Як позбутися від нежиті в домашніх умовах

Нежить - явище неприємне, набридливе і пріставучєє. Часто нежить виникає при переохолодженні людини. У нього з носа починає текти, дихання закладає. Якщо нежить не лікувати, слиз в носі стає жовтою або зеленою. Це означає, що вірусний нежить перейшов в стадію бактеріологічного захворювання. В цьому випадку нежить потребує зовсім в іншому характері лікування. Однак, розберемося у всьому по порядку. Звідки береться нежить і які причини його появи?

Причини появи нежиті

1. Як вже було сказано, найчастіше нежить з'являється в тому випадку, якщо ви змерзли. Довге перебування на холоді значно впливає на організм і він намагається всіма силами зберегти потрібну температуру тіла. Нежить - реакція на переохолодження.
2. Нежить - один із симптомів вірусної інфекції.Якщо на вас чхнув або кашлянув хвора людина, нежить - це перша реакція зараження. В цьому випадку потрібно негайно прийняти противірусні препарати і пити більше гарячої рідини.
3. Бактеріологічний нежить характеризується набряком слизової, труднощами відходження слизу, засохлими зеленими соплями. Такий нежить найкраще лікувати протимікробними засобами, слизову потрібно зволожувати і прогрівати. Однак на стадії вірусного нежитю потрібно зробити все можливе, щоб він не перейшов в бактеріологічний.
4. Нежить може бути алергічним. Зазвичай це реакція на різні алергени - пил, шерсть, квітковий пилок, лікарські препарати. При такому вигляді нежиті потрібно прийняти антигістамінні засоби і терміново усунути подразник.
5. Причиною закладеності дихання і так званого «хрюкання уві сні» у дітей є сухий і спекотний повітря в приміщенні. Зазвичай такий клімат характерний для зими, коли опалюють батареї нагрівають і пересушують повітря. Якщо ваша дитина часто страждає таким видом нежиті, необхідно встановити зволожувач повітря - він вирішить цю проблему.
6. Ще однією причиною нежиті є погана якість повітря, яким ми дихаємо. Якщо ви постійно дихайте вихлопними газами, пилом і іншими забрудненнями, організм включає захисні функції у вигляді відходження слизу.

Як позбутися від застуди з нежиттю

Якщо ви змерзли і у вас з'явився нежить, потрібно негайно зігрітися. Для цього потрібно потрапити в тепле приміщення і сховатися ковдрою. Найвірніше рішення - пропаритися в лазні, вдихаючи гаряче вологе повітря. Потім необхідно випити гарячий чай з малиновим варенням, надіти шерстяні шкарпетки і лягти спати. Цей алгоритм був виведений ще нашими бабусями, проте в ньому є безсумнівний сенс. Гаряче питво покращує потовиділення, знижує температуру тіла, велика кількість рідини виведе вірус з організму, а тепло усуне ознаки переохолодження.

Народні засоби позбавлення від нежиті

Розглянемо кілька перевірених рецептів від нежиті, якими користувалися наші предки. Час йде, а їх ефективність не знижується, тому вони так популярні до цих пір.

1. Позбутися від нежиті допоможе прогрівання носових пазух.Для цього потрібно зварити два яйця круто, загорнути їх в гарячому вигляді в бавовняну тканину або невеликий рушник і прикласти до носа. Так ви зможете прогріти ніс і швидко позбутися від нежиті.
2. Справитися з ринітом в найкоротші терміни допоможе сік алое. Для цієї мети потрібно вибрати доросла рослина, якому не менше трьох років. Кілька листочків потрібно зірвати, промити, висушити і подрібнити. Найпростіше це зробити в блендері. З отриманої маси потрібно вичавити сік. Сік алое потрібно закопувати часто - через кожні 3-4 години по дві краплі в кожну ніздрю. Потім потрібно промасажувати крила носа. Така процедура дає швидкий ефект.
3. Буряк необхідно очистити, подрібнити і вичавити з маси сік. Його потрібно капати в кожну ніздрю по 3 краплі вранці і ввечері.
4. Вершкове масло розтопіть на тихому вогні. Потім змішайте його в рівних кількостях з молоком. Цю суміш потрібно капати в ніс кілька разів на день. Зберігати приготоване засіб потрібно в холодильнику, але кожен раз прогрівати перед використанням.
5. Відвар м'яти перцевої. З цієї трави потрібно приготувати насичений відвар. Для цього дві столові ложки квіток залийте склянкою окропу і залиште нудитися на повільному вогні. Через 10 хвилин відвар зняти з вогню, дати настоятися ще якийсь час.Після цього суміш процідити. Даний відвар цілком безпечний і дуже корисний. При нежиті його потрібно капати в ніс, а також змащувати рідиною крила носа, віскі та груди.
6. Кілька часточок часнику і шматочок цибулі потрібно подрібнити і залити рослинним маслом. Дати настоятися хоча б добу. Потім масло потрібно процідити. Капати в кожну ніздрю кілька крапель. Це допоможе миттєво очистити подих. Раніше в селах в зимовий час така настоянка зберігалася в кожному будинку.
7. Листя каланхое необхідно подрібнити і вичавити з них сік. Розбавити навпіл з водою і закопувати приготовлену рідину в ніс.

Інгаляції від нежитю

Важливо знати, що інгаляції можна робити тільки при вірусному нежиті, коли соплі прозорі і текучі. Ні в якому разі не можна робити інгаляції або процедури з небулайзером при бактеріальному нежиті, коли соплі жовті, зелені, щільні і густі. Це може сприяти розмноженню бактерій, а ще інфекція може опуститися нижче - в легені і бронхи.

Якщо ж у вас простий вірусний нежить при застуді, коли з носа тече і дихання утруднене, інгаляція - вірне рішення. Інгаляція - це процес, коли ви дихаєте гарячою парою, в складі якого є додаткові компоненти. Ось кілька рецептів:

1. Додайте в літр води столову ложку солі, закип'ятіть цю воду, вилийте в таз, накрийте рушником і вдихайте пари солоної рідини. Для кращого ефекту в гарячу воду можна додати шматочок бальзаму «Зірочка» розміром з сірникову головку.
2. У воду можна додати ефірні масла, які теж прекрасно очищають дихання. Це може бути хвойне масло - ялиця або сосна, а також ефірні масла евкаліпта, ментолу і чебрецю.
3. Замість води можна використовувати відвар з трав. Для цього візьміть ромашку, череду, чебрець і евкаліпт, залийте трав'яний збір літром окропу. Потім прокип'ятіть воду і дихайте корисними парами.
4. У киплячу воду додайте трохи часникового, лимонного і цибульного соку. Пари цієї суміші моментально очистять ніс і відновлять здорове дихання.

Медикаментозний спосіб позбутися від нежиті

При появі нежиті важливо пам'ятати найголовніше правило - зволожувати. Якщо слизова носа буде зволоженою, в ній не розлучаться бактерії, а нежить пройде за кілька днів. Тому при перших проявах нежиті потрібно капати в ніс краплі фізіологічного розчину, які продаються в аптеці в ампулах. По суті, це просто дистильована трохи підсолена вода.Її можна приготувати вдома самостійно - додати в літр фільтрованої води чайну ложку солі. Капати потрібно якомога частіше, щоб скоріше позбутися від цієї проблеми. Для лікування нежиті медикаментами існує два види ліків:

Судинозвужувальні засоби. Вони, по суті не лікують, а лише полегшують стан пацієнта. Дані кошти випускаються у вигляді спрею або крапель, вони впливають на судини, які перекривають носові проходи і нормалізують дихання. Такі краплі допомагають нам працювати, вчитися і жити в звичайному режимі навіть якщо у нас нежить. При використанні таких крапель варто пам'ятати, що паралельно потрібно лікуватися від нежиті іншими препаратами. Судинозвужувальні засоби не можна використовувати більше 5-7 днів, інакше почнеться звикання. Існує навіть так звана «нафтізіновая залежність», Коли людина роками використовує такі краплі і не може від них відмовитися. Серед основних препаратів даного напрямку можна відзначити Нафтизин, Рінонорм, Ксімелін, Називин, Санорин.

Інші препарати збираються у велику групу, яка діє за кількома напрямками.Краплі та спреї для носа борються з вірусними інфекціями, пригнічують розвиток бактерій і володіють протизапальними властивостями. Таких препаратів безліч, проте вони повинні використовуватися тільки за рецептом лікаря.

промивання носа

Такі процедури прекрасно вимивають слиз з глибоких пазух носа. Вони особливо ефективні в разі, якщо соплі застрягли грудкою, їх неможливо висякати або ковтнути. Хочеться відзначити, що промивання безглуздо на етапі, коли ніс вже закладено і дихання утруднене. Ця процедура дуже корисна в тому випадку, якщо нежить тільки почався - промивання допоможе усунути його на корені.

Для цього потрібно приготувати соляний розчин, залити його в невелику ємність з вузьким отвором, наприклад, в невеликий чайник. Потім потрібно нахилитися над тазиком і вливати рідину в одну ніздрю. Вливається рідина може виливатися з горла або з другої ніздрі. Це прекрасний спосіб механічно позбутися застрягла в носі слизу.

Як впоратися з нежиттю у маленьких дітей

Для немовлят нежить - це глобальна проблема тільки тому, що дитина не може нормально спати і навіть є.Адже він смокче мамині груди або пляшечку, а при цьому йому обов'язково потрібно дихати носом. При нежиті дитина часто прокидається, захлинається, постійно перериває смоктання. Все це ускладнюється тим, що дитина не може сморкнуться і позбутися від слизу. Тому при виникненні такої проблеми допомога батьків повинна бути негайною.

1. Найперше - воложимо ніс і капаємо щогодини солоний розчин.
2. Якщо ви помітили, що в носі скупчилися соплі, потрібно прибрати їх за допомогою спеціального приладу, який називається соплеотсос. Він являє собою невелику грушку, яка за допомогою вакууму висмоктує слиз з носа дитини. Незадіяну ніздрю при цьому потрібно щільно закрити. Такі прилади продаються в аптеці.
3. Якщо дихання дитини утруднене, потрібно обов'язково вибрати судинозвужувальні краплі для цього віку. Важливо дотримуватися дозування і не використовувати краплі довше зазначеного терміну.
4. Під час сну піднімайте голову дитини на більш високий рівень, наприклад, на подушку, щоб соплі стікали вниз і не утрудняли подих.
5. Є прекрасний засіб від нежитю для дітей - проторгол.Його готують в державних аптеках, він справляється з бактеріальним нежиттю буквально за кілька застосувань.

Допомогти дитині впоратися з нежиттю - завдання кожної мами, адже тільки ми в силах полегшити життя наших малюків під час хвороби.

профілактика нежиті

Щоб нежить не затягнувся в хронічну форму, важливо пам'ятати, що його потрібно лікувати вчасно. Для запобігання ризику захворіти на нежить, потрібно дотримуватися необхідні показники в житловому приміщенні, де ви знаходитесь.

1. Температура повітря повинна складати не більше 25 градусів за Цельсієм. Оптимальна температура - 18-23 градуси. При цих показниках слизова носа Не пересушує. Якщо вам холодно - одягніться, але не включайте обігрівач.
2. Вологість повітря в кімнаті повинна бути 60-75%. Тільки при таких параметрах хворий нежиттю швидко вилікується. Не можна допускати пересихання слизової - в засохлих скоринках розвиваються бактерії.

Зволожувач повітря стежить за відсотком вологості в кімнаті і регулює її. Якщо такого приладу у вас немає, просто кидайте на радіатори мокру ковдру - воно надовго збереже вологість в приміщенні. І ще.Найкраща профілактика від вірусних захворювань - регулярне провітрювання. Якщо ви пішли гуляти з дитиною на вулицю - відкрийте перед відходом всі вікна в квартирі, навіть якщо на вулиці зима. А по приходу не поспішайте роздягати малюка, поки квартира не зігріється. Ці заходи профілактики (провітрювання) рекомендовані використовувати і в установах з великим дитячим колективом - дитячі сади, школи. Провітрювання на перервах в рази знижує епідеміологічне зараження вірусними хворобами.

Нежить - всього лише симптом, який досить просто перемогти. Якщо діяти комплексно і наступати на всіх фронтах - він неодмінно відступить.

Відео: як назавжди забути про нежить і гаймориті