Artikkelin sisältö
Kaikki raskauden aikana esiintyvät sairaudet ovat erittäin epätoivottavia. Loppujen lopuksi jopa pieni kylmä tällä tiellä voi aiheuttaa komplikaatioita. Siksi ehdottomasti kaikki odottavat äidit huolehtivat siitä, millaisia keinoja heidän asemassaan voi nopeasti selviytyä yskimistä ja nenästä. Tällainen yleismaailmallinen menetelmä on olemassa, ja sitä on jo pitkään sovellettu käytännössä. Tämä on hengittäminen yli keitettyjen perunoiden paria. Ottaen huomioon, että jopa yksinkertaisimmista lääkkeistä ei voida ottaa raskaana olevan vauvan mukana, tämä vuosisatojen vanha todistettu menetelmä voidaan pitää ihanteellisena hoitona kotona.
Vanhan tien edut
Pelkästään se, että monet sukupolvet käyttävät hyvin tunnettua perunahöyryjen hengitystapaa, on kunnioitettava. Ja tämäntyyppisellä kotihoidolla on monia etuja. Huomaan tärkeimmät:
- Etanolin elementtejä sekä dipropyleeniglykolia ja tetradekaania on keitettyjen perunaparien sisällä.
- Höyryjen hengittämisen yhteydessä metaboliset prosessit aktivoituvat.
- Jopa ensimmäisen kotihoidon jälkeen nenäniän turvotus vähenee merkittävästi.
- Healing-höyryllä on anti-inflammatorisia vaikutuksia.
- Menettely parantaa verenkiertoa höyryjen vaikutuspaikalla.
- Jopa lyhyt sisäänhengitys parantaa huurteen ulosvirtausta keuhkoputkista.
Tämä on vain osa perunahöyryn hyödyllisistä ominaisuuksista. Siksi odottava äiti voi hyvin käyttää tällaista kohtuuhintaista, mutta erittäin tehokasta hoitoa vilustumiseen. Asiantuntijat, jotka ovat suorittaneet useita tutkimuksia, osoittivat, että perunahöyryjen hengittämisen yhteydessä varmistetaan jopa 40% mukokiliaarisesta puhdistuksesta, eli pienet hiukkaset pölystä, liasta ja muista haitallisista epäpuhtauksista poistetaan kehosta yhdessä syljen kanssa. Tietenkin tämän hoitomenetelmän hyödyllisyydellä on vasta-aiheita. On totta, että rajoitusten määrä on merkityksetön.
Luettelo vasta-aiheista
Luonnollisista syistä tärkein syy kieltäytyä hengittämästä keitettyjen perunoiden yli on allerginen reaktio tähän suosittuun tuotteeseen. Vaikka tämä ilmiö on erittäin harvinainen, tällaisia tietoja on edelleen. Lisäksi suvaitsemattomuus voi olla synnynnäinen tai hankittu. Tämä tekijä ei ole väliä. On tärkeää, että ennen kuin päätät kokeilla tällaisia inhalaatioita itsellesi, odottavan äidin on otettava yhteyttä lääkäriin.
Muut vasta-aiheet:
- keuhkokuume missä tahansa patologian kehityksen vaiheessa;
- nenäverenvuoto;
- lämpötila yli 37,5 astetta;
- akuutti sinuiitti (tämä sairaus vaatii ylimääräistä asiantuntija-apua).
Näiden olosuhteiden lisäksi höyryllä hengittämistä ei suositella naisille, joilla on epävakaa verenpaine ja joilla on aivoverenkiertoongelmia.
Miten hengittää
Jos kontraindikaatioita ei ole, voit tutustua perunaparien kotiterapian sääntöihin. Periaatteessa näissä suosituksissa ei ole mitään uutta, mutta se olisi vielä muistettava.
Niinpä perunat keitetään noin 15 minuuttia. On erittäin tärkeää, ettei tuotetta sulateta, mukuloiden on pysyttävä ehjinä. Yksi tärkeä seikka: valmistusprosessissa on otettava huomioon, että astioiden vesimäärän tulee olla sellainen, että neste peittää juuret kokonaan. Kun perunat saavat halutun valmiusasteen, säiliö on sijoitettava tasaiselle leveälle pinnalle. Tämä vaatimus määräytyy turvallisten käsittelyolosuhteiden luomiseksi.
Muita toimia:
- Raskaana olevan naisen tulisi istua mukavasti ja nojata hieman ruokien yli, ja peitto peittää hänen päänsä.
- Ei ole välttämätöntä nojata liian alhaiseksi säiliön päälle, koska voit saada kasvot palamaan.
- Jos ilmenee epämiellyttävä tai tuskallinen tunne tai huimaus, inhalaatio on lopetettava välittömästi.
- Varmistaaksesi, että toimenpide on täysin turvallinen, sinun on ensin kerättävä pitkät hiukset pullaun ja kiinnitettävä näkymätön hiukset.
- Höyryn hengittämisen kannalta sopivin aika on iltatunnit. On parempi hoitaa kuntoutusta juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta voit hengittää perunoiden yli ja heti aamulla heräämisen jälkeen.
- Ja vielä yksi tärkeä hetki on viimeisen aterian aika. Joten inhalaatio on sallittua vain puolentoista tunnin kuluttua syömisen jälkeen.
- Menettelyn jälkeen voit makaamaan hieman. Rauhallinen tila edistää vain terapeuttista vaikutusta.
Miten hengittää sisään voimakkaalla yskä
Monet tulevista äideistä, tietäen perunahöyryn hengittämisen eduista, eivät vieläkään uskalla suorittaa menettelyä kotona voimakkaan yskän vuoksi. Myös tässä tapauksessa on suosituksia, joita voidaan soveltaa käytännössä.
Jos yskä häiritsee normaalia hengitystä, niin raskaana oleva nainen voi hengittää ei tavallisten perunoiden yli univormuissa, vaan haudutettujen mukuloiden yli homogeeniseksi massaksi. Tähän tarkoitukseen on mahdollista käyttää perunankuoria lisäämällä valmiiksi liemeen yksi pisara eukalyptusta tai kuusen öljyä. Nämä esterit varmistavat hyvän roiskeen ulosvirtauksen.
Voimakkaalla yskällä on myös voitava hengittää kunnolla sisäänhengityksen aikana: ensinnäkin ota muutama hengityssuoja (3-4) suun läpi ja hengitä nenän läpi. Hengitysliikkeiden tulee olla sileitä. Menettelyn kesto yskimisen aikana voi vaihdella viidestä kymmeneen minuuttiin. Kaikki riippuu tulevan äidin hyvinvoinnista.
Yleensä 2-3 istunnon jälkeen yskän voimakkuus pienenee huomattavasti ja normaali hengitys palautuu.
Kotitoiminnon maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi voit lisätä koostumukseen jonkin verran sooda suolaa. Kuten jo todettiin, eteeriset öljyt lisäävät hoidon tehokkuutta jopa pieninä määrinä.
Hengityshoito voidaan yhdistää perunapuristuksiin, jotka sallitaan myös raskauden aikana. Mutta kaikki menetelmät ja niiden mahdolliset yhdistelmät on keskusteltava lääkärin kanssa.
Video: kuinka hengittää kunnolla perunoiden päälle
Lähetä