Възможно ли е да се използва рибено масло при кърмене?

Дойде време, когато в семейството се появи новородено бебе. Всички грижи и внимание на родителите се концентрират незабавно върху доброто хранене и здравето на трохите. За да се развие тялото на бебето правилно и да получи всички необходими хранителни вещества, кърмещата майка трябва да следи диетата на диетата си. Майките често се ограничават до някои познати продукти. Въпреки това, те правят всичко възможно, за да запълнят дневното си меню с полезни витамини и микроелементи.

Проблемът е, че не всички витаминни комплекси и добавки могат да се консумират от жени, които са кърмени. Списъкът на популярните лекарства, които са полезни за здравето, е рибеното масло. В този случай, за да не навредите на новороденото дете, трябва да се консултирате по този въпрос с лекаря.

Мнозина са чували за полезните свойства на рибеното масло. Той съдържа както витамини и минерали, така и мастни киселини, необходими на организма. Това е много важно за новите майки, чието тяло трябва да бъде възстановено в следродилния период. Колко рибено масло обаче е полезно за тялото на кърмещата майка? И е възможно да се пие рибено масло по време на кърменето и е лекарството, което може да повлияе на потока на кърмата?

Хранителни вещества на рибеното масло

Рибеното масло се счита за добавка от животински произход. Съставът на лекарството включва мазнина от черния дроб на рибата от семейство треска. Мазнината се извлича чрез изстискване на различни видове риби от черния дроб. В пречистена форма, тя е мазна текстура, жълт прозрачен цвят, със специфичен вкус и аромат.

Повечето хора в детството се опитаха или чуха за лошия вкус на рибеното масло. Поради това те считат, че това не е много приятно лекарство лекарство. Въпреки това, в съвременните фармацевтични продукти, все по-малко е възможно да се намери рибено масло в течна форма в буркани. Съвременният аналог на това лекарство се продава в аптеките под формата на специални капсули, които удобно се поглъщат. Такива капсули нямат вкус, те не се нуждаят от ухапване и измъчване от непоносимия вкус на риба.

Рибеното масло се счита за изключителен продукт, който съдържа доста витамини и мастни киселини, необходими на тялото. Без тези хранителни вещества човешкото тяло няма да може да работи пълноценно.

1. Витамин А, който е в състава на рибеното масло, е необходим за здравето на окото и доброто зрение.
2. Витамин Е подобрява ноктите, кожата и косата. Това е много важно за новите майки в следродилния период.
3. Витамин D спомага за усвояването на калций и други микроелементи в организма. Тези минерали са от съществено значение за здравето на зъбите и скелетната система. Но в случай на липса на достатъчно витамин D в тялото, развитието на рахит се наблюдава при новородено бебе. Този витамин е особено необходим за децата, родени от декември до февруари, тъй като в първия етап от живота бебето страда от липса на слънчева светлина.

Също така е важно да се отбележи особеността на мастните киселини, които се съдържат в рибеното масло:

1. Те спомагат за стимулиране на метаболизма на мазнините в организма и имат благоприятен ефект върху работата на стомаха.
2. Насищане на тялото с витамини А, Е и Г
3. Благоприятно влияние върху функционирането на нервната система на бебето.
4. Помогнете да развиете хормона на радостта. Така нареченият хормон серотонин действа като профилактика и помага за борба с депресията в новосъздадената материя.
5. Насърчаване на елиминирането на възпалението в тялото.
6. Те помагат за образуването на имунната система на бебето, както и за укрепване на имунната система на майката.
7. Мастните киселини намаляват холестерола и предотвратяват развитието на сърдечни и съдови заболявания.
8. Насърчаване на изцелението на разфасовки и рани.
9. Мастните киселини са важни за създаването на нервните клетки на новороденото.
10. Предотвратяване на развитието на диабет.

Ако жената, която работи по време на кърменето, пие рибено масло, това допринася за бързото разпадане на храната и бърз метаболизъм. Този процес изгаря наднорменото тегло в тялото, натрупано през деветте месеца на бременността.

За контраиндикации за получаване

Дори въпреки всички полезни качества и свойства на лекарството, лекарството трябва да се лекува с повишено внимание, особено по време на периода на кърмене. Всъщност, въпреки всички положителни отзиви относно този наркотик, има някои противопоказания за употребата му за кърмещи майки.По-добре е жените да откажат приема на рибено масло, ако детето и майката:

1. Има непоносимост и висока чувствителност към веществата, съдържащи се в рибеното масло.
2. В тялото има проблеми, свързани със заболяване на стомаха и червата.
3. Здравни проблеми на бъбреците и черния дроб.
4. Развитието на уролитиазата се наблюдава.
5. Има проблеми, свързани със здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
6. Ако сте алергични към продукти, съдържащи морски дарове и рибено масло.

Как да ям рибено масло

Ако кърмещата майка реши да въведе в диетата си полезна хранителна добавка, струва си да се консултирате с Вашия лекар - той ще ви разкаже за характеристиките на приема на това лекарство по време на кърмене. Специалистът ще даде правилните препоръки относно приема и потреблението на рибено масло през периода на кърмене на бебето.

1. Когато купувате рибено масло в аптека, струва си да изберете добавка под формата на удобни капсули. Смята се, че в тази форма лекарството не влияе на вкуса на кърмата. Също така, кърмещите майки не трябва да купуват рибено масло с допълнителни добавки. Например, екстракти от чесън или морски зърнастец.Тези вещества, които не са запознати с тялото на бебето, могат да провокират алергия и дистония в корема. По време на кърменето е по-добре да използвате рибеното масло в чиста форма без допълнителни примеси.
2. За да влезете в диетата на майката хранителната добавка трябва да започне с една таблетка през деня. След това жената трябва да вземе кратка почивка, за да наблюдава тялото на новороденото и реакцията му към добавката. Също така през този период кърмещата майка трябва по-добре да избягва да яде храни, които не са запознати с бебето, така че в случай на алергия да не се съмнявате в причината за неговото проявление. Ако тялото на бебето обикновено е взело ново лекарство, тогава можете да започнете да пиете рибено масло в два или три дни, в зависимост от дозата на лекуващия лекар.
3. Средната дневна доза рибено масло е една кутия лъжица от лекарството или една до три капсули на ден. По-добре е да употребявате лекарството с прекъсвания: едномесечен прием и един месец почивка.
4. За да не изменя състава на майчиното мляко, кърмещата жена трябва да следи количеството на консумираните мазнини. Високото съдържание на мазнини в майчиното мляко също може да повлияе на образуването на колики при кърмачета.По-добре е да се избягват твърде мазни храни и ястия.

Ако следвате тези съвети, новосъздадената майка ще може значително да намали риска от лактостаза. Това заболяване обикновено се причинява от твърде мазна кърма.

Видео: приемане на лекарства по време на бременност и лактация