Калина - користь і шкода для здоров'я людини

Калина, користь і шкода якої, здавалося б, вивчені всебічно, ще може піднести сюрпризи. Як приємні, так і не дуже радісні. А для деяких людей властивості калини досі залишаються невідомістю. Треба терміново заповнювати цю прогалину в знаннях.

Калинові корисності

А ви знали, що не тільки плоди приносять людському організму добро, а й кора, квіти, молоді пагони? Наприклад, відвар калинову кори, змішаний в певних пропорціях з медом і маслом обліпихи, прекрасно справляється з більшістю респіраторних захворювань. Плюс, ця суміш дуже хороша для профілактики застуди вогкою восени або студеної взимку.

Взагалі, самі ягоди калини дуже гарні для лікування різних легеневих захворювань. Ні, як самостійний засіб, калина досить слабка проти пневмонії або бронхіту.Але, як допоміжне - дуже добре працює. Особливо, в суміші з медом.

А якщо додати в відвар кори мати-й-мачуху, ромашку, шипшина і календулу, то отримана рідина відмінно впорається навіть найсильнішим застарілим кашлем.

До речі, при сильних болях в горлі (ангіна, скарлатина), дуже добре допомагає полоскання калиновим відваром. Ягоди і квітки рослини беруть у рівних пропорціях. Саме ця дозування знезаражує і знеболює найкраще.

Якщо, з яких-небудь причин полоскати відваром не виходить, то можна вчинити інакше. Бавовняну тканину змочують у відварі, і роблять компрес на шию. Неодмінна умова - тепло укутати. Бо без додаткового зігрівання компрес не працює.

Порада. Багато джерел рекомендують готувати зі свіжих ягід калини морс або сік. Але мало хто пише, що отримана рідина пахне дуже специфічне. Більшість скуштували цього аромату, найчастіше відмовляються надалі навіть наближатися до калини. Не біда. Все можна виправити. Хто сказав, що не можна ароматизувати калиновий морс Свіжа малина, відвар м'яти або меліси, апельсинова цедра ... Список природних ароматизаторів можете скласти самі, виходячи з можливостей і особистих уподобань.

жіноча ягода

Знають російські жінки про косметичних ефекти свіжих калинових ягід. На основі соку готують в домашніх умовах всілякі:

• маски
• скраби
• шампуні
• тоніки
• засоби для вмивання

Це не дивно, адже склад ягід калини вражає уяву. Шкіра після таких процедур стає оксамитовою, зволоженою, молодшою.

Саме завдяки вищеописаним властивостям, свіжий калиновий сік відмінно справляється з більшістю захворювань шкіри. Ранки, фурункули, дерматити та подібні до них напасти швидко проходять, практично не залишаючи слідів.

Порада. При шкірних проблемах пити калиновий сік, компот або відвар марно. А ось компреси, мазі і протирання - саме те для якнайшвидшого одужання.

Але не тільки за це калину в народі прозвали «ягодою жінок». Плоди містять велику кількість речовин, за дією разюче схожими з жіночими статевими гормонами. Тому знаючі люди частенько використовують калину при різних ендокринних захворюваннях і проблемах жіночої статевої системи.

це:

• маткові кровотечі
• важкий клімакс
• хворобливі місячні
• нерегулярний цикл
• мастопатія

Знову ж з розумом. Інакше недалеко до біди.

Гіпертонікам на замітку

Кажуть, що все жменю калини в день зі столовою ложкою меду за місяць регулярного прийому нормалізує будь підвищений артеріальний тиск. Метод заслуговує на увагу, але з деякими застереженнями:

1. Обов'язково регулярно вимірювати кров'яний тиск. Адже можливо надмірне зниження.
2. Уважно прислухатися до свого організму. Іноді тіло звикає до гіпертонії. А при різкому зниженні реагує непритомністю або навіть інсультом.
3. У період профілактичного лікування калиною уважно стежити за картиною крові. Можлива передозування калію, вітаміну С, магнію, заліза.

А в іншому - це прекрасний засіб для боротьби з гіпертонічною хворобою. Плюс до всього свіжі ягоди сприяють оновленню крові, очищають судини від атеросклеротичних бляшок, і підвищують загальний тонус організму.

Порада. Гіпертоніки! Куди ви побігли? Не треба накидатися на калину, як з голодного краю. Почніть прийом ягід з 1 столової ложки в день. Послухайте своє тіло. І тільки потім поступово збільшуйте дозування, довівши її до жмені на добу. За обсягом це приблизно 200 мл склянку.

Калинові шкідливості

Незважаючи на величезну користь калини, не можна бездумно лікуватися їй. Тому що в великих кількостях будь зілля принесе тільки шкоду. А деяким категоріям осіб калина навіть протипоказана, бо можуть виникнути сумні наслідки.

Не рекомендується використовувати всередину будь-які частини калинового рослини:

1. Вагітним. Справа в тому, що калина багата елементами, схожими за дією з жіночими гормонами. А організм майбутньої матусі без того напханий ними під зав'язку. Тому наслідки прийому не береться передбачити ніхто.
2. Гіпотонікам. Вище ми вже писали, що будь-який напій з стиглих калинових ягід значно знижує артеріальний тиск. Люди з гіпотензією в деяких випадках можуть навіть знепритомніти. Тому - з обережністю.
3. Людям, страждаючим захворюваннями суглобів. Багатьом відомо, що велика кількість органічних кислот негативно впливають на хрящі та суглоби. Тому, подагра, артрит і іже з ними - це пряме протипоказання для використання ягід калини.
4. Ненажерам. Пам'ятаєте епізод з «Пес Барбос і незвичайний крос»? Там Бовдур активно об'їдає калиновий кущ, мружачись від задоволення. Дивно, враховуючи смак ягід.Так ось, такі маніпуляції можуть привести до сильних висипань на шкірі. Це виходить від надлишку вітаміну С. Або при індивідуальній непереносимості.
5. Людям, страждаючим тромбофлебітом. Або ж тим, у кого занадто густа кров. До складу калинового соку входять речовини, що відповідають за прискорене згортання крові. Тому цим товаришам категорично протипоказана калина в будь-якому вигляді.
6. Особам із захворюваннями нирок, печінки і шлунково-кишкового тракту. Особливо в період загострення. Аскорбінова кислота, у величезній кількості міститься в ягодах, буде сильно дратувати і без того запалені внутрішні органи.

Як видно, список невеликий, але має важливе значення. До речі, якщо вживати калину з розумом, то можна принести своєму організму багато користі.

Важливо! Не всі знають, що на відміну від інших ягід і плодів червоного кольору, калина не викликає алергічних реакцій навіть у грудних дітей. Тому, якщо під рукою не виявилося аптечних засобів, а за вікном росте калиновий кущ, то можете сміливо давати морс або компот своєму малюкові. Тільки без фанатизму! Починайте з половини чайної ложечки. Можливо, що дитині не сподобається горезвісний аромат ягід.

Цікаві факти про калину

Практично нікому не відомо, що калина - це чудовий доктор для нервової системи. Регулярне вживання свіжих ягід в їжу допомагає впоратися з:

• безсонням
• стресом
• нервовими потрясіннями
• депресією

Одночасно з лікуванням нервових захворювань калина підвищує власний імунітет людини, допомагаючи запобігти багатьом хвороби інших органів.

Порада. При втраті голосу використовують відвар калинових квіток. Нормально розмовляти людина починає практично на другу добу.

Народні цілителі стверджують, що часте вживання калини - це прекрасна профілактика онкологічних захворювань. Офіційних досліджень з цього питання не проводилося.Але за рахунок сильного стимулювання власного імунітету - ефект цілком може бути.

Порада. Не викидайте кісточки калини. Їх приймають всередину для якнайшвидшого відновлення після важкої хвороби. А людям з важкими фізичними навантаженнями кісточки просто життєво необхідні. Вони надають сил, тонізують і наповнюють енергією.

Багато хто знає, що за ягода калина. Користь і шкода її, навпаки, мало кому відомі. Читайте нашу статтю, щоб з максимальною користю отримувати подарунки матінки-природи. І не нашкодите собі і своїм близьким.

Відео: користь калини для здоров'я людини