Miten poistaa nenän tukkoisuus kotona

On vaikea tavata ihmistä, joka ei tiedä, mikä on nielu. Ja tämä ei ole yllättävää, koska nenästä tuleva lima on kehon vastaus moniin negatiivisiin ympäristötekijöihin. Tämän liman avulla keho yrittää päästä eroon allergeeneista, viruksista ja bakteereista, jotka ovat päässeet nenäaukkoihin. Nielu ei kuitenkaan usein ole vain loputon virta nenästä, vaan myös limakalvon turvotus, joka häiritsee normaalia hengitystä. Ennen kuin harkitsemme tehokkaita tapoja päästä eroon nenän ruuhkautumisesta, yritetään selvittää, miksi nielu esiintyy ja millaisia ​​sairauksia se on.

Syy syövän

1. Yleisin kylmän syy on ARVI. Virus virtaa kehoon nenän läpi - pienimmät hiukkaset jäävät limakalvoon ja tunkeutuvat vereen. Jos haluat päästä eroon viruksesta niin pian kuin mahdollista, limakalvot alkavat tuottaa paljon limaa pesemään pois ei-toivotun vieraan.
2. Toinen yleinen syy kylmälle ja nenän ruuhkautumiselle on allergeeni. Runko toimii samalla tavalla kuin kylmässä, vain tässä tapauksessa se yrittää päästä eroon viruksesta, mutta se on peräisin limakalvoon joutuneista allergeenien hiukkasista.
3. Tupakoitsijoilla voidaan havaita nenän tukkoisuutta ja liman virtausta.
4. Jos vieras elin joutuu nenään, se tukkii kapean kulun ja paljon limaa alkaa tuottaa. Samalla, jonkin ajan kuluttua, esiintyy epämiellyttävää hajua nenästä.
5. Vammat, mustelmat, nenän väliseinän vaurioituminen, muut fysiologiset muutokset johtavat ilmavirran ja nenän tukkeutumisen viivästymiseen.
6. Joitakin vakavia sairauksia voi esiintyä myös nenän ja nenän tukkeutumisen taustalla. Nämä ovat tuberkuloosi, syfilis, autoimmuunisairaudet, kilpirauhasen sairaudet. Joillakin tartuntatauteilla voi olla samanaikainen tekijä, kuten adenoidien lisääntyminen, esimerkiksi tarttuva mononukleoosi.
7. Adenoidien pitkäaikainen tulehdus johtaa siihen, että ne ovat jatkuvasti laajennetussa tilassa. Joskus tämä tilanne ratkaistaan ​​vain adenoidien leikkauksella.
8. Kuiva sisäilma on erittäin huono nenän limakalvolle. Se kuivuu, näkyvät kuoret, luodaan ihanteellinen ympäristö bakteerien kehittymiselle ja lisääntymiselle. Talvella, kun paristot kuivaavat ilmaa armottomasti, sinun on käytettävä ilmankostuttimia tilanteen korjaamiseksi. Jos tällaista kostutinta ei ole, voit ainakin ripustaa akkujen märät pyyhkeet. On hyvä olla akvaario huoneessa tai muissa suurissa vesisäiliöissä.

Nenän ruuhkautuminen on epämiellyttävä ilmiö. Helpoin tapa päästä eroon tästä on käyttää vasokonstriktoripisaroita ja suihkeita, jotka ovat valtavassa valikoimassa kaikissa apteekeissa. Usein nämä lääkkeet aiheuttavat lisääntynyttä limakalvojen herkkyyttä, se on ylikypsä, usein riippuvuutta tällaisista lääkkeistä. Tällaisten seurausten välttämiseksi voit päästä eroon nenän ruuhkautumisesta muilla, hyvänlaatuisilla tavoilla.

Nenänpesu

Auttaa kehoa pesemään bakteereita, viruksia ja allergeeneja limakalvoista, sinun on tehtävä nenäpesu. Tätä varten tarvitaan pieni vedenkeitin ja pesuliuos. Tämä voi olla yksinkertainen suolainen vesi, lääkekasvien keittäminen, furatsilina-liuos. Apteekissa voit myös ostaa valmiita ratkaisuja pesuun.

Pesu suoritetaan seuraavasti. Lämmin neste tulee kaataa pieneen kattilaan ja laittaa sieraimeen, joka hengittää paremmin.Kallista päätäsi hitaasti ja etsi kaltevuuskulma, johon kaatuva vesi tulee ulos toisesta sieraimesta. Sen jälkeen huuhtele toinen sieraimet samalla tavalla. Sitten sinun täytyy puhaltaa nenäsi hyvin. Pesun jälkeen nenä ei pääse kylmään ilmaan noin tunnin ajan. Nenänpesun tiheys riippuu potilaan tilan vakavuudesta, mutta tavallisesti kaksi menettelyä päivässä riittää tuntemaan merkittävän helpotuksen parin päivän kuluessa.

hengitysteitse

Tämä on toinen loistava tapa nopeasti ja turvallisesti poistaa liman limakalvo, avata nenän hengitys. Hengitys tehdään seuraavasti. Laajassa kulhossa tai potissa kaada kiehuvaa vettä ja anna sen jäähtyä hieman. Tarkalleen, kevyesti, jotta höyry pysyi käynnissä, mutta ei voinut kuolla ihoa. Jos hengität vauvan, ole varovainen - kokeile ensin höyryn lämpötilaa itseesi. Kiehuvassa vedessä voit lisätä tippaa "Star" -lääkettä. Siinä on paljon eteerisiä öljyjä, jotka kohtaavat välittömästi ruuhkia. Myös hengitysteitse voit käyttää keinokastiketta, keitetyt perunat, tinkkaran tinktuura. Hengitä käsittelyyhdisteen höyryt täyteen rintaan, hengitä nenän läpi ja hengitä suuhun.

Hieronta ja voimistelu

Fysiologisten menetelmien avulla voit päästä eroon nenän tukkeutumisesta. Hieronta- ja hengitysharjoitukset eivät ole huonompia kuin monet lääkkeet voivat poistaa nenän limasta. Akupunktion hieronta on itsenäinen vaikutus pisteisiin, jotka sijaitsevat temppeleissä, nenän siivet, nenä. Hiero merkityt alueet hitaasti vähintään 10 minuuttia päivässä sormenpäillä. Tämä nopeuttaa elpymistä.

Älä unohda hengitysharjoituksia. Tämä on helppoa, mikä tärkeintä, luokkien säännöllisyys.

1. Ensimmäinen harjoitus on hyvin yksinkertainen - hidas ja syvä hengitys ja nopea uloshengitys.
2. Toinen harjoitus on syvä hengitys ja hitain mahdollinen hengitys suljettaessa yksi sieraimista. Toista harjoitukset molemmilla sieraimilla.
3. Kolmas harjoitus on hengittää ja hengittää ilmaa mahdollisimman hitaasti vain yhdellä sieraimella.
4. Toinen tehokas harjoitus on hidas pitkä hengitys ja ajoittainen uloshengitys yhdestä sieraimesta. Toisin sanoen, me hengitämme koko rintojen, suljetaan yhden sieraimen ja hengitämme kaikki ilmaa viidessä tai kuudessa osassa, joissa on jyrkät jenkit.

Älä unohda suorittaa näitä harjoituksia, ja et vain päästä eroon kylmästä, vaan parantaa hyvinvointiasi.

Kuinka poistaa nenän tukkoisuus lapsessa

Nenän ruuhkautumisen ongelma on akuutti imeväisillä, koska he eivät voi syödä ja nukkua normaalisti. Kun imetään vauvan suu on kiireinen, nenä on ainoa mahdollinen hengitystapa. Nenän ruuhkautumisen vuoksi lapsi ei voi syödä normaalisti, usein keskeytyy, ei nuku, itkee paljon. Tässä tilanteessa vauva tarvitsee kiireellistä apua.

Ensinnäkin, anna lapselle viileä ja kostea ilma. Jos huone on viileä, sinun ei tarvitse kytkeä lämmittimen päälle, on parempi käyttää lämpimämpää mursketta. Lapsen nenän kastelu koostuu suolaliuoksen asettamisesta nenään. Voit ostaa sen apteekissa ampullin muodossa tai valmistaa sen itse - lisää kupillisen merisuolaa kupilliseen vettä. Pipetoi valmis liuos pipetiin ja laita yksi pisara vauvan jokaiseen sieraimeen. Sen jälkeen anna limalle vähän imeä. 10 minuutin kuluttua sinun on poistettava lima lapsen nenästä. Koska lapset eivät edelleenkään tiedä, miten heijastua, tämä pitäisi tehdä imulaitteella. Apteekki esittää laajan valikoiman näitä laitteita - sähköstä tavallisiin laitteisiin kumin päärynän muodossa. Heidän työnsä periaate on yksinkertainen - tyhjiön avulla kaikki lima vedetään ulos. Tällaisen pesun jälkeen vauvan hengittäminen on paljon helpompaa.

Älä hauta rintamaitoa nenään! On jo kauan ollut tieteellisesti todistettu, että tämä menetelmä kylmän hoitamiseksi ei ole vain tehoton, vaan myös vaarallinen.Tosiasia on, että maito on ihanteellinen ympäristö bakteerien kehittymiselle, joten tällaiset toimet pahentavat vain taudin kulkua.

Folk korjaustoimenpiteitä nenän ruuhkautumista vastaan

On olemassa monia perinteisen lääketieteen reseptejä, jotka voivat suuresti helpottaa hengittämistä kylmässä.

1. Aloe ja Kalanchoe ovat voimakkaita parantavia mahdollisuuksia. Näiden kasvien mehu puhdistaa täydellisesti nenän. Laita kasvi lehtiä pakastimeen. Jäädytetty lehti on helppo hioa hienolla raastimella, jonka jälkeen saat tuoremehua. Laita yksi pisara kuhunkin sieraimeen, jonka jälkeen alat aivastella paljon. Niinpä Kalanchoe, joka ärsyttää limakalvoa, auttaa pääsemään eroon pysähdyksestä.
2. Punajuuri selviää hyvin kylmästä kylmästä, vanhemmat sukupolvet tietävät siitä. Mehun juuren tarve puristaa ja varmista, että se laimennetaan puoleen lämpimällä vedellä. Jos näin ei tehdä, mehu voi polttaa limakalvoja.
3. Sipulit ja voita. Keulassa on valtava määrä fytonideja, jotka kykenevät käsittelemään vilustumista ja nenän. Sipulimehuja on sekoitettava yhtä suurina määrinä kasviöljyn kanssa. Laita saatu liuos jokaiseen sieraimeen, jonka jälkeen sinun täytyy makuulle 10 minuuttia.
4. Valkosipuli ja hunaja. Leikkaa valkosipuli hienoksi, peitä pieni määrä hunajaa. Kuumenna koostumus vesihauteessa ja anna sen tarttua jonkin aikaa. Parin tunnin kuluttua koostumus kiristetään ja tiputetaan kuhunkin sieraimeen lämmön muodossa.

Lisäksi on erittäin hyödyllistä lämmetä nenää sairauden alussa. Tämä voidaan tehdä keitettyjen munien tai eläinrasvan - karitsan, mäyrän tai hanhen - avulla. Rasva voitelee nenän ja nenän siivet. Tällaiset rasvat voivat lämmetä pitkään, joten tämä hoito on erittäin tehokas.

Kun päästä eroon kylmästä, noudata yleisiä sairauskäsittelysääntöjä. Jos sinulla on allerginen nuha, älä unohda ottaa antihistamiinia ja päästä eroon allergeenista. Kun SARS-järjestelmä pitää runsaasti juomatilaa, tuuleta huone usein, lisää ilmankosteutta. Tavallisesti nenä kestää noin kaksi viikkoa, ja neuvomme auttavat sinua lyhentämään tätä jaksoa puoleen.

Video: miten poistetaan nenän tukkoisuus ilman tippoja