Як зрозуміти вагітної, що скоро почнуться пологи

Починаючи з дев'ятого місяця вагітності, у кожної майбутньої матусі виникають страхи, пов'язані з пологами. Не має значення, перший це буде дитина чи ні, кожен раз для жінки як в перший раз. Особливо часто страхи виникають на грунті невпевненості майбутньої матусі, що вона вчасно розпізнає сутички і встигне приїхати в пологовий будинок.

Але такі випадки виникають вкрай рідко, частіше вагітних відправляють додому дохажівать до покладеного терміну. Адже не розпізнати що почалися пологи дуже складно, і коли вашому малюкові захочеться з'явитися на світло, ви це відразу зрозумієте.

Якщо прислухатися до свого тіла, то ви виявите, що приблизно за 14 днів до передбачуваної дати народження почнуться суттєві зміни. І чим ближче встановлений термін, тим відчутніше будуть ці зміни.

За 14 днів до народження малюка

На цьому терміні організм починає готуватися до важливої ​​події - народження малюка. У цей період матуся починає відчувати передвісники пологів - ознаки, які вказують на наближення заповітної дати.

тренувальні сутички
Сутички - це скорочення матки, які допомагають малюку вийти з утроби матері. За відчуттями вони нагадують болю в період менструації, тільки набагато інтенсивніше. Тренувальні сутички потрібні, щоб підготувати матку і органи малого тазу до пологів. На відміну від справжніх скорочень, вони не мають періодичності і менш болючі.

опущення живота
Ще одним передвісником пологів є опущення живота. Це можна не тільки відчути, але і побачити. Ви самі помітите, як живіт став набагато нижче, як би притягаючи до підлоги. Це означає, що малюк вже готовий до свого народження і тисне головкою на нижню частину матки. Тому вона з черевної порожнини поступово переміщається в тазову. Майбутня мама починає відчувати легкість в області живота і грудей, тому що на них припиняють тиснути. Одночасно з'являється прискорене сечовипускання і неприємні відчуття в паховій області.

За 4-5 днів до народження дитини

Чим ближче ця подія, тим більше нових відчуттів відчуває майбутня мама. Іноді це можна прийняти за неполадки в протіканні вагітності, тому для самозаспокоєння варто більше спілкуватися з близькими, а при необхідності, з лікарем.

дискомфортні відчуття
Майбутня мама перед пологами може відчувати ниючі болі в попереку. Це говорить про зміщення тазових органів, розширення стегон і розтягуванні зв'язок. Таким чином організм подготавліватся до дітородіння.

гормональні зміни
Коли наближається заповітне подія, мозочок починає виробляти гормони, що відповідають за пологи. Саме вони провокують сутички і інші зміни. Помітити це можна, якщо у вас поміняються смакові відчуття, пропаде апетит, буде скакати настрій, почастішає стілець. Часто вагітні на останніх тижнях втрачають у вазі, це пов'язано з тим, що гормони більше не впливають на скупчення рідини в організмі.

Зниження активності малюка
Тепер малюк займає майже всю порожнину матки і просто не може в ній розвернутися як слід. Аналізи і показники при цьому зберігаються в нормі і здоров'ю дитини ніщо не загрожує.

Якщо ви не відчуваєте провісників пологів, а заповітна дата все ближче, не переживайте, може бути, ваш організм менш чутливий, ніж у інших майбутніх мам, або симптоми проходять менш інтенсивно.

За 1 добу до пологів

За день до пологів або трохи пізніше у майбутньої мами виявляються симптоми, які недвозначно натякають на те, що скоро ви зустрінетеся з малюком. Якщо ви відчуєте, описані надалі відчуття, то поінформуйте своїх близьких про те, що скоро знадобиться їх допомога.

Вихід слизової пробки
Слизова пробка - це бар'єр, який протягом всієї вагітності захищав малюка від проникнення мікробів, бактерій і вірусів. Перед пологами вона відторгається організмом, звільняючи дорогу, і виходить поступово або відразу. Не лякайтеся, коли виявите у себе на білизну жовту слиз, якщо вона не має згустків крові, значить все йде за планом.

сутички
Скорочення матки перед самими пологами стає періодичним. Спочатку ви можете подумати, що це чергова «тренування» організму, але коли такі напади будуть турбувати кожні 15-20 хвилин, це вже вкаже на початок родової діяльності.Згодом інтервал ставатиме менше, поки не дійде до 3-5 хвилин.

відійшли води
У художніх фільмах і серіалах у героїнь пологи завжди починаються з того, що раптово відходять води. Насправді таке відбувається вкрай рідко. Досвідчені мами знають це по собі. Спочатку з'являються сутички, а вже потім всі інші ознаки. Більш того, міхур може не розірватися сам по собі, тоді його проколюють вже в пологовому будинку. Це абсолютно безболісна процедура, яка не зашкодить малюкові.

Якщо у вас відійшли води, а сутичок немає, то терміново викликайте швидку або попросіть близьких відвести вас в пологовий будинок. Такий збіг обставин може ускладнити перебіг пологів, тому спостереження лікаря вкрай необхідно.

діарея
За кілька годин до пологів мускулатура кишечника починає скорочуватися і звільняти все непотрібне, щоб вміст не заважало природному перебігу пологів. Тому ви можете відчувати часті позиви «по великому». Більш того, з'являється відчуття нудоти, аж до позовів блювоти.

озноб
Деякі породіллі відзначають озноб, з'являється за деякий час до пологів. Майбутній мамі стає холодно, її починає трохи трясти.

Пора в пологовий будинок

До того моменту, поки сутички не стали занадто частими, приблизно кожні 5-7 хвилин, залишайтеся спокійними і готуйтеся до поїздки в пологовий будинок. У цей час намагайтеся не лежати, а більше рухатися і глибоко дихайте, так ви простимулює родову діяльність. Якщо пологовий будинок знаходиться далеко, збиратися потрібно набагато раніше або лягти в нього заздалегідь.

Больові відчуття будуть лише посилюватися, тому заздалегідь подбайте про те, що ви візьмете і підготуйте сумку. Добре, якщо поруч з вами в цей час буде перебувати рідна людина, особливо мама. З нею ви будете відчувати впевненість і спокій.

Якщо сутички почалися раніше покладеного терміну, не варто про це переживати. Сьогодні вважається нормою народження малюка вже на 35 тижні вагітності. Лікарі стверджують, що до цього терміну всі важливі функції дитини повністю сформовані і він готовий до позаутробного життя. Але якщо родова діяльність не починається вчасно, а дні йдуть, то варто починати переживати і йти до лікаря. Малюк стає занадто великий, йому вже не вистачає надходить від мами харчування і кисню.

Що зібрати для відправки в пологовий будинок

Щоб не збирати речі прямо перед поїздкою, подбайте про це за кілька тижнів. У пологовий будинок необхідно буде взяти:

• обмінну карту
• родовий сертифікат
• паспорт
• Поліс медичного страхування
• Договір з пологовим будинком, якщо є
• Капці
• Телефон і зарядний пристрій
• халат
• нічну сорочку
• одноразові трусики
• Прокладки, призначені для жінок після пологів
• дитяче мило
• Памперси для новонароджених
• Зубну пасту і зубну щітку
• шампунь

Решта при необхідності вам донесуть рідні.

Корисні поради

Підводячи підсумки всьому описаному раніше, можна відзначити основні поради, які допоможуть зберегти спокій, зрозуміти, що почалися пологи і потрібно їхати в пологовий будинок:

1. Навчіться відрізняти тренувальні сутички від справжніх. Останні починаються через однакові проміжки часу, поступово стаючи все частіше і болючіше.
2. Записуйте час сутичок і їх тривалість. Не лежіть під час сутичок, так вони стають більш болісно.
3. Спостерігайте за своїм животом. Коли він почне опускатися, ви це відразу побачите. При відходження вод терміново викликайте швидку.
4. Вихід слизових виділень говорить про початок родової діяльності.
5. Завжди тримайте при собі телефон вашого лікаря.Він відповість на виниклі питання і дасть потрібні інструкції, якщо це знадобитися.

Народження малюка - це довгоочікуване і відповідальне для кожної мами подія, тому потрібно бути підготовленим до всіх труднощів і особливостей цього процесу. Зберігайте спокій, будьте впевнені в своїх знаннях і силах і тоді пологи пройдуть добре.

Відео: провісники пологів