Ako kontrolovať štítnej žľazy doma

Štítna žľaza je malý orgán v ľudskom tele, ktorý je zodpovedný za metabolizmus, produkuje hormóny a tiež sa zúčastňuje mnohých ďalších dôležitých procesov. Žliaz s vnútornou sekréciou sa nachádza na krku pred priedušnicou a pod hrtanom, pozostáva z dvoch lalokov a medzery medzi nimi. Štítna žľaza sa skladá z viac ako polovice jódu. Preto tento orgán trpí väčšinou nedostatkom jódu. Ale ako rozpoznať problémy so štítnou žľazou? Samozrejme, môže diagnostikovať iba lekár. Ak sa však s telom niečo stane, mali by ste ísť k lekárovi. Ako pochopiť, kedy sa odkazovať na endokrinológa, pretože štítna žľaza, spravidla nebolí a neobťažuje? Niektoré funkcie vášho tela môžu povedať o problémoch so štítnou žľazou.

Príznaky ochorenia štítnej žľazy

Tu sú niektoré príznaky, ktoré naznačujú poruchu žliaz s vnútornou sekréciou.

1. Ak štítna žľaza produkuje nedostatočné množstvo potrebných hormónov, človek môže cítiť neustálu únavu, dokonca aj po nočnom spánku. Svaly v tomto prípade sú pomalé, pacient neustále chce spať, rýchlo sa unaví.
2. Náhla zmena hmotnosti môže povedať o problémoch so štítnou žľazou. Ak ste nezmenili obvyklé pravidlá výživy a kilogramy rastú míľovými krokmi, pravdepodobne máte poruchu v endokrinnom systéme. Dôvodom je skutočnosť, že štítna žľaza, ktorá je zodpovedná za metabolické procesy, nepracuje dostatočne intenzívne, a teda znižuje rýchlosť metabolizmu. Neodkladajte odchod na lekára, ak váha, napriek cvičeniu a strave, stojí alebo rastie.
3. Nízka reprodukcia hormónov vedie k tomu, že človek nedostáva dostatočné množstvo serotonínu, hormónu radosti a radosti. Preto pacienti s problémami so štítnou žľazou zažívajú apatiu, nervozitu, zlú náladu, slznosť, depresiu, depresiu. Okrem toho, so zvýšenou aktivitou štítnej žľazy sa človek stáva agresívnym, nervóznym a náhlym. A s nízkou, naopak, apatický a ospalý. Znižuje sa tiež koncentrácia pacienta, zhoršujú sa intelektuálne indikátory a pamäť.
4. Zvýšená chuť do jedla môže tiež hovoriť o poruchách štítnej žľazy. Ale niekedy nie je človek výkrm, aj keď veľa jedí. Naopak, na pozadí veľkého množstva jedených potravín môže byť veľmi tenký a odvodnený.
5. Pacienti s endokrinnými ochoreniami často zmrazujú pri optimálnej teplote.
6. Ak je nedostatok jódu závažný, endokrinná žľaza je tak rozšírená, že ju možno cítiť. Často to stláča susedné orgány. V tomto prípade môže človek pociťovať "hrudku v hrdle", bolesť, šteklenie, nepohodlie pri prehĺtaní, zmenu tónu hlasu. Ak to nie je sprevádzané prechladnutím, vždy sa poraďte s lekárom.
7. Zanedbaný stupeň ochorenia vedie k neplodnosti. Keď poruchy funkcie žliaz s vnútornou sekréciou u žien, menštruačné krvácanie zmizne, muži trpia impotenciou.
8. Závažná porucha žliaz s vnútornou sekréciou je indikovaná suchou kožou, vypadávaním vlasov, vydutými očami, zriedkavým blikaním rias, zápchou, bolesťou svalov a kĺbov, predĺženým zvýšením teploty pri menších parametroch (36,8-37,8).

Ak ste si všimli aspoň niekoľko z uvedených príznakov, musíte sa poradiť s lekárom. Medzitým môžete sami diagnostikovať štítnu žľazu.

Ako skontrolovať štítnu žľazu

Tu sú niektoré účinné spôsoby, ktoré vám pomôžu otestovať prácu tohto vitálneho tela doma.

1. Jód. Táto metóda vám pomôže pochopiť, ako veľmi vaše telo potrebuje jód. Urobte si na zápästie jódové pletivo a nechajte ho niekoľko hodín. Ak sa počas tejto doby vzor stane takmer nepostrehnuteľným, znamená to, že koža absorbovala chýbajúci prvok. Stále môžete tak urobiť, stráviť na vnútornej strane predlaktia tri prúžky - tenké, stredné hrúbky (2-3 mm) a hrubý centimeter hrubý. Ak v dopoludňajších hodinách budú len dva jazdné pruhy a najjemnejšie bude neviditeľné - všetko je v poriadku. Ak tam bol len tuk - dôvod na obavy. A ak sú tri skupiny vymazané takmer úplne - uistite sa, že ste ukázali svojmu lekárovi.
2. Voda a zrkadlo. Veľkosť štítnej žľazy môžete skontrolovať vodou a zrkadlom. Postavte sa pred zrkadlo a začnite pitnú vodu. Zároveň sa pozrite na oblasť krku. Normálne sa Adam pohybuje hladko, bez náhlych skokov. Ak sa medzi hrdlom a jamkou v strede krku nachádza rana (na jednej strane symetrická) - zväčšuje sa štítna žľaza.
3. Pohmat. Postavte sa pred zrkadlo a prehltnite sliny. Držte prsty na spodnej strane hrdla. Ak sa pri prehltnutí cíti tesnenie alebo hrudka, znamená to, že upchávka je zväčšená. Niekedy môže byť štítna žľaza dokonca bolestivá. Pri pohmate sa môže zväčšený orgán pohybovať. Lekári so skúsenosťami presne určujú rýchlosť alebo patologickú veľkosť štítnej žľazy. Pre človeka, ktorý je ďaleko od medicíny, sa táto metóda môže zdať divná a neinformačná. Ale pre vlastné zdravie stojí za to vyskúšať.
4. Ceruzka. Ako už bolo uvedené, poruchy štítnej žľazy vedú k vypadávaniu vlasov. Ak však vypadávanie vlasov z hlavy môže byť z rôznych dôvodov, potom obočie trpí len kvôli štítnej žľaze. Zníženie obočia, zhoršenie kvality chĺpkov je znakom narušenia endokrinného systému. Môžete to skontrolovať ceruzkou. Dajte ceruzku do rohu oka paralelne s nosom. Ak sa roh obočia pozerá na ceruzku - všetko je v poriadku. Ak nie - železo, s najväčšou pravdepodobnosťou nie je v poriadku.
5. Kravata. Táto metóda je vhodná len pre mužov, ktorí sú zvyknutí nosiť kravatu a košeľu, zapol všetky tlačidlá. Ak sa náhle obvyklá veľkosť kravaty a golier košele začal stláčať krk a prinášať nepríjemné pocity, je bezpečné povedať, že štítna žľaza je zväčšená.

Tieto jednoduché spôsoby vám pomôžu vykonať primárnu diagnózu a pochopiť, či potrebujete navštíviť lekára.

Prečo zlyháva štítna žľaza?

Práca štítnej žľazy často ovplyvňuje hladinu pohlavných hormónov. Dôležitým faktorom je stres, nervové šoky, depresia, emocionálna nestabilita. Ak vaša práca zahŕňa časté prepätia (fyzické aj nervové), môže to tiež viesť k poruche endokrinného systému. Štítna žľaza tiež mení veľkosť po ožarovaní.

Zväčšená štítna žľaza, čo robiť

Ak máte zväčšenú štítnu žľazu, mali by ste sa najprv poradiť s endokrinológom. Po kontrole, v prípade potreby, určí niekoľko diagnostických opatrení. Ide o analýzu niektorých hormónov, ultrazvuku štítnej žľazy, kompletný krvný obraz, hladinu cholesterolu v krvi.Až po komplexnom vyšetrení sa zistia dôvody niektorých zmien, diagnostika sa vykoná.

Liečba ochorení štítnej žľazy je často príjem tých hormónov, ktorých produkcia bola spomalená. Je veľmi dôležité zvoliť optimálnu dávku. Hormonálne drogy sú často opité kurzy o systéme. Okrem toho, s nedostatkom jódu, musíte jesť potraviny, ktoré sú obohatené týmto stopovým prvkom. Sú to morské plody, morské plody a karfiol, pohánka, proso, zemiaky, repa, mrkva, paradajky, rôzne orechy, tomel, slivky, jablká, hrozno, prírodné mliečne výrobky - vajcia, tvaroh, syr, mlieko.

Často sú ochorenia endokrinného systému diagnostikované u obéznych ľudí s nadváhou. Nadmerná hmotnosť zabraňuje riešeniu problému. Preto musíte dodržiavať diétu, pohybovať sa viac, piť čistú vodu. To všetko v kombinácii s kompetentnou liečbou prinesie výsledky a choroba, spolu s tými extra kilámi, sa nakoniec rozpustí. Buďte pozorní voči sebe a svojmu telu, aby ste včas rozpoznali problém!

Video: ako rozpoznať problémy so štítnou žľazou