Custard apple - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Hedelmiä kerma omena on ohut kuori ja saavuttaa halkaisija noin 9-15 cm. Makea hedelmä on sydämen muotoinen tai pyöreä muoto ja valkoinen liha mustia siemeniä.

Hedelmä sisältää C-, A-, B2-, B6-vitamiineja sekä rautaa, kalsiumia, kuparia. Sisältää kerma omena ja magnesium, joka puhdistaa koko kehon haitallisia myrkkyjä ja toksiineja. Annonan lehdillä ei ole liian miellyttävää tuoksua, joten niitä ei käytännössä käytetä.

Terveyshyödyt

1. Parantaa visuaalista toimintaa. A- ja C-sikiön vitamiinien koostumuksessa esiintyminen edistää näön vahvistumista. Eksoottisilla hedelmillä on voimakas antioksidanttivaikutus, joka estää luonnollisen ikääntymisen, elimistön nuorentamisen ja ikään liittyvien sairauksien ehkäisyn.
2. Estää ummetuksen. Kerma-omena on kuitujen lähde, ja tiedetään parantavan ruoansulatusta ja edistävän ruoan nopeaa imeytymistä. Selluloosa lisää ruoansulatuselimen ja suoliston liikkuvuutta ja parantaa ruoansulatuskanavaa, rentouttaa sileitä lihaksia.
3. Vahvistaa sydämen lihaksia. Annona on kalium- ja magnesiumvarasto, joka tukee tärkeän elintärkeän elimen - sydämen - työtä. Hedelmät auttavat pääsemään eroon sydämen ja verisuonten vaivoista, vakauttamaan verenpainetta, estävät sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Magnesium ja kalium rentouttavat sydänlihaksia ja vähentävät hermoston jännitystä.
4. Vahvistaa nivelkudosten ravitsemusta. Hedelmät auttavat hoitamaan nivelreumaa ja niveltulehdusta, vahvistavat nivelsäkkiä ja estävät kudosherkkyyttä ja turvotusta. Hedelmässä oleva magnesium on vastuussa veden ja suolan tasapainon jakautumisesta ja virtsahapon poistamisesta kehosta, mikä osaltaan vaikuttaa kipun esiintymiseen nivelessä.
5. Parantaa haavat. Choux (kerma) omena sisältää askorbiinihappoa. Ihmisillä se on syövänvastainen ja taistelee aktiivisesti syöpää vastaan. Jopa australialaisessa lääketieteessä hedelmän massa levitetään ja kiehuu haavan nopeaan katoamiseen. Hedelmät estävät tartunnan ja parantavat haavaumia hyvin.
6. Vähentää väsymystä. Hedelmät - luotettava avustaja suorituskyvyn parantamisessa. Se poistaa kroonisen väsymyksen ja tarjoaa tarvittavan energian koko päivän ajan. Hedelmä on runsaasti kaliumia, mikä parantaa lihasten toimintaa ja poistaa väsymyksen.
7. Parantaa veren muodostumista. Hedelmä poistaa tehokkaasti anemiaa ja parantaa veren koostumusta. Se toimittaa keholle tarvittavan raudan, jonka seurauksena hemoglobiinitaso verenkierrossa kasvaa. Tuote puhdistaa myös elimet ja edistää heille parempaa happiliikennettä.
8. Se estää syövän kehittymisen. Hedelmä sisältää koostumuksessaan paljon erilaisia ​​antioksidantteja, jotka taistelevat aktiivisesti syöpäsoluja vastaan. Se auttaa torjumaan syöpää ja kyllästää kehon antioksidanttien ja C-vitamiinin kanssa.

Kerma omena kuori auttaa poistamaan hammassärky ja on hyödyllinen hoitoon ikenet. Myös Annonan kuoren infuusio voidaan hoitaa punoitusta varten. Hedelmämehua käytetään tehokkaana antipyreettisenä ja kipulääkkeenä. Ruuan hedelmien säännöllinen kulutus edistää ateroskleroosin ja kohtausten ehkäisemistä ja poistamista.

Annona reticulum auttaa taistelemaan masennusta, unettomuutta, vahvistaa keskushermostoa ja vakauttaa emotionaalista taustaa. Hedelmät ovat käyttökelpoisia säännöllisesti neuroosin ja IHDD: n kanssa.

Valinta ja varastointi

Vasta

Annona reticularin liiallinen käyttö lisää Parkinsonin taudin kehittymisen riskiä. Tämä totesi Etelä-Amerikan tutkijat. Samanlaista päätelmää voidaan kiistää, koska sairaus aiheuttaa aivosolujen kuoleman. Hedelmässä ei löytynyt haitallisia aineita, ja B-vitamiinien esiintyminen hedelmissä auttaa parantamaan aivojen toimintaa. Hedelmiä on kuitenkin edelleen parempi käyttää maltillisesti.

Hedelmien siemenet ovat liian myrkyllisiä. Niitä ei voi syödä! Kerma omenan siemenet voivat johtaa vakavaan myrkytykseen ja lisätä haitallisten myrkkyjen vaikutusta kehoon. Jos kerma-omenan siementen mehu joutuu silmiin, näön heikkenee. Sokeuden kehittyminen on mahdollista. Voit myös syödä kerma omenoita naisille raskauden ja imetyksen aikana.