Болки в глезените: причини и лечение

Глезенът има доста сложна структура. Кракът има глезен кост, който е свързан с костите на крака. Три връзки на връзки държат тази връзка. Повърхността на ставата е покрита с хрущял, а кухината е пълна със синовиална течност. Основната функция на глезенната става е да осигури огъване на крака. Болката в ставния чувал най-често се причинява от дислокации и сублуксации, тъй като съединението не предизвиква странично въртене. Има няколко причини за болка в глезенната става.

луксация

Всяко нараняване обикновено е придружено от болезнен дискомфорт. При завой на крака се премества значително встрани. В този случай можете да почувствате костите с пръсти. Има руптура на кръвоносните съдове и се появява обширен хематом. Често фрактура на глезена се придружава от изместване.

Увреждането на лигаментния апарат се извършва на практикатравматолог достатъчно често. Диагнозата с помощта на рентгенови лъчи помага да се определи погрешното местоположение на ставата. отбелязва:

• увеличен обем на ставите;
• подуване;
• зачервяване;
• остра болка при движение.

Причината за разместване на глезенната става е разкъсване на връзките. В този случай връзките може да не бъдат напълно счупени. Частично разкъсване на връзките се извършва при фрактури на пищяла. Изместването на ставния чувал може да се случи с целостта на лигаментния апарат. Никой не е застрахован срещу наранявания в дома, на улицата или на работното място. Въпреки това, по-възрастните хора са по-склонни да претърпят подобна травма поради възрастовите характеристики и крехкостта на костите. Дислокацията се диагностицира и при жени - любители на обувки с висок ток.

При затлъстели хора често се подклажда крачетата. Настъпва деформация на глезена. Краката не губи мобилността си, но боли много. В повредените области кръвта започва да се натрупва, нокътът набъбва. Основният симптом на дислокация е невъзможността да се изправи поради болка.

Причината за разместване са:

• лош ред;
• удар;
• падне;
• навяхване;
• неправилна настройка на крака;
• патологията на тибиалните мускули.

Дислокацията често е резултат от наличието на опасни заболявания, които водят до развитие на крехкост на костите и мобилност на ставите. Такива заболявания включват диабет, туберкулоза, артроза, остеопороза, мускулна пареза, рак.

Деформиране на артрозата

Такова сериозно заболяване като артрозата може да лиши човек от мобилност. В началото заболяването се проявява като болка в ставите и скованост на движенията. Тъй като болестта се развива, има пълна загуба на работоспособност, човек става инвалид.

Характерните признаци на остеоартрит са болка, подуване, ограничено движение. Постепенно се унищожава ставата, която се съпровожда от деформация на тъканите на костите и хрущялите. Работната способност на човек е рязко намалена. При появата на болестта болка се проявява при ходене. Често, когато движението настъпва криза. Мобилността на човек с артроза е рязко намалена.

артрит

• силна болка;
• подуване;
• слабост на сухожилията;
• скованост на движенията.

Гръдният артрит се развива на фона на лезиите на други стави. Почти всички стави на лицето са силно възпалени. През нощта болката е по-интензивна. Болката при ходене е усетена. Когато подагра в ставите депонират минерални отлагания, развиват бучки и подагра грануломи.

Развитието на артрит може да възникне на фона на нарушения на имунната система. Има естествено износване на ставата в напреднала възраст, с наднормено тегло, заседнал начин на живот. Причината за артрита може да бъде инфекция. Микроорганизмите имат негативен ефект и развиват възпаление в тъканите.

Ахил

Болката в глезена може да придружава такова заболяване като ахилит. Болестта се развива поради вродена патология на сухожилията или в резултат на травма. Прекратена скоба е диагностицирана, което причинява болезнен дискомфорт в глезена. Атлетите са особено податливи на трайно нараняване на сухожилията.

В резултат на постоянното натоварване на лигаментния апарат са претърпели някои промени в структурата - се образуват отлагания на минерални соли, се появяват влакнести образувания, нарушава се кръвотока на ставата.

лечение

С изместване
При появата на болка в ставата е наложително да посетите лекаря и да определите причината за симптома. Невъзможно е да се затопли увредената зона в случай на нараняване. Това може да допринесе за бързото развитие на възпалителния процес и да доведе до увеличаване на болката и подуването. Необходимо е да се изключи всяка термична процедура за възпалено ставане.

Необходимо е да се изключат масажи и триене на възпалена става. Механичният ефект върху засегнатата област също утежнява нараняването. В първия ден от разместването е необходимо да поставите леден пакет върху възпаления. Една алтернатива би била соленият студен компрес.

Ако възникне изкълчване, важно е да ограничите двигателната активност в продължение на няколко дни. Прилепете към възпаленото място на студено и вземете анестезия. В случай на нараняване, те приемат аналгетици, прилагат плътно превръзка върху глезена и, ако е необходимо, носят гипс. В случай на сериозно нараняване може да се наложи операция.

С деформирана артроза
Лекарствената терапия на заболяването има за цел да възстанови способността за работа, като елиминира болката и възпалението.Първоначално е необходимо да се елиминира тежкото натоварване на свързващата апаратура. В особено тежки стадии на артроза са показани ендопротези.

По принцип, лечението се свежда до употребата на лекарства, които намаляват възпалителната протеза. Използват се локални локални мазила, които имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Diclofenac маз се прилага върху засегнатия глезен, както и хондропротективните агенти. Препаратите регенерират хрущяла на ставния апарат, възстановяват обема на течността, подобряват кръвообращението. В някои случаи инжекциите се показват вътре в ставата. Вътре-артикуларната блокада спомага за облекчаване на болката и дискомфорта, като оставя процеса на възпаление.

Подпомагат при възстановяването на ставите различни физиотерапия. Назначена магнитна терапия, електрофореза, лечебни бани, лазерно лечение. Широкият набор от мерки, които ще използвате, ще ви позволи бързо да се отървете от болката в ставата. Лазерната терапия е новаторска техника за елиминиране на възпалителния процес. Светлинният лъч засяга само засегнатата част на ставата. Високата интензивност на лазера ви позволява да генерирате значителна енергия.Получените импулси имат благоприятен ефект вътре в ставната кутия. Лазерът помага да се отървете от болка, прониква дълбоко в мускулната и костната тъкан.

Лазерна терапия:

• премахва подпухналостта;
• елиминира болката;
• облекчава болката;
• подобрява храненето на тъканите;
• стимулира метаболитните процеси;
• подобрява биологичните реакции в ставата;
• ускорява регенерацията на клетките.

С артрит
Елиминирането на болката в възпалителния процес е възможно с използването на:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• физиотерапия;
• спа лечение.

Необходимо е да се откажат от лошите навици и да водят здравословен начин на живот. Много отрицателно въздействие има заседнал начин на живот. В този случай микроциркулацията на кръвта в ставите е нарушена, а мускулно-лигаментният апарат е отслабен. Необходимо е да се провеждат редовни тренировки, умерена гимнастика и ежедневни разходки на чист въздух.

Лекарствената терапия се свежда до използването на мехлеми, кортикостероидни лекарства, които елиминират възпалението в ставите. При лечение на артрит се използват:

• diprospan;
• нимезулид;
• Nurofen;
• Meloxicam.

При инфекциозния артрит лекарят предписва курс на антибиотици. Препаратите премахват патогенните микроорганизми, които причиняват развитието на възпалителния процес. Използвани групи лекарства цефалоспорини, пеницилини, аминогликозиди. Ако болката е причинена от протеза, тогава изкуствената връзка трябва да бъде премахната.

Освобождаването от артрит може да бъде като мехлеми като:

• диклофенак;
• Artradol;
• артрит;
• Глюкозамин.

В борбата срещу болестта, използвайки ефективни хондропротектори, които елиминират възпалението и възстановяват хрущялните структури на ставата. Действието на средствата е насочено към намаляване на възпалението и възстановяването на ставните тъкани и синовиалната течност.

Индивидуално подбрана физиотерапия. С помощта на артрозата:

• масаж;
• медицински бани;
• hirudotherapy;
• лазерно третиране;
• електрофореза.

Цялостното лечение намалява болката, повишава издръжливостта на засегнатата става, възстановява тонуса на атрофирани тъкани и връзки. Специалната гимнастика допринася за подобряване на мобилността на ставите, развитието на гъвкавост и премахването на сковаността на движенията.

Физическата терапия включва различни упражнения:

1. Огънете крака в коляното и направете леко завъртане на глезена.
2. Огънете крака и затегнете петата до задника.
3. На огънати крака, седнете на пода, разпространявайте краката си на колене колкото е възможно повече. Увеличете мащаба и натиснете крака един към друг.
4. Извършете около 10 минути тренировка "велосипед", като се съсредоточите върху движенията на глезена и колянните стави.

Ами помага при лечението на артритен масаж. Той активира кръвоснабдяването на ставата, нормализира кръвния поток, започва необходимите процеси на възстановяване. Масажът елиминира сковаността на движенията, премахва подпухналостта, помага за отстраняване на излишната течност от тялото. Поражението на глезена провокира промени в структурата на хрущялната тъкан. Масажът помага да се регенерират клетките и да се увеличи издръжливостта на засегнатата област. В резултат подобрява метаболитните процеси в ставата и намалява възпалението.

При ахилит
Болестта често изпреварва спортистите. В случай на нараняване на ахилесовото сухожилие е важно веднага да потърсите медицинска помощ от лекар. За натъртвания и навяхвания се предписват противовъзпалителни и аналгетични лекарства.Мазните се прилагат външно към засегнатата област, докато сухожилието и ставата бъдат напълно възстановени. Също така е необходимо да се ограничи силната двигателна активност и да се осигури необходимия мир на сухожилията.

Видео: упражнение за възстановяване на глезенната става