Як позбутися від гастриту народними засобами

Гастрит - це хвороба шлунка, яка може бути викликана неправильним харчуванням і бактерією Хелікабактер пілорі. Коли бактерія потрапляє в шлунок, відбувається запалення слизової оболонки, що може привести до виразки. Гастрит може бути гострим і хронічним. Він проявляється багатьма симптомами, пов'язаними з болем і дискомфортом в області шлунка.

симптоми гастриту

1. Біль в шлунку з'являється після прийому їжі або з ранку натщесерце.
2. Часто при гастриті людина мучиться від нудоти. Його нудить постійно або після прийому їжі.
3. Гастрит може супроводжуватися і блювотою, особливо у дітей. Блювота носить частий характер, зазвичай людини рве жовчю або шлунковим соком.
4. Часта кисла відрижка. Печія - також є ознакою гастриту. Якщо вас мучить печія навіть після легкого прийому рослинної їжі - це реальний привід звернутися до лікаря.
5. Гастрит супроводжується порушенням роботи кишечника. Тому людина при гастриті страждає від закрепів або проносу.
6. При гастриті людина після їжі відчуває важкість у животі, у нього виникає бурчання і метеоризм.
7. При цьому захворюванні порушується нормальне травлення, тому у людини підвищується слиновиділення.
8. Загальний стан хворого гастритом погіршується. Він відчуває слабкість і головний біль, з'являється пітливість, втрачається апетит.

Причини виникнення гастриту

Як було сказано, основною причиною гастриту може бути бактерія Хелікабактер пілорі. Однак гастрит може бути викликаний і неправильним харчуванням.

1. Якщо ви часто їсте «на ходу», приймаєте в їжу переважно тверду їжу всухом'ятку, це може пошкодити слизову шлунка механічно. Гастрит з'являється у людей, які не дотримуються режиму харчування, їдять що попало і коли попало. Дуже часто гастритом починають хворіти під час студентства. В цей час молоді люди починають жити окремо від батьків, вони позбавлені регулярного гарячого харчування.
2. Гостра, солона і сильно приправлена ​​їжа також роз'їдає стінки шлунка.Тому не варто з незвички наїдатися невідомими заморськими продуктами і стравами. Це може бути небезпечно для вашого шлунка.
3. Дуже холодна або гаряча їжа теж є причиною термічного опіку слизової. Їжа повинна бути в міру теплою.
4. Гастрит може розвинутися внаслідок харчового отруєння. Не їжте вуличну їжу в кіосках сумнівного походження. Краще потерпіти і пообідати вдома, ніж з'їсти гамбургер, приготовлений в антисанітарних умовах.
5. Посилюють перебіг гастриту стресові стани і нервові потрясіння.

Як позбутися від гастриту

При лікуванні гастриту в першу чергу потрібно боротися з причиною виникнення хвороби. Якщо гастрит виник через неправильне харчування, потрібно налагодити нормальний режим прийому їжі. У разі, якщо гастрит викликаний бактерією, з нею потрібно боротися за допомогою антибіотиків. Також медикаментозно покращують роботу слизової оболонки, щоб відновити пошкоджені стінки шлунка. Поряд з цим потрібно вжити профілактичних заходів, щоб не допустити повторне загострення гастриту.

Під час загострення гастриту приймати їжу не рекомендується, дозволено тільки пити воду, чай і боржомі.Коли запалена слизова трохи заживе, можна почати прийом їжі з щадних і легких продуктів. Курити при гастриті не можна - це ускладнює перебіг хвороби. Крім лікарських препаратів, які підтримують відновлення слизової, хворому прописують медикаменти, що рятують від печії і відрижки, трохи покращуючи його самопочуття. Також при підвищеній кислотності шлунка призначають ліки, що знижують цю кислотність. Однак запорука успішного лікування гастриту полягає не в медикаментах, а лікувальному харчуванні.

Дієта при гастриті

Якщо ви страждаєте від гастриту, їсти потрібно дрібно, кожні 3 години, 5-6 разів на добу невеликими порціями. З їжі потрібно виключити алкоголь і каву - вони дратують слизову шлунка. Потрібно відмовитися від смаженої, гострої і жирної їжі. Їжа повинна бути вареної або приготованої на пару. При загостренні гастриту в перший день краще пити просту воду і боржомі. На наступний день можна додати в раціон кисіль і вівсяну кашу на воді. Вівсяна каша дуже корисна при гастриті - вона прекрасно обволікає стінки шлунка і заспокоює слизову оболонку.

Щоб не дратувати слизову, потрібно їсти продукти, які слабо стимулюють вироблення шлункового соку. Це молоко, сир, варене м'ясо або риба. Дуже добре при гастриті є пюре з варених або парених овочів - картопля, морква, гарбуз, цвітна капуста, брокколі. Також з овочів можна готувати супи. При гастриті можна їсти несолодке печиво, яйця і омлет, приготовлений на пару. Також можна їсти відварене куряче м'ясо, несолодкі компоти, макарони і м'який сир.

При гастриті не можна приймати в їжу продукти, які стимулюють вироблення великої кількості шлункового соку. Все мариноване і солоне - під забороною. Не можна пити каву, какао і газовані напої. Чи не рекомендовано є різні консерви і м'ясні наваристі бульйони. Безумовно, не можна їсти кислі продукти. Краще відмовитися від здобної свіжої випічки, від білого і чорного хліба - краще їсти сухарі. Не можна навантажувати шлунок грубими волокнами - не вживайте в їжу чорнослив, сирі овочі, родзинки.

Народні засоби проти гастриту

Поряд з медикаментозними засобами і правильним харчуванням можна лікуватися від гастриту народними засобами.Вони перевірені роками і справді ефективні в боротьбі проти гастриту.

1. Візьміть в рівних кількостях звіробій, календулу і деревій. Змішайте сухі рослини і залийте три столові ложки трав'яного збору літром окропу. Дайте відвару настоятися і заваритися близько години. Потім відвар потрібно процідити. Його слід приймати по три столові ложки перед кожним прийомом їжі. Фітотерапія - реальний спосіб вилікувати гастрит. Ці трави мають ранозагоювальні і заспокійливі властивості. Якщо пити відвар регулярно, можна позбутися від гастриту всього за три тижні.
2. Для лікування гастриту прекрасно підходить настоянка прополісу. Візьміть 100 грам прополісу, подрібніть і наповніть їм світлонепроникну пляшку. Потім залийте прополіс спиртом і поставте в холодильник на 10-15 днів. Періодично струшуйте пляшку. Коли настоянка буде готова, її потрібно приймати таким чином. Чайну ложку настоянки розчиніть в чашці води і випийте перед їжею. Так потрібно поступати перед кожним прийомом їжі.
3. Картопляний сік - це ще один спосіб позбутися від гастриту. Кілька бульб потрібно ретельно вимити від бруду і просушити.Якщо під рукою немає соковижималки, можна подрібнити картоплю за допомогою блендера або м'ясорубки, а потім віджати цілющий картопляний сік. Щоразу потрібно готувати свіжий сік. Пити по столовій ложці перед кожним прийомом їжі.

На сьогоднішній день гастрит - досить поширене захворювання. Але це не означає, що з ним не потрібно боротися. Дотримання режиму правильного харчування, вибір здорової їжі і регулярна гігієна допоможуть вам позбавитися від гастриту. Лікування цього захворювання досить тривалий, проте цілком успішне. Бережіть свій організм і будьте здорові!

Відео: чим лікувати гастрит