Як позбутися від косоокості в домашніх умовах

Косоокість - це не тільки захворювання зорової системи, а й косметичний дефект. Крім серйозних порушень зору людина, що страждає від косоокості, відчуває дискомфорт і невпевненість в собі, йому важко спілкуватися і адаптуватися в колективі.

Що таке косоокість

Коли м'язи зорової системи розвинені неоднаково, очей починає дивитися не в ту сторону. Ослаблення певних м'язів не фіксує око в потрібному напрямку. Бінокулярний зір здорової людини зливає дві картинки, які отримують праве і ліве око, в одне єдине тривимірне зображення. Люди, які мають косоокість, отримують від правого і лівого ока настільки різні картинки, що мозок не може поєднати їх воєдино. Тому часто діти, що хворіють косоокістю, погано орієнтуються в просторі, не можуть точно визначити форму предмета.Поступово, якщо косоокість не лікувати, організм починає відторгати картинки «хворого» очі і не приймати їх в розрахунок. Так розвивається амбліопія.

Амбліопія - це реакція організму на роздвоєння картинки. Мозок не може отримати єдиного і точного зображення, тому нервова система блокує картинку, що надходить з «косить» очі. Згодом хворе око втрачає гостроту зору і здатність фокусуватися на певному предметі. Амбліопія дуже швидко розвивається у маленьких дітей, ось чому дуже важливо при перших передумови косоокості показати дитину грамотному офтальмолога.

Причини косоокості у дітей та дорослих

У нормі у маленьких дітей оченята можуть «плавати». Тобто вони ще не зафіксовані в одному положенні через слабкість очних м'язів. Таке «плавання» зіниць допускається максимум до півроку життя. Якщо очі косять після сьомого місяця життя дитини, це вважається патологією і серйозною підставою звернутися до дитячого окуліста. Ось кілька основних причин, внаслідок яких може з'явитися косоокість.

1. Косоокість буває вродженим або набутим.У нормі новонародженої дитини діагностують далекозорість приблизно в 3 діоптрії. Згодом зір виправляється. Але іноді далекозорість може бути сильніше, ніж зазвичай. У цьому випадку щоб розглянути навколишні предмети, дитина починає напружувати очі. Через слабких зорових м'язів зіниці можуть розплився і почати дивитися в різні боки. Це одна з головних причин косоокості.
2. Косоокість - це одна з хвороб, яка переходить у спадок. Це не означає, що, якщо ви хворієте косоокістю, ваші діти теж будуть страждати від нього. Просто ризик захворювання у кровних родичів дуже великий. Якщо в роду є косоокість, потрібно ретельно стежити за здоров'ям своїх очей.
3. Аномалії розвитку очних м'язів можуть виникнути у дитини ще в утробі матері. Це може стати наслідком перенесених інфекцій, високої температури, хвороб або побічним ефектом сильних медикаментів, прийнятих під час вагітності.
4. Придбане косоокість - теж не рідкість. Воно може виникнути внаслідок захворювань нервової системи, травми голови або очей, найсильнішого психологічного потрясіння, зниження зору одного ока.У дітей косоокість може розвинутися від перенесеної інфекції або непоміченого астигматизму.

Косоокість буває співдружніх або паралітичним. У першому випадку очі відхиляються від норми у всіх положеннях на однакову відстань. Паралітична косоокість характеризується паралічем однієї з очних м'язів. Також косоокість підрозділяється на сходящееся, розходиться, вертикальне і змішане. Такий поділ робиться за типом відхилення зіниці.

Чи можна вилікувати косоокість

Безумовно, можна. Особливо, якщо почати лікування якомога раніше, поки не розвинулася амблиопия і зір хворого очі не почало падати. Лікування косоокості може бути терапевтичним і хірургічним, залежно від ступеня відхилення від норми і причини косоокості. Якщо косоокість викликано захворюванням очей - астигматизмом, короткозорістю або далекозорістю, то потрібно лікувати цю хворобу. Зазвичай для відновлення здоров'я очей вистачає корекції зору. Наприклад, носіння окулярів або контактних лінз, підібраних після індивідуальної і ретельної діагностики.

Іноді, щоб активізувати «ледачий» око, щоб він не втрачав гостроту зору, здорове око закривають пов'язкою.Також досить успішно використовуються коригувальні окуляри для косоокості, які виправляють кут зору. Такі окуляри потрібно постійно міняти в міру виправлення зіниці. Особливо ефективний цей спосіб лікування у дітей, адже їхня нервова система ще дуже податлива.

Існує думка, що косоокість може пройти саме. Ця думка стосується лише дітей до 6 місяців. Якщо косоокість зберігається після цього віку або з'явилося пізніше, не можна сподіватися і чекати, коли косоокість пройде само по собі. Вчасно розпочате лікування - половина успішного результату. Тим більше, що сучасні технології розвитку медицини пропонують операції, які повністю позбавляють від косоокості і повертають гостроту зору.

Вправи від косоокості

Хочеться зауважити, що лікування косоокості без хірургічного втручання - це довгий шлях в кілька місяців і навіть років. Але при правильному підході і дотриманні всіх приписів лікаря можна повністю позбутися від цієї хвороби. Найефективніше - це зміцнення очних м'язів за допомогою спеціальних вправ.

1. Встаньте прямо і простягніть перед собою руку. Зосередьтеся на одному пальці.Потім потрібно повільно піднести палець до обличчя, а потім повільно відвести назад. Голова нерухома, тільки зіниці стежать за однією точкою. Після цього переведіть палець вліво, вправо, вгору і вниз. Повторіть кожен рух по 5 разів.
2. Встаньте біля вікна і наклейте на скло картинку з яскравими фарбами. Розгляньте картинку на відстані витягнутої руки. Потім подивіться на антену сусіднього будинку або будь-який інший предмет далеко. Через 30 секунд подивіться знову на картинку. Таким чином ви фокусируете зір на далекому і близькому об'єкті, це прекрасна вправа для тренування очних м'язів. Окремо вправу можна зробити одним хворим оком.
3. Наступна вправа - вісімка. Потрібно зіницями малювати перед собою величезну вісімку. Рухи повинні бути плавними, намагайтеся не зрізати кути. Після цього постарайтеся зробити перевернуту вісімку - знак нескінченності. Робіть вправу повільно і ретельно.
4. Ви були на тенісному корті? Це прекрасне місце, де можна потренувати свій зір. Постійна зміна положення м'яча змушує рухати очима з боку в бік. Замість тенісу підійдуть будь-які ігри з м'ячем - волейбол або баскетбол.Ви можете спостерігати за грою або брати участь в ній - це однаково корисно для зору.
5. Потренуйте очей, який косить. Закрийте пов'язкою здорове око і постарайтеся дивитися хворим оком в ту сторону, куди він не хоче повертатися. Дивіться на яскравий предмет хоча б боковим зором, тренуйте нерозвинену м'яз.
6. Якщо ви зіткнулися з косоокістю у маленької дитини, він не зможе усвідомлено виконувати вправи для очей. Тому показуйте йому барвисті зображення, які потрібно розташовувати вправо і вліво від нього. Постійно запитуйте - «Де пташка?», «Де мураха?», Щоб дитина мимоволі тренував м'язи очей, дивлячись вгору і вниз.

Терплячий щоденна праця допоможе відновити хворе око. Регулярне виконання вправ зробить вас не тільки здоровим, але і впевненим у собі людиною. Про це свідчить величезна кількість позитивних відгуків від людей, які перемогли цю недугу. Будьте здорові і щасливі!

Відео: як повернути прямий погляд