Біль в куприку при вагітності: причини і лікування

Жіночий організм воістину унікальний - він може виростити і виносити в своїй утробі маленького чоловічка і повністю підготувати його до самостійного життя. Природою влаштовано так, що всі жіночі органи підлаштовуються під процес вагітності. Найчастіше під час виношування дитини біль локалізується то тут, то там, проте один з частих симптомів вагітності - це біль в куприку. У цій статті ви дізнаєтеся про основні причини болю в куприку, а також зрозумієте, як з нею справлятися.

Чому болить куприк при вагітності

Знайти точну причину болю може тільки лікар, проте в ваших силах проаналізувати анамнез. Ось кілька факторів, які можуть викликати біль в куприку.

1. Підготовка до пологів. Найчастіше біль в куприку і тазових областях можна відчути в кінці вагітності, ближче до пологів.Це природний процес - організм готується до пологів, кістки стають більш еластичними, потроху розкриваються, щоб плоду було легше пройти по родових шляхах. В цьому випадку больові відчуття спровоковані не тільки рухом кісткових тканин, а й розтягненням зв'язок.
2. Травма. Якщо куприк болить на ранніх термінах вагітності, швидше за все, дає про себе знати давня травма хребта, куприка, крижів. Такі травми часто трапляються після падіння на сідниці, після стрибка з парашутом. Це професійні травми таких видів спорту, як ходіння на лижах, велосипедний спорт, акробатика, гімнастика. Якщо жінка мала подібну травму, вона часто виявляється під час вагітності, навіть якщо раніше майже не турбувала.
3. Брак мікроелементів. Дуже часто організм вагітної жінки потребує підвищеної кількості деяких мікроелементів, оскільки левова частка отриманих з харчуванням вітамінів йде на ріст і розвиток плода в утробі. Копчик може хворіти, якщо в організмі спостерігається дефіцит кальцію. Це може проявлятися також судомами в кінцівках. Біль в кістках і куприку може також бути наслідком нестачі магнію.Його недолік можна визначити за такими симптомами, як дратівливість, нервозність, нудота навіть після того, як токсикоз пройшов.
4. Захворювання товстої кишки. Дуже часто хвороби товстої кишки з'являються вперше або загострюються на тлі вагітності. Сюди можна віднести геморой, проктит, анальну тріщину і інші патології. При цьому дуже часто біль локалізована не в анальному отворі, а саме в куприку.
5. Невралгія. Це запальний процес нервових закінчень, які можуть хворіти внаслідок запалення або защемлення кістками таза. Невралгія - дуже неприємне захворювання, яке лікується досить довго. Біль при цьому має свої особливості - жінка відчуває печіння, дискомфорт посилюється при русі.
6. Запалення. Деякі запальні процеси в області органів малого тазу також можуть призводити до хворобливих відчуттів в куприку. Запалення яєчників, придатків, органів сечостатевої системи може привести до подібних симптомів. Через близького розташування до плоду такі симптоми не можна залишати без уваги, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.
7. Викидень. Іноді біль в куприку (особливо на ранніх термінах вагітності) свідчить про майбутній перериванні вагітності. Треба якомога швидше звернутися за медичною допомогою при гострого болю в куприку, щоб запобігти викидень.
8. Солі. У деяких жінок в області крижів і куприка можуть відкладатися солі, які теж приводять до серйозного дискомфорту. Найчастіше це можна спостерігати пацієнток, що мають надмірну вагу.

Часті закрепи і діареї, тривале сидіння на унітазі, надмірні емоційні перевантаження також можуть привести до різних болів в куприку. Щоб з'ясувати причину дискомфорту, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Тільки він може визначити ризик подібних болів і можливу небезпеку для плода. Адже в деяких випадках (запалення яєчників або маткових труб) потрібне негайне лікування, інакше це загрожує загибеллю для малюка. Якщо лікар не знайшов серйозного приводу для занепокоєння, позбутися від болю в куприку можна за допомогою наступних порад.

Як позбутися від болю в куприку при вагітності

Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам полегшити виношування дитини і максимально зменшити біль в куприку.

1. Проконсультуйтеся з лікарем і можливості прогрівання області куприка. Пам'ятайте, при запальних процесах цього робити не можна. А ось якщо біль викликаний розтягуванням зв'язок і розбіжністю кісток, сухе тепло буде як ніколи до речі. Нагрійте на сковороді сіль або пісок, пересипте в шматок тканини і зав'яжіть кути. Прикладіть вийшов мішок до куприка. Оскільки вагітність не дозволяє лежати на животі, потрібно притримувати «грілку» руками або спертися на спинку дивана.
2. Не можна довгий час перебувати в одному положенні. Не ходіть більше години поспіль - потрібно обов'язково робити перерви, сідати, відпочивати. Але і сидіти довгий час теж не можна. Якщо ви змушені працювати в сидячому положенні, потрібно періодично вставати, ходити, робити легкі вправи.
3. Якщо ви щось упустили, спробуйте присісти, але не нахиляйтеся. Це захистить куприк від додаткового навантаження.
4. Взуття має бути стійкою, відмовтеся від каблуків, якщо ви ще цього не зробили.
5. На пізніх термінах вагітності зменшити навантаження на хребет допоможе бандаж для вагітних. Він підтримує вагу живота і перевантажує куприк.
6. При наявності запорів потрібно якомога швидше вирішувати цю проблему. Застій калових мас в кишечнику призводить до того, що вони твердіють і починають тиснути на куприк зсередини. Для позбавлення від закрепів потрібно пити більше води, їсти свіжі фрукти і овочі, вживати більше клітковини. Проносну дію має курага, чорнослив, свіжий кефір. Якщо замки не усуваються, обов'язково зверніться до лікаря, щоб вирішити проблему за допомогою ліків.
7. При серйозних болях можна використовувати медикаментозні засоби. Випийте таблетку парацетамолу або Ібупрофену - вони не тільки знеболюють, а й мають потужну протизапальну дію. Однак ці препарати можна приймати тільки в другому і третьому триместрі вагітності, на ранніх термінах вони можуть бути небезпечні для плода.
8. Обов'язково робіть різні вправи для підтримки м'язового корсету. Зменшити біль в куприку допоможуть вправи на фітбол, стійка на четвереньках, плавання. Вони знизять тиск на хворобливу зону і позбавлять від збільшеного навантаження хоча б на деякий час.

Це прості поради, які дозволять вам позбавитися від неприємного відчуття в куприку при вагітності.

Народні засоби проти болю в куприку

Є чимало рецептів, які допоможуть вам позбавитися від дискомфорту в куприку. Можна натирати шкіру смерековим маслом. Воно знімає запалення, розігріває, зменшує біль. Наносите масло круговим масажними рухами вранці і ввечері, і вже через пару днів біль буде набагато менш вираженою. Прогріти куприк можна і простим йодом. Змащуйте їм болючі ділянки і укутують теплою вовняною хусткою на ніч.

Дуже добре допомагає впоратися з болем компрес з білої глини. Але змішувати його потрібно не з простою водою, а з яблучним оцтом - тоді ефект від процедури буде максимальним. Розчиніть порошок білої глини розігрітим оцтом до консистенції тесту. Тепле оцтове тісто треба розкачати в невелику коржик і прикласти до хворобливої ​​ділянки шкіри. Вже через кілька хвилин біль відступить.

Позбутися від болю в куприку допоможе спиртовий валеріановий компрес. У ньому потрібно змочити невеликий шматок чистого бинта і прикласти до хворобливої ​​ділянки. Зверху потрібно прикрити тканину шматочком харчової плівки або пакета, щоб спирт не вивітрюється.Потім потрібно покрити зверху теплим рушником або хусткою і залишити компрес на пару годин.

Вагітність - це час, який хочеться провести з задоволенням і турботою про майбутнє малюка. Однак не завжди це виходить. Під час вагітності різні хронічні захворювання і колишні проблеми зі здоров'ям дають про себе знати. Більш того, виникає ціла низка проблем, які можуть бути навіть у абсолютно здорової жінки. У будь-якому випадку, в наших силах скорегувати різні хворобливі і дискомфортні відчуття. Для цього потрібно вести правильний спосіб життя. І тоді власний організм і маленька дитина в утробі будуть вам вдячні.

Відео: болі в попереку під час вагітності