Ako vyliečiť chrapľavý hlas doma

Hlas hrá v tele rozhodujúcu úlohu a ak z nejakého dôvodu zmizne, prináša to veľa nepríjemností. Ako by to šťastie malo, hlas sa stane chrapotom pred dôležitou udalosťou, keď potrebujete hovoriť nahlas, krásne, hlboko. Problém chrapľavého hlasu sa stáva skutočnou katastrofou pre umelcov, rozhlasových moderátorov, spevákov a iných pracovníkov v oblasti zábavy. Ale ani v bežnom živote nemôžeme zostať bez hlasu - musíme konať stretnutia, semináre, viesť lekcie alebo jednoducho komunikovať s kolegami. V tomto článku budeme hovoriť o chrapľavý hlas, príčiny tohto javu, rovnako ako jednoduché a skutočné spôsoby, ako rýchlo liečiť podobné podmienky.

Prečo sa hlas stáva chrapľavý

Je ťažké zamieňať chraptivý hlas s niečím iným. Počas tohto stavu človek nemôže normálne hovoriť, spravidla je to sprevádzané boľavým hrdlom, pre pacienta je ťažké prehltnúť jedlo a dokonca piť. V neskorších štádiách vývoja symptómu sa hlas stáva chrapotom, akákoľvek reprodukcia zvukov prináša bolestivé pocity. Ale prečo sa hlas stáva chrapľavým a či je to vždy spojené s prechladnutím, pokúste sa to zistiť.

1. Najčastejšie sú hlasivky zapálené kvôli prechladnutiu bakteriálnej alebo vírusovej povahy. Hlas sa často stáva chrapľavý s bolesťami hrdla, angíny, faryngitídy. S laryngitídou, hlasivky sú tak zapálené, že hlas sa stáva veľmi hluchý, kašeľ získava štiepky odtiene.
2. Často dochádza k zmene hlasiviek v dôsledku alergickej reakcie. Čokoľvek môže byť alergén - uhryznutie hmyzom, dráždivosť pre potraviny, kozmetika, lieky atď. Keď alergén vstúpi do tela, vyvinie sa edém, ktorý môže tiež prejsť do laryngeálnej oblasti hlasivkami.
3. Zväzky môžu byť poškodené popáleninami slizníc, keď osoba môže náhodne popíjať ocot alebo silný alkohol. Poškodenie väzov môže byť spôsobené cudzím predmetom - napríklad rybou kosťou.
4. Hlas sa často stáva chrapotom s preťažením hlasiviek. Ak je človek nútený hovoriť dlho, väzy kapiláry sú naplnené krvou a opuch. Takýto symptóm sa často vyskytuje u mladých učiteľov, ktorí by nemali byť zvyknutí, mali by viesť hodiny a hovoriť celý deň. Často sa vyvíja preťaženie väzov u detí, ktoré kričia veľa, piskot a chvenie. V tomto prípade sa liečba nevyžaduje.
5. Zmena hlasu chlapca môže byť spôsobená pubertou, keď hormonálne zmeny ovplyvňujú hlasivky a zmeny hlasu.
6. Hlas sa môže stať chrapotom s dehydratáciou, ktorá môže byť spôsobená otravou jedlom, infekčným ochorením, opakovaným vracaním alebo hnačkou. V tomto prípade, v hlienu hrtana je šteklenie, nepohodlie pri prehĺtaní, hlien hrdla sa drží na opačnej strane hrdla.
7. Hlas sa môže meniť studeným alebo veľmi suchým vzduchom.
8. Hlas sa často stáva husky u fajčiarov z veľkého účinku nikotínu na sliznice.
9. V niektorých prípadoch sa po operácii pozoruje chrapot, keď bol pacient nútený zostať dlhú dobu s umelým prísunom kyslíka do pľúc. Dlhodobý pobyt v hrtane vedie k dočasnej zmene tónu hlasu.
10. V niektorých prípadoch môže hlas zmiznúť na nervoch pôdy - po silnom strachu, zlých správach, skúsenostiach atď.
11. Niekedy sa môže vyskytnúť chrapot na pozadí onkológie, keď vnútorný nádor v hrdle jednoducho stláča hlasivky.Pretože rakovinová bolesť sa vyskytuje len v neskorých štádiách vývoja, chrapot vám umožní čo najskôr navštíviť lekára a identifikovať ochorenie v skorých štádiách.

Je veľmi dôležité poznať príčinu chrapotu, pretože je to len symptóm, s ktorým sa možno vysporiadať len vtedy, ak bojujete so základným ochorením.

Ako vyliečiť chraptivý hlas s nachladnutím

Keďže vo väčšine prípadov je chrapot hlasu dôsledkom prechladnutia, venujme tomu zvláštnu pozornosť. Ak máte samozrejmosť ARVI, nemusíte brať špeciálne lieky, telo sa dokáže vyrovnať s ochorením samostatne. Mali by ste mu však pomôcť - musíte vypiť čo najviac, asi tri litre teplej tekutiny denne pre dospelého. Uistite sa, že lieky na príznaky - antipyretiká, anti-kašeľ, atď Ak máte bolesť v krku, musíte použiť lokálne anestetiká sania tabliet a pastilky. Je veľmi účinné používať dezinfekčné spreje, ktoré potláčajú zápal a eliminujú baktérie na sliznici hrdla. Medzi najobľúbenejšie prostriedky na bolesť hrdla patria Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobact, atď. Musia byť injikované v čase inhalácie, aby sa častice liečiva dostali čo najhlbšie do hrdla.

Pri prechladnutí a najmä pri zápale laryngitídy musíte užívať antihistaminiká. Odstránia opuch z hlienu a zlepšia stav hlasu. Vezmite ráno a večer to, čo máte z alergie doma - Suprastin, Zyrtec, Diazolin, Zodak, Ketatifen, atď. Keď je laryngitída nevyhnutná na dodržanie diéty, pretože mnoho produktov môže spôsobiť podráždenie slizníc. Vzdať čas na sladkosť v akejkoľvek forme, čerstvé mlieko, med, vajcia, citrusové plody, červené ovocie a zeleninu. Strava, užívanie symptomatických liekov a pitie veľkého množstva výsledkov prinesú výsledky a hlas sa za pár dní zotaví.

Čo keď osyp hlas

V závislosti od dôvodu zmeny v zafarbení hlasu musíte konať inak.

1. Ak sa hlas stal chrapotom v dôsledku alergickej reakcie, je potrebné alergén identifikovať čo najskôr a odstrániť. Vezmite si antihistaminikum - váš hlas sa za pár hodín zotaví. Ak sú hlasivky porušené v dôsledku angioedému, je potrebné sa dostať do nemocnice čo najskôr, inak môže skončiť smrťou, pretože edém zatvára priechod pre dýchanie.
2. V takom prípade, ak je hlas chrapot z preťaženia, stačí dať hlasivky možnosť odpočinku. Ak to chcete urobiť, prestaňte hovoriť, spievať a kričať aspoň jeden deň. V prípade núdze môžete hovoriť šepotom. Pite teplé mlieko, teplý čaj so zázvorom a citrónom. To obnoví väzy pomerne rýchlo. Je tiež potrebné konať po operácii rovnakým spôsobom, ak osoba stratila hlas z dlhej prítomnosti rúrok v hrdle.
3. Ak je v hrdle zaseknutý cudzí predmet, ako je napríklad rybia kosť, musíte jesť kôrku chleba, aby tlačila kosť do žalúdka. Ak objekt nie je jedlo, nemôžete ho prehltnúť, musíte ísť do nemocnice na jeho odstránenie. Ak je hrdlo zranené veľkými predmetmi, ktoré nedovoľujú normálne dýchať, musíte rýchlo zavolať resuscitačný ambulančný tím. Možno budete potrebovať sondu na dýchanie.
4. V prípade akýchkoľvek zápalov hlienu v hrdle je veľmi účinná inhalácia. Môžete urobiť odvar z liečivých bylín, nalejte ho do umývadla, prikryte závojom alebo uterákom a vdychujte liečivé pary v ústach. Lepšie výsledky možno dosiahnuť pomocou nebulizéra. On rozprašuje liečivú tekutinu na najmenšie častice, ktoré priamo padajú na sliznicu hrdla a pôsobia na ňu. Po prvom zákroku sa výrazne znížila chrapot.

Nemocnica by sa mala tiež spojiť so sliznicou popáleniny, aj keď osoba necíti žiadne zvláštne prejavy okrem zachrípnutia.Pri liečbe chrapotu musíte venovať pozornosť kvalite vzduchu - mal by byť chladný a mokrý. To chráni hlasivky pred opätovným sušením. Ale čo teraz robiť, keď je potrebné hlas čo najrýchlejšie vrátiť?

Ako rýchlo vyliečiť chrapľavý hlas doma

Ak potrebujete obnoviť hlas tu a teraz, môžete použiť jeden z našich osvedčených a účinných receptov.

1. Lemon. Nakrájajte malý kúsok citrónu a rozpustite ho do 10 minút. Keď samotný citrón je hotový, určite žuť aj pokožku - je v nej aj mnoho protizápalových zložiek.
2. Žĺtok, cukor, maslo. Zmiešajte jeden žĺtok s kúskom masla a štipkou cukru. Pripravenú zmes vypite v malých dúškoch, najlepšie cez slamku. Tento nástroj vám pomôže vrátiť hlas v priebehu niekoľkých minút, to je tajný recept mnohých umelcov.
3. Harmanček odvar. Harmanček pomáha veľmi dobre - zmierňuje zápal a opuch hrdla, zmierňuje začervenanie, upokojuje sliznicu. Je potrebné pripraviť odvar - o polievkovej lyžici kvetov na liter kvapaliny, vypiť v malých dúškoch alebo kloktať s hrdlom.
4. Otepľujúci zemiakový zábal. Je to veľmi efektívny spôsob, ako rýchlo a bezpečne dostať svoj hlas. Zemiaky potrebujú variť a rozdrviť. V teplej forme zemiakovej kaše v sáčku a zábal s uterákom. Na krk položte obklad a nechajte ho ohriať 15-20 minút, kým sa kaša nevychladne.
5. Cibuľa. Cibuľu je potrebné upiecť v rúre a potom ju pretrieť cez sito. Buničinu zrieďte vodou a opláchnite dutinu hrdla touto zlúčeninou tak často, ako je to len možné.
6. Odvar zo semien anízu. Pomocou semien anízu môžete upokojiť poškodené alebo zapálené hlasivky. Pripravte si ich roztok a každú hodinu kloktajte. Hlas bude obnovený po 2-3 plákaniach.
7. Mlieko, jód a sóda. Toto je rýchla a užitočná kompozícia, ktorá vám pomôže vrátiť váš hlas doslova hneď. V šálke teplého mlieka rozpustite tri kvapky jódu a štipku jedlej sódy. Pite v malých dúškoch pred spaním.
8. Med. Napriek tomu, že med je alergickým produktom, môže byť použitý proti chrapotom, ak nie ste alergický. Stačí rozpustiť kúsok kandizovaného medu a vypiť lahodný liek horúcim čajom.

Tieto jednoduché recepty vám pomôžu, ak máte dôležitú udalosť na nose, kde musíte hovoriť alebo spievať.

Hlas je veľmi dôležitým nástrojom na vyjadrenie vašich pocitov, emócií a na poskytovanie informácií. Hlas môže zabiť osobu alebo ho vzkriesiť. Určite poznáte slávny príbeh hlásateľa Jurija Levitana, ktorého hlava Hitler sľúbila veľa peňazí počas druhej svetovej vojny. A to všetko preto, že hlas tejto osoby mohol vzbudiť ľudí, viesť ľudí k boju a bojovať, aj keď tam nebola žiadna sila. Váš hlas je jedinečný nástroj, ktorý dokáže urobiť veľa. Postarajte sa o tento nástroj a starajte sa o zdravie hlasiviek!

Video: ako zaobchádzať s chrapotom u detí a dospelých