Ako urobiť hlas drsnejší doma

Nikto nie je úplne spokojný s tým, čo mu príroda udelila. Človek sa dopúšťa urážky na nedostatočne hrubej hlave vlasov, druhý sa sťažuje na nedokonalú postavu, tretiu formu nosa, ale sú tam tí, ktorí nie sú spokojní so zvukom vlastného hlasu. Obzvlášť postihnutí sú muži s vysokým, tenkým hlasom, ktorý vstupuje do nesúladu s ich vnútorne brutálnym obrazom macho.

Nie každý má to šťastie, že sa narodil s hlbokým zamatovým barytonom, ale vyvinul a urobil hlas nižším, hrubým pod silou vytrvalosti, odhodlania a túžby.

Prečo potrebujete nízky hlas

1. Držitelia nízkeho času vyzerajú reprezentatívnejšie a autoritatívne. Keď počujeme človeka, nevidíme ho, už podvedome kreslíme fyziologický a psychologický portrét. Mimochodom, že "zvuky", môžete definovať úlohu aktivity, inteligencie, temperament a typ charakteru. Muž s nízkym hlasom inšpiruje väčšiu dôveru, vyzerá múdrejší. Túto skutočnosť prijímajú veľké spoločnosti.
2. Drsný hlas je sexuálna zbraň v boji o srdcia. Čím vyššia je hladina mužského hormónu (testosterónu), tým nižší je hlas predstaviteľov silnejšej polovice. Ženy to cítia na genetickej úrovni. Takýto muž sa stáva sexuálne atraktívnejším, na rozdiel od muža, dokonca aj s predponou "alfa", ktorá začína hovoriť úprimne, pričom sa rozpadá na kohúta.
3. Nízky, drsný hlas je spása z koktania. Vedci pri skúmaní koktania dospeli k záveru, že tento problém je menej pravdepodobný pre ľudí s nízkymi hlasmi. Stutterer sa snaží vytlačiť zvuk, napína svoje hlasivky, jeho hlas znie neprirodzene vysoko. Takýmto ľuďom sa odporúča, aby znížili zvukový tón, aby hovorili s „diakonom“.

Čo určuje výšku hlasu

Zvuk vytvorený človekom vzniká v hrtane, ktorého dôležitou súčasťou sú hlasivky. Z ich dĺžky, šírky a hrúbky závisí zvuk hlasu. Pre ženy a deti sú záhyby ľahšie ako pre mužov a pre spevákov, ktorí spievajú basu, je ich váha 4 krát väčšia ako u spevákov soprán.

Dutina hltanu, úst a nosa tvorí prídavnú trubicu, ktorá v priebehu rokov mení svoju veľkosť a tvar. V adolescencii sa hlas rozbije. Hltan klesá, prejavuje sa ako Adamovo jablko (caddy), remíza sa predlžuje, väzy sú silnejšie, reč je hrubšia.

Spôsoby, ako znížiť hlas

Než sa rozhodnete, či chcete zmeniť farbu svojho hlasu alebo nie, otestujte si, počúvajte zvuk svojho vlastného prejavu zo strany.

Nemá zmysel vyvrátiť názor, že tabak robí hlas fajčiara hrubým - to je pravda. Len nezabudnite, že reč milovníkov tabaku je sprevádzaná kašľom, hlas sa stáva chrapľavý (dymový) - to nie je účinok, ktorý chcete dosiahnuť. Existujú omnoho príjemnejšie spôsoby boja za zníženie zafarbenia bez poškodenia zdravia.

Efektívne cvičenia na zníženie hlasu

1. Technika s pôvodným názvom "od ponožiek na vrchol". Pri vyslovovaní slov pomocou tejto metódy je potrebné sústrediť sa nielen na hlasivky, ale aj na svaly bránice. Hovoríme od seba, zvnútra, neprirodzene vytrhávame žalúdok počas vdýchnutia, a nie kreslenia. Základné cvičenie: ležiace na chrbte s objemom knihy na bruchu a dýchaním, pri vdychovaní zvyšujeme tlak spolu s nákladom.
2. Imitácia zvuku vinylového záznamu pri brzdení. Čím pomalšie hovoríme, tým nižší hlas znie ako vinylový záznam, keď sa spomaľuje, začne to buchnúť. Urobte malý experiment, povedzte písmená abecedy na zvuk nahrávky, urobte to aj pri brzdení niekoľkokrát. Postupne si všimnite zníženie hlasového zafarbenia.
3. Uvoľnenie hlasiviek a predĺženie predlžovacej trubice.Relaxačné väzy cvičenie: sedieť na stoličke alebo postaviť presne v blízkosti steny v uvoľnenom stave. Znižujeme bradu na hrudi a vyslovujeme „a“, pomaly zdvíhajúc hlavu a zachovávajúc zvuk samohlásky. Opakujeme tak niekoľkokrát denne tak, aby sa výška hlavy s hlavou zníženou a naklonenou dozadu stala rovnakou vo zvuku.
4. Znižujeme hrtan. Na zívnutí a na polovičnom pruhu sa hrtan pohybuje smerom nadol, ak sa pokúsime vydať zvuk, bude to drsné a nízke. Počas konverzácie sa pokúste upevniť prístroj na ústa, hrtan, bránicu v zívajúcej polohe a uvidíte skutočné zmeny v hlase. Veľký Chaliapin premenil svoje telo a organizmus snahou vôle a mozgu do jednej hlasno znejúcej biblickej trúbky Jericha a urobil to. Koniec koncov, prirodzene, zafarbenie jeho hlasu nebolo také isté ako publikum, spevák vyvinul „paradoxný“ dych, ktorého tajomstvo bolo známe len mu.

Psychológovia a lekári radia, aby ste sa nezúčastňovali na znižovaní hlasu nadmerne, aby ho nezlomili. Je potrebné zvoliť strednú zem, v ktorej bude znieť harmonicky a prirodzene.

Pozrite sa na lekára endokrinológa

Ak je hladina testosterónu nízka, lekár vám predpíše pilulky a lieky, po liečbe sa váš hlas stane hrubším a mužnejším.

Chirurgický zákrok
Operácia na hlasivkách sa vykonáva ambulantne, ak neexistujú kontraindikácie. V dôsledku toho získate potrebný odtieň hlasu. Chirurgický zákrok nesie určité zdravotné riziko a veľké finančné investície.

Z toho všetkého usudzujeme:

1. Ak chcete znížiť zvuk hlasu, je potrebné dýchať nosom a bránica, a nie hrudník, u ľudí, ktorí hovoria - "hrudný hlas".
2. Keď sa rozprávate, relaxujte, odstráňte nervozitu.
3. Hovorte tak pokojne, ako je to len možné, o niečo pomalšie ako kedykoľvek predtým.
4. Sledujte svoju pozíciu, plastickú osobu, ktorá má dobré vlastné telo, spravidla má nízky, hrubý hlas.

Všetko na svete je relatívne, úspech v živote a práci dosiahol nielen muži hovoriaci hrubým, nízkym hlasom, ale aj vysokým (tenor, countertenor). Ak však nie ste spokojní so zvukom a farbou vašej reči, poraďte sa s lekárom, vykonajte cvičenia a výsledok nebude trvať dlho.

Video: ako urobiť hlas drsnejším a nižším