Miten laihtua omenasiiderin etikan kanssa

Nykyään on olemassa monia tehokkaita menetelmiä, jotka auttavat pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista ilman terveydelle aiheutuvia vahinkoja. Dietetiikka ei seiso, ja monet tytöt ja naiset käyttävät ruokavaliota yhden tai useamman tuotteen perusteella. Tehokas tapa laihtua on omenasiiderin etikan käyttö tärkeimpänä ainesosana. Kuten mikä tahansa muu asia, prosessi vaatii huomiota yksityiskohtiin ja yleisen teknologian noudattamista. Harkitse tärkeimmät näkökohdat, valitsemme tärkeimmät.

Apple Siiderin etikan ominaisuudet

Apple-siiderin etikalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat olleet tiedossa jo pitkään. Tarina kertoo, että legendaarinen kuningatar Kleopatra onnistui pitämään ohut figuurinsa johtuen siitä, että hän joi etikkaa, joka oli laimennettu vedellä lounaan ja illallisen aikana.

1. Applen siiderin etikka sisältää suuren määrän kaliumia, rikkiä ja magnesiumia. Nämä kivennäisaineet mahdollistavat monta kertaa nopeammin hajottaa vihatut hiilihydraatit ja monimutkaiset rasvat, jotka yleensä levitetään lantioon ja vyötäröön.
2. Omenaviinietikan säännöllisen kulutuksen seurauksena hallitsematon nälkä tukahdutetaan. Samanlainen ominaisuus saavutetaan pektiinipitoisuuden vuoksi. Makeassa hampaassa suklaan himoa alenee, kun kalsiumin ja piin tasapaino stabiloituu.
3. Omenaiderin etikka sisältää kaliumia, kuparia, rautaa ja fosforia, joilla on edullinen vaikutus ihoon. Kasvot tulevat terveenä, iho muuttuu tasaiseksi, samettiseksi.
4. Applen etikkaa tuodaan usein immuunijärjestelmän tukemiseen. Ruokavalion tytöt myös havaitsevat suoliston mikroflooran paranemisen. Tämä johtuu sitruuna- ja etikkahapoista.
5. Laimennetun koostumuksen säännöllisen kulutuksen ansiosta aineenvaihdunta kiihtyy, psyko-emotionaalinen tausta paranee, kuonat ja toksiinit poistuvat kehosta. A-provitamiinin ansiosta ihon luonnollinen nuoruus säilyy, hienot rypyt tasoittuvat.
6. Usein omenaviinietikkaa käyttää johtavat kosmetologit lämpenevänä aineena. Se auttaa eroon "oranssista kuoresta", vähentämään meneillään olevien kääreiden aiheuttamaa äänenvoimakkuutta, poistamaan ylimääräisen nesteen ihosta.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

1. Monet kokeneet ravitsemusasiantuntijat sanovat, että kun paino on menettämässä, sinun on noudatettava selkeitä suosituksia. Muuten voit vahingoittaa limakalvoa ja aiheuttaa erilaisia ​​ruoansulatuskanavan sairauksia.
2. Apple-siiderin etikkaa ei voida pitää täysin turvallisena tuotteena. Virheellinen käyttö voi johtaa hammaskiillon, mahahaavan ja yksittäisten osien sietämättömyyteen.
3. Et voi laihtua omenasiiderin etikalla ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairauksista. Tähän kuuluvat haavaumat, haimatulehdus, gastriitti missä tahansa vaiheessa, haiman toiminnan häiriöt.
4. Vasta-aihe on hepatiitin esiintyminen (asteesta riippumatta), lisääntynyt happamuus, allerginen reaktio komponenteille.
5. On tärkeää muistaa ikuisesti, että etikkahappo vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, ne voivat pahentua tämän ruokavalion aikana.
6. Omenaiderin etikan kulutuksen sivuvaikutuksia ovat vatsakipu, närästys, pahoinvointi ja oksentelu sekä yleinen epämukavuus. On suositeltavaa lopettaa laihdutus ja palauttaa tasapaino juomalla puhdasta vettä.

Valinta omenasiiderin etikkaa painonpudotukseen

Jos päätät ostaa omenasiiderin etikkaa painonpudotukseen, sinulla on oltava perustiedot "oikean" koostumuksen ostamisesta.

1. Omenaiderin etikan tärkein ominaisuus on johdonmukaisuus. Oikealla tuotteella on ruskean keltainen sävy, jossa on hieman sameutta. Luonnollinen on sedimentin läsnäolo pullon pohjassa, samankaltainen kuin suodattamattomassa mehussa.
2. Ennen kuin maksat valitusta tuotteesta, tarkista pullon takana oleva koostumus. Varmista, että tuntemattomia ainesosia ei ole omenasiiderin etikassa. Yritä ostaa täysin luonnollinen koostumus ilman synteettisiä makuja ja aromiaineita.
3. Jos puhumme omenasiiderin etikan pitoisuudesta painon laskuun, se ei saa ylittää 6%. Tämä koostumus on optimaalinen käytettäväksi laimennetussa muodossa, ne voivat täyttää salaatteja ja pääruokia.
4. Suurissa kaupungeissa terveysruokakaupat ovat saaneet laajaa suosiota. Niissä voi ostaa omenasiiderin etikkaa, merkinnällä "Ruokavalio". Tuote on rikastettu lisää mineraaleja ja vitamiineja, ei sisällä keinotekoisia värejä, mutta se on paljon kalliimpaa.
5. Koostumus kehitettiin ottaen huomioon organismin fysiologiset ominaisuudet, sitä käyttävät usein vasta-aiheet. Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, on järkevää harkita vain tällaista etikkaa.

Miten tehdä omenaviinietikkaa

Jos haluat käyttää kotona valmistettua etikkaa, valmistele se omenamehusta. Loppujen lopuksi saat täysin luonnollisen tuotteen, joka maku ei ole pienempi kuin myymälän henkilökunta.

1. Valmistele 1 kg etukäteen. kypsiä omenoita mieluiten "Simirenko" tai "Golden". Pese hedelmät, kuori ne varret, siemenet, leikkaa suuriksi paloiksi. Jätä omenat luonnonvaloon 2 tuntia. Tänä aikana hedelmät tummuvat, jodi erottuu niistä.
2. Määritetyn ajan jälkeen purista omenamehusta mehu sopivalla tavalla. Voit käyttää juiceria, tehosekoitinta, yhdistelmää tai keittiön seulaa. Kaada saatu mehu lasipurkkiin, esisuodatettuun astiaan.
3. Laita kaulaan lääketieteellinen käsine, lävistä reiät ompelu- neulalla indeksiin ja keskisormiin. Haluttaessa voit korvata käsineen pallolla. Laita astia 1-1,5 kuukautta pimeään lämpimään paikkaan lopullista käymistä varten.
4. Tänä aikana käsine (pallo) tulisi nousta, juuri tällä hetkellä on tarpeen kaada koostumus toiseen astiaan. Fermentoinnin toisessa vaiheessa on tarpeen valmistaa emaloitu savi tai savi, jotta käyminen sujuu nopeammin.
5. Täytä astiat eivät ole reunaan, takaisin 6-8 cm: n päähän, vaan on pakko kaataa massan pinnalle muodostetulla kalvolla. Älä poista sitä, muuten kaikki ponnistelut putoavat "ei".
6. Kalvo on suunniteltu lopuksi omenasiiderin etikan käymiseksi. Koostumuksen valmistamisen jälkeen se poistetaan ja käytetään toisen osan saamiseksi. Peitä säiliö paksuun pyyhkeeseen, jätä puolitoista kuukautta lämpimässä paikassa.
7. Varmista, että valo ei pääse huoneeseen, pidä lämpötila 26-28 astetta. Sen jälkeen, kun massa muodostaa pohjan ja etikka itsessään muuttuu läpinäkyväksi, poista se sedimentistä. Käytä tähän tarkoitukseen kumiputkea.
8. Siirrä lopputuote 5 kerrosta harsoa, kaada steriloituihin pulloihin tiiviisti tukkeutumaan. Säilytä kotitekoinen omenasiiderin etikka jääkaapissa vähintään kuusi kuukautta. Ennen käyttöä voit jälleen purkaa koostumuksen.

Miten ottaa omenasiiderin etikkaa laihtumiseen

1. Valmistele koostumus ottamalla 40 grammaa. hunaja ja sulattaa se sopivalla tavalla (mikroaaltouuni, höyry- / vesihaude). Lisätään 235 ml. kuumaa vettä ja sekoita.Jätä koostumus liuottamaan rakeet ja kaadetaan sitten 35 ml: aan. omenaviinietikka.
2. Anna seoksen seistä noin puoli tuntia, sitten juo sitä ennen syömistä. Menettelyn tiheys - 3 kertaa päivässä, ei enää. Sekoita ainesosat uudelleen ennen jokaista käyttöä ja älä jätä edellistä ratkaisua toiseen (kolmanteen) aikaan.
3. Kuten edellä mainittiin, etikka pesee pois hammaskiillon, tästä syystä on suositeltavaa käyttää sitä cocktail-olkien kautta. Huuhtele suu suodatetulla vedellä pakollisen huuhtelun jälkeen.
4. Ymmärtääksesi, kuinka kauan sinun täytyy juoda omenasiiderin etikkaa painonpudotukseen, siirry kehon yksilöllisestä rakenteesta. Kurssi on pääsääntöisesti 1,5-3 kuukautta, ei pidä luottaa hetkelliseen tulokseen.

Käytännön neuvoja

1. Sinun ei tarvitse ottaa laimennettua omenasiiderin etikkaa useammin 3 kertaa päivässä, et menetä painoa nopeammin tästä. Seuraa sekvenssiä kaikessa, juo koostumus 2 minuuttia ennen aamiaista, lounasta, illallista.
2. Jos olet menettämässä painoa omenasiiderin etikan kanssa yli kuukauden, ota 1 viikon tauko 20 viikon välein. Tällainen siirto ei salli mahan limakalvon polttamista.
3. Omenaviinietikkaa kulutetaan ruokahalua huomattavasti. Tästä huolimatta älä unohda syödä 3 kertaa päivässä välipaloja noin 2 kertaa pääaterioiden välillä.
4. Etikkaa on ehdottomasti juoda puhtaana. Vaihtoehtoisesti voit korvata hunajan sokerilla, mutta painon menetys viivästyy 2-3 viikkoa yksinkertaisten hiilihydraattien vuoksi.
5. Näiden menetelmien paino on mahdotonta menettää raskaana oleville, imettäville naisille sekä alle 18-vuotiaille. Huolehdittava diabeetikoiden hoidosta.

Laihtua omenasiiderin etikan kanssa ei riitä juoda koostumusta 3 kertaa päivässä. Liikunta, tee kehon kääreitä niin, että tilavuudet sulavat silmäsi edessä. Täytä laimennettu koostumus (suhteet vedellä 1: 1), salaatteja, välipaloja, pääruokia. Älä käytä etikkaa sen puhtaassa muodossa, tällainen kurssi herättää mahahaavan.

Video: omenaviinietikka painonpudotukseen