Могат ли бременни черни каси?

Инстинктът на майката е много силен - дори без да има определени знания, жената интуитивно се опитва да се придържа към здравословен начин на живот по време на бременността, за да може бебето да стане силно и силно. Важно е не само да се тествате навреме, да отидете в кабинета на лекар и да приемате витамини. Трябва да наблюдавате диетата си така, че продуктите да са свежи и разнообразни. В крайна сметка растежът и развитието на бебето в утробата, вероятните му заболявания и възможните здравословни проблеми в бъдеще зависят от диетата на майката. Избирането на правилната диета е не само основата за здравословното образуване на плода, но и благосъстоянието на бъдещата майка. Някои продукти могат да се отърват от сериозни заболявания и условия. Най-добрият начин да възстановите имунитета, да се предпазите от настинки и анемия е касисът.Ако го приемате редовно, това не е по-лошо от скъпите лекарства, които могат да се справят с проблема, който е възникнал в организма. В тази статия ще говорим за френско грозде, неговите благоприятни и вредни свойства, ще разберете как зрънцата засяга тялото на бременната жена и как да я ядете правилно, за да получите само ползи от френско грозде.

Полезни свойства на френско грозде по време на бременност

Червеното касис съдържа огромно количество важни витамини - А, Е, C, PP, широка палитра от витамини от група Б. Касисът е богат на микроелементи - калций, магнезий, калий, фосфор, желязо, цинк, йод и др. И в касис съдържа диетични фибри, мастни и органични киселини, монозахариди. Всичко това прави зърното не само полезно, но невероятно ценно за всеки организъм, особено за жена, която е отслабена от бременността.

1. Срещу настинки. Черно касис - рекорд за количеството витамин С в състава му, което е просто необходимо за формирането на силен имунитет. Една жена по време на бременност често страда от ARVI, защото тялото е слабо и изчерпано. Възможно е да се справим с проблема, редовната и ежедневна консумация на френско грозде е отлична превенция на настинките.И плодовите напитки от плодове и плодови напитки са не само превенция, но и мощно лечение, а студеното касина минава много по-бързо и без усложнения.
2. От оток. Касисът съдържа огромно количество калий, което подобрява функционирането на сърцето, премахва излишната течност от организма, улеснява работата на бъбреците. Всичко това помага да се справите с отока от всякакъв характер.
3. За повишаване на хемоглобина. Анемията на желязо-дефицит при бременни жени е много честа. Черното касис е едно от малкото плодове, което перфектно повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
4. От диария. Хранителното отравяне често се проявява по време на бременност. Не само опиянението е опасно, но и дехидратация, което бързо води до опасна ситуация, липсата на течност оказва влияние върху състоянието на плода в утробата. Черното касис има стягащ ефект, плодът е в състояние бързо и безопасно да спре диарията.
5. С хипотония. Пресни плодове, сок от касис и отвара от храстови листа са ефективни при ниско кръвно налягане, ефективно и безопасно средство за хипотония.
6. Антипиретичното. Всеки знае, че приема лекарства в ранна бременносте невъзможно - през този период да се образува организма на бебето, е необходимо да се изключи или сведе до минимум лечението на наркотици. Ако имате студ или ако се чувствате болни с висока температура, трябва да пиете много плодов сок от касис под формата на топлина. Има антипиретично и диафоретично действие.
7. От стрес. В касис има огромно количество витамини В, които поддържат и укрепват здравето на нервната система. Черните плодове са истински антидепресант, те ще помогнат да се успокоите, да се отървете от депресия и безсъние. В допълнение, приятният вкус и магическият аромат на френско грозде напълно събуждат - това е, което ви е нужно за бъдещата майка.
8. При заболявания на гърлото и дихателните пътища. Сок от касис има бактерицидно действие, може да се разрежда с вода и в топла форма, за да гаргара с възпаление и гнойни лезии. Топлият сок от касис може да се използва при кашляне - особено при мляко и мляко.

В допълнение, сладко-кисел вкус на черен касис напълно смалява усещането за гадене, предпазва от повръщане по време на токсикоза. За да прекарате деня в добро здравословно състояние, достатъчно е да ядете 5-6 каси от плодове сутрин преди да излезете от леглото.

Какво е опасно черно касис по време на бременност?

Това не е само вкусно и изцеление, но и много ефективно плодове, което може да бъде вредно, ако се използва неправилно. На първо място, трябва да се откаже от редовната консумация на френско грозде, ако има тенденция към запек - зърната само ще влошат състоянието. Касисът може да увеличи кръвното налягане, така че при хипертония той трябва да бъде изключен от диетата. Сокът от прясно касис съдържа много киселини, които могат да повлияят на целостта на стомашната лигавица. Когато гастрит и язви от чист сок трябва да бъдат изоставени, особено на празен стомах. Касисът има друга собственост - зърната удебелява кръвта. С тенденция към кървене е дори добра. Но ако страдате от тромбофлебит или повишено кръвосъсирване, това лечение трябва да бъде изоставено.

Също така трябва да се има предвид, че френско гроздето са доста алергични плодове, които могат да причинят кожни обриви или други реакции. Дори ако една жена не е алергична към френско грозде, е невъзможно да почива на плодове в по-късните периоди.След 30-32 седмици се образува собствен имунитет на детето, а злоупотребата с алергични продукти през този период може да доведе до развитие на алергии в бебето.

Как да ядем френско грозде по време на бременност?

Черното касис е истински източник на витамини и хранителни вещества, които спомагат за поддържането на тялото в трудно, но много щастливо за жената по време на бременност.

Видео: кое е по-полезно - черното, червено или бяло?