Ginocchia dopo il parto: cause e trattamento

Il dolore alle articolazioni del ginocchio è un sintomo sgradevole che interferisce con l'attività quotidiana, previene il sonno, esaurisce il corpo. Spesso, a causa di tale dolore, una persona non può fare il suo solito lavoro fisico, a volte anche camminando. Spesso il dolore alle articolazioni del ginocchio si verifica in donne in gravidanza incinte o di recente data. In questo caso, può interferire con il normale corso del travaglio e dopo - un'assistenza adeguata per il bambino.

Come funziona l'articolazione del ginocchio e perché fa male?

L'articolazione del ginocchio si trova alla giunzione della tibia con il femore. La parte anteriore è protetta da un menisco o dalla cosiddetta rotula. Quando si muove nell'articolazione, il calice si sposta insieme ai tessuti molli. Tutte le ossa sul lato rivolto verso la cavità dell'articolazione sono coperte da membrane sinoviali.Permettono alle ossa di planare l'una rispetto all'altra. C'è sempre una piccola quantità di liquido nella cavità articolare. Fornisce l'ammortizzazione dell'articolazione.

Il dolore può verificarsi se una delle strutture anatomiche dell'articolazione è rotta. Ad esempio, durante il diradamento o ispessimento della membrana sinoviale, i cambiamenti infiammatori nel liquido sinoviale, l'attrito osseo l'uno contro l'altro, l'assottigliamento del tessuto osseo, lo spostamento del menisco.

Cause di dolori articolari durante la gravidanza e dopo il parto

Il dolore alle articolazioni può verificarsi anche prima della gravidanza. In questo caso, la causa non è correlata a questa condizione, ma è un fattore che aggrava il dolore. In altri casi, le articolazioni iniziano a dolere, che in precedenza erano completamente sani. Perché sta succedendo questo?

Le cause più comuni di questo sintomo sono le seguenti:

1. Reumatismi. È una malattia autoimmune che si verifica in alcune persone dopo un mal di gola o una scarlattina. Inoltre, queste malattie infettive possono essere trasportate durante l'infanzia, ma i reumatismi dureranno per tutta la vita. In questa malattia, il corpo considera i suoi tessuti come estranei e produce anticorpi contro di loro. Questi anticorpi inducono l'infiammazione nel tessuto connettivo del corpo.Molto spesso, questo riguarda l'apparato valvolare del cuore e delle articolazioni. Una reazione infiammatoria reversibile si sviluppa nelle articolazioni. Quando i reumatismi sono esacerbati, iniziano a far male. Durante la gravidanza, la risposta immunitaria è pervertita, perché le articolazioni si danneggiano più spesso.
2. Artrite reumatoide È anche una malattia autoimmune, ma non è associata a un processo infettivo. Gli anticorpi nel corpo sono geneticamente determinati e appaiono spontaneamente. L'artrite reumatoide colpisce raramente le articolazioni del ginocchio, spesso a causa delle sue mani ferite. Tuttavia, alcune persone hanno localizzazione atipica dell'infiammazione nell'articolazione del ginocchio. Allo stesso tempo, viene gradualmente immobilizzato. I sintomi aumentano anche durante la gravidanza.
3. La mancanza di elementi minerali. Prima di tutto si tratta di calcio e fosforo. Con la loro deficienza, cambiano la struttura e l'attività funzionale di ossa, articolazioni, legamenti e muscoli. Questo spesso si verifica dislocazioni, sublussazioni, fratture, stiramenti. Anche senza evidenti lesioni si può osservare dolore. La mancanza di questi oligoelementi è associata ad un maggiore utilizzo, poiché tutto ciò che entra nel corpo della madre è ora distribuito tra lei e il feto.
4. Mancanza di vitamine Il meccanismo è simile alla mancanza di minerali. La diminuzione più gravemente tollerata nel corpo delle vitamine antiossidanti - acido ascorbico e tocoferolo.
5. Cambiamento di postura Durante la gravidanza, a partire dal secondo trimestre, la postura di una donna subisce dei cambiamenti. Le pieghe della colonna vertebrale diventano più pronunciate, il che aumenta la pressione meccanica sulle gambe, comprese le ginocchia.
6. Aumento di peso Il peso corporeo di una donna aumenta a causa del feto in crescita e del volume crescente di liquido amniotico. Inoltre, alcune donne aumentano di peso dal terzo trimestre. Normalmente, il peso di una donna durante la gravidanza aumenta di 6-10 kg dall'originale. Per alcuni, questa cifra raggiunge i 20-30 kg. Un tale carico sulle gambe porta al fatto che le strutture che assorbono gli urti dell'articolazione del ginocchio non rispondono alle loro responsabilità e si verifica la distruzione delle strutture anatomiche delle articolazioni. Tutto ciò causa dolore.

Tutti i sintomi che si verificano durante la gravidanza persistono dopo il parto. Inoltre, durante il parto, l'articolazione del ginocchio può essere danneggiata, causando anche lesioni.

Cosa fare se le ginocchia si fanno male

In primo luogo, è necessario determinare la causa del dolore e quindi cercare modi per eliminarlo. Le tattiche terapeutiche possono essere le seguenti:

1. Farmaci anti-infiammatori Sono prescritti per qualsiasi eziologia di questo sintomo. Il diclofenac, il voltaren, l'ibuprofene più comunemente usati. I farmaci possono essere assunti per via orale, fare iniezioni e anche utilizzati localmente sotto forma di unguenti. Allo stesso tempo, hanno anche un effetto analgesico.
2. Immobilizzazione. In caso di dislocazioni e sublussazioni, si raccomanda l'immobilizzazione completa o parziale (immobilizzazione) dell'articolazione corrispondente. Per fare questo, utilizzare pneumatici speciali o stecche.
3. Diuretici. È prescritto se, oltre al dolore, vi è un significativo gonfiore dei tessuti. I diuretici rimuovono l'acqua in eccesso dal corpo e riducono il gonfiore.
4. Glucocorticoidi. È prescritto per i reumatismi e l'artrite reumatoide. Riducono la gravità delle reazioni autoimmuni. Inoltre, con l'edema, possono essere utilizzati anche per ridurre la permeabilità vascolare.
5. Citostatici. Assegnare in casi eccezionali a malattie autoimmuni che non vengono fermate dai glucocorticoidi.
6. Calcio e vitamina D. Il calcio è necessario per rafforzare i legamenti, i muscoli e le ossa. Ciò ridurrà il dolore e ridurrà la probabilità di lesioni. La vitamina D è necessaria per il calcio per essere meglio assorbito dal corpo.
7. Acido ascorbico e tocoferolo. Come già accennato, le vitamine antiossidanti sono necessarie per il corpo. Compresi e articolazioni. Il loro ricevimento, di regola, è prescritto a tutte le madri che allattano.

Prevenzione del dolore

La prevenzione della malattia è molto più efficiente ed economica del suo trattamento. Per non ferire le articolazioni, è necessario eseguire le seguenti attività:

1. Esercizio terapeutico Yoga particolarmente utile per le donne incinte. Esistono asana speciali, progettati per esibirsi in determinati momenti della gravidanza. Dopo il parto, puoi anche fare yoga o fare esercizi di rafforzamento generale.
2. Ricezione di multivitaminici per donne incinte. Di regola, tali farmaci sono prescritti per tutti. Contengono dosi giornaliere di tutte le vitamine e degli oligoelementi più importanti.
3. Controlla il peso corporeo. C'è un mito che tutto ciò che una madre mangia durante la gravidanza e l'alimentazione è necessario per un bambino. In realtà, il bambino non ha bisogno di tutto.Ad esempio, il dolce e il grasso sono persino dannosi per lui. Inoltre, l'aumento di peso influisce sul funzionamento delle varie strutture corporee. Il sistema muscolo-scheletrico in queste condizioni soffre in modo significativo.

Pertanto, si può concludere che il dolore dopo il parto può essere dovuto a patologia durante la gravidanza o lesioni durante il parto. Allo stesso tempo, deriva da varie malattie, il più delle volte autoimmune, e dallo stile di vita sbagliato della futura madre. Il trattamento di una tale patologia dipende dalle cause della sua insorgenza, ma ci sono farmaci che sono prescritti a tutti. Si raccomanda di iniziare una prevenzione precoce del dolore alle articolazioni del ginocchio.

Video: un meraviglioso esercizio per il ginocchio