Miten selviytyä miehensä pettämisestä: psykologin neuvoja

Usein avioliiton aikana nainen on luottavainen miehelleen. Hän ymmärtää täysin, että hän on hänen kanssaan "surussa ja ilossa, vauraudessa ja köyhyydessä". Todellisuudessa tilanne on kuitenkin erilainen. Honeymoon ja avioliiton vuosien jälkeen mies alkaa vilkaista vasemmalle. Ehkä tämä johtuu jokapäiväisestä rutiinista tai tyttö on lakannut seuraamasta häntä. Olennaisuus on selvä: satelliitti muutti sydämen naisen, nainen on epätoivossa ja jatkuvasti itkee.

Aviomies petti: mitä ei pitäisi tehdä

Jotta voisimme tuoda itseni delirium-henkiin, on ymmärrettävä selvästi - jos olet pettänyt, tämä on hänen ongelmansa, ei sinun. Tutki tärkeimmät näkökohdat, joiden huomioiminen auttaa sinua selviytymään helpommin tilanteesta.

Älä muuta vastausta

1. Miehet perustelevat polygamian, joka on saanut heidän luonteensa, pettämistä. Mutta itse asiassa he ovat vain miehiä. Älä käännä sellaiseen tasaisuuteen kuin petokseksi vasteena.
2. Monet parit pannaan pettämisen jälkeen. Jos aloitat nyt juonittelun puolella, katut sitä (tai ei, kaikki riippuu merkin tyypistä).
3. Joka tapauksessa, älä sulje pois sitä tosiasiaa, että petturi-satelliitti oli vain etsimässä seikkailua päähänsä. Hän putosi hurmaa tai vietteli toisen naisen, ei aio lähteä sinusta.
4. Ennen kuin tilanne on ratkaistu kokonaan, psykologit eivät suosittele uusien rakentamista, vaikka suhteet olisivatkin ohi. Joten vedät elämääsi "neljänteen tarpeettomaan", joka ei ole lainkaan syyllinen.
5. Päättymisen jälkeen miehet haluavat palata perheeseen lapsille ja rakastaja-vaimolle, joka nyt ja sitten toimii koko päivän, pesu ja ruoanlaitto.
6. Jos päätät rikkoa suhdetta tässä vaiheessa, voit aloittaa uuden suhteen, kun käsittelet nykyisiä. Kaikissa muissa tapauksissa aviomies tarkastelee puolison käyttäytymistä petoksena. Jos ase tulee, et korjaa virhettasi.

Älä turvautua naisten temppuihin

1. Naiset tekevät kohtalokkaan virheen - mene myyntikohteeseen rakkauden loitsun tekemiseksi. On tärkeää ymmärtää, että jos aviomies on poissa, hänen pakollinen paluu tuo vain kipua. Lopulta elätte vähäisen henkilön kanssa, joka jatkuvasti tuntee syyllisyytensä.
2. Tällainen käyttäytyminen ei ole hyväksyttävää aikuiselle naiselle. Jos haluat kiristää lapsen puolisoa, spekuloida avioliiton joukkovelkakirjoja, myös jatkuva itku ei ole vaihtoehto. Viha ja vastenmielisyyden lisäksi aviomies tuntee mitään.
3. Mainitut tekniikat vieraantuvat vain satelliitista. Hän alkaa välttää hänen sydämensä sydämen ottamatta yhteyttä. Yksinkertaisesti sanottuna, käyttäydy luonnollisesti, älä tee draamaa siitä, mitä tapahtuu, mutta älä piilota tyhjyyden tunnetta.

Älä nojaa alkoholiin

1. Tytöt, jotka ovat tottuneet viimeistelemään päivänsä lasilla tai pullolla viiniä, usein nojautuvat alkoholiin missä tahansa stressaavissa tilanteissa. Juominen alkoholin petos - huono valinta tässä tilanteessa.
2. Päänsärkyn lisäksi aamulla katkera kyyneleet illalla ja epäjohdonmukainen puhe, et tunne mitään. Alkoholi ylittää ongelman monimutkaisuuden, mikä tekee pettämisestä jotain muuta.
3. On tärkeää ymmärtää, että ihmisen hoito ei ole maailman loppu. Tuhannet naiset kulkevat petoksesta ja elävät edelleen koko elämän. Jos haluat todella juoda, soita ystävälle ja käytä kevyttä cocktailia.
4. Naisten ikääntyneiden pitäisi unohtaa alkoholia. On selvää, että 30, 40 50 vuotta avioliittoa ei kadota ilman jälkiä. Sinun pitäisi kuitenkin miettiä terveyttäsi. Alkoholi aiheuttaa maksakirroosia, riippuvuutta, sydänsairauksia, verisuonten tukkeutumista, pysyviä migreenejä.

Älä yritä kostaa

1. Jokainen tyttö, joka petti, haluaa tehdä miehensä elämän sietämättömäksi. Vengeance on ensimmäinen asia, joka näkyy mielessä epätoivon aikana.
2. Isku kasvaa, jos mies lähtee naiselta hetkellä, kun hän kuljettaa lasta. Raskaana olevilla tyttöillä hormonaalinen epätasapaino on ylivoimainen, joten he eivät voi olla järkeviä.
3. Mielenkiintoisin on, että tällaiset tapaukset eivät ole harvinaisia. Tyttö raskauden aikana kokee massiivisen hormoneja. Jopa hänen korvaansa surkeva lento näyttää olevan täynnä katastrofia.
4. Tässä tilanteessa ei ole syytä piirtää puolison ja itsensä uuden intohimoa. Ajattele tulevaa vauvaa, rakenna elämääsi uudelleen, valmistaudu tulevaan syntymään. Etsi tukea ja tukea läheisillesi, vähemmän hermostuneita.

Älä tee mitään argumentteja

1. Pettämisen jälkeen nainen tekee parhaansa ymmärtääkseen, mitä hän teki väärin. Miksi puoliso muuttui, meni toiseen, ylittää kaikki valoisat hetket? Älä yritä tavoittaa häntä tai todistaa mitään.
2. Suullasi esitetyt argumentit ymmärretään väärin. Puolisosi ajattelevat, että olet epätoivoinen ja haluat palauttaa sen millä tahansa tavalla. Anna hänelle mahdollisuus toteuttaa hänen tekonsa.
3. Muista, että pehmeämpi ja rauhallisempi käyttäytyminen on, sitä epäilevämpi puolisosi kohtelee sinua. Ilman näitä manipulaatioita voitat, koska satelliitti itse on muuttanut hyvää vaimoa.
4. Älä yritä istua neuvottelupöydässä sanoilla ”Kerro minulle, mitä? Mitä minä väärin? " Lopulta vuoropuhelu päättyy kyyneleesi, hänen vihansa ja yleiseen väärinkäsitykseen. Kun molemmat viileät, aloita keskustelu.

Älä paniikkia

1. Älä mene epätoivoon, "repiä ja heitä" vain siksi, että puolisosi on muuttanut sinua. Kaikki elävä, terve, tämä on tärkeää. Hän ei ole syyllinen heikko tahtoon heikko tahtoon olento. En voinut hallita itseäni, kun uusi intohimo ilmestyi horisonttiin.
2. Sitä vastoin et ole syyllistynyt siihen, että nainen seisoi teidän kanssanne ja veti puolisonsa puolelle. Tuolloin se osoittautui hänelle tärkeämmäksi. Tämä ei kuitenkaan tee sinusta pahaa vaimoa, koska avioliiton aikana olit kaikki hänelle.
3. Ajan myötä uusi tyttö perehtyy ihmisiin. Hän lakkaa arvostamasta sitä, alkaa jälleen vilkaistua "vasemmalle". Ja hän ei ole syyllinen tähän, tärkein "sankarin sankari" on heikko maskuliininen olemus.

Aviomies petti: mitä tehdä?

Kun olet ymmärtänyt, mitä tapahtuu, sinun täytyy siirtyä tai palata menneisyyteen, jos suhde ei ole ohi. Kaikki riippuu molempien osapuolten alkuperäisestä asemasta.

Ota petos itsestäänselvyytenä

1. Ei tarvitse jatkuvasti vauhdittaa, lopettaa itsensä liputtaminen. Yritä selvittää pettämisen todellinen syy. Sanat "Miksi tarvitsen tätä?" Tai "Hän on sellainen vuohi kuin hän voisi ..." ei auta tässä.
2. Ota ruusunväriset lasit pois ja ota se, mitä tapahtuu itsestäänselvyytenä. Tee analyysi niiden toiminnasta. Ehkä olet lopettanut itsensä valvonnan tai usein kadonnut töissä?
3. Mikä teki miehensä petosta? Kun olet vastannut tähän kysymykseen, voit kohtuudella perustella. Jos nainen ei vaivaudu antamaan satelliitille puuttuvaa huomiota, se työntää hänet automaattisesti muuttumaan. Osittain tilanne tapahtui kahden takia.

Älä pidä kiinni tunteista

1. Sinun sielusi vaivaa viha, paheksunta ja loputon katkeruus. Jos haluat päästä eroon näistä tunteista, sinun täytyy päästää ne pois. Ei, ei, ei ole tarpeen soittaa aviomiehellesi ja sanoa, mitä hän on.
2. Riittää, kun kutsutaan tyttöystävä tai äiti, sitten kaadetaan rakkaan henkilön sielu. Tarvittaessa heitä asiat seinään puolisosi kanssa, itke, lyö tyyny.
3. Ennen kaikkea älä yritä vetää itseäsi. Se ei tuo mitään hyvää, sen jälkeen sinut vain koukutetaan entistä suuremmalle masennukselle. Syö enemmän, vaikka kurkussa oleva pala ei nouse. Ruoka rauhoittaa, kohottaa.
4. Löydät valikoiman hauskoja elokuvia, tilaat suosikkiruokasi kiinalaisesta tai japanilaisesta ravintolasta, pizzeriasta. Katso TV-ohjelmia ystävien kanssa, yritä viettää vähemmän aikaa yksin ajatuksillasi.
5. Jos sinusta tuntuu, että aiot murtaa, kirjoita tunteesi päiväkirjaan. Ilmoita paperiarkille kaikki ajatukset (voit käyttää häikäisyä), jotka sanoisitte miehellesi kasvot.
6. Sinulla on kaikki oikeus kyyneleisiin, mutta älä vahingoita muita ihmisiä. Älä anna itsesi murtautua sukulaisilta. Hyväksy tyttöystävien tarjous illalliselle tai mene elokuviin.

Tarkasta tottumuksesi

1. Psykologit yhdellä äänellä väittävät, että pettämisen kivun lievittämiseksi ja tämän luvun kääntämiseksi elämäsi voi olla vain, jos muutat tavanomaista olemusta.
2. Harkitse elämääsi radikaalisti. Hanki lemmikki, papukaija, kissa tai koira. Anna eläimelle kaikki huomion ja kiintymyksen, koska tämän lemmikki on täysin ansainnut.
3. Puolisosi pettämisen myötä olet saanut paljon aikaa itsellesi, tämä on plus. Kiinnitä huomiota omaan ulkoasuun. Jos haluat menettää pari kiloa, voit mennä kuntosalille ja mennä ruokavalioon.
4. Vaihda hiukset, maalaa hiukset, kasvaa kynnet. Aloita osallistua hierontaan, istunnot ovat rentoina ja voit virittää oikean aallon.
5. Heitä pois kaikki asiat, jotka ovat sinulle huonoja. Käy koulutustilaisuuksissa, joilla lisätään itsetuntoa, kirjaudutaan johonkin kurssiin (ajo, hiustenpidennykset jne.).
6. Kiinnitä huomiota tuloihin. Tarvittaessa vaihda työpaikkoja tai etsi lisätulojen lähde. Osta itsellesi kalliita kenkiä tai käsilaukku, alusvaatteita, kosmetiikkaa ja muuta mitä haluat. Uskon, että mieheni ajatteli, että tavaroiden hinta on uskomattoman transsendenttinen.

Lepoudu

1. Emotionaalisen ravistelun aikana on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota mielentilaanne ajoissa. Jos sinusta tuntuu, että aiot murtautua pian, yritä ottaa lomaa ja lähteä.
2. Ei ole väliä mikä lomakeskus tai lomapaikka valitaan. Laki taloudellisen tilanteen osalta. Ehkä on aika käydä vanhassa ystävässä tai vierailla muissa kaukaisissa sukulaisissa.
3. Lepää kehosi ja sielusi, älä valaa uima-altaan ympärillä. Ota retkiä, uida meressä, ota kuvia. Sinun täytyy lentää kotona levätä ja täynnä näyttökertoja.
4. Erinomainen voit rentoutua äärimmäisen urheilun avulla. Näitä ovat laskuvarjohyppy tai bungee jumping, karting (vesiskootterit, mönkijät, motocross-pyörät, hevoset).
5. Tapahtuman jälkeen täytä päiväsi jännittävimmillä aktiviteeteilla. Osallistu urheilulajiin tai tanssiin, vesipuistoon, keilailuun. Vältä kosketusta petturiin.
6. Kun huomaat, että suhteiden uusiminen mihinkään hyvään ei johda, valmistele asiakirjat avioeroa varten. Älä pidä sydämesi suljettuna, kommunikoida vastakkaisen sukupuolen kanssa ja hyväksy kohteliaisuus.

Kun hänen miehensä pettäminen ei nojaa alkoholiin, yritä ajatella objektiivisesti. Älä käytä naisten temppuja rakkauden oikeinkirjoituksen, kyyneleiden, kiristysten muodossa. Ota ruusunväriset lasit pois ja huomaa, että huijaaminen on tapahtunut. Yritä siirtyä eteenpäin, levätä, tarkastella radikaalisti uudelleen tavanomaisia ​​elämän perusteita. Älä sulje pois viestintää vastakkaisen sukupuolen kanssa.

Video: miten selviytyä maanpetoksesta