Πονόλαιμος: τι να κάνει στο σπίτι;

Πονόλαιμος, μαζί με μύτη που τρέχει - ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Ακόμα, μια τεράστια ποσότητα αέρα περνάει από το στόμα και τη μύτη και δεν είναι πάντα καθαρή και ασφαλής. Οι ιοί, τα βακτηρίδια, τα αλλεργιογόνα, η σκόνη και άλλα ξένα σωματίδια τοποθετούνται πρώτα στην βλεννογόνο της μύτης και του λαιμού. Στην πραγματικότητα - αυτή είναι η πύλη που προστατεύει το σώμα από την περαιτέρω διείσδυση των παθογόνων βακτηρίων. Αυτός είναι ο λόγος για τον πονόλαιμο θεωρείται το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για πονόλαιμο - πώς και γιατί συμβαίνει, πώς να θεραπεύσει τον πονόλαιμο και τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για να απαλλαγούμε από δυσφορία.

Γιατί έχει πονόλαιμο

Για να είναι η θεραπεία αποτελεσματική και στοχοθετημένη, πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό στο πρόσωπο και να κατανοείτε ξεκάθαρα τα αίτια του πονόλαιμου.

1. Virus Σε 70-80% των περιπτώσεων, η αιτία του πονόλαιμου είναι μια ιογενής λοίμωξη. Όλοι γνωρίζουν τα συμπτώματα μιας κρύου ρινός, ρινική συμφόρηση, ρινική βλέννα, κόκκινο και χαλαρό λαιμό, πονόλαιμος κατά την κατάποση, πονοκέφαλο, πυρετό και αίσθημα αδιαθεσίας. Κατά κανόνα, ο ιός περνάει σε 5-7 ημέρες, τα αντιβιοτικά δεν απαιτούνται για θεραπεία, πίνουν άφθονο νερό, καθαρό αέρα και συμπτωματική θεραπεία είναι αρκετή. Οι ιογενείς αλλοιώσεις περιλαμβάνουν αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα και άλλες φλεγμονές της περιοχής του λαιμού. Κατά κανόνα, έχουμε μια ιογενή λοίμωξη από ένα άρρωστο άτομο, αλλά η ασθένεια αναπτύσσεται φωτεινότερα εάν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενήσει - τόσο γενικό όσο και τοπικό.
2. Βακτήριο. Ελέγξτε προσεκτικά την περιοχή του πονόλαιμου, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή να ζητήσετε από κάποιον κοντά σας. Εάν ο λαιμός δεν είναι μόνο κόκκινος και υπάρχουν πυώδεις πλάκες στην επιφάνεια του, αυτό σημαίνει ότι είναι πονόλαιμος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αμυγδαλίτιδας, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία σε αυτή την περίπτωση. Η θεραπεία ενός πονόλαιμου χωρίς αντιβιοτικά είναι σχεδόν αδύνατη. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε το επιθυμητό αντιβιοτικό μετά από βακτηριολογική σπορά προκειμένου να γνωρίζετε ακριβώς ποιο φάρμακο αυτής της ομάδας είναι πιο ευαίσθητο στα βακτήρια.

Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες του πονόλαιμου.Η φλεγμονή μπορεί συχνά να ξεκινήσει με υποθερμία όταν παγώσετε στον αέρα ή έχετε φάει παγωτό. Μερικές φορές η αιτία του πονόλαιμου μπορεί να είναι τραυματισμός - εάν, για παράδειγμα, ένα οστό ψαριού είναι κολλημένο σε μια βλεννογόνο μεμβράνη. Ο λαιμός μπορεί να πονάει μετά από ζεστά και ξινά ποτά, μετά από χημική ή φυσική κάψιμο. Ωστόσο, πρόκειται για μη τυποποιημένες περιπτώσεις που συμβαίνουν πολύ σπάνια. Ας μιλήσουμε για το συνηθισμένο και κοινό κρύο, καθώς και πονόλαιμο, το οποίο επισκέπτεται από καιρό σε καιρό το κάθε άτομο.

Τι φάρμακα να χρησιμοποιήσετε για πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος ξεκινά με ένα ελαφρύ τσούξιμο, εάν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να μην αναπτυχθεί. Αλλά πώς να απαλύνει τον σοβαρό πονόλαιμο, που δεν σας επιτρέπει να φάτε και να κοιμάστε κανονικά;

1. Εκπλύματα με βότανα. Σίγουρα σε κάθε σπίτι υπάρχουν κάποια φαρμακευτικά βότανα. Κατά κανόνα, το πιο κοινό χαμομήλι. Ένα αφέψημα των ταξιανθιών του χαμομηλιού καταπραΰνει απόλυτα την φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζει από ερυθρότητα και πρήξιμο, ανακουφίζει από τον πόνο. Καταστολή της φλεγμονής των παθογόνων βακτηρίων βοηθά καλέντουλα - είναι ένα ισχυρό φυσικό αντισηπτικό.Ενάντια στον έντονο πόνο στο λαιμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλοιό δρυός - τανίνες στη σύνθεση του ζωμού μπλοκάρει απαλά τις νευρικές απολήξεις, εξαλείφοντας τον ερεθισμό στο λαιμό. Sage, coltsfoot, τσουκνίδα, ραβδώσεις - όλα αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καταπολέμηση του φλεγμονώδους βλεννογόνου. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από ένα βότανο ή να χρησιμοποιήσετε διάφορα συστατικά. Οι ξηρές πρώτες ύλες πρέπει να χύνονται σε ένα βάζο, ρίξτε βραστό νερό και να επιμείνετε σε μια ζεστή πακέτο για περίπου μία ώρα. Gargle κάθε 2 ώρες, ο πονόλαιμος θα υποχωρήσει μέσα σε 24 ώρες. Ο φλοιός από ξύλο βελανιδιάς πρέπει να μαγειρεύεται σε θερμό για 8-10 ώρες.
2. Ξεπλύνετε με αντισηπτικό. Οι γαργάρες είναι οι πιο αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της φλεγμονής του λαιμού, διότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας όλα τα βακτηρίδια δεν καταστρέφονται απλώς, αλλά ξεπλένονται στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης. Αν δεν έχετε φαρμακευτικά φυτά για το ζωμό μαγειρέματος, φροντίστε να κοιτάξετε στο κιτ πρώτων βοηθειών. Για την προετοιμασία της λύσης για το ξέπλυμα κάθε αντισηπτικό θα κάνει. Μπορεί να είναι χλωροφύλλη, χλωρεξιδίνη, μιραμυστίνη, υπεροξείδιο του υδρογόνου, ακόμη και απλό υπερμαγγανικό κάλιο. Το υπερμαγγανικό κάλιο πρέπει να αραιώνεται σε γυαλί σε ροζέ κατάσταση και πρέπει να διέρχεται μέσω διαφόρων στρωμάτων γάζας πριν από τη χρήση, έτσι ώστε το αδιάλυτο σωματίδιο να μην εισέρχεται στη βλεννογόνο μεμβράνη και να μην προκαλεί εγκαύματα.Μπορείτε να διαλύσετε το δισκίο φουρασιλίνης σε νερό - γι 'αυτό, πρώτα συνθλίβονται σε σκόνη και στη συνέχεια χύνεται με βραστό νερό. Μπορείτε να μαγειρέψετε θαλασσινό νερό - διαλύστε αλάτι, σόδα και ιώδιο σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Αυτή η λύση αφαιρεί τέλεια τη φλεγμονή, απολυμαίνει την βλεννογόνο και ανακουφίζει τον πόνο.
3. Αντιβακτηριακά σπρέι και παστίλιες. Η σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία μας παρέχει μια τεράστια ποικιλία αντιβακτηριακών παραγόντων με τη μορφή ψεκασμών, παστίλιων, παστίλιων και παστίλιων. Επιπλέον, ορισμένοι κατασκευαστές παράγουν διαφορετικές δοσολογικές μορφές του ίδιου φαρμάκου. Αυτά τα φάρμακα είναι χρήσιμα αν δεν μπορείτε να ξεπλύνετε όταν είστε στην εργασία ή στο δρόμο. Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde κ.λπ. θεωρούνται δημοφιλή και αποτελεσματικά αντισηπτικά για το λαιμό.

Όταν ένας πονόλαιμος πονάει τόσο πολύ που είναι αδύνατο να ανεχθεί, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι πόνου μαζί με τα τοπικά αναισθητικά. Αυτό δεν θα βοηθήσει στην καταστολή της φλεγμονής, αλλά θα μειώσει προσωρινά την ένταση του πόνου.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο

Στον αγώνα κατά του πονόλαιμου είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολλά. Πρώτον, είναι μια πραγματική εναλλακτική λύση για το ξέπλυμα, ειδικά αν το παιδί είναι ασθενής που δεν ξέρει πώς να γαργάρει. Η ζεστή πλύση απομακρύνει τα βακτήρια από την βλεννογόνο, τα οποία προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Δεύτερον, ένα ζεστό ρόφημα καταπραΰνει τον λαιμό, ανακουφίζει από την ξηρότητα και την καύση. Τρίτον, απαιτείται επαρκής ποσότητα υγρού για την εκκένωση του ιού από το σώμα. Δηλαδή, αν θέλετε να ανακάμψετε γρήγορα, θα πρέπει να πίνετε 2-3 λίτρα υγρού την ημέρα, αυτό θα βοηθήσει το σώμα να αφαιρέσει γρήγορα τον ιό. Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε ζεστά ροφήματα φρούτων και ποτά φρούτων. Εξαιρετικά ανακουφίζει το πονόλαιμο τσάι με λεμόνι. Με μια έντονη αίσθηση καψίματος στον λαιμό, μπορείτε απλά να μασάτε τη λεμονιά σφήνα μαζί με την όρεξη, αυτό θα απαλλαγούμε από τον πόνο και θα παρέχει ένα ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα. Προετοιμάστε μια βόμβα βιταμινών - προσθέστε τζίντζερ, λεμόνι και λίγες ταξιανθίες χαμομήλι στην τσαγιέρα. Για γλυκύτητα, μπορείτε να πιείτε τσάι με ένα φλιτζάνι μέλι και μέλι - μην αραιώνετε τα προϊόντα μελισσών στο τσάι, χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του από τις υψηλές θερμοκρασίες. Στην πάλη ενάντια στα κρυολογήματα, ένα αφέψημα από τριαντάφυλλα και τσάι με σμέουρα είναι πολύ χρήσιμα - περιέχουν πολλή βιταμίνη C.Επιπλέον, το τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου και το αφέψημα των φύλλων του βατόμουρου έχουν ένα ισχυρό παροχέτευμα που βοηθά στην αντιμετώπιση της θερμοκρασίας. Αλλά από το κλασικό ζεστό γάλα για τη νύχτα θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το γάλα είναι ένα εξαιρετικό φαγητό για τα βακτήρια, και μετά την κατανάλωση γάλακτος, η φλεγμονή θα αυξηθεί μόνο.

Εάν έχετε πονόλαιμο, πρέπει να του δώσετε την μέγιστη ειρήνη - μην φωνάζετε, δεν τραγουδάτε, είναι σκόπιμο να μην μιλάτε. Είναι πολύ χρήσιμο για τη λήψη εισπνοής στο λαιμό - ετοιμάστε οποιαδήποτε λύση ή αφέψημα που χρησιμοποιήσατε για να ξεπλύνετε, να ζεσταίνετε και να εισπνεύσετε τους ατμούς θεραπείας με το στόμα σας. Είναι πολύ πιο βολικό να χρησιμοποιείτε μια συσκευή εισπνοής (νεφελοποιητή). Πρόκειται για μια συσκευή που ψεκάζει νερό ή φαρμακευτικές ενώσεις μέχρι μικροσκοπικά σωματίδια, ένα άτομο εισπνέει καπνούς, εγκαθίστανται στο βλεννογόνο και παρέχουν άμεση τοπική θεραπεία. Η συσκευή εισπνοής είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τη λαρυγγίτιδα - ανακουφίζει τις περιόδους ασφυκτικού βήχα. Είναι δυνατόν να αναπνέετε ιατρικά διαλύματα μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αλλά να χρησιμοποιήσετε το Borjomi ή αλατούχο διάλυμα για εισπνοή δεν είναι μόνο αποτελεσματικό αλλά και ασφαλές.

Με πονόλαιμο, πρέπει να σταματήσετε αυστηρά το κάπνισμα και το αλκοόλ. Το αλκοόλ και η νικοτίνη διεγείρουν τον βλεννογόνο, καθιστώντας τον πιο χαλαρό και ευαίσθητο στη φλεγμονή, τον πονόλαιμο μετά από κακές συνήθειες. Αξίζει επίσης να αρνηθείτε από πολύ ζεστά ποτά, πικάντικα και πικάντικα πιάτα - όλα αυτά προκαλούν αυξημένο πόνο στον λαιμό. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο - υγρό, καθαρό και δροσερό αέρα θα επιταχύνει σημαντικά την ανάκτηση. Επιπλέον, ο τακτικός αερισμός θα βοηθήσει στην προστασία των υγιή μελών της οικογένειας από τα βακτηρίδια. Με τα κρυολογήματα, προσπαθήστε να μην μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας, το σώμα θα πρέπει να ξεκουραστεί και να αναρρώσει, να σας προσφέρει ξεκούραση στο κρεβάτι. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλοκές.

Όταν τα κρυολογήματα είναι πολύ χρήσιμα για να κάνουν λουτρά ποδιών. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο με πραγματικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Βάλτε τα πόδια σας σε ζεστό νερό, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ένα κρύο στα πρώτα στάδια της νόσου. Όταν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, το αίμα βγαίνει στα πόδια, χύνεται από το λαιμό, μειώνεται η διαδικασία της φλεγμονής, ο πόνος περνά λίγο. Η διαδικασία είναι επίσης αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της αρχής του κρυολογήματος.Θυμηθείτε ότι οι γυναίκες εγκύων γυναικών στον ατμό είναι αυστηρά αντενδείκνυται!

Για ιογενείς λοιμώξεις, είναι χρήσιμο να κάνετε διαδικασίες θέρμανσης. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση βότκα. Βουτήξτε ένα κομμάτι καθαρού επίδεσμου σε βότκα ή αλκοόλ, συνδέστε το στο λαιμό σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε μια ζεστή κέικ μελιού - μείγμα μέλι, μια πρέζα μουστάρδα και φυτικό έλαιο, προσθέτουμε αλεύρι σίκαλης και ζυμώνουμε τη ζύμη, σχηματίζουμε ένα κέικ. Συνδέστε το tortilla στο λαιμό - θερμαίνεται καλά και διατηρείται ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να λιπάνετε το λαιμό, τη μύτη και το στήθος με ένα κρύο ζωικό λίπος - ασβούργο, χήνα ή χοίρο. Αλλά θυμηθείτε ότι οι διαδικασίες θέρμανσης δεν κάνουν με στηθάγχη και άλλες πυώδεις αλλοιώσεις, διαφορετικά η φλεγμονή θα αυξηθεί.

Πώς να προστατευθείτε από τις ασθένειες του φάρυγγα

Μερικοί άνθρωποι είναι σίγουροι ότι οι λαιμοί τους είναι ένα "αδύναμο σημείο", το οποίο αρχίζει να φλεγμονεύει πρώτα. Πράγματι, ορισμένοι ασθενείς είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ασθένειες της ΟΝΓ και κάθε περισσότερο ή λιγότερο δροσερό φαγητό ή ποτό οδηγεί σε κόκκινο και πονόλαιμο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο ζήτημα φυσιολογίας, ο λόγος έγκειται στη σκλήρυνση του σώματος.Εάν δεν προστατεύετε το παιδί σας από τα κρύα ποτά από την πρώιμη παιδική ηλικία, το σώμα θα συνηθίσει σταδιακά. Εάν σηκώσετε το μωρό σε στειρότητα και συνεχώς του δώσετε μόνο ζεστό νερό, θα νιώθει πάντα άρρωστος μόλις αρχίσει να ξεπερνάει την «εστία» του. Αλλά τι να κάνετε τώρα; Πώς να εκπαιδεύσετε το λαιμό σας;

Επιπλέον, πρέπει γενικά να βελτιώσετε την υγεία και να βελτιώσετε την ασυλία. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά, ιδιοσυγκρασία, να προχωρήσετε περισσότερο, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα. Αν βρεθείτε στα πόδια σας, πρέπει να κάνετε ζεστό μπάνιο και να πιείτε τσάι με λεμόνι, μέλι και σμέουρα. Όταν υποθερμία, είναι αποτελεσματικό να πιείτε βότκα με πιπέρι πριν τον ύπνο - αυτό θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από ένα επικείμενο κρύο. Φροντίστε το σώμα σας και ο λαιμός δεν θα γίνει ποτέ αισθητός!

Βίντεο: πώς να θεραπεύσει το κόκκινο λαιμό