Voinko mennä kylvyn äidille?

Nykyään monet ihmiset menevät kylpyyn pitämään terveytensä, puhdistavat itsensä myrkkyistä, rentouttavat kehoa ja paljon muuta. Voit hyötyä tällaisesta prosessista - ei ole välttämätöntä käyttää kylpyläpalvelun palveluita, tulos on jopa silloin, kun hiki itse.

Kylpyammeessa ne palauttavat terveytensä, suorittavat inhalaatioita, hengittävät parin käyttökelpoisen infuusion ja poiston. Mutta ei jokaiselle organismille kylpy tuo etuja. Esimerkiksi monet ovat kiinnostuneita - onko mahdollista käydä tämä paikka hoitavalle äidille? Katsotaanpa, miten tämä voi vaikuttaa maitoon ja onko tällaista ”lepoa” vasta-aiheita?

Kylpy imetyksen aikana

Aikaisemmin syy olla menemättä nuoren äidin kylpylään oli, että tällaisen vierailun jälkeen maidon ylikuumeneminen ja jopa katoaminen. Kuumuus ja höyryt aiheuttavat maidon palamisen.

Nykymaailmassa tällainen määritelmä on kokonaan kielletty. Monet lääkärit väittävät, että maito ei voi palaa, ellei äiti itse kieltäydy ruokkimaan ja lopettamaan imetyksen eli sitoo rinnan. Tämän jälkeen kehossa on tietysti lämmön tunteita.

Nuoret äidit voivat käydä kylvyssä, heillä ei ole vasta-aiheita.

Kuinka paljon aikaa pitäisi kulua syntymän jälkeen käydä kylvyssä?

Tärkeintä tässä kysymyksessä on, että kylvyn käyminen ei ole suositeltavaa, ennen kuin nuoren äidin keho tulee lopulta elämään synnytyksen jälkeen. Gynekologien neuvojen perusteella voimme sanoa seuraavaa: niin kauan kuin on verenvuotoa ja purkausta, ompeleet eivät ole parantuneet - kannattaa odottaa hieman käymällä kylvyssä. Muussa tapauksessa voit tartuttaa tartunnan ja pahentaa tilannettasi.

Jos tyttö on harvoin käynyt saunassa ennen raskautta, sinun ei pitäisi synnytyksen jälkeen vahingoittaa kehoa ja altistaa se tällaisille rasituksille. Ja jos käynti kylpyyn oli säännöllinen, voit sitten 6-8 viikon kuluttua mennä höyrysaunaan. Mutta tällaiset matkat eivät saisi olla yleisiä. Kerran viikossa riittää, ettei se vahingoita kehoa ja vauvaa.

Turvaohjeet

Synnytyksen jälkeen naaraskeho heikkenee ja vaatii erityistä huolenpitoa ja hoitoa, joten imettävän äidin täytyy käydä saunassa huolellisesti. Jos tällaiset vierailut ovat aktiivisia, sillä on kielteinen vaikutus terveyteen. Höyrysaunan korkean lämpötilan jälkeen paine voi nousta, pahoinvointi tulee näkyviin, pää alkaa tuntea huimausta, se voi jopa vuotaa nenän läpi. Voit estää tämän tapahtumasta noudattamalla joitakin sääntöjä:

1. Rungon kuormitus ei saisi olla suuri, joten on parempi viettää vähän aikaa höyrysaunassa, 5-7 minuuttia riittää. Mutta ei heti, mutta mene ulos ja mene muutaman minuutin ajan.
2. Imettävän äidin ei pitäisi sallia kuivumista, joten sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä. Se on hyvä, jos juot yrtteitä.
3. Höyrysauna edesauttaa hyvää maidon vapautumista, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy ensin ruokkia vauva tai ilmaista maitoa.
4. Kylpyammeelle kannattaa mennä vain, jos ei ole huonovointisuutta, vaikka lievä päänsärky, kylmät oireet alkavat, tällaista vaellusta kannattaa kieltäytyä.
5. On parempi uida ilman imettävän äidin luuta, sillä tämä on täynnä painehäviöitä.
6. Älä anna hyppäämistä altaaseen niin, että laktostasia ei tapahdu.
7. Sinun ei tarvitse mennä heti ulos, jos on kostea, kylmä tai sade, kehon täytyy jäähtyä vähän.

Mitä sinun tarvitsee ottaa kylvyssä

Ei ole suurta eroa imettävän äidin tai tavallisen naisen ottamisen välillä. Tällaiset setit eivät ole käytännössä erilaiset. Tärkeintä on osallistua:

1. Suojaa päähän, voit ottaa kylpyyn erikoisen hatun, ja voit käyttää kesällä käyttämääsi. Tämä auttaa välttämään pään ylikuumentumista.
2. Pyyhe. Jos maito alkaa loppua rintamasta, on välttämätöntä estää maidon jokien parempi kotitekoinen pyyhe.
3. Vaihdettavat kengät. Yleensä se on kumitossut. Niitä ei tarvitse käydä höyrysaunassa paljain jaloin, vaan myös suojata mahdollisia sieni-tauteja vastaan.
4. Täytyy olla ensiapupakkauksessa. Laita siihen ammoniakki ja paineita sisältävät lääkkeet, koska korkean lämpötilan vuoksi paineen nousut ovat täysin mahdollisia.
5. Arkki. Ennen kylpyamme sinun täytyy rautata se hyvin rautaa, niin sanoen, tappaa kaikki mikrobit.

Vasta-aiheet imettäville äideille, jotka haluavat käydä kylvyssä

Jokaisen naisen syntymä on erilainen, ja elin on myös palautettu. Joku riittää tähän kahteen viikkoon, ja joku puuttuu kaksi kuukautta. Synnytyksen jälkeen nuoren äidin ruumis viettää kaiken voimansa ruokkiakseen lasta, joten ei ole tarpeen osallistua saunoihin paljon. Jokaisella on rajoituksia ja vasta-aiheita höyrysaunan vierailussa, ei poikkeuksena - ja imettäville äideille.

Patikointi saunaan on peruutettava, jos:

• Korkea lämpötila, korkea verenpaine.
• On sydänlihaksen sairauksia, astmaa.
• Kaikki tulehdusprosessi, tartuntatauti tapahtuu.

Ensimmäiset varoitusmerkit

Vaikka todella haluaisit mennä saunaan, se ei tarkoita, että kehosi suostuu valintasi kanssa. Se voi vastustaa, ja on tärkeää huomata nämä signaalit ajoissa. Synnytyksen jälkeen, kun tulet kylpyyn, sinun on kiinnitettävä huomiota kehon merkkeihin, miten se käyttäytyy ruokinta-aikana. Tällainen matka voi olla menestyksekäs ja et tunne mitään, mutta voi olla ruumiita. Tulee tinnitus, alkaa tuntea pahoinvointia, voi esiintyä huimausta, jotkut jopa heikentyä ja loppuun. Tämä on ensimmäinen merkki siitä, että meidän on lykättävä matkoja tällaisiin paikkoihin useita kuukausia. Tämä voi myös johtaa maidon vähenemiseen.

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että kun kylpyyn on jo jonkin aikaa tarkkailtu imetystä, jos maidon määrä pienenee, tällaiset matkat on lopetettava kuusi kuukautta.

Kehonhoitotuotteet, mitä ottaa?

Hoitava äiti voi käyttää luonnollista kosmetiikkaa, ja on parempi, jos hän valmistelee hänet kotona etukäteen. Tämä voi olla hunajaa, keittämistä tai yrttien infuusiota. Naamio juustoa ja porkkanaa, jauhetun kahvin hankausta, kamomillan keittämisen voide on erittäin suosittu. Mutta jos todella haluat, voit käyttää tunnettujen valmistajien kosmeettisia valmisteita, joiden tuotteita testataan ja jotka eivät vahingoita kehoa imettämisen aikana.

Video: miten kylpy vaikuttaa ihmiskehoon