Bagaimana untuk meningkatkan tahap kecerdasan: 8 cara

Tahap pembangunan intelek, atau IQ, dicirikan oleh petunjuk otak. Untuk menghitung nilai, anda mesti lulus ujian saintifik. Ia boleh didapati di ruang Internet atau di bahagian buku yang berkaitan untuk meningkatkan kecerdasan. IQ termasuk memori, pemikiran logik, persepsi (visual, auditori, pencium) dan sebagainya. Dunia moden meninggalkan kesannya kepada masyarakat. Semakin ramai orang mahu meningkatkan kadar, walaupun terdapat kesukaran yang mungkin. Pertimbangkan cara yang berkesan untuk dipesan.

Kaedah nombor 1. Memperluaskan cakap anda

1. Adalah diketahui bahawa kerja tidak aktif mempengaruhi secara negatif aktivitas organ-organ dalaman dan tulang belakang.Jadi kehadiran otak pada tahap yang sama mempengaruhi perkembangan intelektual.
2. Tidak sekali-kali tidak membenarkan genangan, berusaha untuk berkembang dalam setiap cara. Tetapkan matlamat yang berterusan untuk terus berusaha. Lama bermimpi kereta baru? Nah, buat rancangan dan teruskan pelaksanaan pelan.
3. Ketahui maklumat baru setiap hari, menghadiri pameran sastera dan seni, muzium, teater. Mulakan pembelajaran sejarah atau lukisan, menjadi pakar di salah satu bidang.
4. Mendaftar untuk bahagian lukisan atau sekolah muzik, belajar tentang kursus menjahit dan menjahit. Wanita bergaya yang sesuai untuk rambut, sambungan kuku atau bulu mata. Lelaki boleh memberi tumpuan kepada automotif atau elektronik.
5. Semakin banyak pengetahuan yang anda dapatkan, semakin tinggi skor IQ anda akan meningkat. Pilihan yang sangat baik untuk pembangunan diri dianggap sebagai bahasa asing. Surat-surat dan bunyi baru dengan cepat disimpan di dalam otak, menghantar impuls untuk persepsi yang cepat. Akibatnya, pemikiran logik dipertingkatkan, memori dan persepsi realiti semakin baik.

Kaedah nombor 2. Tonton

1. Orang pintar dibezakan bukan sahaja dengan memahami apa yang sedang berlaku, tetapi juga dengan keupayaan untuk memerhatikan. Hasil daripada manipulasi tersebut, logik berkembang. Anda mencari sambungan antara objek rawak dan membuat kesimpulan berdasarkan apa yang anda lihat. Pemerhatian membolehkan anda menyatukan atau, sebaliknya, mengatur acara rawak dan sengaja.
2. Marilah kita memberikan contoh yang mudah: berjalan di sepanjang trotoar, anda menyedari bagaimana kereta memandu ke lorong yang akan datang, akibatnya perlanggaran di kepala. Orang biasa akan berlalu, menulis apa yang berlaku dengan kebetulan. Orang pintar akan melakukan sebaliknya.
3. Jika anda mengetepikan dan mematuhi, anda boleh mengenalpasti faktor-faktor yang menimbulkan kemalangan. Mungkin di jalan raya terdapat menetas terbuka atau salah seorang pemandu tertidur di roda.
4. Aspek sebegini membantu menyelesaikan masalah kompleks yang mungkin muncul pada masa akan datang. Membangunkan kesedaran, anda meningkatkan tahap kecerdasan. Ia perlu memberi tumpuan kepada seni, muzik, astronomi, seni bina, perniagaan, undang-undang, sejarah dan sains lain "pintar".

Kaedah nombor 3. Matlamat untuk lebih

1. Sentiasa berusaha untuk menjadi lebih baik daripada semalam. Cadangan itu tidak hanya terpakai kepada bidang rohani dan material.Orang yang ingin menjadi kaya sentiasa mencari pendapatan tambahan.
2. Sekiranya anda belajar di institut atau bekerja di posisi yang berpendapatan rendah, ubah apa yang sedang berlaku. Percaya kepada diri sendiri, mengambil kursus penyegaran, mengambil jawatan yang berprestij. Bagi pelajar, sebagai tambahan kepada biasiswa institut, mula bekerja sebagai pelayan atau penjual.
3. Adalah penting untuk melibatkan diri anda dalam pelbagai bidang. Jika anda bekerja pada jadual 2 * 2, kira-kira 15 hari di luar diterima setiap bulan. Bagi orang biasa ia agak banyak, pertimbangkan kerja sambilan. Pada masa yang sama, adalah penting bahawa kedua-dua jawatan bertentangan dengan pekerjaan mereka.
4. Adalah diketahui bahawa kerja mental tayar lebih fizikal. Sekiranya anda menghabiskan 5 hari seminggu di pejabat, membuat tabiat untuk pergi ke gim selepas perkhidmatan. Langkah sedemikian akan membolehkan otak bekerja 25% lebih cekap, sebagai akibat dari mana poin-poin penting akan muncul dalam ingatan anda, sama ada buku bacaan atau potongan dari kesusasteraan saintifik.
5. Tetapkan matlamat besar, lebih mudah untuk memukul mereka. Ramai yang percaya bahawa pemimpi tidak dapat mencapai ketinggian dalam kerjayanya atau kehidupan peribadi.Walau bagaimanapun, keadaan berbeza. Pemimpi tidak menetapkan dirinya kerangka kerja, selalu berusaha lebih banyak. Oleh itu, dia sering mengambil risiko, selepas itu dia menuai hasil kejayaannya sendiri.

Kaedah nombor 4. Tukar rupa perkara yang biasa.

1. Imej dan tabiatnya berakar di dalam otak manusia, akibatnya corak-corak baru dilihat "ragu-ragu". Ringkasnya, jika anda digunakan untuk mengupas kentang dalam cara tertentu, ia tidak masuk akal untuk mengubah sesuatu, tetapi sia-sia.
2. Baru terlupa lama. Daripada memandu ke tempat kerja / sekolah di jalan yang biasa, potong laluan pada separuh atau memintas jem lalu lintas dengan cara yang berbeza. Akibat manipulasi seperti itu, otak akan mula berfikir secara literal, membuat kesimpulan logik.
3. Jika anda pergi ke laluan biasa, anda tidak memberi perhatian kepada semua jalan berlubang. Otak tidak akan berfungsi kerana tindakan dilakukan pada tahap bawah sedar. Manipulasi sedemikian ketara mengurangkan kecerdasan (IQ).
4. Sekiranya anda mengambil nota dalam buku nota, pindahkan semuanya ke media elektronik. Mulai sekarang, buat entri dalam editor teks atau aplikasi Notepad. Ia akan kelihatan seperti perkara-perkara yang mudah, tetapi begitu berkesan.Di samping meningkatkan IQ, manipulasi membantu menghilangkan rutin.

Kaedah nombor 5. Masuk untuk bersukan

1. Para saintis telah berulang kali membuktikan hubungan antara aktiviti fizikal aktif dan aktiviti mental. Olahraga meningkatkan aliran darah, akibat daripada proses metabolik yang mempercepatkan.
2. Jika anda melakukan senaman mudah setiap hari, selepas memori dan persepsi sebulan akan bertambah baik, pemikiran logik dan tahap IQ akan meningkat.
3. Ia tidak perlu pergi ke gim dan bekerja dengan "besi"; latihan aerobik lebih sesuai untuk tujuan ini. Lakukan jogging dua puluh setiap hari di taman atau kerja di trek (kira-kira 40 minit), melompat pada tali, ayunan tekan, jongkok, lunges, memutar gelung.
4. Lihatlah dengan lebih dekat di destinasi popular seperti yoga (walaupun tantra akan lakukan), berenang, Pilates (senaman melalui latihan pernafasan), regangan (meregangkan semua kumpulan otot), aerobik air. Main bola keranjang atau bola sepak dengan kanak-kanak, ski / skate.

Kaedah nombor 6. Baca

1. Mungkin membaca adalah cara yang paling biasa untuk meningkatkan tahap perkembangan intelektual.Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa hanya buku "betul" dianggap berkesan.
2. Pilihan terbaik dianggap sebagai kesusasteraan saintifik. Jika anda tidak merasakan keinginan untuk kerja-kerja sedemikian, memberi keutamaan kepada buku-buku fiksyen. Dalam rangkaian, anda boleh memuat turun sekeping percuma secara percuma pada tablet atau telefon pintar anda.
3. Dengan cara ini anda meningkatkan bukan sahaja IQ, tetapi juga memori visual. Bacaan juga membantu meningkatkan perbendaharaan kata, meningkatkan celik huruf, mengembangkan logik. Jika boleh, bacalah buku semua genre untuk menjadi orang yang serba boleh.
4. Sebelum memilih kesusasteraan, adalah penting untuk memastikan bahawa buku tertentu sepadan dengan tahap kecerdasan anda. Kerja ringan sekali akan bertindak secara destruktif. Anda mesti menyembunyikan maklumat dari setiap halaman yang anda baca.

Kaedah nombor 7. Ketahui seni ungkapan diri

1. Individu yang berpihak mempunyai tahap perkembangan intelektual yang lebih tinggi daripada mereka yang menghabiskan seluruh hari di sofa. Jika anda menganggap diri anda sebagai jenis terakhir, sudah tiba masanya untuk membetulkan keadaan.
2. Terangkan diri dengan cara yang mudah. Daftar untuk kelas akting atau belajar bermain piano.Bercakap kepada orang ramai, katakan toasts pada setiap peluang, menjadi jiwa syarikat. Berinteraksi dengan sebilangan besar orang, tidak perlu memanggil semua rakan.
3. Otak manusia memperoleh maklumat bukan sahaja dari media elektronik, buku atau buku rujukan. Dalam proses komunikasi, anda mengambil zarah lawan anda, mula menyatakan diri anda atau berfikir seperti teman.
4. Jika anda memilih penonton yang betul (persekitaran), anda boleh mencapai ketinggian, yang dipanggil, melalui pemikiran orang lain, sikap, idea. Dengan cara ini, cakrawala mengembang dengan lebih cepat, anda akan tumbuh mental dan meningkatkan IQ anda.

Kaedah nombor 8. Pantau IQ

1. Untuk memahami sama ada anda bergerak ke arah yang betul, anda perlu lulus ujian IQ pada jarak yang kerap. Pilihan terbaik ialah melakukan manipulasi 1 kali dalam 7-10 hari, anda sering boleh.
2. Pada masa yang sama, perlu mencatatkan penunjuk dalam buku nota, dan kemudian menganalisis hasilnya. Normal dianggap perubahan mingguan 5-10 mata. Nah, jika anda boleh mencapai kesan yang lebih besar.
3. Apabila memilih ujian, beri perhatian sama ada tapak mempunyai lesen. Pengesahan permintaan versi yang dirakam melalui e-mel, ini tidak betul. Berhati-hati dengan penipu, mereka menawarkan untuk membayar yuran dalam pertukaran untuk keputusan.

Adalah sukar untuk menaikkan tahap perkembangan intelektual, tetapi prosedur tidak boleh dipanggil mustahil. Memperluaskan cakrawala anda, belajar sesuatu yang baru setiap hari. Sentiasa berusaha untuk lebih, jangan berhenti. Belajar untuk menyatakan diri, senaman, kerap menyemak IQ anda.

Video: bagaimana menambah IQ kanak-kanak