Πώς να γαργάρετε σόδα και αλάτι

Με την εμφάνιση του φθινοπώρου και του χειμώνα αρχίζει η ψυχρή περίοδος - δυσάρεστη και μάλλον μεγάλη. Είναι πολύ εύκολο να πάρετε μια οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη - κρατήστε απλά τη χειρολαβή στις δημόσιες μεταφορές, επισκεφθείτε το ίδιο δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο, χρησιμοποιήστε κοινά πιάτα, παιχνίδια και προϊόντα υγιεινής. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κρύου που αναπτύσσεται γρήγορα είναι ένας πονόλαιμος. Κατά κανόνα, η ταλαιπωρία ξεκινά με ένα ελαφρύ γλέντι το πρωί στην βλεννογόνο μεμβράνη. Αν δεν λάβετε έγκαιρα δράση, ο λαιμός μπορεί να υποστεί ή ακόμα και να μετατραπεί σε βακτηριακή επιπλοκή με τη μορφή στηθάγχης. Για την καταστολή της νόσου στο αμπέλι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους θεραπείας - εισπνοές, φάρμακα, υγρασία δωματίου, σπρέι, παστίλιες κ.λπ. Αλλά η πιο αποτελεσματική διαδικασία κατά του πονόλαιμου είναι το γαργάλημα.Σήμερα θα μιλήσουμε για το διάλυμα έκπλυσης με σόδα και αλάτι, θα εξετάσουμε τα οφέλη του και θα μάθουμε πώς να το προετοιμάσουμε και να το χρησιμοποιήσουμε σωστά.

Γιατί ακριβώς ξεπλένετε με σόδα και αλάτι

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα μέτρα που ελήφθησαν έγκαιρα μπορούν να προστατεύσουν ένα άτομο από μια σοβαρή ασθένεια. Εάν αισθάνεστε έναν πονόλαιμο, απλώς ξεπλύνετε με διάλυμα αλατιού και σόδας τρεις φορές την ώρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την ασθένεια, η οποία δεν είχε καν χρόνο να χτυπήσει εντελώς το σώμα. Αλλά γιατί το ξέπλυμα είναι τόσο αποτελεσματικό; Εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας.

Το περίσφιγγα παρέχει μηχανικό πλύσιμο της φλεγμονώδους βλεννογόνου μεμβράνης και άμεση απολύμανση της επιφάνειας.

Σε αντίθεση με τα σπρέι και τα δισκία, το γαργάλημα δεν εξουδετερώνει μόνο τους ιούς, τα βακτηρίδια και τους μύκητες, αλλά τα αφαιρεί και από την επιφάνεια του βλεννογόνου.

Το ψεκασμό μπορεί να χειριστεί μόνο το τμήμα του βλεννογόνου, το οποίο πήρε το φάρμακο. Και η ρευστότητα του υγρού παρέχει μια πλήρη θεραπεία του λαιμού, το διάλυμα διεισδύει ακόμη και σε δυσπρόσιτα σημεία της βλεννογόνου μεμβράνης πίσω από τις αμυγδαλές.

Το ξέπλυμα είναι πολύ αποτελεσματικό όχι μόνο για τη θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη των κρυολογημάτων.

Στις έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να επιτρέπεται ασθένεια, ειδικά με πυρετό. Αλλά η ασυλία τους είναι αδύναμη, κανείς δεν είναι άνοση από την ασθένεια, ο πονόλαιμος είναι το πρώτο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Εάν αρχίσετε να γκρεμίζετε εγκαίρως ή το κάνετε σε προληπτικά μέτρα, η ασθένεια θα πάει μακριά και δεν έχει χρόνο να χτυπήσει το σώμα. Επιπλέον, το ξέπλυμα με αλάτι και σόδα θεωρείται όχι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και ασφαλές για το έμβρυο, σε αντίθεση με πολλά φάρμακα.

Γυαλιά με σόδα και αλάτι είναι αποτελεσματικά όχι μόνο σε πονόλαιμο κόκκινο λαιμό, αλλά και σε πυώδη πλάκες. Το αλάτι μαλακώνει τα πυώδη βύσματα και το σόδα διεγείρει την ομαλή απαλλαγή τους. Το ξέπλυμα θεραπεύει τον επηρεασμένο βλεννογόνο, ανακουφίζει από το πρήξιμο και το κοκκίνισμα των κενών.

Η σόδα και το αλάτι δεν απλά απολύουν την επιφάνεια, αλλά έχουν και τις ιδιότητες αναγέννησης - θεραπεύουν τον βλεννογόνο μετά από φλεγμονή.

Αυτά τα πολλά πλεονεκτήματα υποδεικνύουν ότι η γαργαλική δεν είναι απλώς μια αποτελεσματική και ασφαλής διαδικασία, αλλά και πολύ απλή. Μετά από όλα, τα συστατικά για μια τέτοια λύση είναι σε κάθε σπίτι!

Πώς να γαργάρες με σόδα και αλάτι

Εδώ είναι μερικές αποχρώσεις, συμβουλές και κόλπα για να σας βοηθήσει να προετοιμάσετε σωστά τη λύση και να εκτελέσετε τη διαδικασία.

1. Για τη λύση θα χρειαστεί νερό, αλάτι και σόδα. Είναι καλύτερα να παίρνετε βραστό νερό, το υγρό από τη βρύση μπορεί να περιέχει διάφορα μικρόβια. Ο φλεγμένος βλεννογόνος έχει ανοιχτά τραύματα μέσα στα οποία μπορούν να πάρουν επιβλαβείς μικροοργανισμοί, οπότε είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής και να χρησιμοποιείς καθαρό νερό. Το υγρό πρέπει να είναι ζεστό και άνετο - περίπου 35-36 μοίρες. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να καταστρέψει και να αφήσει εγκαύματα στις βλεννογόνες μεμβράνες. Αντί απλού αλατιού, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι - υπάρχουν περισσότερα ιχνοστοιχεία και ιχνοστοιχεία σε αυτό.
2. Οι αναλογίες αλατιού και σόδας στο διάλυμα πρέπει να είναι οι ίδιες - περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι υγρού. Μερικοί κάνουν το θαλασσινό νερό - το ιώδιο προστίθεται στη σύνθεση μαζί με σόδα και αλάτι. Ωστόσο, μπορεί να είναι αρκετά επιθετική, ειδικά για τα μικρά παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, το ιώδιο από το βλεννογόνο απορροφάται καλά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια αυτού του ιχνοστοιχείου στο σώμα. Εάν ένας ενήλικας θα γαργάρει, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 σταγόνες ιωδίου σε ένα ποτήρι.Πριν ξεπλύνετε το λαιμό, ανακατέψτε καλά το νερό, ώστε να μην υπάρχουν σπόροι αλατιού, διαφορετικά μπορούν να εισέλθουν στην ανοιχτή πληγή στη βλεννογόνο μεμβράνη και να προκαλέσουν πολλή δυσφορία.
3. Στερεώστε μπροστά από το νεροχύτη, την μπανιέρα ή τη λεκάνη, πάρτε μια μικρή ζεστή λύση στο στόμα σας. Ρίξτε πίσω το κεφάλι σας και ξεκινήστε το γαργαλισμό. Κρατήστε το νερό στην κοιλότητα του λαιμού για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν το ξεφλουδίστε. Σε καμία περίπτωση μην αφήνετε τη λύση να εισέλθει στο εσωτερικό της, διαφορετικά η φλεγμονή μπορεί να φτάσει στην τραχεία και άλλα όργανα κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.
4. Πάρτε το χρόνο σας - γαργαλείο δεν ανέχεται φασαρία. Εάν η διαδικασία πραγματοποιείται αργά και μέτρια, διατηρώντας το υγρό στην κοιλότητα του λαιμού όσο το δυνατόν περισσότερο, η αποκατάσταση θα έρθει πολύ πιο γρήγορα. Αν θέλετε γρήγορα να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, κρυολογήματα και πονόλαιμο, πρέπει να γαργάρετε κάθε ώρα και μέσα σε μια ημέρα η ασθένεια θα αρχίσει να υποχωρεί.
5. Ο περιπλανώμενος με την ασθένεια θα πρέπει επίσης να είναι μετά από κάθε γεύμα, έτσι ώστε να μην αφήνει το "φαγητό" για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των βακτηριδίων. Και μετά το ξέπλυμα πρέπει να αποφύγετε να φάτε και να πιείτε για περίπου 20 λεπτά, επειδή το φάρμακο αυτή τη στιγμή συνεχίζει να λειτουργεί.
6. Μερικοί κάνουν ένα μεγάλο λάθος αυξάνοντας τη συγκέντρωση της λύσης για μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Αν προσθέσετε περισσότερες από μία κουταλιές σόδα και αλάτι σε ένα ποτήρι νερό, μπορεί να καεί η βλεννογόνος μεμβράνη.

Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε όταν ξεπλένετε έναν πονόλαιμο με διάλυμα σόδα και αλάτι. Αλλά πώς αλλιώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το γαύγισμα και τον πονόλαιμο κατά την κατάποση;

Τι άλλο μπορεί να σκαρφαλώσει

Στον αγώνα κατά του πονόλαιμου, πρέπει να καταλάβετε ότι η φλεγμονή είναι ακόμα ένα σύμπτωμα. Και ο βασικός αγώνας θα πρέπει να κατευθύνεται στην κύρια διάγνωση - ARVI ή αμυγδαλίτιδα. Με τη βακτηριακή φύση της νόσου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, χωρίς αυτά είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστεί μια πυώδης πλάκα στο λαιμό. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε χάπια και σπρέι με αναισθητικό που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε έναν αφόρητο πονόλαιμο, τουλάχιστον για λίγο. Μην ξεκινήσετε την πορεία της νόσου και ο έντονος πόνος στον λαιμό δεν θα σας ενοχλήσει.

Βίντεο: πώς και τι να γαργάρει με πονόλαιμο