Користь і шкода медової води. Рецепти води з медом

Багато чули про користь води з медом для людського організму. При якісному продукті і правильному співвідношенні компонентів напій схожий за складом з плазмою людської крові. Суміш легко засвоюється в організмі і збагачує його величезною кількістю корисних ферментів. Однак існує й зворотний бік медалі, яка криється в наявності протипоказань до прийому зілля. Поговоримо про все по порядку.

Склад і приготування медової води

1. Напій готується досить просто, існує загальна класична рецептура. Вам буде потрібно 250 мл. фільтрованої води і 15 гр. якісного меду.
2. Перемішайте компоненти до однорідної рідини. Корисні властивості і шкода напою будуть прямо залежати від дотримання пропорцій.
3. Забороняється використовувати воду, що пройшла термічну обробку. У кип'яченої рідини гинуть всі мікроорганізми, руйнується природна структура молекул.
4. Бджолиний продукт, навпаки, надає відновне дію на сиру воду. Мед здатний поліпшити якість рідини і перетворити її в цінний для організму склад.
5. Для приготування напою підійде будь-яка вода, крім кип'яченої і газованої. Віддавайте перевагу фільтрованої, талої та мінеральної рідини. Якщо дотримати всі тонкощі, клітини організму миттєво вберуть корисні ферменти складу.
6. Медову воду потрібно регулярно вживати в холодному вигляді, в цьому випадку організм буде оновлюватися на клітинному і молекулярному рівні. Особливо корисним зілля вважається в періоди між сезонами, коли настає масовий авітаміноз.

Нюанси вживання медової води

1. Намагайтеся розчиняти бджолиний продукт у воді кімнатної температури. Напій повинен бути придатним для комфортного вживання. Подібне умова повинна дотримуватися, щоб ви могли випити воду залпом.
2. Таким чином ви стимулюється і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.Фахівцями доведено, якщо мед розчиняти в гарячій рідині, всі корисні властивості продукту руйнуються.
3. Також великою помилкою є те, що бджолиний компонент можна розчиняти в окропі (чаї). Також мед повинен бути повністю натуральним, без додавання різних домішок.
4. Якщо нехтувати цим, цінність напою не матиме ніякого значення. Також не варто акцентувати особливу увагу на сорті бджолиного продукту. Якщо мед якісний, рідина вийде корисною.

Користь медової води натще

1. Як описувалося раніше, медова вода благотворно впливає на стан шлунку і травлення в цілому. Якщо дотримуватися пропорції, ви проведете профілактику всього організму від можливих інфекцій, паразитів.
2. Накопичена роками мікрофлора включає шкідливі мікроорганізми, які поступово гублять людський організм. Склад медового розчину безпосередньо впливає на згубні бактерії. В такому середовищі шкідливі мікроорганізми просто гинуть.
3. Тому вживати медову воду необхідно, навіть як профілактичний засіб. Проведені маніпуляції допоможуть повністю очистити організм.Також напій сприяє розрідженню застояного стільця.
4. Медовий розчин позбавить кишечник від шлаків, налагодить мікрофлору, усуне часті закрепи. Напій справляється з хронічним дисбактеріозом. Також бджолиний продукт надає оздоровчий ефект на товсту кишку.
5. Мед сприяє очищенню лімфатичної системи. До всього іншого систематичне вживання напою допоможе впоратися з постійним стресом, дратівливістю, апатією і депресією.
6. Якщо вживати медову воду перед відходом в ліжко, ви позбудетеся від головного болю і безсоння. Напій проявляє відмінні цілющі властивості при хронічному бронхіті, тонзиліті і нежиті. Також ви в найкоротші терміни зможете поправитися при звичайній застуді.
7. Фахівці радять давати медову воду дітям, які страждають нічним нетриманням сечі. Завдяки унікальному складу продукту відбувається відновлення нормальної роботи нирок. Таким чином сечовий міхур дитини зможе відпочити.
8. Розчин на основі меду зміцнює серцевий м'яз, очищає судини і піднімає рівень корисного холестерину. Лише через декілька днів після прийому ви відчуєте, наскільки покращився стан здоров'я.Медовим розчином корисно обполіскувати волосся, протирати обличчя і шию.

Схуднення за допомогою медової води

Якщо ви відчуваєте труднощі з надмірною вагою, медовий напій здатний позбавити від зайвих кілограмів. Продукт сприятливо впливає на організм, прискорюючи природні метаболічні процеси. Для приготування медової води досить з'єднати:

• мед бджолиний - 20 гр.
• порошок кориці - 6 гр.
• фільтрована вода - 260 мл.

1. Щоб результат проявив себе в максимальному ступені, напій потрібно вживати на голодний шлунок. Перш ніж займатися самостійним схудненням, варто пройти обстеження у фахівця. У вас не повинно бути хронічних захворювань і алергії на будь-який компонент.
2. В процесі вживання напою і зниження ваги уважно стежте за станом здоров'я. У разі поганого самопочуття курс потрібно негайно припинити. Медовий розчин сприяє викиду жовчі, що, в свою чергу, допомагає організму нейтралізувати погані і засвоїти хороші жири.
3. Як описувалося раніше, при регулярному вживанні медової води у вас більше не виникне проблем зі стільцем.Організм буде регулярно очищатися природним шляхом, виводячи шлаки і токсини. Також у вас частково пропаде бажання до вживання кондитерських виробів.

Шкода медової води

1. Незважаючи на корисні властивості напою, медовий розчин підходить не всім людям. Фахівці не рекомендують вживати більше 30 гр. бджолиного продукту на добу. В іншому випадку ви можете зіткнутися з проблемами діяльності підшлункової залози. При вживанні меду у великій кількості ви ризикуєте отримати хронічне захворювання органа.
2. Бджолиний продукт абсолютно протипоказаний людям які страждають на алергію на даний продукт. Якщо не знаєте, чи є у вас подібна реакція, незабаром після вживання меду на тілі може з'явитися свербіж, висипання, кропив'янка, екзема. Також при алергії на бджолиний продукт деякі люди відчувають блювотні рефлекси і погіршення стан здоров'я. Тому після перших ознак індивідуальної непереносимості припиняйте вживання продукту. Повторювати подібні процедури не варто.
3. Забороняється вживати мед, якщо у вас є виразка шлунка в гострій формі, цукровий діабет або порушення в роботі підшлункової залози.Якщо ви не здогадувалися про подібні проблеми, продукт бджільництва може спровокувати недуги.
4. Негайно припиніть прийом меду в будь-якому вигляді, якщо ви незабаром відчуєте різку і сильний біль в області живота. Також процес може супроводжуватися діареєю або блюванням. Не нехтуйте подібними факторами, зверніться за професійною допомогою. Не займайтеся самолікуванням.
5. Якщо у вас немає проблем зі здоров'ям, медову воду потрібно випивати тільки натщесерце і залпом. У складі міститься висока кислотність, тому забороняється протягом 30-40 хвилин після прийому напою вживати кисломолочні та молочні продукти.
6. Користь чи шкода продукту залежить тільки від індивідуальної переносимості людини. Враховуйте подібні фактори, якщо у вас немає ніяких протипоказань, відновлюйте організм поступово. Дотримуйтесь добову норму бджолиного продукту.

Медова вода з соком лимона

• лимонний фреш - 25 мл.
• мед натуральний - 15 гр.
• очищена вода - 270 мл.

1. Склад містить в собі велику концентрацію кислотності. Будьте обережні при вживанні подібного продукту. Напій потрібно вживати натщесерце. Шкода і користь відіб'ється на організмі більш виражено.
2. Щоб досягти максимальної користі, продукт потрібно випивати рано вранці переважно до 7 годин. Вжити сніданок дозволяється через 50-60 хвилин після прийому напою.
3. Також медову воду рекомендується вживати перед сном за півгодини. Забороняється замінювати свіжовичавлений сік лимонною кислотою. Готуйте напій тільки на 1 порцію.

Медовий розчин з імбиром

• очищена вода - 265 мл.
• мед квітковий - 16 гр.
• сік лимона - 20 мл.
• імбирний корінь - 4 гр.

1. Натріть свіжий корінь імбиру на дрібній тертці, вичавити сік з цитруса. З'єднайте всі компоненти в гуртку, ретельно перемішайте. Залиште склад на 40 хвилин для настоювання при кімнатній температурі.
2. За бажанням в літній день додайте до напою кілька листків м'яти. Розчин відмінно втамовує спрагу. Також напій можна вживати в будь-який час, необов'язково проводити маніпуляцію натщесерце.
3. Користь напою полягає в повному очищенні і оздоровленні організму. Також склад робить цілющу дію. Вживаючи напій на ніч, після пробудження ви не отримаєте набряків обличчя, кінцівок і всього тіла.

Медову воду потрібно вживати з особливою обережністю.Настійно рекомендується пройти повне обстеження в клініці, перш ніж пити зілля. Не зловживайте складом в надії швидше скинути зайві кілограми або поліпшити здоров'я. Подібними діями ви лише нашкодите собі. При вживанні медової води з додатковими компонентами варто переконатися в тому, що у вас немає алергії на ці продукти.

Відео: чим корисна медова вода натщесерце