Cách chữa chứng biếng ăn: các bước quan trọng đối với sức khỏe

Thật không may, trong xã hội hiện đại, nơi mà tỷ lệ nhân vật lý tưởng được quyết định bởi các ấn phẩm đáng ngờ trong vỏ bọc bóng, chán ăn đã trở thành một căn bệnh thời trang. Nhiều cô gái, và đôi khi ngay cả nam giới, trong việc theo đuổi một tiêu chuẩn xa vời, nguy cơ sức khỏe của họ, từ chối ăn thức ăn tốt và mất một kg cho mỗi kg. Kết quả là, giảm cân mua lại một quy mô khủng khiếp, nạn nhân của anh ta trở thành nạn nhân của các trại tập trung với tất cả những hậu quả sau đó cho cơ thể.

Bệnh này là chán ăn. Thường thì nguyên nhân của nó không quá nhiều trong sinh lý như trong trạng thái tinh thần của bệnh nhân. Có thể chữa lành hoàn toàn không? Làm thế nào để thoát khỏi một trạng thái nguy hiểm, không chỉ cho sức khỏe, mà còn cho cuộc sống? Và điều này có thể đạt được một cách độc lập? Bài viết của chúng tôi sẽ trả lời tất cả các câu hỏi.

Kẻ thù ăn cơ thể: Nguyên nhân và triệu chứng chán ăn

Để hiểu được bạn hoặc người thân của bạn bị bệnh, bạn cần phải biết chính xác những gì bạn phải đối phó. Nhiều người tin rằng chán ăn chỉ là một sự mỏng manh đáng kinh ngạc, phồng xương sườn, chân và cánh tay, với các khớp xương, rơi ra khỏi răng và tóc xỉn rõ ràng. Trong thực tế, mọi thứ không phải như vậy. Những gì chúng tôi đã mô tả là một giai đoạn cực đoan của biểu hiện của căn bệnh, từ đó nó khó có khả năng tự mình thoát ra ngay cả với mong muốn mạnh nhất. Ở giai đoạn này, cơ thể đã quá quen thuộc với trạng thái đói mà nó đơn giản từ chối thức ăn, và chỉ một chuyên gia mới có thể kéo một người, chứ không phải tất cả mọi người.

Nhưng trong cuộc sống thực, chán ăn bắt đầu sớm hơn nhiều. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm, lén lút dần dần, đầu tiên từ trang bìa và các trang tạp chí quảng bá độ mỏng là tài sản mô hình chính. Nguồn của nó có thể nằm trong một cụm từ được truyền ngẫu nhiên mà một người mập. Nó bắt nguồn từ sự cô đơn, phức tạp, bất mãn với chính mình. Tóm lại, có nhiều lý do, và chúng nảy sinh ngay cả khi một cô gái hay chàng trai trông hoàn toàn bình thường.

Các giai đoạn chán ăn:

1. Người bệnh có cảm giác ám ảnh rằng anh ta kém hơn do trọng lượng lớn. Đồng thời, nó thường chỉ ra rằng không có thêm £ hoặc họ là không đáng kể.Tuy nhiên, người ta vẫn không buông bỏ ý nghĩ giảm cân. Giai đoạn này được gọi là dysmorphomanic. Nói cách khác, mania non trẻ này tự thay đổi theo hướng giảm cân mạnh.
2. Người bệnh không còn cố gắng phủ nhận rằng mình đang đói, và nó không thể bị che giấu. Thức ăn không còn được thực hiện bởi cơ thể, và bên cạnh sự mỏng manh mạnh mẽ, thậm chí khủng khiếp, các vấn đề bắt đầu với các cơ quan nội tạng và hệ thống của chúng. Ở giai đoạn này, nhiều bệnh nhân bị mất răng, phụ nữ có những bất thường trong kinh nguyệt, thường thì nó dừng lại hoàn toàn. Các vấn đề tâm lý cũng rõ ràng: tâm trạng chán nản, vô định hình, trầm cảm. Đây là giai đoạn anorectic của bệnh.
3. Trong cơ thể, các quá trình không thể đảo ngược xảy ra, với mức giảm cân tổng thể hơn 50%. Rất khó để rút ra khỏi một trạng thái như vậy, hoặc nó có thể không xuất hiện chút nào, bởi vì tiến trình đã chuyển đến giai đoạn đó, tại đó nó đã rất khó để dừng lại - kahektic.

Hiểu biết về những biểu hiện này, có thể thực hiện các chẩn đoán độc lập về tình trạng của chính mình, cũng như tình trạng của bạn bè và những người gần gũi. Dưới đây là những triệu chứng chính không nên bỏ qua:

1. Một sự sụt giảm đáng kể trong sự thèm ăn, cùng với những bài diễn văn liên tục về trọng lượng dư thừa và mong muốn nhất thiết phải giảm cân.
2. Thường trực, gần như hưng phấn nhìn vào sự phản ánh và đánh giá của chính mình từ quan điểm “xấu xấu”.
3. Biểu hiện của sự mệt mỏi liên tục, thờ ơ, mất hứng thú và hương vị cho cuộc sống.
4. Sự xuất hiện của các khiếu nại của đau ở đường tiêu hóa, và không phải một lần, nhưng thường xuyên, định kỳ.
5. Các vi phạm liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là - chấm dứt xuất viện hàng tháng.
6. Các vấn đề với tóc, móng tay, da.
7. Lợi ích không lành mạnh trong các loại chế độ ăn uống, đếm calo ăn, mô hình trong các tạp chí bóng loáng.
8. Chilliness liên tục, cảm thấy rằng cơ thể lạnh, không chỉ từ bên ngoài, mà còn từ bên trong.
9. Thường xuyên ngất xỉu, bôi nhọ mắt, mất cảm giác định hướng trong không gian.
10. Một người bắt đầu đi vệ sinh rất nhiều, có thể do táo bón mạn tính hoặc do cố gắng gây nôn.

Tất cả điều này phải được cảnh báo, nếu chỉ vì trong số các rối loạn thần kinh ở thanh thiếu niên, đó là chán ăn mà là nơi đầu tiên cho cái chết.Điều này không chỉ cực kỳ thời trang, mà còn là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Rất khó để đối phó với nó một cách độc lập, thông thường nó không làm mà không có sự giúp đỡ của người thân, người thân, chuyên gia. Tuy nhiên, có một vài bước giúp thoát khỏi trạng thái này.

Cách xử lý chán ăn

Vì vậy, để thành công đối phó với căn bệnh này, trước hết cần phải nhận ra rằng nó đã tồn tại. Từ chối là kẻ thù chính trên đường hồi phục. Đó là lý do tại sao công việc khá thường xuyên nghiêm trọng được thực hiện với một nhà tâm lý học giải thích sự nguy hiểm của tình trạng này, giúp chấp nhận nó và bắt đầu một cuộc đấu tranh cho sức khỏe, và thường cho cuộc sống. Bản thân bệnh nhân nên ít nhất là thử:

1. Để suy nghĩ về tình trạng của bạn và, nếu nó chỉ ra rằng ông không còn có thể đánh giá đầy đủ sự phản ánh của mình, hãy tìm sự giúp đỡ đủ điều kiện. Đầu tiên, ít nhất hãy nói chuyện với cha mẹ hoặc bạn bè của bạn - những người bạn chắc chắn có thể tin tưởng.
2. Đồng ý với các cuộc hẹn của bác sĩ và quá trình chữa bệnh được đề xuất. Chấp nhận tình trạng của một người và sử dụng tất cả các khả năng để thoát khỏi nó là một cam kết để loại bỏ một căn bệnh.Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cẩn thận lắng nghe các bác sĩ và làm theo tất cả các khuyến nghị của mình, từ ống nhỏ được chỉ định đặc biệt cho một khóa học phục hồi chức năng trong một bệnh viện tâm thần.
3. Dính vào giường nghỉ ngơi. Đây là một trong những điều kiện quan trọng để phục hồi cơ thể suy yếu do suy dinh dưỡng hoặc thậm chí là đói. Trong quá trình phát triển chán ăn, cơ thể không chỉ giảm cân, mà còn là một khối lượng các chất quan trọng, kết quả là nó trở nên rất yếu. Vì vậy, trong quá trình chữa bệnh, một người cần nghỉ ngơi, hòa bình, hỗ trợ và cảm xúc cực kỳ tích cực.
4. Tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia về dinh dưỡng. Chế độ ăn uống được lựa chọn đúng cách giúp rất nhiều để thoát khỏi tình trạng anorectic. Nó được phát triển riêng cho từng bệnh nhân, có tính đến tác hại đối với cơ thể, nhu cầu của nó, mức độ phát triển của bệnh. Tổ chức đúng chế độ ăn uống chỉ có thể là bác sĩ thích hợp.
5. Tìm sự giúp đỡ từ các nhóm hỗ trợ tâm lý. Tìm kiếm những nạn nhân giống như bản thân bạn là một thành công lớn và một bước tiến lớn trên con đường phục hồi.Chỉ có một người đã đi theo cùng một cách, hoặc là trên nó, có thể hiểu một bệnh nhân biếng ăn như không có khác. Đó là lý do tại sao đến thăm các nhóm như vậy sẽ giúp đỡ rất nhiều trong quá trình phục hồi chức năng.
6. Yêu cầu những người thân yêu học cách giao tiếp đúng cách với anh ta. Bệnh nhân chán ăn là những người có tình trạng chán nản, rất dễ bị tổn thương, dễ bị trầm cảm và tự bỏ rơi. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng người thân và bạn bè của những bệnh nhân này cũng phải trải qua sự huấn luyện tâm lý thích hợp. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách giao tiếp đúng cách với bệnh nhân, cách thiết lập và duy trì nó, và quan trọng nhất là làm thế nào để tránh những gián đoạn có thể xảy ra rất thường xuyên.
7. Phát triển và duy trì một thái độ tích cực, phí lạc quan. Đây là điều kiện quan trọng nhất. Bệnh sẽ rút lui chỉ khi bệnh nhân học cách làm cho cô ấy vui vẻ và bắt đầu nhìn về phía trước. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp tránh sự gián đoạn hoặc khắc phục thành công chúng.

Chán ăn là bệnh nghiêm trọng có cả rễ sinh lý và tâm lý. Để đối xử với nó như là một căn bệnh hiện đại, thời trang mà sẽ đi qua chính nó là rất nguy hiểm.Sự kiệt sức của cơ thể thậm chí có thể dẫn đến cái chết của một người. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là có thể không chỉ để nhận ra những dấu hiệu đầu tiên, mà còn để tìm một con đường để chữa bệnh. Chúng tôi chúc bạn sức khỏe và độc lập từ những khuôn mẫu thường xuyên nhất làm cho tâm thần chán ăn. Mỗi người là cá nhân, và do đó đẹp và có giá trị trong chính nó. Nguyên tắc cuộc sống như vậy sẽ giúp tránh những vấn đề như vậy.

Video: làm thế nào để tăng cân bằng chán ăn