Шипшина при вагітності - користь і шкода

Шипшина називають не інакше як дика троянда зважаючи на особливості проростання. Практично всі обізнані про цінні якості плодів, але мало хто знає, що для лікування використовують також коріння, листя, кору. Жінки, які очікують поповнення в родині, стежать за своїм здоров'ям. Тому їх цікавить все, що зачіпає вплив тих чи інших продуктів на організм майбутньої матері. Сьогодні мова піде про шипшині, точніше про його корисні якості і можливу шкоду для вагітних осіб.

Склад і користь шипшини

За хімічним списку наявних речовин можна зробити висновок, що шипшина - єдиний в своєму роді. Складно знайти чагарник, який міг би похвалитися таким значним складом корисних сполук.

Почнемо з того, що плоди вже досить давно закріпилися в списку лідерів по скупченню аскорбінової кислоти в складі. Вітаміну C в ягодах більше, ніж в популярних цитрусових фруктах або смородині.

Аскорбінка є речовиною з антиоксидантною і зміцнюючою дією. При частому і помірному прийомі відвару на шипшині організму легше протистояти інфекційним недугам.

У період виношування дитини вкрай важливо підтримувати імунітет в тонусі, особливо, якщо мова йде про ранньому етапі вагітності. У цей момент організм жінки різко слабшає, щоб не допустити загибелі ембріона. А відвар шипшини доведеться до речі, дозволяючи підтримувати здоров'я в тонусі.

Проте, жоден вітамін С є в складі. Продукт наділяється масою дубильних речовин, кислотами органічного типу, в'яжучими сполуками, ефірами, биофлавоноидами, каротиноїди. Не обходиться без фітонцидів, мінерального і вітамінного комплексів.

Плоди наділені вітаміном К, який важливий для згортання крові. У шипшині є ретинол, який відповідає за красу шкірного покриву вагітної жінки. Антиоксиданти м'яко звільняють внутрішні органи від токсинів, покращуючи функціонування основних органів і систем.

Залізо, що входить в хімічний список, надійно підвищує гемоглобін і не дає йому впасти нижче покладеної відмітки. Це важливо для вагітних.У складі також є мінерали, які виведуть надлишки солей і рідини, тим самим профилактирующим набряклість кінцівок.

Правильне заварювання шипшини

1. Основні корисні речовини накопичуються в м'якоті і насінні. Тому шипшина не рекомендується заварювати в цілісному вигляді, це довго. Краще заздалегідь прокрутити плоди в блендері або м'ясорубці, потім вже заливати водою.
2. Також варто враховувати, що плоди втрачають практично всю аскорбінову кислоту, якщо їх кип'ятити або заливати занадто гарячою водою. Тому не варто готувати напій таким чином. Оптимальніше всього заливати його водою температурою близько 85 градусів.
3. Що стосується тривалості заварювання і пропорцій, на 500 мл. води покладається 3 жмені сировини. Після заливки напій настоюється мінімум 5 годин на жароміцної посуді. Саме така технологія вважається ідеальною для вагітних.
4. Також варто розповісти про термос, який дозволяє скоротити тривалість запарювання. Пропорції залишаються тими ж, після заливки водою варто витримати склад близько 2-3 годин, потім процідити і можна приймати.
5. Щоб підвищити корисні якості шипшини, фахівці рекомендують заварювати його в комбінації з іншими компонентами. На цю роль відмінно підходить брусниця, смородина, листя вишні, морквяні коріння, горобина.

Рецепти напоїв з шипшиною

1. Чай. Ви можете готувати зібраний власноруч або куплений в пакетиках шипшина. На кухоль покладається близько 4 гр. сировини, це приблизно 2 пакетика. Залийте складу гарячою водою і почекайте півгодини. Профільтруйте, приймайте в теплому вигляді. Дамам, які виношують дитину, не варто перевищувати добової дози, яка становить 0,5 л.
2. Відвар. Корисний напій, але в ньому практично не залишається аскорбінки після приготування. Якщо вас це не бентежить, приступаємо до готування і слідуємо рецептом. Змішайте пару столових ложок сировини з 500 мл. гарячої води, поставте на вогонь і варіть 7 хвилин. Потім дайте постояти близько 4 годин, профільтруйте і приймайте. Для кращої користі напій витримується всю ніч, щоб цінні речовини проникли в воду. Вагітним рекомендується приймати відвар з медом.
3. Настій. Жінкам в цікавому положенні корисно поєднувати шипшиновий плоди з ромашковим кольором або липою.Ми розглянемо класичний рецепт, але ви можете додавати інші компоненти за бажанням. Отже, з'єднуємо жменю сировини з 400 мл. гарячої води і чекаємо 12 годин. Через цей час проціджуємо, приймаємо у вигляді чаю протягом дня.

застосування шипшини

1. Існує безліч варіацій приготування різних настоїв і відварів на основі шипшини. Також існує достатня кількість лікарських засобів на основі ягід. Шипшина має велику область застосування. Ось тільки не завжди продукт дозволяється застосовувати під час виношування малюка.
2. Для майбутніх матусь безпечно дозволяється приймати рослинні препарати з екстрактом ягід в якості профілактичних цілей. Такі склади позитивно позначаються на загальному стані, істотно зміцнюються захисні функції організму. Підвищується опірність до сезонних вірусів і простуд.
3. Систематичний прийом таких препаратів позитивно позначається на кровотворенні. Також підвищується вироблення антитіл. Лікарський засіб, що приймається в профілактичних цілях, дозволяє тонізувати організм в повній мірі.Зникає втома, стабілізується психоемоційний фон.
4. При систематичному і контрольованому прийомі таких засобів, усуваються ознаки хронічної втоми і запальні процеси різного характеру. Такі властивості важливі в особливій мірі для профілактики пародонтозу та гінгівіту. Також стабілізується сечовиділення і травні процеси.
5. Ще однією важливою особливістю залишається те, що вагітна дівчина хоче завжди виглядати красиво. Шипшина стане відмінним помічником в такому питанні. Щоб не вдаватися до салонним процедурам, слід навчитися робити на основі ягід різні домашні засоби по догляду за зовнішнім виглядом.

шкода шипшини

1. Крім загальної користі плодів, варто враховувати можливу шкоду для організму. Тому перед прийомом продукту настійно рекомендується ознайомитися з усіма протипоказаннями. Не менш важливим фактором залишається те, що плоди необхідно збирати в екологічно чистому середовищі.
2. Забороняється приймати будь-які засоби на основі шипшини при патологіях нирок. В інших випадках важливо дотримуватися добову норму, яка не повинна перевищувати 1 л. настою в день.Враховуйте, напої категорично протипоказані людям, які схильні до тромбофлебіту.

Безсумнівно, шипшина має низку позитивних якостей, які допоможуть дівчині під час виношування малюка. Спеціальні засоби на основі плодів позбавлять від поширених проблем під час вагітності. Також склади зміцнять здоров'я і позбавлять від деяких патологій.

Відео: корисні властивості та протипоказання шипшини