Làm thế nào để đối phó với tóc dầu tại nhà

Tóc dầu là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, bất kể giới tính hay tuổi tác. Mọi người đều muốn tóc của họ luôn sạch sẽ và tươi mới càng lâu càng tốt. Da đầu nhờn mang lại nhiều bất tiện, đặc biệt là nếu bạn không thể gội đầu mỗi ngày.

Làm thế nào để nhìn tóc nhờn

Trước khi bạn bắt đầu giải quyết vấn đề, bạn nên quyết định xem đó có thực sự là vấn đề hay không. Tóc dầu dễ nhận biết do các tính năng sau:

• Nếu bạn chạy bàn tay của bạn trên da đầu giữa tóc, sẽ có một dấu hiệu nhờn trên ngón tay của bạn;
• Tóc nhanh chóng trở nên bẩn thỉu;
• Hầu như luôn có gàu trên đầu;
• Kiểu tóc vẫn giữ được thể tích của nó chỉ sau vài giờ sau khi giặt.

Ngoài ra, bạn nên phân biệt tóc nhờn với sự kết hợp.Trong trường hợp thứ hai, tóc trở nên nhờn chỉ ở rễ. Điều này là quan trọng bởi vì một số sản phẩm loại bỏ chất béo dư thừa có thể gây hại cho các đầu khô.

Nguyên nhân của tóc dầu

Nguyên nhân của vấn đề này chỉ là một. Điều này là do sản xuất bã nhờn quá mức. Tất cả mọi người trên đầu đều có tuyến bã nhờn, nằm bên cạnh các nang tóc. Tuy nhiên, đôi khi các tuyến này bắt đầu hoạt động mạnh hơn, tạo ra nhiều bã nhờn hơn, sau đó đầu nhanh chóng trở nên nhờn. Căn bệnh trong đó có một hình ảnh như vậy được gọi là bệnh tiết bã nhờn. Khi seborrhea trên da đầu bắt đầu tích cực nhân nấm hoại sinh của chi Malasseziya.

Ngoài các vấn đề về tóc với bệnh tiết bã nhờn, người ta có thể quan sát thấy sự gia tăng độ dầu của da mặt, đặc biệt là vùng hình chữ T, cũng như sự lắng đọng của bã nhờn phía sau tai. Ngoài ra, rễ có thể xuất hiện vảy trắng, và ở chân tóc - lươn. Nguyên nhân của bệnh tiết bã nhờn có thể là:

1. Gián đoạn nội tiết tố. Trước hết, đó là sự gia tăng mức độ androgens trong máu. Androgen - hormone giới tính nam. Ở nam giới, số lượng trong máu của họ khá cao, bởi vì một nửa người mạnh mẽ có nhiều khả năng bị gàu hơn và tăng tóc dầu.Ở phụ nữ, androgens nên ít hơn kích thích tố nữ, bởi vì sự xuất hiện của bệnh tiết bã là chuông báo động đầu tiên của thất bại nội tiết tố.
2. Bệnh nội tiết. Hóc môn giới tính không phải là nguyên nhân duy nhất làm tăng bã nhờn. Các bệnh lý như bệnh của Itsenko-Cushing, đái tháo đường, béo phì, suy giáp cũng dẫn đến sự trục trặc của các tuyến bã nhờn.
3. Bệnh lý của hệ thống thần kinh trung ương. Thông thường, sự gia tăng tiết bã nhờn xảy ra ở những người dễ bị chứng động kinh. Ngoài ra, ở tuổi trưởng thành, bệnh Parkinson có thể là nguyên nhân của sự gia tăng da đầu nhờn. Một bệnh lý hoàn toàn hiếm gặp - bệnh viêm não hôn mê kinh tế - cũng dẫn đến vấn đề này.
4. Dinh dưỡng không cân bằng. Predilection cho ngọt, chất béo, mặn và nướng ảnh hưởng xấu đến tình trạng của nhiều hệ thống cơ thể, và nó ảnh hưởng đến da. Thực phẩm như vậy tăng cường sự tiết của tuyến bã nhờn. Cũng góp phần vào việc thiếu một số loại vitamin nhóm B.
5. Căng thẳng. Kích thích kéo dài của hệ thống thần kinh cũng có thể dẫn đến bệnh tiết bã nhờn. Nó xảy ra trong các tình trạng căng thẳng mãn tính, cũng như thiếu ngủ thường xuyên và beriberi.

Đôi khi tóc nhờn không phải là dấu hiệu của bệnh tật. Tiết bã nhờn tăng trong thời tiết nóng và giảm trong mùa lạnh. Vì vậy, nếu tóc trở nên nhờn chỉ trong mùa hè, nó có thể được coi là một phản ứng bình thường của cơ thể. Việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, thuốc xịt và dầu cũng có thể dẫn đến chất béo.

Phải làm gì nếu các dấu hiệu của bệnh tiết bã nhờn xuất hiện

Có một số quy tắc chung để giảm lượng bã nhờn trên đầu:

1. Dinh dưỡng cân bằng. Nguyên tắc khá đơn giản: càng nhiều càng tốt protein và carbohydrates phức tạp, càng ít càng tốt các loại thực phẩm béo, ngọt, cay và mặn. Dinh dưỡng như vậy không chỉ có lợi ảnh hưởng đến tình trạng của da đầu, mà còn giúp bạn tiết kiệm từ nhiều vấn đề sức khỏe.
2. Chăm sóc đúng cách. Việc sử dụng các công cụ ảnh hưởng đến tóc nên được giảm đến mức tối thiểu. Ngoại lệ có thể chỉ là mỹ phẩm đặc biệt được thiết kế cho tóc dầu. Bạn không thể sử dụng các sản phẩm còn lại trên tóc và không rửa sạch.
3. Chế độ headwash. Nó là cần thiết để chọn khoảng thời gian tối ưu giữa rửa đầu.Nó phải là tối đa, nhưng bạn không thể để tóc của bạn trở nên quá bẩn. Quyết định bao nhiêu ngày phải qua cho một số bã nhờn xuất hiện trên đầu của bạn. Không quá nhiều và không quá ít. Vì vậy, sự xuất hiện tổng thể của kiểu tóc không bị ảnh hưởng.
4. Việc sử dụng các công cụ đặc biệt. Bạn có thể mua chúng trong cửa hàng hoặc hiệu thuốc. Có toàn bộ dòng mỹ phẩm cho tóc dầu, cũng như để điều trị gàu và tiết bã nhờn. Chỉ cần chọn một trong những quyền cho bạn.
5. Tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Bác sĩ da liễu đối phó với các vấn đề của da đầu. Họ chẩn đoán bệnh tiết bã nhờn và chọn phương pháp điều trị. Ngoài ra, nó nên được thử nghiệm cho hồ sơ nội tiết tố, điều này sẽ giúp hiểu được nội tiết. Nếu căng thẳng là nguyên nhân của tất cả mọi thứ, bạn nên liên hệ với một nhà tâm lý trị liệu.
6. Vệ sinh vật thể xung quanh. Tất cả mọi thứ tiếp xúc với da đầu phải sạch sẽ. Nó thường xuyên nên rửa lược, rửa gối và mũ. Ngoài ra, bạn không thể sử dụng những thứ của người khác có thể chứa tàn dư bã nhờn của người khác.

Biện pháp khắc phục cho da đầu nhờn

Trang điểm tốt nhất là trang điểm tự chế. Các biện pháp tự nhiên rẻ hơn và hiệu quả hơn nhiều so với các biện pháp được cung cấp bởi ngành công nghiệp hóa chất. Bạn có thể chuẩn bị mặt nạ, chẳng hạn như:

1. Mù tạt. Để chuẩn bị, cần phải hòa tan 200g mù tạc trong nước ấm để đạt được sự nhất quán về kem. Khối lượng kết quả được áp dụng cho da đầu và trải rộng trên toàn bộ chiều dài của tóc. Xin lưu ý: mặt nạ như vậy có thể khá mạnh, nhưng bạn nên chờ ít nhất 20 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại hai lần một tuần.
2. Rượu. Rượu làm khô da, kể cả da đầu. Bạn có thể mua ở hiệu thuốc bất kỳ cồn cồn nào và thoa lên da đầu sạch trong 30 phút, sau đó rửa sạch. Ngoài ra, bạn có thể trộn nước ép lô hội với rượu hoặc vodka, để yên trong vài ngày, và sau đó sử dụng như bất kỳ cồn khác. Tuy nhiên, không áp dụng các giải pháp như vậy cho các đầu tóc, nếu không chúng sẽ khô và bắt đầu tách ra.
3. Trứng và rượu mạnh. Lấy hai lòng đỏ, trộn với một muỗng canh brandy và một thìa mật ong. Thoa lên da đầu trong 20 phút trước khi gội đầu.
   Kefir. Vi khuẩn sữa lên men bình thường hóa sự tiết ra các tuyến của da đầu.Kefir hoặc sữa chua có thể được áp dụng cho toàn bộ chiều dài của tóc trong vài giờ hoặc thậm chí cả đêm, sau đó rửa sạch bằng dầu gội đầu.
4. Henna và đất sét. Chúng được bán dưới dạng bột ở các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm và ayurveda. Henna là tốt hơn để mua không màu, để không làm bóng màu tóc tự nhiên. Đất sét nên lấy màu xanh lá cây, nó sẽ không ảnh hưởng đến bóng râm, nhưng với tóc dầu đối phó tốt hơn so với những người khác. Hòa tan bột với độ đặc của kem dày và phân bố trên toàn bộ chiều dài của tóc. Rửa sạch sau 15-20 phút.
5. Ngoài các khoản tiền trên để cung cấp cho tóc khối lượng và giảm sản xuất bã nhờn, bạn có thể rửa sạch tóc của bạn với thuốc sắc và giải pháp tự nhiên. Chẳng hạn như:
6. Sắc thái cây tầm ma. 100gr lá cây tầm ma khô, đổ 1 lít nước, cho vào nồi cách thủy và đun sôi trong 15 phút sau khi đun sôi. Rửa sạch tóc sau khi rửa bằng nước ấm.
7. Giấm Tốt hơn là uống táo hoặc rượu, nhưng trong trường hợp cực đoan, bảng 9% cũng phù hợp. Thêm nó vào nước ấm với tốc độ 1 muỗng canh một lít nước và rửa sạch đầu sau khi rửa. Phương pháp này cũng sẽ cho tóc tỏa sáng và ngăn không bị rối.
8. Tinh dầu. Tốt hơn là lấy cây lá kim hoặc cam quýt. Chỉ cần thêm một vài giọt vào nước mà bạn sẽ rửa sạch tóc sau khi giặt.

Có thể kết luận rằng tóc dầu nên được xử lý toàn diện. Điều quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến nguyên nhân của vấn đề này, mà còn phải áp dụng chăm sóc phức tạp cho da đầu. Để quên đi tóc nhờn, bạn phải sử dụng mọi phương tiện và phương pháp đấu tranh thường xuyên.

Video: chăm sóc cho tóc dầu và rễ tóc