Hur man kontrollerar sköldkörtel hemma

Sköldkörteln är ett litet organ i människokroppen som ansvarar för ämnesomsättningen, producerar hormoner och deltar också i många andra viktiga processer. Den endokrina körteln ligger på nacken framför luftröret och under struphuvudet består det av två lober och en isthmus mellan dem. Sköldkörteln består av mer än hälften av jod. Därför lider detta organ mest från jodbrist. Men hur man känner igen problem med sköldkörteln? Naturligtvis kan endast en läkare diagnostisera. Du bör dock gå till doktorn om något är fel med kroppen. Hur man förstår när man ska hänvisa till en endokrinolog, eftersom sköldkörteln som regel inte skadar och stör inte? Vissa funktioner i din kropp kan berätta om problemen med sköldkörteln nu.

Symptom på sköldkörtel sjukdom

Här är några symtom som indikerar en störning i endokrina körteln.

1. Om sköldkörteln ger en otillräcklig mängd nödvändiga hormoner kan en person känna sig konstant trötthet, även efter en sömn. Musklerna är tröga, patienten vill ständigt sova, blir snabbt trött.
2. En plötslig viktförändring kan berätta om problem med sköldkörteln. Om du inte har ändrat de vanliga reglerna om näring och kilogram växer med språng, har du förmodligen en felfunktion i det endokrina systemet. Detta beror på det faktum att sköldkörteln, som är ansvarig för metaboliska processer, inte fungerar intensivt, följaktligen minskningen av metabolisk hastighet. Utsätt inte läkaren om tyngden, trots fysiska övningar och dieter, står eller växer.
3. Låg reproduktion av hormoner leder till det faktum att en person inte får tillräckligt med serotonin, ett hormon av glädje och nöje. Det är därför patienter med sköldkörtelproblem upplever apati, nervositet, dåligt humör, tårförmåga, depression, depression.Dessutom, med ökad sköldkörtelaktivitet blir personen aggressiv, nervös och abrupt. Och lågt, tvärtom, apatisk och dåsig. Patientens uppmärksamhetskoncentration minskar också, intellektuella indikatorer och minne försämras.
4. Ökad aptit kan också tala om störningar i sköldkörteln. Men ibland är en person inte fet, även om han äter mycket. Tvärtom, mot bakgrund av en stor mängd mat som ätit, kan den vara mycket tunn och dränerad.
5. Patienter med endokrina sjukdomar fryser ofta till och med den optimala temperaturen.
6. Om jodbrist är svår är endokrin körtel så förstorad att det kan kännas. Ofta klämmer den närliggande organen. Samtidigt kan en person känna en "klump i halsen", smärta, kittlande, obehag när man sväljer, en förändring i rösttonen. Om detta inte åtföljs av förkylning, kontakta alltid en läkare.
7. En försummad sjukdomsgrad leder till infertilitet. När endokrina körtelfunktioner hos kvinnor försvinner menstruationsblödning, drabbas män av impotens.
8. Ett allvarligt fel i endokrina körteln indikeras av torr hud, håravfall, utstötande ögon,sällsynta blinkningar av ögonfransar, förstoppning, muskel- och ledvärk, långvarig temperaturökning för mindre indikatorer (36,8-37,8).

Om du har märkt minst några av de angivna symptomen i dig själv, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Under tiden kan du själv diagnostisera sköldkörteln.

Hur man kontrollerar sköldkörtel

Här är några effektiva sätt att hjälpa dig att testa arbetet med denna vitala kropp hemma.

1. Jod. Denna metod hjälper dig att förstå hur mycket din kropp behöver jod. Gör en jod mesh på din handled och lämna det i ett par timmar. Om mönstret under denna tid blir nästan omärkbar betyder det att huden har absorberat det saknade elementet. Du kan fortfarande göra det, spendera på insidan av underarmen tre remsor - tunn, medeltjocklek (2-3 mm) och tjock centimeter tjock. Om på morgonen finns det bara två körfält, och den mest subtila blir osynlig - allt är i ordning. Om det fanns bara fett - en anledning till oro. Och om tre band raderas nästan helt - var noga med att visa din läkare.
2. Vatten och spegel. Du kan kontrollera storleken på sköldkörteln med vatten och en spegel. Stå framför spegeln och börja dricksvatten. Titta samtidigt på nackområdet. Normalt rör sig Adam smidigt, utan plötsliga hopp. Om mellan halsen och mörkret i mitten av nacken finns en bump (på ena sidan eller symmetrisk), är sköldkörteln förstorad.
3. Palpation. Stå framför spegeln och svälj saliv. Håll fingrarna på botten av halsen. Om tätningen eller klumpen känns vid sväljning betyder det att körteln är förstorad. Ibland kan sköldkörteln vara smärtsam. Vid palpation kan det förstorade organet röra sig. Läkare med erfarenhet avgör bestämd hastighet eller patologisk storlek hos sköldkörteln. För en person som är långt ifrån medicinen kan den här metoden vara märklig och uninformativ. Men för din egen hälsa är det värt att försöka.
4. Penna. Som noterat leder sjukdomar i sköldkörteln till håravfall. Men om håravfall från huvudet kan vara av olika anledningar, lider ögonbrynen bara på grund av sköldkörteln. Ögonbryns uttining, försämring av hårets kvalitet är tecken på ett brott i det endokrina systemet.Du kan kontrollera det med en penna. Lägg en penna i ögatvinkeln parallellt med näsan. Om ett ögonbryn hörs ut för en penna - allt är bra. Om inte - järn är troligtvis inte i ordning.
5. En slips. Denna metod är endast lämplig för män som är vana vid att bära slips och skjorta, knappar alla knappar. Om plötsligt börjar den vanliga storleken på en slips och en krage på en skjorta att klämma på nacken och få obehag, är det säkert att säga att sköldkörteln är förstorad.

Dessa enkla sätt hjälper dig att utföra en primär diagnos och förstå om du behöver se en läkare.

Varför misslyckas sköldkörteln?

Ofta påverkar sköldkörtelns arbete nivån på könshormoner.En viktig faktor är stress, nervstopp, depression, känslomässig instabilitet. Om ditt arbete involverar frekventa överspänningar (både fysiskt och nervöst) kan detta också leda till en störning i det endokrina systemet. Sköldkörteln förändras också i storlek efter strålning.

Förstorad sköldkörtel, vad man ska göra

Om du har en förstorad sköldkörtel, bör du först konsultera en endokrinolog. Efter inspektion, kommer han vid behov att utse ett antal diagnostiska åtgärder. Detta är en analys av vissa hormoner, sköldkörteln ultraljud, komplett blodtal, kolesterolnivå i blodet. Först efter en omfattande undersökning fastställs orsakerna till några förändringar, diagnosen görs.

Behandling av sjukdomar i sköldkörteln är ofta mottagandet av dessa hormoner, vars produktion har minskat. Det är mycket viktigt att välja den optimala dosen. Ofta är hormonella droger berusade kurser på systemet. Dessutom, med jodbrist, måste du äta mat som berikas med detta spårämne. Dessa är skaldjur, havs- och blomkål, bovete, hirs, potatis, betor, morötter, tomater, olika nötter, persimmon, plommon, äpplen, druvor, naturliga mejeriprodukter - ägg, kesost, ost, mjölk.

Ofta diagnostiseras sjukdomar i det endokrina systemet hos överviktiga personer med övervikt. Överdrivenhet hindrar att hantera problemet. Därför måste du följa kosten, flytta mer, drick rent vatten. Allt detta med en kompetent behandling av komplexet kommer att ge resultat och sjukdomar, tillsammans med övervikt, äntligen löst. Var uppmärksam på dig själv och din kropp för att känna igen problemet i tid!

Video: hur man känner igen problem med sköldkörteln