Садржај чланка
Већ одавно није тајна да је сок од краставаца веома користан за људску кожу. Не узалуд, људи већ годинама активно користе маске од краставаца и готово свуда користе сок овог незамјењивог поврћа. Више детаља о свим корисним својствима краставца можете наћи у овом чланку.
Мало о поврћу
Поврће је постало популарно још у античко доба, када је дистрибуирано свим земљама света. Домовина краставца је Индија. Чак иу древним списима, више него једном можете споменути ово поврће. У библији постоји легенда да Израелци, док су били у пустињи, нису могли без неколико поврћа, од којих је само један краставац. Што се тиче Израелаца, они су сањали краставац јер је ово поврће изузетно богато водом. У основи, он је представљен у облику сока од краставца, али у сваком случају, течност савршено храни тело и избегава дехидрацију. Садржај воде у поврћу је више од 90%, због чега су бројни вртларци високо цењени и активно се користе током љета.
Такође, међу предностима краставца може се приметити његова употреба у разним дијетама. Многе девојке уз помоћ сока од краставаца губе вишак килограма и истовремено не штете сопственом здрављу.
Корисна својства
Потребно је додатно узети у обзир гликемијски индекс сока од краставца, који је веома мали, па чак и они који пате од дијабетеса могу попити пиће. С обзиром да је овај индикатор прилично низак, сок практично нема ефекта на крвно стање пацијената.
Међу додатним корисним својствима сока од краставца, посебну пажњу треба посветити и:
- лаксативни ефекат;
- цхолеретиц ацтион.
Због ових карактеристика, редовна употреба сока ће уклонити све супстанце штетне за тело и заштитити их од формирања кристала и камења у бешици или бубрезима. Такође, сок од краставаца уклања вишак холестерола из крви, што позитивно утиче на стање организма. Тако, особа има шансу да избегне развој склерозе артерија.
Како сок може да утиче на вашу кожу?
Кроз неколико студија већ је доказано да ће скоро свакодневна употреба овог сока допринијети успостављању метаболизма у организму. Наравно, ово ће позитивно утицати на стање људске коже. То се дешава због органске материје која се налази у краставцу, што убрзава метаболизам и метаболизам. Уз њихову помоћ, тело почиње активније да апсорбује корисне витамине и минерале, а самим тим значајно се побољшава стање коже, ноктију и длаке особе.
Могу ли да попијем сок од краставаца са кожним осипима?
Одговор ће бити афирмативан, јер дјеловање овог пића повољно утиче на рестаурацију коже. У основи, сви осип настају због чињенице да се негативни процеси дешавају у стомаку, а дигестивни органи једноставно не могу одмах да се ослободе свих токсичних супстанци.Опћенито, захваљујући напитку, сви процеси повезани са уклањањем шљаке и токсина су значајно убрзани, што доводи до што скоријег смањења кожних ерупција. Стога, да бисте добили ослободити од различитих вен, пустулес, јегуље, требали бисте редовито користити сок од краставца.
Анти-Агинг са соком од краставаца
Зашто је препоручљиво пити сок да би се успорило старење? Све је једноставно - повољан ефекат успоравања старења коже постиже се помоћу соли и минералних материја које се налазе у саставу сока. На пример, због минералних соли калијума и магнезијума, процеси разних оксидација у телу успоравају, успоравајући уништавање ћелија, и као резултат тога, зауставља се на време и процес старења. Ова способност сока од краставца може се упоредити са радом антиоксиданата који обављају исту функцију. Због тога ово пиће редовно конзумирају дијабетичари, као и сви који желе да продуже живот и младост.
Да бисте осетили ефекат сока од краставца и оценили резултат, треба да користите следећи рецепт:
- Узмите чашу свјеже исцијеђеног сока од краставца.
- Додајте или 1 кафену кашичицу меда или исту количину сока од кромпира.
- Нанесите смешу на површину лица и држите је око 15 минута.
На крају процеса маску испрати топлом водом.
Вхитенинг еффецт
Контраиндикације
Срећом за многе, ово пиће практично нема контраиндикације. Једини случајеви када се не препоручује сок од краставаца је гастритис и чир. Чињеница је да киселине садржане у соку могу изазвати иритацију желучане слузнице, што ће негативно утицати на опште стање пацијента.
Краставац је право складиште корисних супстанци и минерала који доприносе не само уклањању токсина из организма, већ и успоравају процес старења и побољшавају стање коже у принципу. Као што кажу, једна чаша сока од краставца дневно, а можете заборавити на проблеме повезане са кожом или стомаком.
Видео: како нанети лед на лице сока од краставаца
За слање