Як заспокоїти дитину в животі: корисні поради

Кожна жінка відчуває себе по-особливому, як тільки дізнається, що в ній зародилося нове життя. І якщо вагітність бажана, майбутня мама всіма силами піклується про те, щоб малюк розвивався добре, щоб йому вистачало вітамінів і мінералів. Майже всі вагітні жінки відчували гостре бажання прикрити живіт руками (особливо в перші дні виявлення двох смужок на тесті). Таким жестом майбутня мати інтуїтивно захищає дитину від можливого удару або удару ззовні. Це природні інстинкти і з ними нічого не поробиш. Крім цього, майбутню маму турбує емоційний стан крихти - адже діти вже з 20 тижня вагітності все чують, реагують на мамин настрій. І якщо малюк сильно штовхає, мама намагається його заспокоїти. Але як це зробити, якщо малюка поки не можна взяти на руки, притиснутися до теплої щічки і поцілувати в носик?

Чому дитина сильно штовхає

Багато мам радіють, коли малюк рухає ногами і руками, штовхає мамин живіт. Але завжди ці рухи говорять про підвищену активність малюка. Найчастіше зайві рухи свідчать про неспокій крихти. Адже поки він не може розповісти про свої відчуття і передає мамі інформацію саме таким чином.

1. Стрес. Як би банально це не звучало, мамині переживання і нервові потрясіння дуже сильно впливають на настрій малюка. Якщо в кров викидається величезна кількість адреналіну, він неодмінно потрапляє в організм дитини. Постарайтеся менше нервувати, зрозумійте, ваш емоційний стан ні на що не впливає, а зашкодити дитині цілком може. Що може бути важливіше здоров'я дитини?
2. Харчування. Все, що ви їсте, передається і малюкові. І нерідко зайвим занепокоєнням дітки страждають, якщо мама поїла щось солоне, гостре, сильно копчене. Шоколад теж розбурхує нервову систему, його не можна багато їсти.
3. Гіпоксія. Найчастіша причина зайвої активності дитини - це недолік кисню. Перевірити це можна за допомогою доплера-УЗД кровоносних судин. Якщо це підтвердиться, потрібно обов'язково пропити потрібні ліки або лягти на збереження.Адже гіпоксія - це кисневе голодування головного мозку, яке може привести до неприємних наслідків.
4. Неправильне положення. Іноді дитина активно штовхає, якщо мама лежить в незручному становищі. Це особливо спостерігається на пізніх термінах - в третьому триместрі. Якщо якась вена або артерія пережимається, малюк страждає і мучиться, а своїми рухами змушує маму поміняти положення.

Пам'ятайте, в нормі дитина після 28 тижня повинен ворушитися близько 10-15 разів на добу. Якщо ця цифра значно вище або ви не налічуєте навіть трьох рухів, потрібно зробити УЗД, щоб упевнитися в нормальному стані крихітки.

Як заспокоїти дитину в животі

Досвідчені мами, лікарі і психологи знають чимало способів заспокоєння неспокійного малюка. Ми зібрали для вас тільки найефективніші і дієві поради.

1. Якщо малюк штовхає, спробуйте його заколисати. Поки ви не можете взяти його в руки, просто покачайтеся з боку в бік. Зазвичай після таких дій дитина заспокоюється і засинає.
2. У разі якщо причина неспокійного поведінки малюка - гіпоксія, потрібно активно подихати свіжим повітрям.Саме тому вагітним показані тривалі прогулянки. Особливо добре гуляти в лісопаркових зонах, біля водоймищ. Якщо малюк штовхає вночі, просто відкрийте вікно і провітріть приміщення.
3. Діти дуже чуйно сприймають музику. Багато мам зізнаються, що малюки в утробі заспокоювалися під класичні мелодії, а ось деяким сподобався важкий рок. Дітки вже в цьому віці мають свої смаки і переваги - прислухайтеся до них. Примітно те, що під улюблену мелодію можна буде укладати дитину вже після його народження - діти мають відмінну звукову пам'ять.
4. Поговоріть з малюком, який розшумівся. Що може бути приємніше материнського голосу? Заспівайте йому колискову, розкажіть, як ви його любите і з нетерпінням чекаєте зустрічі. Можливо, малюк не розуміє ваших слів, але відмінно відчуває той емоційний посил, який ви йому відправляєте.
5. Якщо малюк штовхає через неправильне положення матері, постарайтеся змінити позу. Зазвичай жінкам на пізніх термінах важко сидіти. Вони можуть тільки лежати або стояти (ходити). Дуже актуальні в такій ситуації подушки для вагітних. Вони підтримують живіт і знижують навантаження на хребет.Якщо малюк не заспокоюється, спробуйте встати на карачки. У такому положенні у малюка стає більше простору, це дозволяє йому прийняти зручну позу.
6. Якщо ви понервувати, що призвело до активних ворушіння плода, спробуйте переключитися. Вам потрібно отримати приємні емоції. З'їжте морозиво або цукерку, подивіться улюблений фільм, поспілкуйтеся з приємними вам людьми. Це допоможе швидко і ефективно налагодити емоційний фон.
7. Спробуйте налагодити тактильний контакт. Просто погладжуйте живіт за годинниковою стрілкою - багато жінок стверджують, що це допомагає. Можна зробити ще такий прийом. Прикладіть до живота щось тепле, наприклад, пропрасований праскою шматочок тканини. Малюк притягнеться до тепла, заспокоїться і засне. Іноді заспокоїтися дитині допомагає не рука, а щось м'яке, наприклад, пензлик для пудри. Малюк прислухається до нових відчуттів і затихає.
8. Іноді заснути дитині допомагає певний ритм. Багато мам при закачуванні малюка поплескують його по попі або спинці. Це можна використовувати і під час вагітності. Обережно поплескував по животу, щоб малюк прислухався до звуків і заспокоївся.
9. Якщо малюк буянить безперестанку, можна спробувати випити відвар заспокійливих трав. Це може бути меліса, ромашка, валеріана, пустирник. Покладіть трави по одній чайній ложці в банку і залийте літром води. Коли відвар досить настоїться, його потрібно процідити і пити замість чаю, додаючи лимон, мед і цукор за бажанням. Але пам'ятайте, відвар потрібно вживати тільки після консультації з лікарем і виключення гіпоксії у дитини. Інакше ви просто пригнічуєте тривожний симптом, не вирішуючи основну проблему.
10. Дивно, але факт - деякі дітки реагують не на мамин голос, а на татів. Лікарі обумовлюють це тим, що діти більш сприйнятливі до низьких голосам, тобто, до басу. Якщо тато докладе до живота свою велику руку і заговорить з малюком, можливо, це допоможе йому заспокоїтися. Деякі мами рекомендують притиснутися животом до спини чоловіка і дозволити малюкові знайти упор в ній. Іноді такий спосіб спрацьовує, коли інші методи безсилі.
11. Заспокоїти дитину допомагає особлива техніка дихання. Спробуйте зробити 4 глибокі вдихи і видихнути все повітря шістьма порціями. Всього п'ять хвилин такої дихальної гімнастики дозволить малюкові заспокоїтися.

Який би не був спосіб вашого заспокоєння дитини, будьте з ним ласкаві і дбайливі - малюки все прекрасно почувають.

Перед тим, як скористатися нашими порадами, сходіть до лікаря і переконайтеся, що малюк росте і розвивається нормально. Виключивши кисневе голодування, ви можете заспокоювати маленького хулігана усіма перерахованими вище способами.

Відео: чому дитина гикає в животі