Чай з лавандою - користь і шкода для організму

Лаванда родом з Іспанії і Франції. Учені розрізняють 25 видів цієї рослини. Але використовується лише кілька з них. В основному, це широколиста і вузьколиста лаванда. Вузьколистий також іноді називають лікарської. Саме цей вид можна зустріти в середній частині Росії, так як він відрізняється меншою теплолюбні.

Як виростити лаванду

Виростити лаванду своїми силами не складе особливих труднощів. Вона буде рости в будь-якому грунті, не пропаде при посухи, але дуже теплолюбива. Найкраще ця рослина буде розвиватися в пухкому грунті. Слідкуйте, щоб місце, де росте лаванда, добре висвітлювалося сонцем. У грунті повинні бути земля, пісок і перегній. Відстань між окремими саджанцями має становити близько 40 см. Опускати саджанці в грунт необхідно на глибину не більше 30 см.Розмножується лаванда, в основному, живцями. Але іноді і насінням.

Найкраще сіяти насіння лаванди ранньою весною. Якщо ж ви хочете висадити саджанці, то ідеальним часом для цього буде середина літа. Черешкам необхідно встигнути зрізати восени до настання морозів. Можна зробити це і ранньою весною. Щоб рослина пережило зимовий період, обов'язково вкривайте живці. Навесні їх слід обрізати, щоб кущики оновилися. Лаванда - багаторічна рослина. При належному догляді буде рости близько 15-20 років. Кращий урожай доводиться на 5-6 рік життя рослини.

Збір врожаю

Сушити рекомендується разом зі стеблами.Тривалість сушіння - 14-30 днів. Лаванду потрібно з'єднати в букетики і підвісити квітам донизу. Приміщення повинно бути чисте і сухе. Вологість в ньому повинна бути невисокою. Кімната повинна добре провітрюватися. Висушену лаванду зберігають у полотняних мішках у вигляді букетів. Окремі квіточки можна скласти в паперовий пакет або скляну тару. Квітки можна сушити і на сонці. Вони хоч і стануть блідіше, але не втратять т цього своєї користі.

Як придбати?

Сушена лаванда у вигляді квіток і букетиків продається в будь-який час року. Придбати її можна в аптеці. Також існують магазини і сайти, які займаються продажем лікарських рослин. Живе ж рослина можна купити в період з квітня по липень.

Додавання в чай

Чи можна класти сушені квітки цієї рослини в звичайний чай? Так. Їх можна додати до будь-якого чаю. Змішайте в окремій баночці квіти лаванди зі звичайним чаєм, купленим в магазині, щоб мати можливість заварити напій в будь-який момент. Можна додавати кілька квіток просто в чашку або в чайник для заварювання, коли заварюєте чай.

Вважається, що найкраще лаванда підходить до смаку саме до чорного чаю.При заварюванні зберігаються всі корисні властивості, які несе в собі лаванда. Смак і аромат такого напою будуть дуже оригінальними.

Користь лавандового чаю

1. Ця рослина містить дубильні речовини і ефірні масла, які діють на нервову систему заспокійливо. Крім того, лаванда здатна прискорити загоєння ран.
2. Стародавні єгиптяни знали про користь рослини і цінували його. У наш час багато хто використовує його при боротьбі з депресією і стресами.
3. Ванна або чай з цією рослиною позбавляє від таки симптомів, як головний біль і нудота.
4. Людина стає спокійніше, краще спить. Для боротьби з безсонням добре підійде відвар з квіток рослини. Трав'яний чай сприятиме кращій роботі кишечника, виводить жовч, активізує вироблення шлунком соку.
5. При регулярному прийомі настою приходить в норму стілець і проходить нудота.
6. Якщо постійно пити чай з лавандою, можна позбутися багатьох проблем зі здоров'ям. Робота серця при цьому нормалізується, йдуть менструальні болі, зміцнюється імунна система, притупляється зубний біль. Крім того, цей напій здатний запобігти розвитку онкологічних захворювань, і зняти запалення.

Це далеко не весь список корисної дії чаю. Напій краще пити в теплому вигляді перед сном, особливо, якщо мучить безсоння, і потрібно заспокоїти нерви. Пити чай слід повільно. Щоб правильно приготувати чай з лаванди, потрібно на склянку окропу взяти 2 чайних ложки сухого рослини. Наполягати мінімум 10 хвилин. Якщо страждає від застуди, можна додати в цей напій трохи меду. Але, якщо хочете позбутися від проблем з травною системою, то не слід додавати підсолоджувачі. Стакан напою ділять на три частини і випивають протягом дня.

Лаванда + іван-чай

Поле, засіяне квітучої лавандою, - незабутнє видовище. Також незабутній і смак чаю, в якому поєднуються лаванда і іван-чай. Цей напій не тільки володіє відмінним смаком, але і здатний підбадьорити, а при цьому надає спокою і задоволеності. Поєднавши ці дві рослини, в результаті ви отримаєте досить сильний седативний ефект.

Цей чай не робить ніякого агресивного впливу на організм. Компоненти діють м'яко, не приносячи шкоди. Здається, що природа створила ці рослини саме для того, щоб заспокоїти нерви.

Приготувати напій з цих рослин нескладно. З'єднайте в рівних частинах лаванду і іван-чай. Заварюйте дві ложки збору на склянку води. Нехай напій трохи настоїться, після чого його потрібно випити дрібними ковтками.

Протипоказання

Незважаючи на всі корисні властивості, будьте обережні з цим чаєм. Хоча лаванда і є лікарською рослиною, зловживання ним може принести шкоду здоров'ю.

• Може розвинутися подразнення слизової шлунка.
• Алергічні реакції у вигляді головного болю і нудоти.
• При низькому тиску чай слід пити з обережністю.
• Не можна пити цей чай вагітним, це може викликати викидень або кровотеча.
• Протипоказаний напій і під час хіміотерапії.

Але, якщо протипоказань немає, ви можете пити напій регулярно. Він нормалізує роботу кишечника і відмінно заспокоює нерви.

Як ще використовують?

Які ще існує методи застосування цієї рослини?

1. Квітки лаванди використовують не тільки народні цілителі, а й косметологи. З них готують настойки на спирті, які добре допомагають знімати запалення слизових оболонок.
2. Також нею обробляють укуси змій.
3. Якщо у вас варикоз - допоможуть ванночки з відвару квіток. Відвар готують по-різному.Існують і прості і складні рецепти. Можна просто залити квітки окропом і настоювати, а можна трохи проварити.
4. В ароматерапії лаванда є популярним засобом для зняття стресів. Деякі зберігають мішечки з травою в шафі, щоб позбутися від молі.
5. А забобонні люди впевнені, що лаванда здатна відлякати від них нечисту силу, і носять її з собою.

Відео: 10 головних властивостей масла лаванди