Шаруються нігті на руках - причини і лікування

Нігті, ламкі нігті на руках вказують на неполадки в роботі організму, неправильне харчування, порушення в ендокринній системі. Нігті є прикрасою жіночих рук - здорові і красиві, вони привертають загальну увагу. Міцність і приємний рожевий колір - основна ознака здорових нігтів.

Нігтьова пластина складається з декількох шарів. У здоровому стані вони щільно притиснуті один до одного. Однак під впливом несприятливих факторів, через неправильного догляду та при великому навантаженні в побуті нігтьова пластина починає розшаровуватися. До всього додається надмірна крихкість і ламкість нігтів.

Причини розшарування нігтів

Найпоширеніша причина розшарування нігтьових пластин - дефіцит корисних мікроелементів та вітамінів. Без них стають слабкими і ламкими нігті і волосся, погіршується стан шкіри.Приймати мінерали і вітаміни потрібно щодня.

Однією з основних причин поганого стану нігтьових пластин є нестача кальцію в організмі. Щоб не допустити дефіциту цього важливого мікроелемента, необхідне надходження кальцію разом з вітаміном Д. Інакше елемент погано засвоюється. Важливо вживання в їжу сиру, молодої капусти, риби, горішків.

Розшарування відбувається через дефіцит кремнію. Цей мікроелемент бере участь в обміні речовин, зміцнює волосся і нігті, покращує мікроциркуляцію крові. Щоб нігтьова пластина не слоілась, потрібно збагатити їжу залізом. Його дефіцит стає причиною поганого стану нігтів і волосся. Для поповнення організму кремнієм і залізом, фахівці рекомендують частіше вживати в їжу яєчні жовтки, м'ясо, сухофрукти і печінку. Корисні будуть і боби з зеленню.

Нігті не можна тримати постійно у вологому середовищі. Навіть застосування деяких миючих засобів може сприяти розшаруванню нігтьових пластин. Для попередження такого стану слід періодично акуратно підпилювати нігті - це запобігає їх розшарування.

Також причиною розшарування нігтьових пластин можуть стати недуги:

• екзема;
• плоский лишай;
• псоріаз;
• дерматомікоз;
• грибкова інфекція.

Виявити збудника можна за допомогою лабораторних аналізів. Для цього слід звернутися за консультацією до лікаря. Після того, як буде готові результати дослідження, доктор призначає спеціальне лікування. Зазвичай воно включає місцеве застосування антибактеріальних мазей.

Правильний раціон харчування

Перш за все слід наситити свій щоденний раціон харчування амінокислотами і тваринним білком. В меню вводять яйця, м'ясо індички, морської риби, червону яловичину. Крім заліза і вітаміну Д зміцнює нігті магній. Однак з продуктами харчування його надходить в організм дуже мало. Щоб заповнити кількість магнію, необхідно обов'язково вживати мінеральний комплекс, що містить магній.

Для поповнення організму кальцієм, потрібно щодня їсти молочні продукти. Харчування має включати молоко, сир, різні сорти сиру. Корисний для нігтів і такий важливий елемент, як сірка. Вона міститься в капусті, цибулі, часнику, курячих яйцях. Після збагачення свого раціону харчування можна приступати до терапевтичних методів.

Народні засоби

Спочатку слід виключити причину поганого стану нігтьових пластин. Важливо організувати правильний догляд за нігтями і захистити шкіру рук від шкідливого впливу хімічних миючих засобів. Роботи по дому необхідно виконувати в рукавичках.

1. Для лікування шаруються нігтьових пластин застосовують оливкова олія і лимонний сік. Для цього слід змішати ці два інгредієнти і втерти отриману суміш в поверхню нігтя. Потім надягають рукавички з бавовняної тканини. Застосовувати подібну процедуру слід двічі на день - вранці і на ніч.
2. Зміцнюють поверхню нагідок ванночки з розчиненими кристалами морської солі. Для проведення процедури слід набрати теплу воду у ванну і розчинити в ємності ложку морської цілі. Кінчики пальців опускають в рідину на 20 хвилин. Ванночку слід застосовувати курсом в 2 тижні, після чого зробити невелику перерву на тиждень. Далі процедури відновлюють.
3. Регулярний масаж нігтьових пластин з кунжутовое маслом відмінно зміцнює слабкі і ламкі нігті. Для його виконання слід щодня втирати в нігтьові пластини масло масажними рухами пальців. Не забувайте і про догляд за руками.Масло можна наносити на шкіру рук.
4. Ще один спосіб зробити нігті здоровими - помістити їх в воду, в який зварили картоплю. Ванночку з картопляним відваром слід виконувати 5-8 хвилин. У відварі міститься багато корисних речовин, які оздоровлюють і зміцнюють ламкі і шаруються нігтьові пластини. Навколо нігтів періодично слід наносити і втирати будь-яку рослинну олію. Хороший лікувальний ефект дає соняшникову олію. Воно містить корисні мікровещества, які живлять ніготь і покращують його структуру.
5. Фахівці рекомендують щодня додавати в їжу дрібно стовчену шкаралупу яєць. Вона багата кальцієм, який так необхідний для здоров'я нігтя. Розшарування нігтя вказує на брак важливих мікроелементів.
6. Народне лікування ламкості нігтів включає використання червоного перцю. Для цього половину чайної ложечки перцю додають в будь-який живильний крем і наносять одержану пасту на нігтьову пластину. Засіб добре зміцнює всі шари нігтя.

салонні способи

Існує кілька інноваційних способів зміцнення нігтів в косметологічних клініках.Широко застосовується метод запечатування воском. Речовина дуже корисно для здоров'я нігтя і володіє певними властивостями. Віск ефективно зміцнює нігтьову пластину, запобігає ламкість. Подібна SPA-процедура виконується косметологом в кабінеті салону. Вона стоїть недешево.

Нігтьова пластина перед нанесенням воску ретельно готується - знімається старе покриття лаку, виконується м'який пілінг. Потім ніготь очищають соком лимона або професійним засобом для зміцнення нігтів. Далі нігті занурюють в масляну зміцнюючу ванночку на 10 хвилин. За цей час ніготь розм'якшується. Косметолог полірує пластину і втирає в нігтьову пластину крем з бджолиним воском. Щоб закріпити ефект виконується гарячий манікюр. Він робить нігті міцними, розширює нігтьову пластину для повного проникнення поживних речовин в структури нігтя. Гарячий манікюр можна робити не більше 1 рази в тиждень.

Покриття спеціальним біогелем - нова процедура в SPA-салонах. Тонким шаром засіб наноситься на поверхню попередньо підготовленого нігтя. Гель включає комплекс активних речовин, які живлять поверхню і зміцнюють ніготь зсередини.Щоб повністю відновити нігті, потрібно не менше 4-х процедур. Після лікування биогелем можна наносити на здорові нігті лак і інше покриття.

Лікування спеціальними засобами для зміцнення нігтів

Повне відновлення спеціальними косметологічними препаратами повертає слабким і ламким нігтям силу і природну красу. Добре зарекомендували себе в усунення ламкості нігтів такі кошти:

1. Зміцнювач Frenchi. Є основою для подальшого манікюру. Містить екстракт женьшеню який запобігає ламкість пластини і живить її структуру. Дарує нігтям особливу силу і сприяє їх росту. Склад наноситься безпосередньо перед манікюром в 2 шари. Використовувати препарат можна 3 рази на тиждень.
2. Захисне покриття для слабких нігтів Mavala. Є оздоровлюючий основою під будь-який манікюр. Живить і зміцнює нігті, усуває і запобігає ламкість і розшарування.
3. Зміцнююча сироватка для нігтів Long4Lashes Intensive Strengthening від польського виробника. Надає потужний позитивний ефект. Включає комплекс відновлюють біоречовин Nutri-Act і мигдальне масло. Формула засобу допомагає зміцнити нігті, живить їх по всій довжині, сприяє зростанню. Засіб ефективно бореться з крихкістю нігтьових пластин.
4. Емаль для нігтів з кальцієм Delfi Nail Care. Засіб іспанського виробника відновлює нігті навіть, якщо попередні способи не надали належного впливу. Склад засобу дозволяє отримати за короткий термін здорові міцні нігті. Емаль включає мікроелемент кальцій, а також активний комплекс відновлюють речовин. Емаль наноситься на попередньо підготовлений ніготь під лак.
5. Лікарський засіб Nail Tek Strengthening Хtra4. Новий косметологічний продукт інтенсивно живить і відновлює структури нігтьової пластини. Засіб дарує нігтиками гарний здоровий вигляд. Зберігає всередині нігтя необхідну вологу і запобігає ламкість і розшарування. Засіб використовують тривалий період, щоб повністю відновити нігті.
6. Лікувальний кератиновий препарат для відновлення нігтів CND. Засіб ефективно відновлює структуру нігтя, насичує пластину усіма необхідними вітамінами і мінералами, зміцнює і оздоровлює нігті. Препарат рекомендований для інтенсивного відновлення нігтів. Наноситься до повного усунення розшаровування.

Аптечні засоби для зміцнення

Щоб не витрачатися на дорогі салонні процедури, можна використовувати в зміцненні нігтів різні аптечні засоби. Для міцності нігтьової пластини застосовують:

1. Реп'яхову олію. Засіб зволожує ніготь і робить його міцніше. Наносити масло потрібно на ніготь масажними рухами кілька разів в день. Реп'ях має потужну протизапальну та зміцнюючою дією, є природним антисептиком.
2. Масло обліпихи. Збагачене великою кількістю мінералів і вітамінів. Зміцнює і живить нігтьову пластину, запобігає її ламкість, робить нігті здоровими і міцними. Наносять обліпихи мало на нігті кілька разів в день.
3. Вітаміни Е, А, С. Щоб зміцнити нігті, необхідно купити в аптеці вітаміни і приймати їх по інструкції всередину. Також олійними капсулами вітамінів потрібно змащувати поверхню нігтьових пластин. Це зміцнить ніготь і наситити його структури потрібними корисними речовинами.
4. Вітамінні комплекси. При поганому стані нігтів важливо регулярно приймати різні вімітаміние комплекси. Вони допомагають збагатити організм потрібними активними речовинами, які сприяють здоров'ю нігтів і волосся.Після прийому вітамінів покращується і стан шкірного покриву. Вітаміни різних груп продовжують молодість і надають могутню антиоксидантну дію.

При виявленні грибка на нігтях застосовуються медикаментозні мазі, які впливають безпосередньо на збудника. Лікування грибка вимагає постійного лікарського контролю. Призначати засіб для лікування нігтів повинен кваліфікований фахівець. Добре допомагають позбутися від грибка мазі:

• Екзодерил;
• Кандид;
• Канізон;
• Микоспор;
• Нізорал.

Медикаменти усувають більшість представників патогенної флори і допомагають нігтям відновити здоровий вигляд і міцність. Мазь слід наносити на ніготь відповідно до рекомендацій виробника і лікуючого лікаря. Засоби надають виражений протизапальний ефект і ліквідують інфекцію. Мазі не допускають повторного зараження. Не слід при грибку займатися самолікуванням. Перед покупкою мазі неодмінно проконсультуйтеся з лікарем.

Правильний догляд за нігтями

Щоденний догляд за руками допомагає запобігти ламкість і розшарування нігтів. Для видалення кутикули необхідно застосовувати теплі ванночки. Вода розпарює шкірку і сприяє її нетравматичность видалення. Сприятливий вплив на нігті і шкіру надає ванна з морською сіллю. Після водних процедур наносите на нігті живильний крем.

При манікюрі не використовують предмети, які можуть травмувати ніготь. Застосування спеціальних предметів манікюрного набору дозволяє запобігти травмуванню нігтьової пластини. Важливо користуватися спеціальною рідиною для зміцнення нігтів під манікюр і періодично давати нігтьовим пластин відпочинок від лакового покриття.

Видаляти кутикулу можна самостійно.Манікюром повинен займатися навчений майстер, який не допустить будь-яких помилок. Дотримання правил манікюру запобіжить розшарування і ламкість нігтів. Правильний догляд за нігтями збереже їх здоровими і красивими.

Відео: що робити, якщо шаруються нігті на руках?