Мога ли да ям лимонова кора?

Интересен факт е, че кожата на такъв цитрус като лимон съдържа огромно количество витамини. И беше доказано, че те са много повече от самия лимон. Не е тайна, че много хора предпочитат да пият цитрусов сок, което според експертите е богато на хранителни вещества и витамини, но фактът, че лимонската кора съдържа всички тези вещества, е по-често взет под внимание. И това ще си струва, защото главно поради кората, цитрусовите плодове имат лечебни свойства.

Това е съвсем лесно, за да получите желанието: просто трябва да отделите коричката от лимон, да я обелите, да я сложите в хладилника за известно време и да го изстържете след замръзване.

Ползите от лимонова кора

Ако внимателно прегледате лимонската кора за наличието на хранителни вещества и микроелементи, можете да срещнете следните здравословни елементи:

• цитронела;
• phellandrene;
• витамин С;
• лимонена, ябълчна и мравчена киселина;
• пектин.

И това не е целият списък на всичко, което е в кората.

Благоприятните ефекти на кората могат не само да очистят тялото, но и да подмладят клетките на кожата. Допълнителното въздействие е следното:

1. Той се занимава с причините за подуване на корема чрез намаляване на неприятния газ в червата.
2. Помага за очистването на черния дроб поради приемането на големи количества антиоксиданти в организма.
3. Той нормализира храносмилането и намалява риска от запек.
4. Той има благотворен ефект върху имунната система, укрепвайки я. Всичко това се дължи на витамините, които се съдържат в кората. По този начин рискът от заразяване с вирусни и инфекциозни заболявания е значително намален.
5. Подпомага възстановяването на баланса на pH в кръвта.
6. Понижава кръвното налягане.
7. Той може да се използва за дезинфекциране на рани.

Също така, с помощта на лимонова кора можете да избелите зъбите си и да подобрите емоционалното си състояние, да се освободите от повтарящи се тревоги или безпокойства.

Предотвратяване на рака

Благодарение на много проучвания, проведени не толкова отдавна, доказано е, че лимонската кора е много по-ефективна в сравнение със същата химиотерапия, когато възниква въпросът за борбата с рака с белези. Този ефект се постига благодарение на способността му да се поглъща в тялото, за да се стимулира отстраняването на токсините от него.

В края на 20-ти век беше проведено едно изследване, насочено към изучаване на ефекта от лимонова кора при превенцията на рака. Извършвайки повече от две дузини експерименти, лекарите откриха, че специалният екстракт, съдържащ се в лимоновата кора, проникваща в тялото на пациента, започва активна борба срещу злокачествените клетки. И най-интересното е, че този екстракт може да ги унищожи.

Предимството на използването на пилинг като лек за рак е, че в сравнение с много лекарства, то не причинява никаква вреда на здравите клетки, а също така не предизвиква нежелани реакции вътре в тялото.

Използвайки лимонова кора

Обикновено се използва при приготвянето на различни сладки ястия.Добавяйки специфична горчивина, вкусът на ястието се подобрява. Сега, след като прочетете тази статия, можете да увеличите броя на възможните употреби на лимонова кора при готвене на много по-голям брой ястия.

Има три възможни начина да използвате жълта цитрусова кора:

Метод 1. Като подправка за ястия. За да направите това, първо трябва да измиете лимона много добре и след това го поставете във фризера за няколко часа. Необходимо е цитрусовите растения да бъдат правилно замразени. След като можете да го върнете обратно, отлепете и разтривайте. Ако нямате ренде, можете да използвате блендер. Получената звезда се използва в различни супи, както и салати, сокове и сосове. Може да се добави към оризови или тестени ястия. Тя върви добре с рибата.

Метод 2 Като основа за лимонада. За да направите лимонада от цитрусова кора, ще трябва да използвате блендер. Необходимо е да се смила лимон. В резултат на това всички елементи, които са полезни за тялото, попадат в напитката.

Метод 3. Като съставка за коктейли.Кой би помислил, но в коктейлите използваше и лимонова кора. С неговата помощ напитката получава уникален и леко горчив вкус.

Лимонов пилинг чай е възможно ли?

На основата на кората на лимон се получава необичаен чай, богат на полезни микроелементи и способен да укрепва имунната система през зимата. Друго предимство на този чай е почистването на тялото.

За да направите чай, ще ви трябва:

• Литър студена вода;
• Изцеден сок от лимони в размер на две парчета;
• Кората на същите лимони;
• Med.

Чаят се прави, както следва:

1. Водата се излива в подготвен тиган и в нея се влива коричка. Всичко е поставено на огъня и кипи 15 минути. Гледането на време е важно.
2. След като чашата се отстранява от печката, към нея се прибавя и сокът от лимони. Чаят е готов.
3. За да го направите малко по-сладък, можете да добавите мед.

Чаят може да се консумира както горещо, така и студено. Най-добре е да я вземете след хранене. Изключение е закуската. В този случай е за предпочитане да се пие чай на празен стомах.

В заключение можете да отговорите на поставения от статията въпрос - да.И ако изясните, лимонова кора не е толкова, колкото можете да ядете, колко трябва да го направите, за да укрепите имунната система и да подобрите здравето на целия организъм. Полезни и хранителни вещества, съдържащи се в лимонова кора, имат благоприятен ефект върху общото физическо и емоционално състояние на човека.

Видео: Използването на лимонов пилинг