 붓고 플라스틱 케이스를 발에 올려 놓습니다. 다리 주위를 감싸고, 상단은 모직 발가락으로 고정됩니다. 환자는 아파트 주위를 걸어야하며 염증이있는 발 뒤꿈치를 밟아야합니다. 통증이 너무 심해지면 절차가 끝납니다. 패키지가 제거되고 스택이 탭 아래에서 세척됩니다. 취침 전에 해당 지역에 적용된 등유로 압축하십시오.

온화한 옵션은 프로 폴리스입니다. 꿀벌 제품은 수조에서 가열되고 연질 덩어리로부터 얇은 케이크가 형성됩니다. 따뜻한 조각은 깨끗한 붕대로 발에 묶여 침대로 보내집니다.프로 폴리스는 아침에 제거되고, 잔유물은 초본으로 씻어냅니다. 통증을 제거하기 위해 요오드 격자를 그릴 수 있습니다.

칼슘 염 붉은 고추를 추출합니다. 양념은 양모 양말에 붓고 온난화지를 밤새 내버려 둡니다. 후추의 압축은 찐 다리에 적용됩니다. 정맥류, 심장 문제 및 압박으로 절차를 수행 할 수 없습니다.

발 뒤꿈치는 평발, 체중 초과, 영양 부족으로 발달합니다. 민간 요법은 힘줄에 통증, 염증 및 쌓임을 완화하지만 압축하고 로션을 특수식이 요법, 적당한 운동 및 편안한 정형 외과 용 구두와 결합해야합니다.

비디오 : 발 뒤꿈치의 효과적인 치료