Ako zaobchádzať podpätky päty doma

Pazúrovitý výbežok sa nazýva osifikovaná konsolidácia umiestnená na plantárnej šľache. Tvorba pozostáva z kalených vápenatých solí, ktoré trvalo poškodzujú mäkké tkanivá. Vytvárajú sa mikrotrhliny a malé slzy. Pravidelne sú zapálené a spôsobujú bolesť. Päty ostrohy sú odstránené chirurgicky, rovnako ako ľudové prostriedky, ktoré rozpúšťajú a odstraňujú usadeniny z nohy.

Kúpele na nohy

Mäkké tkanivá sa očistia od osifikovaného vápnika teplými roztokmi morskej soli. Zložka upokojuje zapálené praskliny a odrezky, odstraňuje akútnu bolesť. V umývadle zmiešajte 3-4 litre horúcej vody so 100 g soli. Po úplnom rozpustení sa kryštály 15 až 20 minút ponoria do teplej kvapaliny nohy. Do sochoru sa pridáva jedlá sóda na dezinfekciu a zmäkčenie ostrohy. Vezmite 2-3 lyžice. l. prášok. Po vodných procedúrach na boľnej päte nakreslite mriežku s jódom.

Srvátka zjemňuje usadeniny a odstraňuje zápal. Produkt sa zahrieva vo vodnom kúpeli na 50-60 stupňov. Ak nohy nie sú príliš pohodlné, potom sa blok ochladí. Nohy ponorené do teplého séra po dobu 20 minút. Do chladeného nástroja je možné pridať horúcu vodu. V päte po vodných procedúr, trieť domácu masť alebo aplikovať obklad.

Pomáha pri raste etylalkoholu vápenatých solí. V smaltovanej miske nalejte 1-2 litre alkoholu, poslané do vodného kúpeľa. Ak zohrejete obrobok na doske, môže sa vznietiť. V teplom alkohole spustite nohy na 20 minút. Koža po kúpeli sa neotiera a počká sa, kým sa zvyšný alkohol neabsorbuje. Potom položte vlnené ponožky tak, aby sa nohy dobre zohrievali. Vykonajte minimálne 5 postupov. Ak nepohodlie a stvrdnutie nezmiznú, vyskúšajte iný liek.

Pomôcť s podpätky podpätky podnosy s žuvačkou. Rastlina sa tiež nazýva slepá slepota. V 5 l vody varíme veľa čerstvých alebo sušených bylín. Sochor by mal variť 10 minút a potom sa infúzia s listami naleje do misky a choré nohy sa vznášajú, až kým sa kvapalina úplne nevychladí.

Masáž nôh s bylinkami a soľou dopĺňa masáž. Používajte špeciálne zariadenia s tupými ihlami alebo rebrovaným povrchom. Počas zákroku sú bolestivé pocity, ale pacientovi sa odporúča, aby vydržal. Ostrie hnetenie po dobu 10 minút, potom dať na ponožky a ísť do postele.

Kontrastné kúpele na nohy sú vhodné na ukladanie vápenatej soli. Nohy striedavo ponorené v nádržiach s teplou a studenou vodou. Každá podržte nohu po dobu 5-10 sekúnd. Začnite s teplými kúpeľmi a zakončite ľadom. Päty sa trú tvrdým uterákom na aktiváciu krvného obehu.

Vyčistite usadeniny na plantárnych šľachách trávy. V malte v rovnakom pomere zmiešané:

• Prosvirnyak;
• žihľavy;
• palina;
• koreň lopúcha.

Byliny sú mleté, varené s horúcou vodou. Na 4 litre vriacej vody sa 5-6 st. l. liečivé suroviny. V tomto vývaru nohy stúpajú, a potom hnetiť pečať prstami alebo špeciálnymi zariadeniami. Priebeh liečby trvá 1 až 2 mesiace, ale dlhé trvanie pocitu nepohodlia a nepohodlia.

Lisuje so slaninou, kapustou a medom

Prasačí tuk má protizápalové vlastnosti. Zloženie liečiva zahŕňa:

• staré solené mäso - 100 g;
• med lipový - 30 ml;
• surové vajcia - 1 ks;
• Stolový ocot - 100 ml.

Z bravčového tuku zoškrabte soľ, nakrájajte výrobok na malé kocky a nalejte ho do suchej teplej panvice. Tuk sa varí, kým nie je pančucha hnedá. Kmeň a premiešajte tekutinu s octom, medom a rozšľahaným vajcom.Masť sa naleje do nádoby a trvá 2 dni. Gáza nasiaknutá v bravčovom tuku sa aplikuje na podpätky päty cez noc. Kompresia sa fixuje obväzmi alebo lepiacou fóliou, na vrchu sa musia nosiť ponožky. Ráno sa mlieko ihneď odstráni. Najprv prejdite 15 minút cez miestnosti a potom vyčistite gázu. Masť z bravčovej masti zmierni akútnu bolesť.

Kompresná liečba trvá 7 dní. Koža v týždni začína odlupovať, takže sa odporúča vziať si prestávku na uzdravenie nohy. Po regenerácii sa postup opakuje, aby sa zabránilo opätovnému vytvoreniu ostrohy. Päty pred použitím kompozície sa musia dusiť v teplej vode. To je tiež aplikovaný na pečať nie je masť, ale hrubý kus starého tuku bez prísad. Vezmite len slaný výrobok.

Bochník bravčového tuku nahradiť kapusta list. Čerstvé mäso s malým alebo stredným priemerom je kované na mäso. Keď šťava vyjde, položte tenkú vrstvu medu na list a pripojte ju k päte. Nasaďte si boľavé nohavice z bavlny. Komprim sa aplikuje večer a ráno sa vyberie. Opakujte 3 - 5 krát, kým nezmizne bolesť a zahusťovanie.

Medová masť sa pripravuje z 50 ml jódu, 30 g včelieho produktu a 1 lyžičky. plytká soľ. Zložky sa zmiešajú a nalejú do sklenenej nádoby. Prostriedok impregnovaný bavlneným tampónom. Krém sa aplikuje na ostrie cez noc, zabalí sa do plastového vrecka a na obväz sa nasadí vlnená ponožka. V dopoludňajších hodinách sa kompresia neodstráni, ale chodí po dome s ovázanou nohou po dobu 15 - 20 minút na rozvoj svalov a šliach. Potom sa zvyšky medovej masti zmyjú teplou vodou alebo vodou.

Pomáha zbaviť sa ostnatého cesnaku. Výrobok obsahuje prchavé a protizápalové zložky, ktoré odstraňujú bolesť a znižujú vzdelanie. Pikantná zložková kaša sa mieša v rovnakom pomere s medom. Na obťažujúcu sa oblasť päty sa nanesie hrubá vrstva. Hmota je upevnená gázou alebo kusom bavlnenej tkaniny.

Prostriedky z usadenín v nohe sa pripravujú z medu a pšenice alebo ovsených vločiek. Produkty sa miešajú, až kým nie sú homogénne. Malo by sa vyvinúť elastické cesto, z ktorého sa vytvorí koláč. Medový obklad zostal na nohe cez noc. Noha zabalená do prilepenej fólie, nasadená na vlnené ponožky.

Ocot, zemiaky a žlč

Nohy po kúpeli nôh rozmazali jazvečie tuky. Výrobok nie je horší ako starý tuk odstraňuje zápal a nepohodlie v päte. Vo fáze 2–3 podnetu sa na chorú nohu aplikuje zemiakový obklad:

• Malé hľuzy a šupky dajte na panvicu, zalejeme vodou.
• Varte, kým nezmäknete, hnetite a posuňte do misky.
• Ponorte nohy do teplých zemiakov a opatrne hnette obrobok s nohami.
• Zvyšný škrob sa odstráni uterákom.
• V oblasti, kde bola vytvorená ostroha, jód čerpá jemnú sieťovinu.
• Na ošetrené nohy noste bavlnené ponožky.

Bolesti syndróm zmizne po 3-4 zahrievanie zemiakov. V obrobku môžete pridať 1 lyžičku. na zvýšenie účinku. Ak vás nepríjemné pocity príliš často neobťažujú, horúce pomôcky sú kontraindikované. V počiatočnom štádiu výboja môže teplo poškodiť.

Zastavte zápalový proces v žlči akéhokoľvek zvieraťa. Iba vták to neurobí. V miske porazte 20 ml etylalkoholu s 10 g šampónu. Do nadýchanej hmoty sa pridá 40 g žlče. Masť sa aplikuje na čisté a dusené nohy, pokryté gázovým obväzom na vrchole. Pásky do nôh, dať na hrubé ponožky a ísť do postele. Bolesť zmizne po prvom zákroku, ale na 4 - 5 nocí v rade sa aplikuje obklad, aby sa urýchlilo zotavenie poškodených mäkkých tkanív a zabránilo sa opakovanému pocitu nepohodlia.

Jedným z najúčinnejších mastí je octová esencia, čerstvé vajce a maslo. Kompozícia rýchlo rozpúšťa tvorbu šľachy, odstraňuje usadeniny soli a zjemňuje hrubú pokožku.Tento nástroj sa však používa, ak nepomohli iné recepty.

Masť sa pripravuje v niekoľkých fázach:

1. Vajcia sa opláchnu v teplom mydlovom roztoku. Škrupinu oprášte pevnou kefou, aby ste odstránili nečistoty.
2. Kuracie polotovary sú umiestnené v sklenenej a naliatej octovej esencii.
3. Tekutina musí úplne zakryť vajíčko.
4. Je nemožné, aby bol ocot príliš veľa. Koncentrovaná masť necháva popáleniny na nohách.
5. Billet trvá na úplnom rozpustení škrupiny. Procedúra trvá od 3 do 5 dní.
6. Acetická esencia sa vypustí a vajce opatrne odstráni v tenkej škrupine.
7. Obsah, skrytý v priesvitnom puzdre, sa naleje do misky. Kapsula sa vyhodí.
8. Proteín a žĺtok sa šľahajú, 200 ml roztopeného masla sa naleje do predliatku s tenkým prúdom. Kúpiť iba prírodný produkt, ktorý neobsahuje soľ.
9. Masť sa znovu premieša mixérom. Pridať ocot podstata nemôže, inak nástroj opustí popáleniny na nohách.

Hotová kompozícia sa naleje do sklenených nádob. Nasaďte pohár smotany. Prostriedky ukladajú tenkú vrstvu na ostrohu, ale nie trením. Fix kompresný obal a celofánový obal. Noha ošetrená masťou pred spaním. Na boľavej nohe sa musí nosiť hrubá ponožka z prírodnej vlny.

Spustená ostroha päty je ošetrená zriedenou acetovou esenciou. Predhrejte v teplej pôde. Pena sa aplikuje na pokožku z domáceho mydla, zvyšky sa odstránia a nohy sa osušia. Problémová oblasť je rozmazaná octom. Na 20 ml esencie si vezmite pol pohára destilovanej vody. Nezriedená zložka horí pokožku. Postup sa opakuje trikrát. Na nohy, ošetrené esenciou, nosiť ponožky. Bavlnené alebo vlnené doplnky po každom postupe, umyte a vyžehlite horúcim železom.

Drogy a kolínska voda

Pri silných bolestiach sa odporúča miešať:

• Analgin - 1 ampulka;
• Dimexid - 30 g;
• Dexametazón - 2 ampulky.

Prípravky sa zriedia 30 ml destilovanej vody. Roztok je impregnovaný gázou zloženou 6-8 krát a na zapálený výbežok sa aplikuje obklad. Mlieko z liekov drží 1 hodinu. Nepríjemné príznaky zmiznú v priebehu 20-40 minút. Procedúra sa opakuje každý večer počas 1-2 týždňov.

Ostrel ošetrený trojitou kolínskou vodou. V 5 l teplej vody rozpustite 2 fľaše kozmetiky. Nohy stúpajú 2-3 hodiny, pravidelne dopĺňajte horúcou kvapalinou. Nohy opatrne utrite a okamžite položte na hrubé ponožky. Vzdelávanie nič nerieši. Vápnikové soli pochádzajú z mäkkých tkanív v 3-4 zákrokoch a zápal sa zastaví.

Komplik z výčnelku päty sa pripravuje z 20 ml medu, 30 g horčičného prášku a 4 kvapky jódu. Zmes zložiek je impregnovaná gázou. Obväz je upevnený na nohe pomocou plastového vrecka a vlnenej ponožky. Horčica a med stláčajte celú noc.

Bylinné recepty

Pätový výbežok odstraňuje koreň dúhovky. Čerstvý predvalok, umytý pod tečúcou vodou, sa rozdrví v mixéri a zmieša v rovnakom pomere so zriedeným alkoholom alebo vodkou. Tento nástroj sa filtruje po 5 dňoch. Lekárstvo z dúhovky trením dusené nohy pred spaním.

Kopřiva je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa zbaviť vápenatých solí. Banda čerstvej trávy sa naplní vriacou vodou, jemne naseká alebo nechá prejsť cez miešač. Zelená hmota sa distribuuje na nohy, stlačuje sa po dobu 20 minút. Môžete opraviť žihľavy s obväzmi alebo gázou tak, aby sa škvrny na nábytok.

Aplikujte na zapálené oblasti listov plantejnu alebo lopúcha. Obrobok nie je možné umývať, takže si musíte vybrať kópie bez nečistôt a prachu. Zelené hniesť prsty. Keď sa šťava vynikne, vnútorná strana sa aplikuje na ostrie. Obväz nohy a nechať bylinný obklad cez noc. V prvých 2 až 3 dňoch sa bolesti päty zosilnia, ale po 14 dňoch sa spolu s formáciami stratia nepríjemné príznaky.

Vápnikové soli sú naplnené tinktúrou kvety. Farba pukov nezáleží. Čerstvé kvety naplnia fľašu tmavého skla o štvrtinu. Nalejte vodku alebo alkohol, trvajte v chladničke 10 dní. Filter nie je potrebný. Kompozícia je vtieraná do dusenej kože, ponožky sú umiestnené na vrchole, takže noha sa dobre zohrieva. Postup sa vykonáva pred spaním. Ošetrené nohy nemôžu chodiť po studenej dlážke, takže zápal sa nezvyšuje.

Zahrievanie postupov

Narago zo solí vápnika odstraňuje petrolej. V 500 ml sochoru trvajte na 5 stredných chilli strukoch. Liek z feferónky je pripravený na týždeň. Približne 50 - 60 ml výrobku sa vyleje do plastového vrecka a na nohu sa položí plastové puzdro. Je obalený okolo nohy, vrch je upevnený vlnenou špičkou. Pacient by mal chodiť okolo bytu a šliapať na zapálenú pätu. Procedúra končí, keď sa bolesť stane príliš závažnou. Balenie sa odstráni, zásobník sa umyje pod kohútikom. Pred spaním stlačte stlačený petrolej aplikovaný na postihnuté miesto.

Možnosti šetrenia - propolis. Včelí produkt sa zahrieva vo vodnom kúpeli a zo zmäkčenej hmoty sa vytvorí tenký koláč. Teplý kúsok je viazaný na nohu s čistými obväzmi a poslaný do postele. Propolis sa odstráni ráno, zvyšky sa zmyjú bylinným odvarom. Môžete odstrániť mriežku jódu na odstránenie bolesti.

Extrakty vápenatých solí červenej papriky. Spice sa naliala do vlnenej ponožky a nechala ohrievací blok cez noc. Papierový obklad sa aplikuje na dusené nohy. Postup nie je možné vykonať s kŕčovými žilami, srdcovými problémami a tlakom.

Výbežok päty sa vyvíja v dôsledku flatfoot, nadmernej telesnej hmotnosti a zlej výživy. Ľudové prostriedky zmierňujú bolesť, zápal a hromadenie šľachy, ale obklady a pleťové vody by mali byť kombinované so špeciálnou diétou, miernym cvičením a pohodlnou ortopedickou obuvou.

Video: efektívna liečba ohybov päty