Як позбутися від клубка в горлі в домашніх умовах

Хто з нас не відчував у горлі кома, який неможливо ковтнути або откашлять? Найчастіше це явище виникає внаслідок сильного емоційного переживання - стресу, страху, переляку, стриманих сліз. Як правило, в більшості випадків клубок у горлі зникає через деякий час після усунення причини хвилювання. Але іноді кому затримується і мучить людини протягом декількох днів або місяців. В цьому випадку потрібно шукати причину дискомфорту і вихід із ситуації.

Ком в горлі супроводжується додатковими симптомами, людина не може нормально їсти, іноді утруднюється дихання. Часто від клубка в горлі відчувається сухість, печіння, спрага, першіння. Іноді навіть змінюється голос. Але звідки береться цей ком і з якої причини він виникає в нашому горлі?

Причини виникнення клубка в горлі

1. Психологічна причина. Як було відзначено, найчастіше клубок у горлі виникає по неврологічним причин. Ком може «застрягти» в горлі через сильне емоційне потрясіння і переживання - іспиту, співбесіди, публічного виступу. Поряд з грудкою у людини можуть потіти руки, він тремтить, голова паморочиться, його нудить. Всі ці симптоми проходять після того, як зникає дратівливий чинник. Якщо людина при будь-якій стресовій ситуації відчуває відчуття ущільнення в горлі, він повинен вміти себе заспокоювати - дихальна гімнастика і аутотренінг. Часто клубок у горлі виникає через неврозу глотки. В цьому випадку потрібно обов'язково звернутися до лікаря-невролога.
2. Здоров'я ротоглотки. Ще однією частою причиною виникнення дискомфорту в області горла можуть бути різні інфекції і бактерії. Основні хвороби, які можуть викликати відчуття застряглого кома - це ангіна, бронхіт, фарингіт, ларингіт і тонзиліт. Коли інфекція або бактерія потрапляє в горло і гортань, починається запальний процес. Мигдалини, гланди можуть опухати, приносячи дискомфорт і відчуття «чогось зайвого» в горлі. Часто хвороба переходить в гостру форму, коли запалення стає гнійним.Білі бульбашки з гноєм теж досить значні і відчуваються грудкою в горлі. У цьому випадку призначаються промивання і прогрівання у ЛОР-спеціаліста. У домашніх умовах потрібно обов'язково регулярно полоскати горло різними дезінфікуючими та протизапальними розчинами.
3. Щитовидна залоза. Ще однією медичної причиною, по якій виникає клубок у горлі, можна назвати проблеми з щитовидною залозою. Деякі хвороби щитовидки теж пов'язані з відчуттям стороннього ущільнення в гортані, наприклад, вузловий зоб. Однак хочеться відзначити, що в цьому випадку хворий не відчуває проблем з ковтанням.
4. Зовнішні чинники. Іноді роздратування приходить ззовні. Наприклад, якщо ви з'їли щось тверде, доброго не прожувати їжу. Часто горло пошкоджується від опіку занадто гарячим питтям. Іноді опік може бути хімічним - якщо ви випили залпом стакан міцного алкоголю. В цьому випадку пошкоджена слизова теж може бути збуджена. А якщо у відкриту рану потрапляє інфекція, виникають гнійники, які теж можуть стати причиною відчуття клубка в горлі. Іноді горло може запалитися в разі, якщо в ньому застряг чужорідний предмет.Зазвичай до лікаря приходять з риб'ячої кісточкою, яку самостійно витягнути дуже складно. У цих ситуаціях призначають антибіотики, щоб придушити запальний процес, полоскання і щадну дієту - нічого холодного, гарячого, кислого і гострого.

Справедливо зазначити, що після з'ясування причини потрібно слідувати вказівкам лікаря. Але як зрозуміти, що кому в горлі - наслідок того чи іншого захворювання?

До якого лікаря звертатися, якщо відчувається ком у горлі

Якщо кому в горлі - часте або постійне явище, потрібно зробити чимало аналізів і відвідати багато лікарів, які встановлять справжню причину дискомфорту.

1. В першу чергу, потрібно звернутися до терапевта. Він призначить загальний аналіз крові і сечі, біохімічний аналіз крові. За його результатами можна буде судити, чи є в організмі запальні процеси.
2. Лор-лікар ретельно огляне ротову порожнину, лімфовузли, гортань, мигдалики і зв'язки.
3. Ендокринолог відправить на УЗД щитовидної залози і запропонує здати аналізи на вміст її гормонів.
4. Вас можуть направити і до гастроентеролога, адже деякі захворювання травної системи можуть супроводжуватися грудкою в горлі. Але в цьому випадку ви будете відчувати важкість у шлунку і присмак кислоти.
5. Якщо кому в горлі супроводжується запамороченнями при поворотах, вам можуть запропонувати зробити рентген, комп'ютерну томографію або магнітно-резонансну томографію шийного відділу хребта. З результатами цих аналізів ви підете до лікаря-вертебролога.
6. Безумовно, потрібно потрапити на прийом до невролога. Іноді клубок у горлі може бути наслідком порушення нервової системи. Зазвичай в цьому випадку клубок у горлі виникає при зміні сезонів і погодних піків.
7. Іноді вас можуть відправити на прийом до онколога. Але не варто переживати, це робиться як би для профілактики, щоб напевно виключити онкологію. Адже іноді клубок у горлі може бути причиною зростання в гортані пухлини - злоякісною або доброякісною.
8. Якщо ніяких явних причин не виявлено, пацієнта відправляють до психотерапевта. Швидше за все, освіта кома в горлі пов'язане з психосоматичними аспектами. У цьому випадку призначаються заспокійливі засоби та седативні препарати.

Як позбутися від клубка в горлі народними засобами

Є кілька перевірених способів, які допоможуть усунути клубок у горлі в домашніх умовах. Найефективніший засіб - це різні полоскання.Вони усунуть вогнища запалення, заспокоять слизову, знімуть набряк і унеможливлять розвиток хвороби.

1. Щоб позбутися від інфекції в горлі, потрібно приготувати наступний відвар. Столову ложку ромашки і така ж кількість календули потрібно залити склянкою окропу, щільно накрити кришкою і укутати. Залишить на годину. Траву можна брати як свіжу, так і суху аптечну. Приготований відвар потрібно процідити і навпіл розбавити водою. Цим засобом потрібно полоскати горло 5-6 разів на день, за раз використовуючи близько третині склянки. Ромашка заспокоїть слизову і зніме роздратування і почервоніння. Календула дасть антибактеріальний ефект.
2. Полоскання морською водою. Для цього взяти склянку води, додати в нього третину чайної ложки солі, дрібку соди і кілька крапель йоду. Перемішати і полоскати цією рідиною горло кілька разів в день.
3. Горло можна полоскати і відваром евкаліпта. Для цього дві столові ложки м'яти залийте літром окропу і варіть на повільному вогні. Потім відвар потрібно зняти з вогню, настояти ще годину і процідити. Полоскати горло приготованим засобом мінімум три рази на день. М'ята дасть полегшення і зніме хворобливі симптоми.
4. Досить ефективні полоскання розчином яблучного оцту. На склянку теплої води потрібно додати чайну ложку оцту.
5. Також можна полоскати горло буряковим складом. Для цього буряк потрібно подрібнити на тертці і вичавити з неї сік. На склянку води потрібно додати пару столових ложок свіжовичавленого бурякового соку. Полоскати горло цим складом 4-5 разів на день.
6. Не потрібно забувати і про прості лікарські засоби проти інфекцій. Полоскання горла фурациліном і хлорофіліптом абсолютно безпечні. Цими коштами можна користуватися навіть маленьким дітям і вагітним.
7. Відмінне природний бактерицидний засіб - це прополіс. З нього потрібно приготувати відвар і полоскати ним горло тричі на день.

Якщо ви хочете позбутися від неприємного відчуття клубка в горлі, важливо розуміти, що потрібно змінити життя на краще. Ніякого куріння - це провокує хворобу легенів і ротової порожнини. Важливо правильно харчуватися, приймаючи в їжу достатню кількість вітамінів і мінералів. Частіше бувайте на свіжому повітрі і висипайтеся. Якщо ви часто відчуваєте стрес і переживання, усуньте джерело тривоги. Якщо це зробити неможливо, постарайтеся змінити до нього ставлення.Хіба те, про що ви переживаєте, може коштувати вашого здоров'я?

Іноді клубок у горлі може виникнути в разі, якщо ви брешете. Психологічно ви не припускаю неправдиву інформацію, яку намагаєтеся донести до співрозмовника. Тому краще бути чесним і щирим. І тоді ніякі грудки в горлі вас відвідувати не будуть.

Відео: як позбутися відчуття клубка в горлі