Сок от зеле - ползите и вредите за здравето

Прясното зеле сок е твърдо вкоренено в много семейства. Ползите и вредите от тази напитка са добре проучени, така че хората се радват да използват тези открития. Особено ценно лекарство се счита за категории лица, страдащи от стомашно-чревни заболявания. Проведени са и изследвания, при които учените са доказали положителния ефект на напитката върху тялото на пациентите с онкология. Да не бъде неоснователно, ще доведе до ефективни аргументи.

Свойства на сока от зеле

• премахва излишната течност от тялото;
• намалява натиска;
• спира вътрешното кървене;
• лекува рани и рани;
• почиства стомашно-чревния тракт от стагнация;
• помага да се премахнат холестеролните плаки;
• подобрява храносмилателната система;
• повишава секрецията на стомашния сок;
• използва се за недостиг на витамини;
• намалява телесната температура по време на треска;
• улеснява работата на черния дроб и жлъчния мехур;
• почиства бъбреците от пясък и малки камъни;
• използвани за лечение на хемороиди;
• подобрява състоянието на пациента с дуоденална язва, стомаха;
• когато се комбинира с мед, той изчиства дихателния тракт от храчките;
• третира кашлица;
• благоприятно засяга състоянието на косата и кожата;
• укрепва и избелва зъбния емайл, предотвратява кариеса;
• лосионите допринасят за заздравяването на ожулвания и изпотяване;
• блокира притока на кръв към раковите клетки, като поощрява туморната резорбция.

Рецепта за сок от зеле

Преди да обсъдим други благоприятни и вредни качества на сока, нека да разгледаме рецептата за приготвянето му.

1. Изплакнете зелената глава и отделете листата. Изхвърлете дръжката, не се изисква. Измийте и изсушете листата отново.
2. Вземете устройството, през което ще се извърши шлайфането. Изпратете листата до миксер, месомелачка или сокоизстисквачка.
3. Изхвърлете получената суспензия на 3 слоя марля, завъртете чантата и изцедете сока. Филтрирайте отново чрез марля.
4. Изсипете готовата суровина в стъклен съд с капак и го изпратете в хладилника. В тази форма напитката може да се съхранява не повече от 3 дни. Въпреки това, ако е възможно, използвайте състава незабавно.
5. За да получите 1 л. прясно изцеден сок, ще ви трябва 2-2,5 глави зеле. Всичко зависи от соковете на зеленчука. Не можете да кисели сок или да го пастьоризирате, в противен случай ще намалите ползите за тялото.

Как да пия зеле сок

1. Някои хора обичат пресни за това, което е. Това е в най-чистата му форма. Други предпочитат да смесват напитката с морков, картоф, нар, портокал, ябълка, лимонов пресен сок. Всичко зависи от личните предпочитания.
2. По желание напитката се добавя мед, гранулирана захар или натрошени плодове. Основното е да се използват пресни плодове, за да се донесе на тялото само полза.
3. Важно е да запомните, че при смесването на зеле и сок от моркови се получава лекарство, което лекува възпаления на устната кухина и венците. Също така подобна дуетна профилактика кариес и частично укрепва зъбния емайл.
4. Ако сокът се използва за медицински цели, започнете с малки количества. Внимателно следете здравето си.Първо, пийте по 1 чаша на ден, разбийте го на малки порции.
5. След това броят се увеличава до 1.5-2 чаши. Определеният обем е разделен на 3 приеми. Пиенето на сок е по-добре за 40 минути преди началото на храненето, за да ускорите храносмилането на храната и да предотвратите ферментацията му.
6. За да се намали натоварването върху стомашно-чревния тракт и други жизненоважни органи, по-добре е да се смеси сок от зеле с филтрирана вода в равно съотношение.

Ползите от зеле сок

1. За очите. Питието включва бета-каротин, който е необходим за хора с ниско зрение. Прясният сок подобрява остротата, укрепва мускулите на очите, смазва ябълката. Всичко това води до предотвратяване на катаракта. Сокът от зеле трябва да бъде използван от по-възрастни хора.
2. За мозъка. Напитката повишава активността на мозъчните неврони, намалява вътречерепното налягане, подобрява паметта и концентрацията. Свежият се изисква да получава хора, които работят много психически. Напитката ще има положителен ефект върху здравето на учениците, предучилищните и студентите. Сокът натрупва аскорбинова киселина и витамин К.Тези елементи са необходими за предотвратяване на болестите на Алцхаймер и Паркинсон.
3. За костната тъкан. Сокът от зеле предотвратява изтичането на калций от тялото. Съставът на лекарството много полезни елементи, които са отговорни за укрепване на костите, зъбите, ноктите. Прясният сок от зеле има голямо влияние върху хората, които активно участват в спорта. Също така, напитката се показва на възрастните хора за предотвратяване на остеопорозата.
4. За стомаха и червата. В резултат на медицински изследвания, наблюденията показаха, че системният прием на сок от зеле има положителен ефект върху лигавиците на вътрешните органи. С течение на времето черупката е напълно възстановена. Експертите заключават, че напитката може да бъде ефективна при лечението на язви. За да подобрите здравето и да се справите с болестта, пийте в продължение на 10 дни на 0,5 литра. зеле прясно на ден.
5. За плавателни съдове. За да се справите с излишъка от лош холестерол в тялото, се препоръчва да пиете пресен зеленчуков сок. Съставът помага за почистването на кръвта от шлаки и подобни вредни съединения. Тялото напълно потиска ефекта на лошия холестерол.
6. За ставите. Уникалните свойства на зелената напитка могат да блокират възпалителните процеси в организма. В резултат на това, хората, страдащи от ставни болки, по-лесно да се толерира болестта. Уникалните свойства на Fresch предотвратяват развитието на артрит поради високата концентрация на селен в зелето.
7. За кожата. Благодарение на ретинола и токоферола сокът от зеле има положителен ефект върху кожата. Епидермиса става кадифена, еластична, бръчките се заглаждат. Редовната консумация на напитката ви позволява да наситете кожата с необходимите ензими. В резултат на това тонусът на епидермиса е подравнен, възпалителните процеси изчезват.
8. За сърдечно-съдовата система. Използването на сок от зеле за сърдечна дейност се дължи на високото съдържание на активни ензими. Комплексът от минерали осигурява гладкото функциониране на главния мускул. В резултат на това включването на напитката в ежедневната диета може да сведе до минимум развитието на сърдечносъдовите патологии. Наред с други неща, съставът намалява кръвното налягане и елиминира скока.
9. За качеството на кръвта. Свежите напитки са наситени с желязо, минералът е необходим за поддържане на здравето на хора, страдащи от анемия.Високото съдържание на аскорбинова киселина спомага за лесно усвояване на активните минерали. В резултат на това нивото на хемоглобина в кръвта се увеличава значително.
10. За храносмилане. Доказано е, че сокът от зеле увеличава активността на стомашно-чревния тракт с порядък. Наличието на млечна киселина в зеленчуците ви позволява да предотвратите и предотвратите по-голямата част от сериозните заболявания, свързани с червата.
11. За имунитет. Пресният сок от зеле предотвратява развитието на сезонни респираторни заболявания. Свежият добре помага при астма и бронхит. Лечебният състав позволява на човек да се възстанови напълно в кратък период от време.

Сок от зеле от рак

1. Многобройни наблюдения потвърдиха, че сокът от зеле има свойства, които се противопоставят на образуването на канцерогени.
2. В резултат на това се препоръчва тази напитка да се приема за профилактика и лечение на рак на простатата, пикочния мехур и дебелото черво.
3. Ако систематично пиете препоръчителната скорост на продукта, за кратко време значително ще увеличите защитните функции на тялото.
4. Нивата на естроген попадат в кръвта. Последните радикали допринасят за развитието на рак на гърдата при жените.

Сок от зеле за коса

1. Сокът се използва широко в света на козметологията. Богатата композиция ви позволява да укрепите структурата на косата и да увеличите растежа си. Също така, ще спрете да падате и подобни общи проблеми.
2. Инструментът редовно се втрива в кожата на главата. Остатъците трябва да се разпределят по цялата дължина. За да създадете маска, трябва да свържете с капацитет от 90 мл. зелен сок, 85 мл. алоеви гел и 50 ml. масло от репей.
3. Окончателната маса се препоръчва да се нагрява на парна баня до приемлива температура. Масажирайте маската в скалпа за няколко минути. Поставете козметична шапка.
4. Инструментът се препоръчва да издържа поне час, можете да си лягате. С настъпването на следващия ден махнете маската по обичайния начин с помощта на шампоан и балсам. Манипулирайте два пъти седмично. Курсът е 10-12 процедури.

Хвърли сок от зеле

1. Важно е да се разбере, че честото потребление на състава в повечето случаи води до повишено образуване на газ. Такова явление може да бъде опасно само за момичетата, които са в позиция.
2. Повишеното газове могат да причинят тонуса на матката,съществува риск от спонтанен аборт. Също така, сокът е противопоказан при деца под 1 година. Малко тяло ще даде непредсказуема реакция.
3. Пресни зеле напитка е забранено с панкреатит, повишена киселинност на стомаха, ентероколит и спазми на жлъчните пътища, червата.

Сок от зеле се счита за уникална витаминна напитка, която ще ви помогне да се отървете от повечето заболявания. С помощта на продукта предотвратявате развитието на сериозни заболявания.

Видео: използването на сок от зеле