Ako rýchlo zvládnuť chlad: 6 spôsobov

Časté prechladnutie je problém, ktorý je pre každého známy. Náhle sa objavuje v najvhodnejšom momente a mení život človeka na nočnú moru. Nie je možné pracovať, študovať, relaxovať a dokonca ani spať kvôli pocitu nevoľnosti. Ako je známe, neošetrený chlad prejde sám za sedem dní. Čo robiť, aby sme nečakali na zlepšenie počas celého týždňa?

Trochu o terminológii

Zima je kolektívna koncepcia, ktorá v medicíne neexistuje. V jazyku špecialistov sa používa termín akútne respiračné ochorenie alebo akútne respiračné ochorenie. ARI je termín pre zápalový proces dýchacích ciest. Medzi ne patria: rinitída, faryngitída, laryngitída, tracheitída, sinusitída a súvisiace komplikácie.

Okrem toho existuje taká vec ako "ARVI" - zápal spôsobený rôznymi vírusmi. Ukazuje sa, že ORVI je súčasťou akútneho respiračného ochorenia.

Chrípka je infekčné zápalové ochorenie spôsobené výlučne chrípkovým vírusom. Ide o pomerne nebezpečný vírus, ktorý pôsobí nielen na dýchacie cesty, ale aj na steny ciev v celom tele. Chrípka je závažnejšia ako ARI inej etiológie a môže viesť k smrti.

Studené symptómy

Prvá, spravidla je rinitída. Môže sa prejaviť vo forme nepretržitého odtoku tekutiny z nosa alebo naopak preťaženia a neschopnosti dýchať a cítiť. Niekedy slabosť, únava, ťažkosť v celom tele a bolesti hlavy sa vyskytujú pred chladom. Je dôležité si všimnúť výskyt týchto príznakov.

Okrem toho sa môže vyskytnúť kašeľ, bolesť hrdla, bolesť v čele alebo v hornej čeľusti, horúčka. Niekedy je chlad veľmi jednoduchý, môže sa pohybovať na nohách bez komplikácií. V iných prípadoch musíte vziať nemocenskú dovolenku a ležať doma. Je možné, že je tu kašeľ alebo bolesť v krku bez prechladnutia. Všetky príznaky môžu byť prítomné v akejkoľvek kombinácii.

Ako rozpoznať chrípku

Nasledujúce príznaky môžu indikovať chrípku:

1. Ťažká intoxikácia. Teplota stúpa nad 38 ° C, silná slabosť, až do nemožnosti dostať sa z postele, bolesť v celom tele, strata chuti do jedla - to všetko naznačuje, že choroba trvá veľmi vážne. Chlad sa zriedkavo prejavuje.
2. Symptómy podráždenia mozgových blán. Patrí medzi ne strach z jasného svetla a hlasné zvuky. Osoba v tomto štáte chce zatvoriť všetky dvere, zavrieť okná a zakryť hlavu prikrývkou.
3. Poškodenie očí a uší. Vírus sa môže dostať aj do týchto orgánov. Potom sú oči neustále zavlažované a boľavé, skléry sú červené, ráno sú kôry na viečkach, ktoré sa ťažko odstraňujú. V ušiach alebo v jednom z uší je ostrá ostrá bolesť, sluch sa zhoršuje.
4. Porážka tráviaceho traktu. Prejavuje sa hnačkou, nevoľnosťou alebo zvracaním. Tieto príznaky znamenajú, že vírus dosiahol tráviaci systém.

Okrem toho má chrípka mnoho komplikácií. Najnebezpečnejšie z nich sú hemoragická meningitída a chrípková pneumónia. Smrť z takýchto komplikácií sa môže objaviť v priebehu niekoľkých dní, liečia sa veľmi ťažko.

Dávajte pozor! Pri prvom príznaku chrípky by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Je jednoduchšie a bezpečnejšie predchádzať vzniku komplikácií ako ich liečiť.

Ako sa rýchlo vyrovnať s chladom

Najlepšie je začať sa zaoberať chladom skôr, ako sa objaví. Ak je počasie zlé, vypuknutie ARVI alebo máte pocit, že začínate ochorieť, postupujte takto:

Vezmite nasycovaciu dávku vitamínu C.Táto látka nielen posilňuje imunitu, ale tiež posilňuje steny ciev, čím zabraňuje vzniku zápalu. Mali by ste piť 1-2 g kyseliny askorbovej alebo čaj so šťavou z polovice citróna. Často sa to nedá urobiť, ale naraz nebudú žiadne vedľajšie účinky.

Dibazol - lacný a veselý. Toto je nástroj, ktorý sa raz začal uvoľňovať na zníženie tlaku. Ukázalo sa, že hypotenzný účinok dibazolu je slabý, ale protivírusový účinok sa prejavuje. Musíte užívať 1-2 tablety denne, ale len v prípade, že nie je hypotenzia.

Antivirotikum. Toto sú dobre známe propagované nástroje. Stojí za zmienku, že je zbytočné liečiť ich vírusovou infekciou, ale môžete jej zabrániť. Ich cena je vyššia ako cena Dibazolu, ale menej vedľajších účinkov.

Echinacea tinktúra. S jeho pomocou môžete zvýšiť imunitné sily tela. 10 kvapiek tinktúry zriedenej v pohári vody a nápoja. Vezmite trikrát denne.

Ak už zima získala hybnosť a príznaky sú vyslovované, len tieto metódy sú málo pravdepodobné. Avšak, vitamín C a echinacea sú stále stojí za to. Okrem toho sa môžete uchýliť k nasledujúcim metódam riešenia chladu:

1. Odpočinok Počas choroby je dôležité viac oddychovať a pracovať menej. Pre organizmus je ľahšie bojovať s infekciou.
2. Nesteroidné protizápalové lieky. Sú to lieky ako aspirín, analgín, ibuprofén, nurofén a iné. Znižujú zápal, čím zmierňujú všetky príznaky bežného prechladnutia a tiež znižujú teplotu.
3. Antihistaminiká. Hlavnými vinníkmi nepríjemných prejavov ARD sú molekuly serotonínu a histamínu. Antihistaminiká im pomôžu vyrovnať sa s nimi. Okrem toho eliminujú alergickú zložku zápalu.
4. Zdravý čaj. Môžete variť čaj s malinami, koreňom zázvoru alebo eukalyptovými listami. Pite čo najčastejšie vo forme tepla.
5. Sirupy na kašeľ. Existuje veľa z nich, pred nákupom, mali by ste objasniť, aké opatrenia má liek. Ak trpíte kašľom so spútom, potom je potrebné uprednostniť vykašliavanie, ak nie je spúta - antitusikum. Ak urobíte opak, liečba nebude mať žiadny účinok.
6. Nosový sprej. Môžete si kúpiť liek so špecifickou liečivou látkou, napríklad vazokonstriktor v prípade pretrvávajúceho chladu. Môžete si kúpiť liek na základe morskej vody, zníži preťaženie, bolesť a pocit pálenia v nose.

Dávajte pozor! Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, antibiotiká neliečia ani SARS, ani chrípku. Neovplyvňujú vírusy a zápal. Používajú sa na prevenciu vzniku komplikácií bakteriálneho charakteru. Antibiotiká je potrebné užívať len po konzultácii s lekárom a prísne podľa odporúčaní, ktoré dal.

Možno konštatovať, že hlavná vec pri liečbe prechladnutia je včasný začiatok. Čím skôr sa liečba začne, tým ľahší bude priebeh ochorenia a čím skôr príde uzdravenie. Okrem toho by ste mali prijať preventívne opatrenia tak často, ako je to možné, aby nedošlo k chorobe.

Video: ako rýchlo vyliečiť zima