Air mineral semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Menjadi berada di kedudukan yang "geli", ibu mengandung bertanya tentang kebolehterimaan mengambil minuman tertentu. Air mineral sangat popular, ia digunakan oleh semua tanpa pengecualian. Tetapi adakah minuman ini dibenarkan untuk kanak-kanak perempuan pada awal atau masa kehamilan? Mari kita cuba untuk mencari bersama, dan pada masa yang sama kita akan menentukan kualiti air yang berguna dan berpotensi berbahaya. Jadi mari kita mulakan.

Adakah air mineral dibenarkan untuk mengandung?

Air mineral difahami sebagai air yang diperkaya dengan mineral, vitamin, asid organik, garam dan unsur biologi yang lain. Kesemuanya berada dalam nisbah yang tidak sama rata, jenis air dan pengeluar khusus juga penting.

Jika kita menganggap komposisi dari segi peratusan, air mineral digunakan untuk rawatan dan pencegahan, sebagai minuman untuk setiap hari, penggunaan luar.Di rak pasar raya terdapat air mineral tanpa gas dan dengannya. Wanita hamil perlu tahu mana yang lebih berguna. Oleh itu, kami menganalisis setiap jenis dengan lebih terperinci.

Mineral tanpa gas
Pembentukan dan perkembangan janin dalam rahim, serta kesihatan ibu dan bayi selepas kelahiran, bergantung kepada kualiti cecair yang digunakan oleh wanita hamil. Telah dinyatakan bahawa air mineral meja mempunyai kesan positif terhadap kesihatan kanak-kanak. Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran.

Tetapi adalah penting untuk membeli komposisi yang diekstrak daripada yang terkenal dan sentiasa di bawah kawalan sumur artesian. Firma tidak dikenali tidak begitu ketat dikawal, yang bermaksud mereka boleh menambah kekotoran ke dalam air.

Apa lagi yang penting, ia diperkaya dengan air semulajadi, bukan buatan, air. Ia adalah wanita yang membawa manfaat maksimum kepada wanita yang berada di tahap kehamilan.

Adapun jawapan "dapat" atau "tidak", sudah tentu mungkin. Tetapi anda perlu membeli destinasi meja air mineral dengan jumlah garam optimum. Ia akan menghapuskan ketidakselesaan dengan toksikosis dan melegakan dorongan emetik. Dalam nisbah kuantitatif, pengambilan cecair tidak terhad, ia mabuk untuk memerangi dahaga.

Mineral dengan gas
Jika pilihan pertama akan membawa faedah yang luar biasa, maka air mineral dengan gas boleh membahayakan. Minumannya tidak dinasihatkan kerana pelbagai sebab. Lain-lain termasuk hakikat bahawa cecair itu tepu dengan karbon dioksida dengan cara tiruan. Oleh itu, tidak ada gunanya. Sebaliknya, mengambil dadah sedemikian akan menimbulkan pedih ulu hati, kembung, gatal dan masalah lain dengan saluran gastrousus.

Pakar untuk satu lagi alasan tidak menasihati wanita hamil untuk minum air jenis berkarbonat. Ini semua mengenai asid fosforik, yang tertumpu dalam kuantiti yang besar dalam minuman. Ia menimbulkan pembentukan pasir dan batu di buah pinggang, pundi kencing.

Ginjal seorang wanita hamil sudah berada di bawah beban yang sangat berat, dan mereka tidak akan memerlukan beban tambahan. Untuk mengelakkan urolithiasis, anda perlu minum hanya air tanpa gas.

Mana-mana air mineral semasa kehamilan mesti diluluskan oleh doktor yang hadir. Oleh itu, jika anda mempunyai keraguan tentang penggunaan yang betul, lebih baik merujuk kepada doktor dan jangan teragak-agak untuk bertanya.

Di samping itu, cecair berkarbonat menyumbang kepada kembung, gejala yang tidak menyenangkan di perut dan pembentukan gas yang berlebihan.Kembung membawa kepada ketidakselesaan bukan sahaja dari orang yang mengandung, tetapi juga janin dalam rahim. Di samping itu, semua ini menimbulkan sembelit dan masalah dengan pencernaan makanan.

Kualiti berguna air mineral

1. Mana-mana komposisi mesti dipertimbangkan, bermula dengan senarai bahan kimia. Air mineral mengandungi banyak garam, unsur mineral, vitamin, yang meliputi keperluan harian dan mencegah pelbagai perubahan patologi.
2. Jika anda memilih sejenis air yang menumpukan zat besi dalam jumlah yang baik, minuman ini akan memberi manfaat kepada kanak-kanak perempuan dengan anemia (anemia kekurangan zat besi).
3. Dalam kes-kes apabila terdapat masalah dengan kelenjar tiroid dan sistem endokrin khususnya, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada air mineral dengan kandungan iodin dalam jumlah yang boleh diterima untuk rawatan.
4. Dengan lonjakan tekanan kerap, termasuk hipotensi, pilih cecair yang diperkaya di dalam natrium. Nada garam penunjuk, jadi wanita hamil terasa lebih baik.
5. Terdapat satu lagi jenis air mineral, yang dipanggil beroksigen. Dia mengumpul oksigen dalam kadar optimum, yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan gadis itu pada peringkat awal membawa.
6. Ia adalah jenis air yang disebut di atas yang menghalang kebuluran oksigen janin dalam rahim. Penyakit ini juga dikenali sebagai hipoksia.

Dibenarkan untuk menerima norma

1. Jika kita bercakap tentang air untuk tujuan meja, tidak diperkaya dengan gas, anda boleh minum tanpa sekatan. Satu hari dinasihatkan mengambil 2 liter. cecair. Tetapi norma terakhir bergantung pada organisme itu sendiri dan kegiatan ibu masa depan.
2. Untuk air dari subkategori makan-perubatan terdapat batasan. Biasanya minuman sebegini ditetapkan oleh seorang doktor jika wanita itu kekurangan zat tertentu. Anda boleh mengambil sehingga 1.5 cawan setiap hari; minum komposisi ini dibenarkan selama 12-14 hari.
3. Air dari kategori perubatan tidak dibenarkan untuk menerima tanpa kelulusan pakar terlebih dahulu. Ia mengandungi kepekatan tinggi bahan-bahan yang berlainan, yang berlebihan akan memberi kesan negatif kepada tubuh.
4. Perlu diingatkan selamanya bahawa dengan kekurangan air, seorang wanita hamil mempunyai peluang untuk membina vena varikos dan masalah lain dengan sistem vaskular. Oleh itu, norma mesti dipatuhi semestinya.
5. Untuk memperbaiki badan anda sepenuhnya, untuk mencegah hipoksia pada janin, serta melahirkan bayi yang sihat, anda harus minum standard air yang disyorkan tanpa gas.
6. Memandangkan kita sudah mengetahui bahawa ia dibenarkan memakan cecair bukan berkarbonat dalam kuantiti sederhana, sekarang adalah berfaedah untuk menentukan jenis air yang dapat dipilih dari pelbagai jenis hari ini.
7. Jika anda bercadang untuk minum setiap hari, anda harus memberi keutamaan kepada cecair dengan pengumpulan mineral yang rendah. Ia tidak akan menyerap badan, jadi ia tidak menimbulkan komplikasi yang serius.

Kemungkinan bahaya dari mengambil air mineral

1. Sekiranya terdapat masalah dengan kerongkong, khususnya dengan saluran pencernaan, ia biasanya ditetapkan sebagai cecair dengan kemasukan garam mineral dan enzim lain. Tetapi anda tidak boleh mengambilnya, jika anda tidak terlebih dahulu berunding dengan doktor.
2. Sekiranya anda terdedah kepada cirit-birit atau darah yang terlalu kurus, anda harus mengehadkan pengambilan air anda. Sekali lagi, anda perlu berunding dengan doktor anda supaya dia menulis peraturan dan kekerapan kemasukannya.
3. Sekiranya cecair itu menumpu terlalu banyak sulfat, ia akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan orang hamil dan bayi itu sendiri selepas lahir.

Dalam proses penggunaan, anda perlu memantau kesihatan anda sendiri. Minum air dalam bahagian kecil, setiap hari meningkatkan jumlahnya.Sekiranya ada gejala yang tidak menyenangkan yang menandakan kekurangan imuniti, hentikan mengambilnya.

Video: air mineral - perubatan atau racun?