Як позбутися від шуму у вухах в домашніх умовах

Шум у вухах (тиннитус) - проблема, з якою стикаються не тільки люди похилого віку, а й молоде покоління. Подібний прояв може виступати як один із симптомів різних захворювань або періодично виникати у здорових людей.

Причини появи шуму у вухах

Шум, що виникає в вухах, люди описують по-різному. У кого-то він нагадує скрегіт або дзижчання, кому-то чується гул вітру або політ птахів, а хтось асоціює його зі звуком гуркітливого поїзда. Але в будь-якому випадку, зіткнувшись з подібною проблемою, виникає непереборне бажання скоріше від неї позбутися.

Шум у вухах може виникнути внаслідок ряду причин:

• бути результатом алергічної або запальної реакції в області середнього та внутрішнього вуха;
• виникнути в результаті професійної діяльності пацієнта (часто відзначається у людей, що мають відношення до гучної роботі);
• тривале вживання антибіотиків або регулярний прийом аспірину здатні спровокувати тиннитус;
• травма барабанних перетинок, вух або голови в цілому;
• поява пухлин в області голови та шиї;
• збої в діяльності слухових нервів;
• нерідко шум у вухах виникає через порушеного кровообігу в мозку;
• у підлітків проблема подібного може виникнути як наслідок регулярного прослуховування гучної музики через навушники;
• люди в зрілому віці нерідко страждають подібною недугою. Це відбувається в результаті порушень в слухових нервах;
• гіперчутливість до різного роду звуків також може стати причиною виникнення неприємного шуму у вухах;
• крім того, в групі ризику знаходяться пацієнти, які страждають неврозами, депресіями і хронічними стресами.

Процеси, що відбуваються в організмі в момент появи шуму у вухах

Орган слуху людини необхідний для того, щоб перетворювати звукові коливання в нервові імпульси.У цьому процесі безпосередньо беруть участь спеціальні клітини ранкового вуха, забезпеченого особливими волосками. Нервові імпульси передаються в зону головного мозку, що відповідає за слух, де відбувається їх аналіз і розпізнавання.

Якщо людина здорова, то ці волоски рухаються в такт звуковим коливанням. А ось у разі їх запалення, подразнення або зміни їх рух набуває безладний характер, формуючи нервові імпульси, що сприймаються центральною нервовою системою як вушний шум.

Важливо! Якщо шум у вухах турбує день у день, переноситься він досить важко. Можуть виникнути депресивні і невропатические стану, порушитися концентрація уваги, з'явитися безсоння.

Як позбутися від шуму у вухах медикаментозно

Швидке і ефективне лікування при появі тривожних шумових симптомів у вухах, допоможе уникнути необоротних наслідків. Важливо своєчасно звернутися за допомогою до фахівця, щоб виявити справжню причину виникнення подібної проблеми. Від правильного її визначення буде залежати подальше лікування.

Якщо шум у вухах викликаний утворилася в вусі сірчаної пробкою, то позбутися від неприємних відчуттів вдасться після її видалення.Крім того, прочищення забитих пазух і вушних проходів сприяють антигістамінні препарати.

Причиною шуму у вухах може стати хвороба середнього вуха. Спеціальний пневмомассаж, призначений лікарем, сприяє поліпшенню кровотоку до середнього вуха. Результатом стане відновлений нормальний слух і позбавлення від шуму.

Надмірне вживання солоних продуктів підвищує артеріальний тиск і може привести до появи неприємного шуму у вухах. В цьому випадку доведеться переглянути раціон харчування, щоб вирішити проблему. На період лікування доведеться відмовитися від алкоголю, кави і куріння.

Можливою причиною появи вушного шуму може стати стрес або важкі відносини в родині. У таких ситуаціях без допомоги психолога не обійтися. Призначена ним лікувальна терапія призведе до ладу нервову систему і дозволить позбутися від настирливого шуму.

Найчастіше люди, які страждають подібною недугою, хочуть просто відволіктися від вушного шуму. Для цього можна послухати тиху, спокійну музику, голоси птахів, звуки природи.

Позбавлення від шуму у вухах методами народної медицини

Важливо! Перш ніж вдатися до використання народних методів для позбавлення від шуму у вухах,необхідно узгодити свої дії з доктором.

1. Основні причини шуму у вухах можуть критися в захворюваннях судин. В цьому випадку добре допоможуть соки з овочів. Сік журавлини і буряка береться в однакових пропорціях, змішується і вживається тричі на добу по 50 мл.
2. Зменшенню вушного шуму сприяє постійне вживання з їжею яблучного оцту з медом. Для приготування зілля необхідно остудити 1 склянку кип'яченої води, потім додати в неї 2 чайні ложки оцту і 1 чайну ложку меду. Пити тричі на день. Подібний склад заповнює дефіцит в організмі мінеральних речовин, сприяє розрідженню крові, наслідком чого є зникнення шуму. Щоб отримати очікуваний ефект від подібного кошти, яблучний оцет слід приготувати самостійно, а не купувати готовий в магазині.
3. Відмінним методом боротьби з шумом у вухах і голові, викликаному атеросклерозом, є червона конюшина. Підійде спиртова настоянка, яка готується за наступним рецептом. 50 грам квіток заливаються півлітра спирту або горілки і поміщаються в прохолодне місце на 10-12 днів. Періодично цей склад потрібно струшувати.Приймають такі ліки перед сном по 20 мл, запиваючи водою, протягом 15 днів. Після 10-ти денної перерви повторити процедуру. Важливо! Використовувати подібний засіб можна тільки людям, які не мають проблем з артеріальним тиском.
4. Також на основі червоної конюшини готується відмінний вітамінний склад. 3 стол. ложки квіток заливаються в термосі 2-ма літрами окропу, настоюють протягом 3-4 годин. Потім додається за смаком мед і 30-40 мл лимонного соку. Приймати по 100 мл тричі на день.
5. Відмінно зарекомендувало себе в боротьбі з неприємними шумовими симптомами засіб на основі часнику. Третина півлітрової баночки заповнюється подрібненим часником. Ця ємність до верху заливається горілкою або спиртом і поміщається в прохолодне місце на 2 тижні, щоб настоявся. Починати приймати настоянку по одній краплі один раз на добу, збільшуючи дозу кожен день на одну краплю. Таким чином дійти до 25 крапель, після чого спуститися в зворотному порядку.
6. Позбавити від шуму у вухах допоможе засіб, приготоване на основі горобини звичайної. Для приготування складу необхідно 200 грамів кори червоної горобини залити півлітра окропу і проварити на повільному вогні 30-60 хвилин, додаючи у міру википання водичку.Остуджене до кімнатної температури і проціджений засіб готово до використання. Зберігати зілля рекомендується в холодильнику. Вживати по 2-3 ковтки вранці, в обід і ввечері, за півгодини до прийому їжі.
7. Настоянка, заснована на насінні кропу - прекрасний засіб від шуму у вухах. Столова ложка цього продукту подрібнюється до стану порошку і висипається в термос. Заливається окропом в кількості 0,5 літра і настоюється хвилин 60. Для лікування необхідно приймати подібний засіб в три прийоми за добу, по півсклянки за півгодини до їжі протягом 45-60 днів.
8. Ефективний в боротьбі з мігренню і шумом у вухах відвар кори пихтового дерева. Одна велика ложка цього кошти, заздалегідь перемеленого, заливається 0,5 л. кип'яченої води і витримується протягом 45 хвилин на водяній бані. Коли вся маса охолоне, її необхідно процідити і довести кип'яченою водою до початкового кількості. Вживати такий склад слід по півсклянки за півгодини до їжі вранці, в обід і ввечері, і так протягом 2-3-х тижнів. Як профілактичний засіб подібний склад рекомендується використовувати в осінній і весняний періоди.

Гімнастика - як засіб позбавлення від вушного шуму

На додаток до основного лікування має сенс робити гімнастику. Вправи можуть бути, наприклад, такими:

1. Потирання вуха здійснюється круговими рухами за годинниковою стрілкою щільно притиснутими до голови долонями;
2. Спочатку долоньки притискаються тісно до вух, потім різко відсмикує. Повторити подібні дії слід 2 десятка разів.
3. Палець вставляється у вухо, потім різко висмикується. Повторити процедуру не менше 20 разів.

Як попередити появу шуму у вухах

Якщо дотримуватися певних заходів, то значно знижується ймовірність появи шуму у вухах.

1. Користуватися навушниками слід якомога менше. Гучні звуки тільки шкодять вухам. У деяких людей навіть після відвідування концерту відчувається шум у голові і вухах.
2. Необхідно стежити за станом свого здоров'я, правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.
3. Незалежно від причини появи проблеми шуму, зверненням до лікаря нехтувати не варто.

Способи та методи, описані вище, можливо, допоможуть позбавити від шуму у вухах. Але захворювання, що є першопричиною виникнення проблеми,нікуди не дінеться. Тому важливо своєчасно звернутися до лікаря і спільно з ним вчиняти дії щодо лікування.

Відео: масаж від шуму у вухах