Bau kaki yang tidak menyenangkan - bagaimana untuk menghilangkannya?

Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya berhadapan dengan bau kaki yang tidak menyenangkan. Di kaki adalah sejumlah besar kelenjar peluh, yang dalam sehari mengeluarkan lebih daripada 100 ml cecair. Biasanya, peluh menyejat dengan cepat, tanpa menyebabkan sebarang kesulitan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kerana pelbagai sebab, kelembapan tidak dapat menguap, contohnya, disebabkan kasut atau kasut berkualiti rendah. Akibatnya, kaki hilang, mikroba di permukaan kaki membiak terutamanya dengan cepat, yang seterusnya menyumbang kepada rupa bau masam dan tidak menyenangkan. Keringat dan kaki berbau adalah masalah yang sebenar. Anda tidak boleh tiba-tiba pergi melawat, anda tidak boleh melepas kasut anda jika perlu di hadapan orang. Dalam sesetengah kes, bau menjadi begitu tajam sehingga dirasakan walaupun tanpa mengeluarkan kasut. Ini menimbulkan perkembangan kompleks, jadi keadaan perlu diubah segera.Lebih-lebih lagi, untuk menangani masalah sedemikian tidak sukar. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang bau kaki yang tidak menyenangkan - mengapa ia muncul, bagaimana untuk melawan diri sendiri dan apa yang perlu dilakukan jika bau tidak hilang untuk masa yang lama.

Kenapa kaki bau

Bau menyinggung dapat dikaitkan dengan pelbagai sebab - kegagalan untuk mematuhi piawai kebersihan atau ciri fisiologi badan. Berpeluh berlebihan pada kaki mungkin menunjukkan beberapa penyakit. Pertimbangkan faktor yang memprovokasi dengan lebih terperinci.

1. Kasut berkualiti rendah. Kami menghargai kasut kulit yang baik dan mahal untuk ciri-ciri bahan semula jadi. Hakikatnya adalah bahawa kulit membenarkan kelembapan untuk lulus dari dalam, iaitu, ia tidak mengganggu penyejatan peluh, kerana kaki tidak tetap basah, ia tidak terdedah. Pada masa yang sama, kulit tidak membenarkan kelembapan melepasi di luar - anda boleh memakai kasut dengan selamat pada cuaca basah. Oleh itu, kasut yang sempit yang diperbuat daripada bahan sintetik murah adalah salah satu sebab penyebab bau kaki yang tidak menyenangkan. Ini terutama berlaku untuk lelaki, kerana kasut lelaki hampir selalu diwakili oleh model tertutup sepenuhnya.
2. Stoking, stoking, stoking. Kesan sauna yang sama dapat dicapai jika anda menggunakan tekstil yang dibuat dari bahan tiruan. Selalunya kita bercakap tentang sintetik - ia tidak membiarkan kelembapan dan udara.
3. Kebersihan Semua orang berpeluh - ini adalah perkara biasa. Tetapi perbezaannya adalah bahawa peluh seseorang tidak sama sekali tidak berbau, sementara yang lain mempunyai bau yang tajam, fetid, walaupun dengan sedikit usaha fizikal. Ini semua tentang bakteria yang hidup di kulit. Sekiranya anda tidak mematuhi peraturan asas kebersihan dan jarang membasuh, bakteria secara aktif akan membiak, bau akan diucapkan. Kaki mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan, jika anda memakai kasut pada kaki kosong tanpa kaus kaki, jika anda sentiasa berjalan dalam kasut tertutup dalam cuaca panas, jika anda tidak menukar kasut basah dan kaus kaki untuk masa yang lama, dsb.
4. Kulat Apabila bau yang tidak menyenangkan telah muncul baru-baru ini, dan anda tidak dapat mencari penjelasan untuk ini - contohnya, anda tidak membeli kasut baru, memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain semula jadi, dan lain-lain, ia mungkin dalam kulat kuku. Berhati-hati memeriksa kulit kaki dan kuku. Sekiranya terdapat kawasan dengan skala, pembakaran, kemerahan pada epidermis, jika kuku menjadi redup atau di beberapa tempat menjadi lebih tebal, ini adalah kulat. Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin cepat anda menyingkirkan masalah.Adalah lebih baik untuk menangani kompleks kulat dan pastikan anda berunding dengan doktor.
5. Fisiologi dan penyakit. Seperti yang anda tahu, ciri-ciri badan adalah berbeza untuk semua orang, seseorang yang berkeringat terutamanya keras, yang lain, sebaliknya, praktikal tidak berpeluh. Walau bagaimanapun, ia telah diperhatikan bahawa lelaki berpeluh lebih kuat daripada wanita, ini adalah perkara biasa, yang bermaksud bahawa bau tidak menyenangkan dari kaki-kaki seks yang lebih kuat berlaku lebih kerap. Di samping itu, peningkatan peluh adalah lebih biasa pada orang gemuk, pesakit dengan gangguan hormon, pesakit kencing manis. Peluh kaki yang berlebihan mungkin menunjukkan diagnosis seperti tuberkulosis, IRR, penyakit jantung dan pembuluh darah. Juga, seseorang boleh didiagnosis - hyperhidrosis, apabila seluruh orang berpeluh sangat aktif - bukan hanya kaki, tetapi juga ketiak, leher, dan bahagian tubuh yang lain.
6. Hormon. Sifat manusia menghubungkan pelbagai manifestasi ke dunia haiwan. Perubahan hormon dalam beberapa kes menyebabkan berpeluh berlebihan. Sebagai contoh, semasa akil baligh, anak lelaki remaja berpeluh lebih banyak daripada biasa, kerana tubuh menarik "individu" jantina yang bertentangan.Selepas beberapa tahun, latar belakang hormon seorang lelaki muda menormalkan, peluh yang berlebihan akan berlalu, tetapi untuk sekarang anda perlu mengikuti peraturan kebersihan terutamanya dengan teliti. Selalunya wanita mengadu berpeluh selepas bersalin. Tetapi di sini, alam semulajadi melakukan segala-galanya untuk tujuan khusus - peluh wanita yang berlebihan selepas bersalin diperlukan untuk bayi supaya ia dapat mencari ibunya dengan bau, kerana seluruh deria beliau belum berkembang begitu.
7. Kuasa. Kandungan yang berlebihan dalam makanan hidangan pedas, masin dan pedas menyumbang kepada pelepasan peluh "kaustik", yang mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan.

Untuk menangani ambar berterusan, anda perlu mengenal pasti punca kejadiannya. Dalam kebanyakan kes, faktor memprovokasi terletak pada kebersihan yang tidak wajar atau tidak mencukupi.

Kaedah kebersihan dalam memerangi bau kaki yang tidak menyenangkan

Setelah semua prosedur yang dilakukan pada kulit kering, anda perlu memakai kaus kaki kapas atau kain bersih, pakai kasut yang berkualiti. Pada bulan-bulan yang lebih panas, cuba pilih model pengudaraan. Malah kasut lelaki mempunyai pilihan penerbangan - dengan lubang kecil untuk pengudaraan. Ada untuk setiap musim dua pasang kasut untuk memakai kasut setiap hari. Sekiranya anda memakai hanya satu pasang, ia tidak akan mempunyai masa untuk mengeringkan dengan teliti pada waktu malam, ini akan menyebabkan bau meningkat. Dengan berpeluh berat, anda boleh meletakkan kepingan surat khabar yang kusut atau habuk habuk dalam beg ke dalam kasut - bahan ini menyerap kelembapan. Pakai kaus kaki bersih setiap hari, walaupun jika anda kelihatan seperti kaki anda tidak berpeluh pada hari ini.

Jika kaki anda berkeringat banyak pada siang hari, anda boleh membawa stoking bersih dan seluar yang boleh ganti, anda boleh menukar kasut anda di dalam tandas.Sebelum meninggalkan rumah, anda boleh taburkan kaki anda dengan baking soda, bubuk talcum atau kanji - padat pukal sempurna menyerap kelembapan dan melindungi kaki dari kelembapan. Secara berkala, adalah perlu untuk merawat bukan sahaja kaki dengan sebatian antiseptik, tetapi juga kasut di dalamnya, contohnya, dengan penyelesaian kalium permanganat, selepas itu anda harus memberikan kasut kering yang baik. Ia kerap diperlukan untuk melakukan mandi kaki yang berbeza - ini meningkatkan fungsi saluran darah, meningkatkan peredaran darah di kaki, selepas latihan tersebut kaki akan berkeringat lebih kurang.

Rawatan farmasi terhadap bau kaki yang tidak menyenangkan

Dalam perjuangan untuk kaki yang bersih dan baik, anda boleh menggunakan pelbagai alat farmasi. Kebanyakannya mempunyai kesan yang kompleks - mereka menghalang pengeluaran peluh, membasmi permukaan kulit, menghilangkan bakteria dan mempunyai sifat adsorbing.

1. Deodoran kaki. Ini adalah produk khas yang direka untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Contohnya, antiperspirant menekan kelenjar peluh, kaki tidak berpeluh. Walau bagaimanapun, mereka hanya perlu digunakan pada siang hari, pada waktu malam kaki harus bernafas.antiperspirants berubat yang dijual di farmasi, termasuk Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Di samping itu, terdapat deodoran yang tidak menghalang berpeluh sepenuhnya, tetapi dengan ketara mengurangkan ia - Deokontrol, Vichy. Banyak cara mempunyai tindakan anti-bakteria untuk menyekat pertumbuhan mikroorganisma berbahaya, yang menjadi punca bau busuk.
2. Ejen antikulat. Jika anda mempunyai kulat, gunakan antimikoznye ubat yang akan membantu anda menghilangkan masalah bau kaki. Kumpulan ubat-ubatan boleh dikemukakan dalam bentuk titisan, salap, losyen dan juga kuku. Jenama yang paling berkesan pada masa ini dianggap Exoderil, Batrafen, Lamisil, Lotseril dan lain-lain ejen antikulat hendaklah digunakan hanya pada permukaan yang bersih dan kering kulit, kuku mesti sebagai ditebang. Rawatan yang lama - ejen antikulat perlu digunakan untuk beberapa bulan, sehingga kuku pesakit sepenuhnya digantikan dengan plat kuku yang sihat.
3. Krim dan losyen. Ini adalah alat khas yang boleh digunakan secara berterusan.Mereka bukan sahaja menghilangkan bau, tetapi juga mempunyai kesan ubat. Iaitu, apabila mengambil kursus, kaki anda akan berhenti berbau dan berpeluh, walaupun anda berhenti menggunakan formulasi ubat. Di antara krim ini, anda boleh memilih yang paling berkesan dan berkesan - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control dari Kalina, farmasi Hijau.
4. Alat farmasi murah. Antara krim khusus yang mahal, anda boleh mencari murah, tetapi ubat tidak kurang berkesan yang dijual di setiap farmasi. Alat yang paling biasa dan berkesan adalah tampalan Teymurov - ia sempurna mengering dan membasmi permukaan kulit. Ia berguna untuk memohon asid Borik, Formidron, Alum pembakaran, minyak Lavender, dan sebagainya.

Bahan yang dihantar hanya boleh disapu ke dalam kulit, dan anda boleh melakukannya berdasarkan mandi mereka. Rawatan air biasa, terutama yang sejuk, akan membantu menormalkan kerja kelenjar peluh.

Remedi rakyat dalam memerangi kaki berpeluh

Anda boleh menghilangkan bau yang tidak menyenangkan menggunakan resipi mudah, bahan-bahan yang terdapat di setiap rumah.

1. Cuka dan alkohol. Campurkan dua bahan dan simpan campuran dalam botol khas. Setiap hari, pada waktu pagi dan pada waktu petang, lapkan kaki anda dengan penyelesaian yang disediakan. Cuka melawan kulat dan luka kulit, dan alkohol membunuh bakteria dengan sempurna.
2. Mandi. Anda boleh meresap kaki anda dalam penyelesaian antiseptik khas. Ia boleh menjadi peluntur pakaian - hanya dua sendok makan seliter air suam. Teh yang kuat boleh ditambah ke dalam air - terdapat banyak tanin di dalamnya yang mengeringkan kulit. Anda boleh membuat nampan berasaskan decoctions herba dan kulit oak, anda boleh menambah garam laut, baking soda dan tablet furatsilin dihancurkan. Semua ini akan menghilangkan aroma yang tidak menyenangkan dengan cepat dan kekal.
3. Sabun cuci. Sabun cuci biasa bukan sahaja mempunyai kesan antibakteria yang jelas. Ia mengandungi asid salisilik, yang mengeringkan kulit. Ini akan membantu menghilangkan kelembapan berlebihan di kasut.
4. Kulit jeruk. Ia sangat berguna untuk mengelap kaki anda dengan limau atau oren sebelum hari kerja anda yang lama. Asid menghalang perkembangan bakteria, di samping itu, kaki memperoleh bau jeruk cahaya.
5. Horsetail Horsetail adalah ubat yang sangat baik yang boleh mengatasi hiperhidrosis. Atas dasar sup, anda boleh melakukan mandi, tetapi tidak semua orang mahu hancur dengan sup masakan setiap hari. Ia adalah lebih mudah untuk menyediakan warna alkohol. Sebotol gelas gelap harus diisi dengan ekor kuda hitam, top dengan alkohol atau vodka, biarkan selama 20 hari. Selepas ini, tincture ditapis dan disimpan di dalam peti sejuk sehingga tiga bulan. Sekiranya perlu, lap dengan teratai kuda dari kaki - bau tidak akan mengganggu anda selama 6-8 jam selepas rawatan.
6. Serbuk bir dan buah delima. Berdasarkan pada kulit buah delima, anda perlu menyediakan sup yang kuat - kira-kira tiga sudu besar bahan mentah cincang setiap liter air mendidih. Rebus komposisi dalam mandi air selama sekurang-kurangnya setengah jam, biarkan ia berdiri di bawah tudung selama beberapa jam lagi. Kemudian longkang sup dan tambah segelas bir tanpa alkohol. Celupkan kaki anda ke cairan yang dihasilkan, biarkan selama 15-20 minit. Dalam delima terdapat banyak tanin yang mengeringkan kulit, dan ragi bir membuat kerja kelenjar berkeringat, berpeluh menjadi kurang jelas. Untuk membuat mandi seperti 2-3 kali seminggu dan hanya kenangan sahaja yang akan kekal dari bau yang tidak menyenangkan.

Dalam memerangi bau kaki yang tidak menyenangkan, adalah sangat penting bukan ubat yang dipilih untuk rawatan, tetapi keteraturan penggunaannya. Tertakluk kepada kebersihan dan bergilir krim ubat, mandi dan menggosok, anda boleh menyingkirkan bau yang tidak menyenangkan dalam seminggu.

Cara termudah dan paling romantis untuk menghilangkan bau kaki yang tidak enak adalah berjalan kaki pada embun pagi. Tetapi jangan cuba untuk melakukannya dalam keadaan rumput bandar, di mana anjing sering berjalan - kesannya boleh berubah sebaliknya!

Video: apa yang perlu dilakukan jika kaki berbau