Як позбутися від заїкання в домашніх умовах

Коли ми бачимо людину, яка страждає заїканням, чуємо його вимушені зупинки в мові, ми не розуміємо, що, хіба так важко говорити без затримок? Дійсно, для них це складно, адже причина затримок криється в спазмах і дрібних судомах мовного апарату, які не так-то просто подолати. Заїкання - це неврологічна хвороба, проте лікування повинно проводитися одночасно цілою командою лікарів. Але чому люди страждають заїканням? Це вроджена патологія або придбаний дефект? Спробуємо розібратися.

Причини заїкання у дітей і дорослих

Заїкання - це таке захворювання, яке має ген спадковості. Тобто, якщо в сім'ї є заикающиеся люди, значить ваші діти теж схильні до цього дефекту. Хвороба проявляється навіть при невеликій струсу або стресі.Заїканням найчастіше страждають діти трьох-п'яти років. При правильному лікуванні до шкільного віку ця недуга проходить майже безслідно. Ось чому важливо вчасно почати лікування. Розглянемо основні причини, за якими заїкання з'являється у дітей і дорослих.

1. Як вже було зазначено, основна причина заїкання - стрес, переляк, різка зміна емоційного стану. Іноді діти набувають заїкання в неблагополучних сім'ях, коли їх психічний стан знаходиться «на межі». Але в більшості випадків заїкання вражає дитини при якомусь сплеску. Наприклад, якщо злякала собака. У народі побутує думка, що для того, щоб позбутися від заїкання, дитину потрібно налякати знову. Однак ми не радимо вам цим займатися, адже ніхто не може гарантувати, який результат ви отримаєте, ви можете погіршити ситуацію. Для лікування таких діток потрібно організувати вдома спокійну обстановку, не лаяти дитини, не лаятися між собою.
2. Іноді заїкання з'являється в той час, коли у дитини починається мовної сплеск. Зазвичай це відбувається у малюків, які були зупинені в мовному розвитку. Після того, як вони почали пов'язувати свою промову, їм хочеться відразу сказати дуже багато. Але рот, на жаль, не встигає. Така квапливість теж часто призводить до заїкання.Щоб усунути таку причину, потрібно терпляче вислуховувати слова дитини, не квапити і не підганяти його. Постарайтеся зрозуміти все, що він вам говорить.
3. Часто заїканням страждають люди, які приймають все близько до серця. Якщо це дитина, то він швидше за все дуже вразливий і ранимий. Зазвичай він дуже чуйно реагує на зміну поведінки дорослих, на тон їхні голоси. Якщо причина заїкання криється в цьому, потрібно стежити за своїм станом і переконати дитину, що все в порядку.

По суті, причини заїкання - це тільки спусковий механізм. Все залежить від неврологічного здоров'я людини, а також від розвиненості його мовного апарату. Більше половини людей, які страждають заїканням, виліковуються від цього захворювання до дорослого віку. Однак заїкання може повернутися при хвилюючих публічних виступах, тому при діагностуванні заїкання краще відразу почати лікування.

види заїкань

Існує 2 види заїкань:

1. Невротичне заїкання або логоневроз. При логоневроз заїкання майже не помітно, однак посилюється при хвилюванні і стресі. В іншому дитина здорова, у нього немає серйозних відхилень в мовленнєвому і моторному розвитку.У спокійній, домашній обстановці дитина говорить майже без запинок, проте з незнайомими людьми заїкання посилюється. Навесні і восени захворювання прогресує (як при багатьох неврологічних відхилень).
2. Неврозоподібний, або по-іншому, органічне заїкання. Зазвичай, це наслідок серйозного неврологічного відхилення. При такому заїкання мова застопорівают на самому початку, людина не може сказати і слова. Таке заїкання можна діагностувати і за показниками аналізів і УЗД головного мозку. Зазвичай заїкання такого типу проявляється у дітей в 3-4 роки, такі дітки пізно починають говорити, у них нерозвинена моторика, і як наслідок, артикуляція. Зазвичай такі діти непосидючі, неспокійні, не мають музичного слуху.

Як позбутися від заїкання в домашніх умовах

Заїкання - це невроз, тому всі рецепти народної медицини направлені на заспокоєння, зняття напруги і хвилювання. Ось кілька корисних рецептів, за допомогою яких можна позбутися від заїкання і відновити плавну мова.

1. Ромашка і валеріана. Для приготування цього відвару потрібно взяти столову ложку аптечної ромашки і чайну ложку валеріани.З трав потрібно приготувати насичений відвар, остудити і процідити його. Пити його потрібно по дві столові ложки двічі на день - вранці і ввечері.
2. Настій ясенця білого для ополіскування. Столову ложку листя потрібно залити склянкою окропу і настояти хвилин 20. Потім відвар процідити і обполіскувати їм рот вранці. Приймати настій всередину не можна.
3. Гусяча перстач. Взяти чайну ложку цієї рослини, залити склянкою молока і варити на повільному вогні близько півгодини. Відвар остудити і пити вранці і ввечері по 20 мл. Замість молока можна використовувати вино.

Є ще кілька способів позбавлення від заїкання в домашніх умовах.

1. Спів. Це найефективніший і простий спосіб налагодити свою промову. Адже під час співу просто неможливо заїкатися, це фізично неприпустимо. Постарайтеся співати якомога частіше, а якщо хвилюєтеся, можете навіть спілкуватися «співуче».
2. Дихальні вправи. Це теж реальний спосіб усунути дефекти мови. Потрібно регулярно робити протяжні вдихи і видихи. Дуже ефективною гімнастика Стрельникової.
3. Пауза в спілкуванні. Спробуйте кілька днів ні з ким не розмовляти, спілкуйтеся записами.Коли ви пишете слова і пропозиції на папері, ви подумки їх проговорює, а в думках затнутися неможливо. До того ж низька швидкість листи вчить вас виражатися повільно, без поспіху.
4. Не форсуйте події. Не можна насідати на дитину, вимагаючи у нього вимова плавної мови. Зробіть перерву в розвиваючих уроках - ніяких нових слів, розучування віршів і скоромовок. Також обмежте час перегляду телевізора і комп'ютерних ігор.
5. Повний відпочинок. Для відновлення гармонії і балансу, потрібно зайнятися релаксуючим видами діяльності. Дуже корисне плавання і гри на воді, а ще краще - дельфінотерапія. Також корисні заняття йогою, ліплення з тіста або пластиліну, створення виробів і аплікацій.
6. Вправи для мови. Це дуже веселі вправи, які сподобаються вашим дітям. Потрібно молоти язиком між небом і верхнім рядом зубів. Дайте дитині полизати тарілку після вечері - це не зовсім естетично, але дуже корисно. Адже це розминає м'язи язика, а також покращує промовляння багатьох букв.

Медикаментозний метод лікування заїкання

Комплексний лікарський підхід складається з консультацій кількох фахівців:

1. Невропатолог перевіряє стан нервової системи. Якщо виявляються відхилення, він призначає спеціальні препарати. Зазвичай це ліки, що покращують нервову прохідність, а також прості заспокійливі засоби.
2. Лікар-психотерапевт з'ясовує емоційну сторону питання. Він виявляє, за яких обставин почалося заїкання, в яких моментах виникає рецидив захворювання. Цей лікар проводить психологічні сеанси для додання пацієнтові впевненості в собі, вчить справлятися з хвилюванням.
3. Також важлива щільна робота з логопедом. Він заново поставить вимову букв і навчить вас розмовляти плавно, без запинок.
4. В особливих випадках дорослим призначають сеанси акупунктури. Вплив голками на певні точки прекрасно заспокоює людину.

Сучасний метод лікування заїкання

Серед сучасних методів лікування цього захворювання можна відзначити програмні продукти, які змінюють мова. Це прості програми, які знаходяться в загальному доступі. Таке додаток можна скачати і встановити собі на телефон. Симулятор голосу повторює ваші фрази з часткою уповільнення. Тобто ви вчитеся говорити так, як голос в телефоні - трохи плавно і протяжно.Це сприяє позбавленню від запинок і заїкання.

Тут важливу роль відіграє і психологічний момент. Перед телефоном людина не хвилюється і не переживає так, як при живому спілкуванні. Тому він простіше промовляє слова, що не заїкаючись.

профілактика заїкання

Як відомо, профілактика краще будь-якого лікування. Тому важливо знати про деякі правила, які вбережуть вас і ваших дітей від заїкання.

1. Нехай у домі буде здорова і комфортна обстановка. Не дозволяйте собі лаятися при дітях, будьте максимально доброзичливими до них. Ми не говоримо вам про те, що не можна карати дитину за витівки і ростити його «в теплиці». Однак лаяти можна спокійним, рівним тоном, жорстко, але без крику і рукоприкладств.
2. Якщо дитина стала запинатися, що не акцентуйте на цьому увагу. Не можна змушувати його вимовляти невдалі звуки і склади - адже він робить це не спеціально.
3. Слухайте більше музики і приємних пісень.
4. І навіть якщо ви повністю позбулися від заїкання, не хвилюйтеся, якщо воно повернулося до вас знову при сильному хвилюванні або стресі. Тепер ви знаєте, як з ним боротися!

Заїкання - це всього лише невеликий дефект мови, який з успіхом лікується в будь-якому віці.Перед публічним виступом постарайтеся заспокоїтися і відволіктися, адже багато знаменитих людей страждали від заїкання, але нікому це не завадило стати великим і всесвітньо відомим.

Відео: як позбутися від заїкання