Miten päästä eroon lonkasta kotona

Lonkat venytyksissä kutsutaan myös "venytysmerkeiksi", niillä on violetti sävy, joka kirkastuu myöhemmin beigeiksi. Yleensä striae esiintyy terävän painonpudotuksen vuoksi, iholla ei ole aikaa sopeutua muutoksiin, joten muodostuu kollageenikuitujen aukko. Tytöt synnytyksen jälkeen valittavat usein venytysmerkkien ulkonäöstä, mikä johtuu hormonitasojen epätasapainosta. Riippumatta syystä ainoa keino on torjua vihattuja vikoja. Tänään pidämme tärkeimpiä hävittämismenetelmiä: kääreitä ja hierontaa.

Kääritään venytysmerkkejä vastaan

Menettelyn tehokkaaksi toteuttamiseksi on otettava huomioon tärkeimmät seikat, jotka ovat hyödyllisiä tulevaisuudessa. Joten aloitetaan.

1. Ennen kääreiden tekemistä ota kuuma kylpy yrtteillä, höyryä iho huolellisesti ja hiero sitä kovalla pesulappulla.
2. Kääreen koostumus sisältää komponentteja, kuten chiliä tai "papaveriinia", puhtaassa muodossaan, ne ovat erittäin vaarallisia. Seosta sekoitettaessa sekoita se niin perusteellisesti kuin mahdollista, jotta ei ole jäljellä palasia. Ei ole aina mahdollista sekoittaa koostumusta tasaiseksi yhtenäiseksi lusikalla. Tällaisissa tapauksissa käytä kiinalaisia ​​syömäpuikkoja, veistä tai haarukkaa.
3. On tunnettua, että kääreitä suoritetaan elintarvikekalvon mukana. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että sitä ei pitäisi kääntää välittömästi tuotteen käytön jälkeen. Peitä runko venytysmerkkien avulla, odota noin neljäsosa tunnista, käytä sitten vain elokuvaa. On tärkeää muistaa ikuisesti, että ihoa ei voi kiristää voimakkaasti, muuten verenkierto häiriintyy. Keho alkaa turvota ja vaikutus on nolla.
4. Kääri huolellisesti oman terveytesi aikana. Jos tunnet pahoinvointia, joka ilmenee kuumeena ja huimauksena, lopeta toimenpide. Ota kylmä suihku, juo lasillinen vihreää teetä hunajan kanssa. Jos uuni alkaa voimakkaasti, poista kalvo ja poista toinen koostumus.
5. Kääreen lopussa sinun on käytettävä venytysmerkkiä. Streyamin torjunnassa tulisi käyttää vain integroitua lähestymistapaa, ei muuta.
6. Ymmärrät luultavasti, että venytysmerkkejä ei poisteta kokonaan. Kyllä, ne tulevat vähemmän havaittaviksi, mutta kurssin päättyessä ja pienin painonpudotus tulee jälleen näkyviin. Jos et halua poistaa niitä pysyvästi laserilla, viettäkää kääre 2 kertaa päivässä kuuden kuukauden ajan. Ota sitten tauko noin 1 kuukausi ja toista kurssi. Hoidon aikana, harjoittele aktiivista liikuntaa, älä johda istumatonta elämäntapaa.
7. Käsiteltävästä alueesta riippuen lasketaan koostumuksen kokonaismäärä. Keskimäärin kaikkia reseptejä tarjotaan keskimääräisen rakenteen tytöille tarkoitettujen venytysmerkkien poistamiseksi (noin 60-65 kg).

Stretch kääri reseptejä

Pippuri "Chile" ja luonnollinen kahvi. Koostumuksen valmistamiseksi sinun täytyy valmistaa mustaa kahvia niin, että neste oli täsmälleen 120 ml. Kahvipohjat on varattu, se tarvitsee esikäsittelyvikoja. Kaada sitten hitaasti 35 ml kahvia. kuumaa paprikaa, tiputa 7 ml. rosmariiniöljy ja 10 ml. geraniumesteri. Lisää 60 grammaa. pellavansiemeniä, odota niiden osittaista turvotusta. Hiero kahvipohjan iho punoitukseen, aseta koostumus, käännä elokuva. Pidä se noin puolen tunnin ajan. Jos epämukavuutta ei esiinny (kutina, polttaminen, kipu), lisää väli neljänneksellä tunnista.

"Papaveriini" ja savi. Sekoita astiaan 4 minkä tahansa tyyppistä savea 30 gramman määrässä. kukin. Kaada kivennäisvesi seoksen peittämiseksi. Sekoita haarukka tai veitsi, lisää 40 ml. luonnollinen öljy (maissi, pyörä, astiat, jne.).Aloitetaan kevyesti kaatamalla 3 ampullia ”papaveriinia” kirjoittamalla ne ensin ruiskuun. Tuo massa homogeeniseksi, lisää 15 ml. nestemäinen glyseriini ja 35 g. hunajaa. Jälleen sekoita ja tee naamio, odota hetki, sitten muuttuu elokuvaksi. Odota noin tunti.

Kaneli ja sinappi. Kaada kiehuvaa vettä yli 50 grammaa. jauhettu sinappi ja 45 g. jauhettu kaneli, kaada 170 ml. ruusunmarjan infuusio. Sekoita 60 grammaa erillisessä astiassa. vaaleanpunainen savi, 40 g. valkoinen savi, 30 g. musta savi. Laita ne 180 ml: aan. lämmin vesi. Valinnaisesti vaaleanpunainen voidaan korvata valkoisella. Liitä molemmat koostumukset, jaa vialliset alueet. Odota 15 minuuttia, tunnet ihon tiukkuuden. Tämän jälkeen voit kiertää elokuvaa turvallisesti ja pitää n. 1 tunnin ajan.

Pähkinät ja sitruunat. Jauhetaan tehosekoittimessa 12 kpl. saksanpähkinän ytimet. Leikkaa lihamyllyllä 1,5 sitruunaa ja 0,5 greippia, lisää hienonnettuja pähkinöitä. Laita kattilaan 35 gr. nokkosen ja keitetään se 70 ml. kiehuvaa vettä, vaatia noin tunnin. Kantaa, lisää 25 grammaa. kaurahiutaleet tai ruisleivät, sekoita, älä odota turvotusta. Yhdistä nämä kaksi yhdistettä välittömästi, kuumenna seos mikroaaltouunissa, levitä ihon pintaan. Kierrä alue kiinnityskalvolla, pidä vähintään 45 minuuttia.

Omenaiderin etikka ja levät. Valmistele seos käärimistä varten, jolloin sinun on ostettava kelpoisuus apteekissa. Voit korvata sen haluamalla tai ficuksella. Repiä levät pieniksi paloiksi tai leikkaa saksilla. Laimennetaan pienellä vedellä niin, että ne paisuvat hieman. Kaada tl etikkaa, lisää 40 grammaa. sitruunamehu ja 20 g. hunajaa. Levitä tasaisesti venytysmerkkien alueelle, kääri kalvolla. Pidä noin 1,5-2 tuntia.

Hieronta venytysmerkkien avulla

Hieronta tulisi tehdä päivittäin useita kertoja, lämmittää ihoa voimakkailla liikkeillä 3 kuukautta, jos haluat, pidempään. Menetelmä on tehokas erityisesti kääreiden yhteydessä. Prosessi nopeuttaa kollageenin ja elastiinin kuitujen tuotantoa, mikä lisää ihon joustavuutta ja venytystä.

koulutus
Ennen menettelyä sinun on lämmitettävä iho hyvin ottamalla kuuma kylpy. Sekoita 140 g. salvia, 100 gr. calendula, 50 gr. kamomilla, 110 gr. sitruunamelakka, hauduta kaikki yrtit 5 litran kiehuvaan veteen. Kaada kuuma kylpy, kaada liuos.

Sen jälkeen viettäkää murskaavaa merisuolaa. Valmistele seos yhdistämällä 50 g. merisuola, 140 gr. vähärasvainen raejuusto ja 50 gr. kahvipohjat. Erillisessä astianpannussa 15 gr. vihreä tee ja lisää 20 g. gelatiini. Odota, että se paisuu. Kytke molemmat koostumukset toisiinsa, hiero alue huolellisesti 15-20 minuuttia. Huuhtele koostumus kontrastisella suihkulla, suorita toimenpide pesemällä kuumalla vedellä. Kun valmiste on päättynyt, sinun on välittömästi aloitettava hieronta.

Honey hieronta

Klassinen hieronta
Ennen klassista hierontaa on välttämätöntä höyryä ihoa, ei vain kylpyamme vaan myös kääreitä. Valitse suosikkikoostumus, kääritty elokuva ja aloita työskentely talossa. 1 tunnin kuluttua, pese kuumalla vedellä, voitele iho hierontaöljyllä ja aloita toimenpide.Klassiseen hierontaan sopivat toimenpiteet ovat sopivia: sormien välissä puristaminen, vetäminen, taputus ja ihon hoito. Jatka menettelyä tunnin ajan. Lisäksi voit käyttää apteekkien tyhjiöpurkkeja. Laita yksi niistä iholle, purista kunnes tyhjiö muodostuu ja siirry alas ja ylös 10 minuuttia.

Tehokkain kääre sisältää papaveriinia, pippuria ja savea. Keskity näihin kosmeettisiin koostumuksiin ja korvaa ne säännöllisesti uusilla. Venytysmerkkien tehokas poistaminen tapahtuu vain, jos toimenpide suoritetaan päivittäin ilman tekosyitä. Muuten on suora tie kosmetologille.

Video: miten venytysmerkit poistetaan kotona