Як позбутися від тахікардії народними засобами

Серцебиття здорової людини варіюється від 60 до 80 ударів в хвилину. Пульс може частішати від фізичного навантаження - після пробіжки і навіть після того, як ви піднялися по сходах. Іноді серцебиття може частішати через емоції, якщо ви відчуваєте страх або хвилювання. Удари серця частішають після випитого міцної кави або чаю, а також після деяких медичних препаратів. Якщо в кімнаті дуже жарко, серце теж починає битися частіше.

Але іноді буває так, що серцебиття частішає так і раптово. Якщо це трапляється періодично і регулярно, значить, у вас тахікардія. Тахікардія - це прискорене серцебиття, більше 100 ударів в хвилину. Тахікардія вважається хворобою, це тільки симптом, який може свідчити про більш серйозні захворювання серця та інших органах.

Причини виникнення тахікардії

Тахікардія може бути симптомом таких хвороб:

1. Практично будь-які кардіологічні патології супроводжуються тахікардією. Це серцева недостатність, ішемія, інфаркт міокарда в гострій фазі, пороки серця.
2. Тахікардія може бути наслідком і симптомом різних порушень в ендокринній системі.
3. Також тахікардія виникає при захворюваннях нервової системи.
4. Часта інтоксикація організму алкоголем може призвести до порушення нормального серцебиття.
5. Зараження крові (сепсис), туберкульоз, лихоманка теж супроводжуються почастішанням серцебиття.

симптоми тахікардії

Зазвичай людина сама відчуває, що його серцебиття почастішало. Це часто супроводжується аритмією і завмиранням серця. Іноді тахікардії супроводжує висока стомлюваність, запаморочення, болі і різі в області серця. Якщо у вас або у ваших близьких є подібні симптоми, якщо серце раз у раз «стрибає і завмирає», потрібно негайно звернутися до лікаря.

лікування тахікардії

Як було відзначено, тахікардія - це симптом. Тому боротися потрібно не з ним, а з самим захворюванням, яке викликало прискорене серцебиття.Якщо напад тахікардії настав раптово, потрібно викликати швидку і спробувати приборкати часте серцебиття самостійно. Для цього можна протерти обличчя хворого мокрою серветкою або льодом, дати йому доступ до свіжого повітря і запропонувати йому викликати блювоту. Також можна злегка натиснути на очні яблука або зробити натужні руху. Зазвичай цього буває достатньо, щоб пережити гострий напад тахікардії.

Як позбутися від тахікардії за допомогою народних рецептів

Заспокоїти нерви й поліпшити роботу серця допоможуть народні засоби, перевірені роками.

1. Є народний рецепт, який допоможе впоратися з будь-якими кардіологічними хворобами. Сік одного лимона потрібно змішати трьома столовими ложками меду. Перекрутіть через м'ясорубку жменю мигдальних горіхів і 7 листочків кімнатної герані. Змішайте горіхи і листя герані з медом і лимонним соком. Додайте в масу по столовій ложці настоянок валеріани і глоду (настоянки можна купити в будь-якій аптеці). Ретельно перемішайте всі інгредієнти і приймайте склад по столовій ложці щодня з ранку натщесерце. Якщо робити це регулярно, вже через пару тижнів ви забудете про всі свої сердечні проблеми.
2. Той, хто страждає від тахікардії, повинен замість чаю пити особливий відвар, який не тільки шалено корисний, але і дуже смачний. Покладіть в термос жменю глоду і така ж кількість шипшини. Додайте кілька листочків пустирника сушеного і дрібку зеленого чаю. Залийте приготовлену суміш окропом і залиште на ніч. З ранку відвар можна процідити і пити замість чаю. У його складі є багато корисних речовин, які стоять на сторожі здоров'я серця.
3. Якщо вас відвідав напад тахікардії, потрібно капнути трохи кедрової олії на долоню і промасажувати груди в районі серця - нижче соска. Це дозволить вам швидше придушити напад.
4. Візьміть по столовій ложці меліси, деревію і валеріани. З трав'яного збору потрібно приготувати відвар. Залийте рослини окропом і дайте настоятися до повного охолодження. Потім приготоване засіб потрібно процідити і пити по половині склянки кожен день, краще з ранку.
5. Трава адоніс дуже добре впливає на роботу серцевого м'яза. Столову ложку сухого рослини потрібно всипати в склянку окропу і дати йому потомитися на слабкому вогні ще 5 хвилин. Потім відвар потрібно щільно накрити кришкою і поставити в тепле місце.Через годину цілющий серцевий еліксир можна вживати. Його потрібно пити по столовій ложці за 10 хвилин до кожного прийому їжі.
6. Щоб нормалізувати нестабільний серцебиття, потрібно приготувати настоянку з трави зюзник. Ця рослина поміщають в ємність з темного скла і заливають горілкою або спиртом. Настоянку потрібно тримати в холодильнику, а ще краще в льосі - де прохолодно і немає світла. Протягом 2 днів настоянка повинна стояти, її потрібно періодично трясти, щоб трава не осідала. Потім настоянку проціджують і п'ють по столовій ложці щодня. Це засіб потрібно запивати великою кількістю води.
7. Справитися з тахікардією допоможе коріандр. Це прекрасна рослина, яке використовується в боротьбі з багатьма хворобами. У літній період можна їсти свіжі листочки коріандру, додавати їх в супи і салати. Взимку з плодів можна приготувати відвар. Дві чайні ложечки коріандру залийте окропом, укутайте і залиште на кілька годин. А ще краще заварювати відвар в термосі - так він довше залишається гарячим і рослина віддає відвару всі свої корисні властивості до кінця. Приготоване засіб потрібно приймати по дві столові ложки за півгодини до їжі, 3 рази в день.Якщо у вас немає свіжих плодів коріандру, можна купити в аптеці його настоянку. Три рази в день приймайте по 10 крапель настоянки, розведеної в невеликій кількості теплої води до їжі.
8. Листочки м'яти теж благотворно впливають на роботу серця. Візьміть в звичку додавати свіжу м'яту в салати, а висушені листочки в чай. Це не тільки покращить здоров'я вашого серця, але і додасть пікантного смаку.

Життя з тахікардією

Якщо тахікардія не пов'язана з кардіологічними захворюваннями, вона не є небезпечною для життя. Хворим з тахікардією потрібно дотримуватися здоровий спосіб життя. Правильне харчування - основа здоров'я організму. Не можна вживати жирні і смажені продукти - вони провокують утворення холестеринових бляшок, який звужують судини і створюють додаткове навантаження на серце. Дуже важливо дотримувати питний режим - адже навіть найменший натяк на зневоднення організму може привести до прискореного серцебиття.

В обов'язковому порядку потрібно відмовитися від куріння і алкоголю. Ці шкідливі звички можуть стати причиною чергового нападу тахікардії.Прискорене серцебиття може бути викликано продуктами, які містять в своєму складі кофеїн - це кава або шоколад.

Фізична активність у таких пацієнтів повинна бути помірною. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі прекрасно тренують серце і покращують його роботу. Бігати й робити різкі рухи не рекомендується, активність повинна бути легкою, щоб під час вправ ви не відчували задишку.

Дуже важливо дотримуватися спокійний психоемоційний фон. Якщо ви хочете зберегти здоров'я серця, потрібно вміти уникати конфліктних ситуацій. Повірте, що все, що відбувається навколо вас - тимчасово. А здоров'я у вас одне. І його потрібно берегти, не можна переживати через дрібниці - ситуація від ваших нервових тривог все одно не виправиться. Дотримуйтеся режиму сну і відпочинку, щоб давати організму перепочинок.

При тахікардії потрібно обов'язково пити вітаміни, в складі яких є калій і магній. Вони стабілізують роботу серцевого м'яза. Багато калію міститься в пшоні - їжте пшоняну кашу кожен день, і тоді напади будуть відвідувати вас набагато рідше. І обов'язково ходите на прийом до свого лікаря-кардіолога.Раз на кілька місяців проходите чергове обстеження, щоб стежити за станом і здоров'ям свого серця.

Приступ тахікардії дуже страшний, адже коли відчуваєш, що серце завмирає і калатає дуже швидко - здається, що воно може зупинитися зовсім. Однак з тахікардією можна жити. Головне вчасно звернутися до лікаря і дотримуватися всі покладені на них рекомендації. І тоді ви зможете прожити довге і щасливе життя.

Відео: як допомогти людині при тахікардії