Est-il possible de brasser avec l'allaitement?

Il se trouve qu’à l’époque où une femme allaite son bébé, elle veut vraiment goûter au kvas. Mais certains ont exprimé l'opinion qu'il est extrêmement indésirable de voir le kvas dans l'alimentation d'une femme pendant l'allaitement. Pour souscrire à cette affirmation ou la réfuter, il est nécessaire de régler cette question plus en détail.

Kvass et allaitement: bienfaits

Kvass - boisson vraiment slave. L'histoire de son apparition remonte à plus d'un millénaire. À propos de cette boisson, vous pouvez en apprendre davantage des anciennes chroniques. Nous devons comprendre que sa recette maintenant, bien sûr, n’est pas celle qui était à l’origine. Au fil du temps, sa recette de cuisine a changé. Si auparavant, il était préparé à partir de divers produits, le kvass au pain prévaut maintenant.

KVASS naturel contient une petite quantité d'alcool, entrant dans le groupe des boissons à faible teneur en alcool. Par conséquent, son utilisation pendant la lactation est associée à certaines restrictions.Maman d'allaitement, bien sûr, vous pouvez autoriser le kvass en petite quantité, mais cela ne devrait pas dépasser une tasse par jour. Une femme peut consommer exactement le même montant pendant la période de grossesse.

Si vous utilisez kvass petit à petit, il n'apportera rien de bon à une femme:

• Kvass est un excellent tonique.
• Cette boisson vous permet de gérer parfaitement la fatigue.
• Boire kvass conduit à une augmentation de l'appétit.
• Kvass dans le régime aide à normaliser les intestins.

Pour entrer dans le régime alimentaire d'une telle boisson peut être à l'expiration de 3 mois après la naissance.

Cas où kvass n'est pas indiqué pour la consommation

S'il n'y a pas de signe négatif sur la santé du bébé, il n'y a alors aucune raison d'interdire l'utilisation de kvas par la mère qui allaite. Si elle a besoin de cette boisson, vous pouvez la boire en petites quantités. Mais il est également important d’apprendre à choisir le kvass. Après tout, l’état de la femme et de ses bébés en dépendra.

Le bon choix de kvass

Rendez-le assez difficile, comme cela peut paraître à première vue. Pour beaucoup, cela va de la science à la science entière. La meilleure option est le kvass fait maison. Malheureusement, il n’ya pas toujours assez de temps pour le faire. Certains ne veulent tout simplement pas faire cela. Ensuite, vous devez aller au magasin pour l'acheter:

1. En comparaison avec la bouteille KVAs, la version de la boisson du fût est bien meilleure que celle des analogues de la bouteille. Mais dans ce cas, il y a certaines nuances. Pour les femmes, il est important de savoir dans quelles conditions hygiéniques le commerce kvas a lieu.N'hésitez pas à demander des documents sur le produit, confirmant sa qualité. L'attention est accordée à la synchronisation du produit. Kvass Live conserve ses propriétés bénéfiques pendant 72 heures. Si quelque chose est stocké plus longtemps, il ne s'agit pas d'un vrai kvass, mais d'une boisson avec son goût.
2. La bouteille kvas ne peut être considérée comme 100% naturelle. Il est plus correct de l'appeler conditionnellement naturel. Mais cela ne signifie pas qu'un tel produit est nocif pour une femme qui allaite. Le contenu de la bouteille peut être de nature trouble, même un léger sédiment est autorisé. Cette boisson est faite de levure, sucre, malt et eau pure. Vous devez soigneusement étudier l'étiquette. Le mot "carbonaté" devrait être absent. Il est préférable que le produit soit dans un récipient en verre plutôt qu'en plastique.

Cuisiner vous-même

La préparation est assez simple dans la nature. Préparez le produit selon la recette suivante:

1. Le pain est coupé et séché au four. Après cela, ils ont rempli à moitié un pot de 3 litres.
2. Faire bouillir de l'eau, ce qui ajoute du sucre dans un volume de 10-15 cuillères.Le sirop prêt est versé dans un pot de chapelure. Il doit être refroidi au préalable. Des raisins secs peuvent être utilisés pour une fermentation plus intensive.
3. Le conteneur est recouvert de gaze et laissé seul pendant un certain temps. Cela est nécessaire pour le déroulement normal du processus de fermentation, qui durera 3 à 4 jours.
4. Ensuite, le démarreur peut être utilisé pour une préparation plus poussée du kvass. Cela nécessitera beaucoup moins de craquelins et de sirop de sucre.

La boisson s'avère savoureuse et, grâce à son utilisation, la mère allaitante jette les bases de la santé de son enfant.

Vidéo: que pouvez-vous boire maman d'allaitement?