Зміст статті
Ви відчуваєте на собі постійне хамство, яке звучить з вуст не дуже вихованих людей, і не знаєте, як реагувати на негідну поведінку сторонніх? Навчіться не пускати чужу агресію в ваш внутрішній світ, для цього існує кілька дієвих методів. З їх допомогою ви зможете уникнути негативу, отриманого вранці в громадському транспорті, на місці служби, в чергах магазинів або у власному будинку.
Які причини людської брутальності
Якщо людина грубить і ображає інших з приводу і без оного, для цього існують об'єктивні і суб'єктивні причини, які, природно, не виправдовують його, але допоможуть вам розібратися в джерелі зла.
безвихідь
«У мене нерви на межі» - фраза знайома всім, кому доводилося випробувати сильний стрес на роботі або в особистому житті. Згадайте водія маршрутки, якого замучили пробки на дорогах, або продавщицю, втомлену нескінченно посміхатися кожному покупцеві і часом терпіти людську дурість.Буває і так, що дуже складне завдання в дедлайн на роботі повністю вимотує ваші сили.
Ось в такі моменти люди частенько зриваються на першому зустрічному, намагаючись несвідомої грубістю компенсувати свою виснажені енергетику. Психологи радять у такому разі не відповідати хамством у відповідь, часто який образив вас людина приносить пізніше вибачення, розуміючи, що був не правий.
підвищення самооцінки
Деякі люди, спрямовуючи своє хамство в чужій адресу, відчувають при цьому приплив енергії, бачачи беззахисність ображеної людини. Таким чином вони самостверджуються, не маючи інших приводів поваги себе самого.
Найчастіше цим страждають люди, наділені реальною владою в сім'ї або на роботі. Не маючи інших важелів впливу, вони намагаються, принижуючи інших, підняти себе. Скривдженим підлеглим доводиться миритися з різних причин, це десь те саме темі - бити лежачого.
Привернення уваги
Коріння цієї причини грубості криються в ранньому дитинстві людини. У неблагополучних сім'ях, де на дитину не звертають уваги, йому доводиться особистої агресією залучати оточуючих і відстоювати свої права.Виростаючи, така людина за традицією не може без хамства спілкуватися з людьми, в ньому спрацьовує звичка таким чином переключати увагу на власну персону.
Як реагувати на образи
Найпростіше переносять хамство і образи люди, які сильні духом і мають високу особисту самооцінку. Якщо людина любить себе, не на шкоду іншим, його дуже складно похитнути, зачепити і образити. Розглянемо найбільш правильні реакції на чужу грубість.
Не беріть провину на себе
В першу чергу, не сприймайте на свій рахунок все, що вилітає з вуст розлюченого або агресивно налаштованої людини. Недоліки виховання або зіпсований настрій призводять до тих фраз, які він кидає вам в обличчя, насправді, вас справжнього немає і близько в його промовах.
Запам'ятайте, нападники слабкі, безвольні і є жертвами власного норовливого характеру.
Вислухайте і проявіть спокій
Тримайте себе в руках, не йдучи на поводу вигуків на вашу адресу, і вже тим більше, не відповідаючи такими ж бридкими словами у відповідь. У разі, якщо ви будете вести себе твердо, впевнено і врівноважено, людина захлинеться у власній агресії.
Зробіть вигляд, що ви зацікавлені думкою грубіяна про вас, і з задоволення вислухаєте його припущення про ваші недоліки. Кивайте і робіть вигляд, що ви згодні і готові попрацювати над собою. Кривдник просто розгубиться, і всього його зусилля зійдуть нанівець.
Грубість повертається бумерангом до її джерела, якщо не знаходить відповіді.
Наведіть розсудливі доводи
Іноді бурчали і кричущі на вас люди, чекаючи шаленою реакції у відповідь, губляться, якщо ви починаєте приводити розумні доводи, на противагу їх образам. Ніколи не кажіть: «Сам такий!». Краще сказати: «Ти не правий, тому що ...». Співрозмовник може прислухатися і одуматися, якщо він не зовсім втрачений людина, розсудливість візьме гору над агресією.
У разі, коли конфлікт назріває з близькою людиною, важливо постаратися спокійно розібрати ситуацію, розкласти по поличках причини і слідства виникла непорозуміння. У родині потрібно саме так вирішувати всі негаразди, адже близьких треба берегти більше себе самого.
закрийте вуха
Робити це потрібно, природно, не в прямому, а в переносному сенсі. Уявіть, що ви в будиночку, як равлик, нічого не бачите і не чуєте.Нехай хоч грім розверзатиме над вашою головою, ви спокійно Перебуде бурю, закрившись в собі. Ваше енергетичне поле не пустить в себе сторонню ворожнечу. Будь-які образливі слова розбиваються об стіну тиші і мовчання.
Відійдіть в сторону
Якщо ви не перебуваєте в транспорті або в черзі, де нікуди подітися, а зіткнулися з кривдником на вулиці або в одному з коридорів на роботі, просто розгорніть і підіть в іншу сторону. Тим самим ви збережете власну гідність, і «закриєте рот» кривднику.
Піти можна і в переносному сенсі, переведіть розмову в інше русло. Можна запитати: «Слухай, а як ти провів вихідні?» Або «Що у тебе сталося, що ти такий злий?».
Іноді співчуття до грубіянові робить його слабким.
Пара фраз вам на допомогу
Щоб ви не мучилися сумнівами, як відповісти на грубість, скористайтеся однією з наступних фраз:
- Вибачте, я поспішаю, ви закінчили?
- Ви здавалися мені добрішими.
- У гніві ви погано виглядаєте.
- Вам сказати правду або відповісти?
- Ви ж так не думаєте насправді!
- Заспокойтеся, все буде добре у вас теж.
- Звичайно, сідайте, адже я молодше (в транспорті).
- Дякую за увагу до мене особисто.
Пам'ятайте про свої права.У деяких випадках за образу честі і гідності людина може понести і кримінальну відповідальність.
Як бачите, способів залишатися людиною в сутичках з грубими людьми, такими, що завдають незаслужені образи, безліч. Виберіть найбільш прийнятний для вашого характеру. Будьте вище словесного бруду, вона погано змивається з душі. Так, до речі, іноді проста щира посмішка спрацьовує проти лихослів'я!
Відео: як реагувати на образи
Надіслати