Puis-je boire du café pendant l'allaitement?

À la naissance d'un bébé, la nouvelle mère doit continuer à surveiller son régime alimentaire, qui s'est formé pendant la grossesse. Il est impossible de se détendre, mais il est tentant de boire une tasse de café aromatique après le réveil du matin. Beaucoup cherchent des réponses sur les forums et les blogs, mais personne ne dit vraiment rien. Après tout, tout est purement individuel et si vous ne voulez pas poser cette question au médecin, comprenons-le ensemble. Alors, considérons l’effet d’une boisson au café sur le corps d’une femme qui allaite.

Effet du café sur le corps d'un adulte et d'un bébé

L'influence de toute boisson doit être prise en compte du côté des substances présentes dans sa base.Comme chacun le sait, la caféine est considérée comme l'ingrédient principal. Il tonifie, augmente la pression, ce qui est extrêmement utile pour l'hypotenseur.

Mais en même temps, la boisson peut contribuer à une augmentation de la viscosité du sang et à une thrombose. Par conséquent, les varices et ceux qui ont des problèmes avec les canaux sanguins, un tel médicament est contre-indiqué. En ce qui concerne les mères allaitantes, il faut d’abord étudier l’effet de la boisson sur le corps du nourrisson.

Ainsi, tout le monde sait déjà que le bébé nourri au lait de sa mère tire tous les minéraux nécessaires de l'allaitement. Il faut en conclure que le café n’est pas inclus dans le régime alimentaire de l’enfant. Si cela se produit de la manière décrite dans le corps du bébé, des conséquences graves peuvent en découler.

Le produit présenté élimine le calcium des os dont l'enfant n'a pas du tout besoin. Après tout, il est encore en croissance, respectivement, le système musculo-squelettique se renforce et se forme. Si vous buvez du café, le tissu osseux devient fragile, il y aura des vides et le risque de fracture à l'avenir.

Il est également intéressant de dire que la caféine entrant revigore un adulte fatigué. Mais le bébé, dont le système nerveux n'est pas ébranlé, va dormir sans repos, faire beaucoup de bruit, être réveillé aux «mauvaises» heures, il suffit que la mère boive du café.

En raison des propriétés de la boisson pour éliminer le liquide, l'enfant commencera à se déshydrater. Il s'ensuit que l'action de tous les systèmes et organes les plus importants du bébé va ralentir. Par conséquent, il peut commencer des problèmes de développement.

Certains médecins, en raison des particularités du corps féminin, prescrivent des médicaments à base de caféine à leurs patients. Si la mère les consomme et qu’elle s’appuie sur le café (ou s’y adonne périodiquement), l’enfant aura tout simplement une overdose de caféine.

Naturellement, nous ne pouvons pas exclure les réactions indésirables du corps de l'enfant sur les matières premières présentées. Il y a souvent des éruptions cutanées, des démangeaisons, des problèmes de miction et d'activité gastro-intestinale. Il faut comprendre que le corps en croissance n'est pas encore capable d'accepter et de digérer le café.

Cependant, malgré les faits irréfutables susmentionnés, certains «pédiatres professionnels» affirment qu'il est encore possible de boire du café pour les mères nouvellement préparées. Ils disent que dans une tasse de boisson faiblement brassée, rien ne va arriver à l'enfant.

Café instantané pendant l'allaitement

Les produits solubles sont traités par des moyens chimiques, respectivement, le risque de développer des allergies augmente considérablement. En outre, la dépendance à une telle boisson apparaît et, en raison de la chimie, la quantité de caféine est augmentée artificiellement. Si vous êtes intéressé, vous pouvez ou non, la réponse est "Non".

Une personne en bonne santé qui n'a pas besoin d'être responsable d'une autre vie et qui allaite se fait également du mal en consommant une composition soluble. La gaieté dure au maximum une demi-heure, puis commence une accalmie. Un tel verre a peu de sens et il y a beaucoup de mal.

Si vous souhaitez améliorer le tonus du corps, il est préférable d’utiliser des tisanes naturelles ou de la chicorée dans les cas extrêmes. Les préparations à base de plantes augmentent la production de lait, sont autorisées à être prises avec HB, améliorent la condition de la mère et aident à retrouver la force après l'accouchement.

Café vert pendant l'allaitement

Le café vert signifie les grains de café ordinaires qui n'ont pas été pré-grillés. Il contient des composés plus précieux car il n'y a pas de traitement thermique.

Ce type de café est autorisé à être consommé lors de l'alimentation, mais la quantité doit être strictement contrôlée. Il faut également savoir que le café vert est autorisé pour les mères qui ont un enfant qui a eu 6 mois ou plus.

Le grain vert contient moins de caféine, mais il existe toujours. Par conséquent, la consommation commence par une seule bouchée, puis la posologie augmente progressivement. Si l'enfant réagit normalement, une telle composition peut être bue de temps en temps.

Très souvent, les nouvelles mères utilisent le café sous forme de suppléments diététiques afin de se rétablir plus rapidement. Dans ce cas, l'admission ne peut être autorisée qu'après accord du médecin. Le choix devrait tomber sur une composition complètement naturelle.

Café décaféiné pendant l'allaitement

1. Ne pensez pas que ce type de café peut protéger votre bébé des conséquences négatives. Un produit similaire est obtenu par plusieurs traitements chimiques. Les traces de telles procédures se reflètent directement dans la composition de la boisson. Ce café a une allergénicité accrue, mais il y a beaucoup moins d'alcaloïdes.
2. Si vous buvez une boisson sans caféine, votre bébé pourrait bientôt souffrir d'un trouble grave du tractus gastro-intestinal. La nervosité de l'enfant augmente nettement.Alternativement, il est recommandé de regarder de plus près la chicorée. Ce produit a un arôme similaire avec le café, alors que la caféine est complètement absente.
3. La chicorée a une masse d'enzymes bénéfiques qui ont un effet positif sur le corps de la mère et du bébé. Les substances actives stabilisent le fond psycho-émotionnel d'une personne. La consommation systématique du produit améliore considérablement les processus digestifs et métaboliques.
4. Pour préparer une boisson à base de chicorée, vous n'avez pas besoin de compétences particulières. Considérez que le produit présenté est strictement contre-indiqué en cas d’acidité accrue de l’estomac. Consommant une telle boisson, il est impératif de respecter le taux du jour. Sinon, vous pourriez avoir des allergies chez le bébé.

Café fraîchement moulu pendant l'allaitement

1. Si le produit est de haute qualité et qu'il est vraiment frais, une consommation modérée de la boisson est autorisée. N'oubliez pas qu'il est permis d'inclure du café en petite quantité dans le régime uniquement à partir de l'âge de 1 mois. Pour réduire la concentration d'alcaloïdes, la boisson doit être diluée avec de l'eau bouillante.
2. Cette fève de café a dans sa composition beaucoup de substances utiles, alors que la quantité de caféine reste faible, contrairement à la soluble. Lors du choix des matières premières, privilégiez les variétés Arabica. Écrasez les grains immédiatement avant de faire cuire la boisson.
3. Le café au lait est également autorisé en petite quantité. Dans le même temps, le bébé devrait également avoir au moins un mois. Soyez extrêmement prudent, la caséine sera présente dans un tel verre. La protéine a une haute allergénicité. Dans le corps, le bébé ne dispose tout simplement pas de telles enzymes capables de traiter la caséine.

Règles de consommation de café

1. Avant de boire du café, nourrissez d'abord le bébé. Alternativement, la boisson peut être bue plusieurs heures avant l'allaitement. Le bébé ne devrait pas prendre de caféine avec du lait maternel. De cette manière, le corps des enfants peut supporter de petites doses de caféine.
2. Essayez de ne pas boire plus d'une tasse toutes les deux semaines. En parallèle, vous devez vous appuyer sur les produits laitiers. De telles compositions vous permettront de reconstituer tout le calcium lavé. Le problème est que le café élimine les minéraux du corps.Bébé devrait donner plus d'eau. Il vaut mieux ne pas risquer et maîtriser vous-même.

Ne buvez pas de café après l'accouchement, attendez l'heure à laquelle vous arrêtez d'allaiter. Boire peut causer des dommages importants au bébé, ne justifiant pas le risque. Une excellente alternative peut être la chicorée. Dans tous les cas, consultez votre médecin.

Vidéo: café pendant l'allaitement