Як позбутися від слизу в горлі народними засобами

Відчуття «грудки» в горлі - це не тільки неприємно, але і є симптомом початку захворювання. В основному скупчення слизу в горлі - провісник простудного захворювання. Позбувшись від неї вчасно ви підвищуєте шанс не захворіти. А адже захворіти в холодну пору року дуже легко.

Причини появи слизу в горлі

Зайва вироблення слизу в дихальних шляхах є природною захисною реакцією організму на проникла в нього інфекцію. При досить великому скупченні слизу в дихальних шляхах і горлі слизова оболонка дратується, через що з'являється кашель - так організм виводить разом зі слизом бактерії.

Але при затяжному захворюванні функція виведення слизу може погіршитися, мокрота накопичується і розподіляється по слизовій оболонці, викликаючи захворювання всіх органів на своєму шляху: ніс, носоглотка, трахея,бронхи і в підсумку легкі.

Слизова оболонка починає активніше виробляти речовину не тільки при інфекції. Такою проблемою страждають курці, робочі у шкідливих умовах і любителі дуже гарячою і холодною їжі і напоїв. З цих причин слизова оболонка дратується, пошкоджується, і за допомогою посиленого вироблення слизу намагається себе захистити і відновити пошкодження.

Важливо! Якщо не вжити заходів вчасно, можуть з'явитися серйозні захворювання.

Ще одна причина - алергія. При алергічної реакції посилюються виділення з очей, носа, в горлі. Іноді «грудку» в горлі з'являється при хворобах травного тракту: підвищена кислотність шлунка, гастрит, виразка; а також хвороби печінки, підшлункової залози.

Найрідкісніші випадки підвищеного вироблення слизу - захворювання неврологічного характеру. Наприклад, інсульт або важкі черепно-мозкові травми.

Симптоми, супутні підвищеного виділення слизу

Паралельно з «грудкою» в горлі з'являються інші ознаки захворювання:

• кашель з хрипотою в грудях;
• почуття «грудки» в горлі;
• постійний нежить;
• хворобливі відчуття в горлі, відчуття першіння;
• біль у скронях;
• озноб час від часу;
• ломота в тілі;
• через час поява підвищеної температури.

Як позбутися від слизу в горлі народними засобами

Найкращий метод позбавлення від слизу в горлі - полоскання. При полосканні розчин омиває всю поверхню слизової оболонки глотки, змиваючи все зайве.

1. Найпоширеніший метод позбавлення від надлишків слизу - розчин столової ложки будь-солі на склянку теплої води. Процедуру полоскання необхідно проводити тричі на день, паралельно з основним лікуванням.
2. Чайна ложка настоянки календули розводиться в склянці кип'яченої води і з додаванням чайної ложки соди. Засіб добре бореться з мікробами, а сода до того ж відмінно розріджує густе мокротиння.
3. У теплій мінеральній воді без газу розлучається мед. Такий напій п'ється протягом дня.
4. Відвар з трав. У будь-якому аптечному пункті є трави, що випускаються як в окремих пакетиках, так і в розсипчастою вигляді. Підійде ромашка, календула або подорожник. Відвар з цих трав настоюється близько півгодини, проціджують і залишається остигати. Кожні три години засобом полощуть горло.
5. Розчин зі склянки води і чайної ложки йоду також добре бореться зі слизомі мікробами в порожнині рота.

Зверніть увагу! Полоскати горло розчином можна щоранку в цілях профілактики.

Крім полоскання можна робити інгаляції на травах і компреси на горло. Інгаляції проводяться так: готується трав'яний відвар, над яким потрібно нахилити обличчя і накритися рушником, щоб пари не виходили і потрапляли тільки в обличчя. Цими парами потрібно дихати 10-15 хвилин, але не відразу після того як був приготований відвар, щоб не обпектися гарячими парами.

Важливо! Трави дають легкий результат, тому лікування з їх застосуванням повинно тривати близько місяця. Але варто заздалегідь порадитися з фахівцем, щоб не з'явилося індивідуальної непереносимості, і замість лікування не з'явилося ускладнення.

Профілактика появи зайвої слизу в горлі

Почати потрібно з правильного харчування і позбавлення від шкідливих звичок. Від шкідливих звичок з'являється не тільки виділення мокротиння, в організмі порушується безліч процесів, правильне функціонування всіх органів, починаючи з органів дихання. Тому так необхідно кинути палити і не зловживати вживанням алкогольних напоїв.

Харчування має бути збалансованим, способи приготування їжі переважно без смаження і використання великої кількості жиру і масла. З продуктів необхідно збільшити кількість тих, в яких містяться вітаміни Е і С.

Варто звернути увагу на кількість вживаної рідини в день - чистої, а краще мінеральної води без газу повинно бути 1,5 літра на добу при помірній активності людини, і 2 літри на добу при великій активності.

У випадку з алергічною реакцією слід уникати джерела алергії. При необхідності приймати спеціальні препарати, що допомагають знижувати алергічні симптоми.

При перших відчуттях скупчення слизу в горлі зверніть увагу, чи є ще якісь симптоми хвороби, що починається. Для профілактики варто відразу прополоскати горло. Якщо ніяких серйозних симптомів більше не спостерігається, можливо це тимчасова реакція на зовнішній фактор. Варто провести профілактику кілька днів поспіль, щоб переконатися у відсутності захворювання.

Якщо разом з «грудкою» в горлі паралельно виявляються інші симптоми, найближчим часом постарайтеся записатися на огляд і консультацію до лікаря.Чим раніше почати лікування, тим більше шансів на уникнення затяжного захворювання з можливими ускладненнями.