Ползите и вредите от босилек за човешкото здраве

Базил е ароматно подправка, която прилича на зелени листа. Най-често продуктът се използва като допълнение към втори курсове и се използва в процеса на приготвяне на сосове. В допълнение към естетическите качества на босилека има много предимства. Използва се в готварството, козметологията и медицината, за да се отърве от много заболявания. На тази основа мнозина се интересуват от ползите и вредите от инсталацията.

Действие босилек

Положителните качества се отразяват в свойствата на босилека, които се отнасят за цялото тяло. Така че продуктът има следните действия:

• повишава кръвното налягане, води до хипотония;
• подобрява защитните функции на тялото;
• отговорни за правилното храносмилане;
• помага да отслабнете;
• убива микроби и бактерии;
• притежава антихелминтно свойство;
• бори се с кървене на венците;
• има благоприятен ефект върху репродуктивната функция;
• Предотвратява заболяванията на мъжката репродуктивна система;
• премахва излишната жлъчка от тялото;
• елиминира отока на вътрешните органи, крайници;
• бори злокачествените клетки;
• регенерира тъканта;
• използвани в козметични маски за лице, коса;
• компенсира липсата на витамини в извън сезона;
• отстранява слуз от дихателния тракт;
• намалява температурата;
• се бори с гнойно акне и възпаления по кожата.

Базил Ползи

1. От семена и сушени листа босилек подгответе инфузии. Пиенето елиминира вероятността от ракови клетки, като блокира достъпа на кръв до тумора.
2. Входящият витамин-минерален комплекс запълва тялото с необходимите ензими. Това качество се оценява по време на прехода от един сезон към друг, когато тялото има недостиг на витамини.
3. Пиенето от зелени или сушени листа повишава кръвното налягане, елиминира главоболието и често мигрена, мускулни спазми по време на менструалния цикъл.
4. Използването на босилек по време на заболяването елиминира дихателния тракт от храчките. Базил понижава телесната температура, убива бактериите, увеличава защитата на тялото. Системното използване намалява риска от развитие на пневмония и бронхит.
5. Лекарите и децата в училищна възраст препоръчват да се използва отвара от изсушени суровини с добавяне на мед или захар. Такава напитка ще повиши концентрацията, паметта и общата мозъчна активност.
6. Растението се бори с заболявания на устната кухина. Ако венците ви изтекат, изплакнете устата си с босилек отвара два пъти - три пъти на ден, докато проблемът изчезне. Такива действия ще предотвратят кариеса и избелване на зъбите ви.
7. Basil е показан за употреба от хора с нарушено храносмилане. Дори най-старата стагнация е елиминирана от зелените листа. В резултат на това микрофлората на вътрешния орган се нормализира, започва загуба на тегло.
8. Етеричното масло се приготвя от базилни семена, което често се използва в козметологията. Добавете 2-3 капки към маската за лице или коса, за да подобрите състоянието на косата и кожата.
9. Добавянето на етерично масло от босилек във ваната ще се отърве от изпотяване, дребно акне, язви, малки белези.За главоболие, разтривайте листата на растението и приложете към храмовете, масажирайте.

Ползите от босилек при болести

1. За бъбреците. Базил отвара и зелените листа отстраняват излишната вода, защото имат диуретичен ефект. Съставът елиминира уреята, като предотвратява образуването на камъни и пясък в органната кухина. Съществуващото заболяване босилек облекчава болката в бъбреците. Зелените листовки имат благоприятен ефект върху работата на цялата урогенитална система.
2. За нервната система. Стойността на растението се дължи на входящите етерични масла. Те имат положителен ефект върху централната нервна система, като премахват ефекта от прехвърления стрес. Базил премахва тревожност, раздразнителност, прекомерна умора (хронична). Отвара от сухи суровини стабилизира съня, бори мигрена, успокоява човек.
3. За дихателните пътища. Етеричните масла и витамини, които са концентрирани в босилек, напълно отстраняват болестите на дихателната система. Полезно е да се ядат листата с бронхит, пневмония. Продуктът има противовъзпалителни свойства, като по този начин елиминира инфекцията.Базил засилва ефектите на лекарствата за респираторни заболявания. Полезно е да се вдишва с масло, лосиони, компреси.
4. За цялото тяло. Възстановителният ефект има благотворен ефект върху работата на цялото човешко тяло. Basil се препоръчва за употреба от хора, които наскоро са претърпели тежка коремна операция. Също така, продуктът ви позволява да се възстановите по-бързо от заболяване. Храненето подправка е необходимо за предотвратяване на съдови заболявания, растеж на ноктите и косата. Растението забавя преждевременното стареене на тъканите, ускорява всички метаболитни процеси и помага да отслабнете. Системният прием намалява скока на кръвната захар. Базил овесена каша третира дерматит и други дерматологични проблеми.
5. За сърцето. Използването на подправки се препоръчва за хора с болка в сърдечния мускул, както и аномалии в работата на това тяло. Базил има сериозна профилактика на сърдечен удар и инсулт, исхемия, брадикардия. Полезно е да се ядат зеленчуци за мъже 45+, те са изложени на риск. Входящото желязо предотвратява развитието на анемия (анемия) при възрастни и деца.

Базил за мъже

1. Доказани директни ефекти на босилек върху кръвообращението се подобряват. От това следва да се заключи, че растението има благотворен ефект върху мъжкото тяло, по-специално повишава потентността.
2. Базил е популярен сред спортистите. Продуктът е богат на естествен протеин, който помага на тялото в кратко време да се възстанови от сериозно обучение.
3. Растението има отличен диуретичен ефект. Ето защо, босилек се препоръчва да се използват жени и мъже. Съставът напълно почиства човешката урогенитална система.

Ползите от босилек за отслабване

1. Благодарение на уникалния вкус и липсата на калории, босилекът помага за отслабването, за да разнообрази обичайните ястия. Ако искате да загубите тези излишни килограми, специалистите по хранене препоръчват да се използват семена от растения за такива цели.
2. Струва си да се знае, че тези суровини трябва да бъдат закупени в магазините в отдела с хранителни добавки. Не се опитвайте да купувате семена в щанда на градината. Промишлените суровини са подложени на химическо третиране за дългосрочно съхранение, можете да получите отровен.
3. Най-добрият вариант е да развиете свой собствен босилек в градината или у дома.Не се забавлявайте с илюзии, растението не може напълно да ви доведе до желания резултат.
4. Базил ускорява метаболизма, не забравяйте за диетата и упражненията. В момента няма специфична диета, която да се основава на растението. Експертите не препоръчват използването на босилек в големи количества.

Използването на босилек за момичета

1. Системното включване на босилек в ежедневната диета ще спомогне за нормализиране на активността на стомашно-чревния тракт и на всички метаболитни процеси.
2. По този начин можете да контролирате формата на тялото си. Растението има положителен ефект върху репродуктивната функция и подобрява цялостното здраве.
3. В допълнение към готвенето, босилекът е намерил широко приложение в козметологията. В основата на лицето и кожата маски включва пресни листа на растението.
4. Много популярни инфузии се използват като лосион. Съставът елиминира съдържанието на мазнини, нормализира дейността на мастните жлези. Дермата става гладка и кадифена.

Ползите от босилек за бременни жени

1. Момичетата по време на бременността на плодовете босилек се препоръчва да се използва за укрепване на защитните функции на тялото.Включването на растенията в обичайната диета ви помага да се предпазите от злонамерени инфекции.
2. Базил се доказа като средство за спазми и подуване на корема. Изсушеният продукт е популярен под формата на чай. Пиенето облекчава главоболието и тревожността. Забранено е злоупотребата с продукта поради тонизиращите му свойства.
3. За да възстановите здравето си и да се отървете от някои проблеми, босилекът е достатъчно да използвате 2 пъти седмично за 1 стрък. Включването му в диетата не е желателно за хора с високо кръвно налягане.

Базил Харм

1. Ако вземем предвид всички горепосочени качества на босилек, със сигурност можем да кажем, че растението носи несъмнени ползи. Все още има значителен "но" - продуктът съдържа живак.
2. Забранено е използването на босилек под всякаква форма повече от 3 седмици подред. Направете пауза между курсовете и след това продължете лечението или диетата. Използването на босилек при жени е разрешено само след индивидуална консултация със специалист.
3. Също така използвай внимателно чай на базил по време на лактацията. В резултат качеството на млякото се подобрява.Забранява се приемането на растение при пациенти след сърдечен удар или инсулт.
4. Не се препоръчва консумация на диабет, тромбофлебит, хипертония и стомашно-чревни проблеми. Влиянието на етеричните масла не е най-добрият начин да повлияе на увредения панкреас и стомаха.

Базил има положителен ефект върху активността на целия организъм. Зелените се препоръчват да се използват в случай на отклонения в работата на бъбреците, сърдечния мускул, щитовидната жлеза, дихателните пътища. Гръб растенията третира дерматологични заболявания, стяга белезите от акне. Маслото поставя косата, ноктите и кожата в ред. За да избегнете негативни последици, изключете противопоказанията преди да вземете.

Видео: Полезни свойства на Василий