Як позбутися пітливості долонь: 11 способів

Гіпергідроз долонь - саме таке неприємне назву має захворювання, при якому проявляється підвищена пітливість долонь. Вологі долоні не дають можливості жити повноцінним життям - необхідно постійно підтримувати їх в сухості, регулярно мити руки, для того, щоб позбутися від неприємного запаху. Крім того, людина з вологими руками стає неприємний для суспільства - завжди приємно вітатися і знизувати суху, теплу руку, а не вологу і холодну. Однак гіпергідроз долонь може принести не тільки моральний дискомфорт, але і спровокувати розвиток численних мікробних захворювань, так як вологе середовище є найкращою для розмноження і проживання мікробів.

Чому пітніють руки

Такий симптом, як надмірна пітливість долонь знайомий багатьом, але не всі знають справжню причину появи цієї недуги. В нормальному, здоровому організмі, потіння - це нормальна і навіть корисна функція.Разом з потом через шкірні покриви виводиться велика кількість токсинів, шкідливих речовин і інших непотрібних з'єднань. Це також необхідно для підтримки оптимальної температури тіла - під час потіння регулюється температурний режим, який дає можливість всім органам працювати в оптимальному середовищі. Посилене потовиділення, в кращому випадку, виникає в стресових ситуація, в гіршому, свідчить про початок якого-небудь захворювання.

Існує велика кількість захворювань, де надмірна пітливість долонь є обов'язковим симптомом. Ось лише деякі з найбільш поширених хвороб:

1. Цукровий діабет. Під час цієї неприємної недуги вода швидко виводиться з організму, в зв'язку з цим відзначається не тільки вологість долонь, а й усього тіла.
2. Відхилення в роботі надниркових залоз. Такий людський орган, як наднирники, відповідає за виділення гормонів адреналіну і норадреналіну. Якщо з якоїсь причини відбувається їх дисфункція, у людини з'являється сухість у роті і починають сильно потіти долоні.
3. Хвороби гіпофіза. Так як всі процеси нашого організму відбуваються під безпосереднім контролем мозку, при будь-яких проблемах зі здоров'ям необхідно звертати увагу на гіпофіз.Помічено, що при порушеннях в роботі даного органу відбуваються відхилення всього організму, в тому числі з'являється зайва пітливість долонь.
4. Постійні стреси, неврози. Під час стресових ситуацій відбувається посилене виділення гормону адреналіну, перевищення в організмі якого призводить до сухості в роті і пітливості долонь.
5. Хвороби щитовидної залози. При нестачі або надлишку йоду в організмі виникає дисбаланс обмінних процесів, які й провокують виникнення пітливості рук.

Варто зауважити, що це лише самі «страшні» захворювання, при яких помічається надмірна пітливість рук. Однак долоні можуть бути мокрими ще в тому випадку, якщо одяглися не по погоді - так ваш організм бореться з підтриманням потрібної температури тіла. Ще один випадок, при яких пітливість долонь - це нормальне явище - переживання або будь-які невеликі стреси.

Необхідно також додати, що пітливість рук може проявлятися як побічний ефект при прийомі лікарських препаратів, таких як аспірин, інсулін або інших таблеток, які затримують сечовипускання. Пам'ятайте, припиняти через це курс лікування можна тільки після консультації з лікарем.

Зверніть увагу! Якщо пітливість долонь турбує вас періодично вже протягом декількох днів, зверніться за допомогою до фахівця. Можливо, це перша ознака більш складного захворювання, яке необхідно швидше вилікувати.

Народні методи, які допомагають впоратися з пітливістю долонь

Якщо у вас поки немає часу, щоб звернутися до лікаря, а попереду намічається велике зібрання з колегами по роботі або зустріч з давніми друзями, можна скористатися екстреними методами - звернутися до народної медицини.

Примітно, що всі народні рецепти складаються з найпростіших інгредієнтів, які стоять зовсім небагато, а деякі можна знайти у себе в будинку. Ще одна перевага народної медицини - все методи, що збереглися до наших днів, були перевірені протягом декількох поколінь, тому вам точно попадеться найефективніші ліки від пітливості долонь, яке до того ж не має побічних дій.

1. Перекис водню. Для того, щоб зменшити роботу потових залоз і запобігти розвитку бактерій, що є причиною неприємного запаху, рекомендується розвести перекис водню в склянці кип'яченої води і періодично протирати цим розчином руки.
2. Нашатирний спирт. Цей метод, як і попередній спрямований на знищення бактерій і нормалізації функцій потових залоз. Для цього необхідно змішати в рівній кількості нашатирний спирт і кип'ячену воду. Протирати ватяними дисками руки протягом всього дня.
3. Кора дуба. Відомо, що кора дуба володіє дубильними властивостями - вона добре справляється зі знищенням бактерій і скорочує вироблення поту на обробленій ділянці шкіри. Для того, щоб на кілька годин повністю забути про свою проблему, необхідно дві столові ложки подрібненої кори дуба залити окропом. Дайте настоятися. Потім перелийте в великий таз, додайте холодної води і опустіть руки до найзручнішого рівня. Тримати руки в такому положенні протягом 30-40 хвилин. Рекомендується проводити такі ванночки з періодичністю один раз на тиждень.
4. Господарське мило. Цей старовинний предмет гігієни ніколи не втратить свою популярність. Господарське мило відмінно звужує пори, підсушує шкіру, через це ефекту пітливість буде проявлятися в помірній кількості або припиниться зовсім. Рекомендується замінити звичайне мило (рідке особливо!) На шматок звичайного господарського.
5. Відвари трав. Шавлія, календула, лікарська ромашка і корінь кульбаби мають поросужающімі ефектами. Для того, щоб позбутися від надмірної пітливості, необхідно приготувати відвар. Візьміть дві столові ложки однієї будь-якої трави або суміш і залийте окропом. Накрийте кришкою і дайте час настоятися. Протирайте руки ватяними дисками 3-4 рази протягом дня.
6. Листя горіха. Якщо у вас почали потіти руки ще влітку, але ви боїтеся, що така ж ситуація буде і взимку, підготуйтеся заздалегідь. Існує один дуже хороший метод, що допомагає позбутися з надмірною пітливістю - спиртова настоянка на листках лісового горіха. Залийте листя цього чагарника спиртом у кількості 1:10 і дайте настоятися протягом 2 місяців в темному, прохолодному місці. Після того, як настойка стане готовою, протирати їй долоні ватним диском кожен день вранці і ввечері.
7. Скумпія. Це південна рослина також ефективно допомагає впоратися з пітливістю рук. Кору чагарнику, приблизно 50 гр, закип'ятити в одному літрі води, далі вогонь зменшити і залишити нудитися ще на 10 хвилин. Одержаний розчин остудити і їм протирати долоні рук, ніг і інші сильно потіють області.
8. Оцет. Можна спробувати скористатися таким підручним засобом: розчинити 2 ст. ложки 9% оцту в одній склянці води. Цим розчином полоскати руки кілька разів на день.
9. Кристал Алуніт. Дуже корисні властивості проявляє мінерал алуніт, що міститься в природі в природному стані. Багато приписують йому властивості антіперсперант, так як він ефективно справляється з пітливістю рук, звужуючи пори і зменшуючи роботу потових залоз. Щоб скористатися цим засобом необхідно всього лише змочити камінь і протерти проблемні ділянки на шкірі - ефект перевершить всі ваші очікування. Алуніт не має запаху, не викликає алергії, на відміну від хімічних антиперсперант, а являє собою 100% натуральний продукт. Уже не раз помічені його позитивні властивості при надмірної пітливості ніг і пахв, тому з долонями рук він впорається без проблем.
10. Дитяча присипка або тальк. Якщо через кілька хвилин повинна відбутися важлива зустріч, а ви стурбовані пітливість долонь, використовуйте звичайний тальк для тіла. Він швидко зневоднює долоні рук, надає їм сухість. Дану процедуру можна робити кілька разів на день.
11. Вбираючі серветки. Цей предмет косметики може застосовуватися не тільки для матування особи шкіри, але і в якості осушення пітливість долонь. На одну руку необхідно використовувати одну серветку, повторно використовувати її не можна, так як в такому випадку відбувається розмноження шкідливих мікробів.

Якщо ніякі методи не принесли вам позитивного результату і долоньки так і продовжують сильно потіти, лікар може запропонувати провести хірургічну операцію з видалення потових залоз - кюрретаж або ендоскопічна симпатектомія.

Варто додати, що ефект від такої процедури не тривалий, після деякого часу долоньки знову почнуть потіти.

Якщо ви дбаєте про своє здоров'я, але вас турбує надмірна пітливість рук, необхідно обстежитися у лікаря, для того, щоб уникнути ускладнень. Також лікар допоможе з'ясувати причину пітливості, так як рецепти народної медицини позбавляють вас тільки від зовнішніх симптомів, зберігаючи хвороба на тому ж рівні. Ніколи не соромтеся і не бійтеся звертатися за порадами до лікарів! Пам'ятайте, консультування хворих - це їх обов'язок, за яку вони отримують гроші. Бережіть себе і своє дорогоцінне здоров'я!

Відео: лікування гіпергідрозу долонь